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泉州数学林老师
4月前
你家孩子都几点睡觉?目前初一这个阶段,主要关注语数英,学到 400 分以上,小四门主要是利用课堂时间,作业太多自己挑着做,一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累,睡眠不够第二天效率很差,初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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采薇(优选)
5月前
#小学生闹钟 #自律计时器 #儿童时间管理 #定时学习神器 #男女童闹钟 TIMESS 闹钟计时器小学生自律神器儿童男女孩时间管理定时学习专用
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多多老师讲学习
2月前
睡得好才能学得好,9:30必须上床睡觉#学霸秘籍 #小学生 #家长必读 #育儿教育 #科学育儿
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暗黑emo公主殿下
1年前
暑假几点睡觉?#高中 #甜妹 #女高中生 #学习 #高考 @抖音小助手
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苏州升学规划陶老师
4月前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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晶晶的快乐生活
4月前
你家初中生晚上几点睡觉?#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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长沙九典小郎中
1周前
孩子晚上磨蹭不睡觉?白天学习总走神?在这里按中醫子午流注安排作息,晚上9点准时睡觉,睡得饱的孩子长得高,学得进!#德成九典书院 #长沙九典书房 #孩子教育 #中医 #传统文化
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小升初 (初升高)
3周前
我问她每天的学习累吗?她说还好啊!没有感觉有多累,比起在学校好多了呀!至少在家里睡眠质量好,睡眠时间多,每天是晚上11点睡觉,早上7:30起床,中午午睡40分钟。比起寒假第一天的学习效率,这两天明显提高了很多,晚上七点多就把学校任务完成了,玩一会后就自主安排学习,我们只是问问她的学习进度,别的忙也帮不上,连对答案她都不要我帮忙😮💨每天就按时投喂她,没有鸡飞狗跳的寒假,而是互相陪伴的日子#高中生#寒假充电计划 #努力#学习@DOU+小助手
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思ong宋宋
3月前
高中生睡眠透支,周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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王惠教学法
11月前
初中一定要早睡早起,狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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昆明大罗讲物理(云南 线上 初高)
4月前
云南初中生,普遍这时睡,你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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千清老师
4月前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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福建英语集训-黄老师
4月前
初一孩子总12点睡,那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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航航出状元(曙光)
4月前
初三娃竟半数11点后才睡?别再用熬夜换成绩了!缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍!其实比补课更有用的是:11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法!想知道怎么让孩子睡好还提分?戳视频!#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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学习规划找泉哥
11月前
尖子生应该几点睡觉?#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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念妈讲学习规划
1年前
上学期间小学生几点睡觉最好?不同年级,不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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胖点麻麻Jenny
2月前
#内容过于真实 #小学生睡觉时间 #小学生 #家长 大家家里一年级小盆友都几点睡觉的呀?长脑子的时候 睡眠还是很重要的
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陕西省名中医王晓燕
7月前
要想学习成绩好,首先得把身体养好! #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医生精神以爱为光
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浐灞松鼠梁老师
6月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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汕头数学康老师
3月前
初中生,睡觉时间与成绩关系大揭秘 #汕头中考 #初中数学 #广东中考 #金山中学 #中考数学 你家孩子都几点睡觉?目前初一这个阶段,主要关注语数英学到 400 分以上,小四门主要是利用课堂时间,作业太多自己挑着做,一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累,睡眠不够第二天效率很差,初二初三都没有再努力的空间了
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有为学长学习规划
3月前
晚上几点睡觉比较好#学习#家长#小学生
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小毓老师讲语文📖
4月前
尖子生怎么能做到22:30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
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苗老师的老命们
2月前
#初中作业 #学生睡眠时间 老命们,你能合理安排学习和睡眠时间吗?
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王校长谈教育
4月前
高三必读:高三一轮复习每天的弯道超车期如何安排? 高三的家长和孩子们,大家注意了,一条视频给大家解读一下晚上睡觉前最佳的学习动作!希望能帮到大家!#山东高考 #王校长谈教育 #高三家长必看 #高三加油 #一轮复习
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橘尧丹日记
4天前
study vlog|睡前5H.跟自己独处 晚上6点钟你忽然间想学习,认真地做学习前的准备。 然后想起来早上还有没来得及细看的视频、想听的博客。 于是严肃地决定在学习前最好把这些事先处理完。 但你没料到的是视频太有趣了,一个视频接一个视频看完之后,你认为今晚最好该进行第一次休息了。 当你回到书桌旁前已是7点半。 突然想起来该给两个朋友打电话和发短信了。 你和朋友聊得很投机。 时间来到8点半,现在你真的坐下来了。 可没一会你突然感到又饥又渴。 你本想吃点快餐解决,但最后快餐变成了盛宴。 吃饱喝足后感觉胃沉甸甸的,睡意也悄悄来袭。 这时最好还是看半个小时节目,等节目看完食物也应该消化完了,也休息好了。这回真正可以下定决心来看书了。 你睡着了,但事情还不算太糟。 毕竟你休息好了,也吃好了,还看了有趣的节目,又跟朋友保持了联络。 一切障碍都扫除了,那么明天晚上6点...... (以上内容非原创,选自由东尼博赞编著的《启动大脑》第12章第一节,改了一点。) #真实生活分享计划 #学习vlog打卡 #治愈系 #学习使我快乐 #睡前学习
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长江公益
5天前
到点停笔 上床睡觉 #熬夜 #学作业
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吃饱再睡
4天前
高三每天22:00睡觉拿到第一的秘籍#学习方法 #学习规划 #高考 #高考加油
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星语同学
6月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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裕华数学赵老师
3月前
#真人出镜#初中生 初中阶段几点睡觉?
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匆匆(三年级)
5月前
三年级小朋友8点半睡觉,你们是几点睡觉的?#学习 #每天学习一点点 #vlog #日常vlog #每天进步一点点
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教数学的体育老师
4月前
你家高中生都是学到几点才睡? 高中压力很大,大部分高中生都存在睡眠不足的情况,在我看来,合理安排学习与休息的时间,提高学习效率,比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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北大军哥名师团−早7:20直播
3年前
初中生该几点睡觉?4个提升学习效率解决方案!#初中生 #学习效率 #学习方法
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Heivy海外旗舰店
5天前
想要提升孩子学习成绩,睡前的黄金一小时很关键!#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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小强老师
4月前
睡前黄金半小时搞定文科记忆! #睡眠 #深度睡眠 #记忆 #短期记忆 #长期记忆
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希妈|英语启蒙
5月前
你们三年级都是几点钟睡的?小学生主要是专注力不行,导致学习效率低,也真的不是说学习任务太多太难。#育儿 #小学生 #三年级
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蔡星星循证育儿
4天前
娃究竟几点睡觉合适? 今天和叶主任聊聊孩子睡觉时间问题,晚睡了会影响生长发育?影响肝脏? 真正决定娃长高、发育的,从来不是几点睡,而是24小时总睡眠时长! 每个年龄阶段孩子要睡多久在视频中有解答哦~只要精神好、发育正常,晚睡晚起也完全没问题,别再盲目焦虑啦~ #宝宝睡眠 #循证育儿 #生长发育 #睡觉 #科学育儿
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巷雨蓝家庭教育-徐老师
4天前
#高效学习方法 #宝妈育儿 #亲子教育 #高效学习 #高效记忆法
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土豆爱看剧
2月前
#搞笑一家人 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作扶持计划 #搞笑 #电视剧
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惠安李老师
2月前
初一就12点才睡?你家初中生几点睡? #家长必读 #初中生正确的学习方法 #初中生 #几点睡觉最好
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大石桥张老师聊学习
2月前
大石桥家长应该知道的真相:按时睡觉,效率翻倍! #家庭教育#大石桥数学学习规划#大石桥高考升学规划#大石桥高中学习规划#大石桥自习室
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王惠教学法
10月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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深圳物化马老师
2月前
学霸晚上怎么安排时间#家长必读 #家长必看 #深圳家长 #深圳教育 #深圳中考
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老丁聊中高考
5月前
小学生到底几点睡觉?#小学生作息#睡觉时间
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城灵
4月前
知识#学习#亲子#生活
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唠叨也是爱
2月前
初一的家长们你们家的孩子晚上都几点睡觉啊?#创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #初中生睡眠#鸡娃
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爱吃薯条的科研鼠🐭
8月前
其实我一直都觉得读博是无所谓几点起床和几点睡觉的,早起有早起的学法,晚起有晚起的学法,按照自己的节奏来,能出文章能毕业我觉得都是好学法!#vlog日常 #读博的日子 #科研 #学习 #研究生
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新苗教育英语施老师(双语校区)
5月前
初三孩了晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升[加油]#九江同城 #家长必读 #中考加油 #升学规划 #学霸养成
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萌萌🐭
1月前
晚上11点左右上床,刷会视频睡觉,早上在闹钟(7:30)响前几分钟自然醒,中午1点左右上床,2点半起来写作业。刷到网上好多高中生博主每天5点20就起床学习,太拼了,娃问我需不需要早上再早起半小时,我说不用,精力充沛学习效率也高,平时上学睡不好,趁着假期补补觉挺好的#寒假学习打卡
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耀耀宝贝
10月前
几点睡觉比较好你知道吗#萌娃爱学习 #涨知识 #养生 #早早睡觉 #你知道吗
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张濛老师聊数学规划
3周前
初中能不能少熬夜、早睡觉,关键就看六下这半年! #小升初 #育儿 #家长必看 #干货分享#学习规划
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吃饱好睡觉(👀简芥自取)
7月前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓暑假!#高中 #暑假 #高中学习方法 #知识点总结 @吃饱好睡觉(唯一小号)
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嘉森学长
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高中生晚上几点睡 #高考 #高中生 #学习方法 #孩子学习
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豆妈的育儿笔记
5月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要,早睡的这几大好处,你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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轻颜说
1月前
“早睡比晚睡更不健康,几点睡觉更为合适呢”#学习 #读书 #每日分享 #日常养生 #每日学习打卡
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孔德坤打卡日记
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #初中生学习方法 你们都是几点睡觉的?#真实生活分享官 #父母必看系列
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北大花花老师学习好物直播间
5年前
别只看到衡中学生起得早科学作息才能助力孩子学习提升#教育 #学浪计划 #学霸请就位 #北大小天姐 #衡水中学
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博睿睿
1年前
#亲子互动 #涨知识#每天学习一点点 #博睿睿
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洋妈妈育儿记
5天前
睡好才学得好,会休息的孩子,才会真正的高效学习!#学习习惯 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿 #小学生
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C妈带你学惠玩
4天前
睡眠才是孩子最顶级的学习工具~#睡眠 #学习秘籍 #亲子关系 #家长必读
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学渣嚟啦
9月前
快到期末考,利用好背书的黄金时间,效率提高百分之300 #学习 #学渣与学霸 #广州 #广州dou知道 #广州家长
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连云港海荣讲养老
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#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #每天学习一点点 #育儿
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济南时报
6月前
不需要蓝牙不需要联网的智能语音闹钟,可以定时,还是全家电器的语音遥控器,更是可以定时的小夜灯 #时时间管理器 #定时器 #智能闹钟 #学习用品 W
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努力实现睡觉自由
5天前
高效休息🔥能让你快速回血的卷王休息法! 特别适合没有充分休息时间的时候用,学生党也适合用,让你快速回血,恢复精力! #人生无限自习室 #学习方法 #学习干货 #高效休息法 #休息
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