全是牛排11月前
🔥【锁死这个黄油淋浴法!牛排嫩到爆汁,秒变米其林大厨】✨ 最近刷爆朋友圈的黄油牛排,到底怎么淋才对? 试了10块牛排总结出的「黄油淋浴大法」,焦脆外皮+嫩到爆汁的秘诀全在这! — ✅ 黄油淋浴的3大核心技巧 1️⃣ 时机拿捏:先煎后淋,拒绝焦黑! 🔥 牛排两面大火煎出焦壳(每面2-3分钟)→ 转小火 → 放入黄油+蒜片+迷迭香 → 倾斜锅身,用勺子不停将融化的黄油淋在牛排表面,持续1分钟! ⚠️ 为什么不能早放黄油? 黄油烟点低(约150°C),高温煎会发黑发苦!先高温锁汁,后低温淋香,才是米其林大厨的隐藏操作! 2️⃣ 黄油选择:动物黄油>植物黄油! 🐄 动物黄油奶香浓郁,天然无添加;植物黄油含反式脂肪酸,长期吃伤身!推荐总统、安佳等品牌,1小块足够提香,不过量抢戏! 3️⃣ 淋油手法:温柔“浇灌”,拒绝浸泡! 🥄 用长柄勺舀黄油,从牛排边缘向中心淋,确保均匀渗透!不要直接把牛排泡在黄油里,会变油腻软塌! --- ⚠️ 黄油牛排的避坑指南 ❌ 这些雷区千万别踩! ➊ 原切牛排慎用黄油!*高价原切(如M5和牛)自带奶香,淋黄油反而掩盖本味!适合搭配粗盐+黑胡椒,吃原汁原味! ➋ 黄油不是必须!减脂党可用橄榄油煎,出锅后擦少许黄油增香即可! ➌ 全程小火淋油!大火会让黄油瞬间碳化,牛排表面发黑,颜值口感双崩塌! --- #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #日常vlog #我的厨房日记
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
宇食间1月前
解锁两种日常超稳的牛排煎法!两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材: 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油(精炼橄榄油、牛油果等) 步骤: 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排,静置回到室温,颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油,静置5分钟(西冷牛排需剪开油边) 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火,先煎油边,大概10s 6、两面各煎30s-45min,煎出焦香脆壳 7、关火,放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面,过程持续30s 9、牛排盛到托盘,在牛排表面放上大蒜和香料,浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排,进行摆盘,撒上适量盐和黑胡椒调味,完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排,静置回到室温,颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒,适量高烟点油,静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱,100度6分钟,取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min,煎出焦香脆壳 7、关火,放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面,过程持续30s 9、牛排盛到托盘,在牛排表面放上大蒜和香料,浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排,放入热盘,撒上适量盐和黑胡椒调味,完成
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞999
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞158