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李召春3月前
针良鱼也叫良鱼，我感觉是最香的鱼…#美食 #美食视频 #用心做好每道菜 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #美食制作
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[纲目]本草食养记5月前
刀鱼：长江三鲜之首的药膳传奇 探秘刀鱼的中医智慧与烹饪艺术：健脾益气的美味珍馐#中药 #入药 #养生 #刀鱼 #美食
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肥弟爱煮食1年前
鱼骨枸杞菜汤#晒美食是对平凡生活的热爱 #潮汕美食 #一起学做菜
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中医黄刚9月前
鱼腥草4种宝藏搭配，人人要记牢 #鱼腥草 #折耳根 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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铃铛姐姐的日常11月前
#野菜金不换的功效与作用 ，珍珠菜又名活血草
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中医黄刚8月前
鱼腥草4种宝藏搭配，人人要记牢 #折耳根 #中医 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医黄蓉8月前
鱼腥草3个宝藏搭配，调理一身上下的小问题 #鱼腥草 #医学科普 #中医 #在抖音pick你的健康搭子 #抖音健康使用计划
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彩虹1年前
前天做酸菜鱼剩下的鱼骨，今天做一道焦香酥脆的椒盐鱼骨#美食vlog #厨房日记 #家常菜 #抖音美食创作者 #外酥里嫩
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茵琟有瑜3年前
广东汤水 ：三伏天花7元做一道能消食，驱虚火的鱼骨豆腐香菜汤 #豆腐鱼汤 #广东汤水 #养生汤 #食疗养生
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光棍厨房5月前
鱼骨小白菜 光棍的鱼骨小白菜，吃了一次就会爱#家常菜#美食分享
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幸运星ཻ࿐10月前
用这个草来煮汤，味道鲜美，好处多多#你的家乡有这个草吗 #雷公根煮鲫鱼汤 #雷公菜的功效与作用
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老广4月前
天麻炖石斑鱼骨是一道融合了中药材与海鲜鲜美的滋补汤品，天麻的醇厚搭配鱼骨的鲜甜，口感温润，兼具食疗功效#美食制作分享 #抖音美食创作者
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长寿小学堂2月前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！#吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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燕妮医生聊中医8月前
鱼腥草是个宝，4种搭配要记好，错过就太可惜了。 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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长寿小学堂3月前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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长寿小学堂1月前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！#吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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AAA毛小川 记录生活的点滴精彩2周前
菜做的好坏，全看刀磨的快不快… 鱼骨汤溜鱼片，即保留了原有营养又增加了汤的新鲜味道。
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易达科技3年前
小丁同学科普时间——鱼骨有哪些作用#暑假生活 #孩子成长 #每天学习一点点
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陶小陶顿顿吃不饱4月前
鱼骨豆腐汤，汤鲜味美真的好喝#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食
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泡面的面4月前
#家常菜 #美食 #在家做美食 #懒人美食 #下饭菜 谁懂啊！阴雨天喝上一碗热乎鱼骨汤，暖得从胃里冒热气。
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大明厨房6月前
能喝汤的酸菜鱼，在家能做出来的都是高手。鱼肉鲜嫩 酸菜脆爽 、汤汁酸辣开胃、瞬间唤醒你的味蕾！#黑鱼 #酸菜鱼#简简单单又一餐 #大明厨房
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馋猫厨神5月前
#抖音美食推荐官 #美食#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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BRTV食养中国6天前
趁着惊蛰到春分15天，做好这一件事，拔出体内陈年寒 天有一个特别好的菜，被称为“菜中灵芝”，它长得像葱，有细长的叶子，它的鳞茎又像蒜，还带着独特的香气，有着通阳散结，行气导滞的功效。如果把这个菜中灵芝和咱们春日第一口“树上鲜”放在一起煮粥，在惊蛰到春分这15天内喝，能把陈年的痰湿、阴寒之气都赶跑。孙思邈在《千金方》里就说过“春时宜食粥”。
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良辰佳品1月前
#正确的养生知识又增加了 #烹饪技巧 #厨房小妙招
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泽瑜爷爷6天前
#生活常识分享一下，好食材出好味 ./（
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甜甜圈在海南5天前
今天最后一道菜，是女儿帮我拍的，有点晃，但特别暖#三文鱼鱼骨酥 #菠萝鸡翅空气炸锅做法 #红烧鱼
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塌棵菜炒娘冬菜2周前
以野生黄鳝为主料，鱼骨熬汤，面条筋道，长鱼鲜嫩，汤浓味鲜，撒胡椒粉增香，为扬州非遗美食，堪称"淮扬面点一绝”。#长鱼面#地方特色美食#味道好极了你们想吃吗
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帆船6天前
#二胎宝妈的真实日常#生活烟火气#懒人宝妈生存记#懒人菜谱
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中国的味道2月前
莼鲈之思#苏州美食 #美食分享 #美食文化
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不红的小红帽5月前
一鱼两吃其实做起来也不是很复杂，水煮鱼片又嫩又滑，加入番茄酸甜开胃，还有豆芽满满一盘很丰富，黄豆腐跟鱼骨一起煮也很搭，吃一次爱一次的家常菜 #今天吃什么 #家常菜 #美食 #下饭菜 #一鱼两吃
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一品味家宴温州菜7月前
杭州湾鮸鱼骨，可以烧咸菜，可以加鱼丸烧，出品以来一直深受消费者青睐！#一品味家宴温州菜#一品味温州菜温州味#海钓带鱼黄鱼黄山鲳鱼#温州文旅美食#温州五马街大南商圈温州菜
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奥赛百货5月前
老年人要多吃的10道健康家常菜最后一道价值百万#家常菜100道开胃下饭 #好吃不贵经济实惠 #美味不油腻 #护齿牙套的功效与作用 #在家做美食
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宝格莉宋大厨👨🏻‍🍳3月前
今日美食推荐——【古法蒸游龙斑鱼】 游龙斑鱼功效：强健脾胃、补肝肾、保护心脑血管、增强免疫力等#美食制作分享 #美食 #营养美味又健康 #强烈推荐美食 #美食推荐
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用户3026912431504😁1周前
#花儿菜的功效与作用 #花儿菜的营养价值及功效
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驰哥说商业5月前
烹鱼论财经，宗大小姐推“娃小宗”，看其如何在商业“鱼骨”上跳舞？#做菜聊商业 #财经厨房 #宗氏新局 #商战内幕 #娃哈哈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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渔鲜坊横县鱼生(平安西路店)官方号6天前
八步区渔鲜坊放大招！横县赤眼鳟现杀现做，椒盐鱼骨脆、清蒸鱼肉嫩，163元硬菜108拿下，可堂食外带，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#刺身有营养吗 #吃完刺身不能吃什么 #天儿冷吃点啥 #隔夜的刺身还能不能吃 #鲅鱼饺子
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长寿小学堂5月前
黄花菜又名忘忧草、柠檬萱草、金针菜，是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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顺德大哥亮1月前
煎焗鲩鱼骨 下饭硬菜，外脆里嫩，香口惹味#煎焗鱼骨#顺德私房菜#学会快去试试吧🔥
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我爱小湘女1周前
面条菜又叫长寿菜，它的钙含量突出、膳食纤维丰富，且热量低、抗氧化成分充足，契合春季养生与追求健康长寿的饮食理念，因此获此俗称。核心功效是润肺止咳、凉血止血、促消化通便、补充营养，蒸着吃健康美味。
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馄饨还是蒜苗好1周前
枸杞菜 枸杞菜的功效与作用主要包括以下几点： 1.滋补肝肾：枸杞菜中含有丰富的枸杞子、菊花、熟地黄等中药材，具有滋补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕目眩、遗精等。 2.润肺止咳：枸杞菜还具有润肺止咳的功效，在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。 3.清热利尿：枸杞菜还具有清热利尿的功效，在临床上可以用于缓解热淋、小便不利、水肿等症状。 4.润肠通便：枸杞菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解便秘、消渴等症状。 5.明目：枸杞菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳、干涩等不适症状。 6.祛毒：枸杞菜含有丰富的枸杞碱，尤其对于血管内毒素，有显著祛除作用，枸杞菜具有促进肝脏排毒作用。 7.补肾壮阳：枸杞菜还可入肾经，用于治疗因肾虚导致的腰膝酸软、少气懒言、耳鸣、阳痿等症状。 枸杞菜的食用方法包括但不限于以下几种： 1.凉拌：将枸杞菜洗净后，可以用沸水焯烫一下，然后加入调味料凉拌食用。 2.炒肉：枸杞菜可以与肉类一起炒制，增加菜肴的口感和营养。 3.做饺子馅：将枸杞菜切碎后与其他食材混合，可以制作成美味的饺子馅。 4.煮汤：枸杞菜可以与其他食材一起煮汤，既美味又营养。 5.泡菜：将枸杞菜腌制成泡菜，是一种独特的食用方式。 6.煮粥：在煮粥时加入枸杞菜，可以使粥更加美味且富有营养。 需要注意的是，脾虚外感实热、腹泻者应忌食枸杞菜。此外，任何食物都有其适宜的食用量，过量食用可能会引起不适。#野菜 #野菜美食 #野菜生活 #枸杞菜 #野外求生
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连州市聚香酒楼官方号6天前
清远连州农家菜馆放大招，168元享原价228元六道硬菜！油浸鱼骨配紫苏焗鱼头尾，金汤酸菜鱼拌饭超香，可退订，全家夸，速冲！ #龙利鱼 #美食趣味 #开水白菜 #东坡肉 #凉菜
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@客家群子3年前
用黄绿豆煲鱼骨，有助儿童骨质发育，减缓老年人的骨质疏松！#煲靓汤 #煲汤日记 #煲鱼骨汤
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徐胖子有点味2月前
河鲜的鲜，藏在不疾不徐的时光里。 现杀的鳜鱼骨肉分离，鱼骨煎至金黄滋滋作响，注入慢熬的鲫鱼高汤，文火炖出浓如乳脂的奶白。 刀刃斜划，鱼花绽放，鱼片薄透透光，冰盘锁着刚离水的嫩。 汤底里浮着红枣、姜片的温润，没有多余调味，只有两种河鲜碰撞的本真鲜甜。 原来最动人的滋味，从来都是自然的馈赠。 #鳜鱼打边炉 #河鲜美食 #舌尖上的烟火气 #抖音美食季 #地方特色菜
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四时有味1周前
#创作者中心 #创作灵感 #这是真正的硬菜 #美食教程 #晒出我亲手做的美食
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蜜糖2月前
如今 我们早已不是那个可以肆意妄为 情绪外露的孩子 是个不动声色的大人了 不必在意是否有人见证自己的喜怒哀乐 不必纠结是否被他人理解#家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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枯叶蝶1周前
江西小炒不会做，家常版的酸菜鱼还是很拿手#酸菜鱼#江西小炒#江西小炒到底有多好吃 #普通的饭菜都是家的味道 #真实生活分享官 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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TYL餐饮培训3月前
🌊海洋之味｜完美锁鲜红鲻鱼料理 当昆布遇见味噌，海浪的鲜甜撞进浓汤，金黄鱼皮咔嚓脆响，每一口都是舌尖冲浪🏄 ▫️灵魂汤底｜PROVENCE FISH SOUP 鱼骨煎出焦糖色光泽，胡萝卜/茴香/番茄在橄榄油里跳圆舞曲，藏红花悄悄染上落日橙 ▪️魔法浸泡｜KOMBU MISO 4英寸昆布拥抱红味噌，30分钟冷萃唤醒深海DNA，这勺汤汁让米其林主厨偷师 ▫️终极演绎｜CRISPY SKIN 鱼排皮朝下与热油共舞，贻贝带着海藻芽在蒸汽里开花，最后淋醋的瞬间像施了魔法 ✨成品亮点 ▶️鱼皮保持72小时酥脆的奥秘 ▶️海藻芽用冰水泡发更爽脆 ▶️汤汁精准浇注不破坏金黄外衣 点击收藏🌟解锁主厨私藏配方 #美食vlog #美食教程 #金屋藏娇菜品做法 #意境菜做法
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鑫诺3月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #波纹刀
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不爱吃香菜1周前
#创作者中心 #创作灵感 #鹅肠菜的功效与作用 #科普健康知识
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鲜点酒楼1周前
江杜东路新鲜点酒楼是宝藏！三斤赤眼鳟配鱼皮，椒盐鱼骨咔吱脆，凉拌青瓜嘎嘣爽。三人行有鱼，四人更划算，138 元吃到撑！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#脆皮鱼生做法 #鱼生的好处和功效 #鱼雕 #顺德生鱼片做法 #三文鱼
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津菜付大厨4月前
鳎目鱼三吃！第三吃：海鲜鱼骨豆腐汤。 #鱼骨汤 #鱼骨豆腐汤 #津门八大碗 #天津菜 #同城美食
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村花8月前
夏天没胃口就做这道金汤酸菜鱼，鱼肉超级嫩滑一点也不腥，好吃到连汤都不剩的那种👍😂#酸菜鱼#好人家靓汤酸菜鱼 #在家做美食 #下饭菜 #家常菜
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原汁原味4月前
吃秋菊菜的好处 吃秋菊菜能补充营养、促进消化，还对身体有一定的调理作用#凉拌菜 #苦刺菜的做法 #野生辣菜的功效与作用 #特色野菜推荐
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汕尾阿凉5月前
挑战吃100种“草”之，鬼针草！ 鬼针草除了煲凉茶，还可以炒菜哦#鬼针草 #鬼针草功效与作用 #野生植物 #植物科普 #汕尾阿凉
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五味私房菜6月前
#好食材好味道 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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马路鸭子🦆1周前
生活带你去旅行，大连天正河豚料理#大连#大连美食 #大连旅游攻略
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82变4月前
家常便饭，浸鱼、炒沙葛、鱼骨木瓜汤，营养搭配健健康康。#日常分享 #热门 #一日三餐 @DOU+小助手
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马姐爱做菜1周前
刀鱼扒白菜这样做老香了，尤其是白菜比肉都好吃#家常菜#在家做美食#人间烟火#美食分享
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房子月子餐7月前
月子餐芙蓉蒸鲈鱼 芙蓉蒸鲈鱼柔滑清鲜，恒温凝蒸锁住细嫩无刺肉质，双源蛋白温和易吸收，有助产后基础营养平衡。#月子餐 #房子月子餐 #月子餐打卡 #月子餐食谱 #月子餐培训
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小凡的诗意空间2月前
#美食教程 #家常菜 #美食推荐 #波纹刀
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燕妮医生聊中医8月前
地里拔都拔不动的牛筋草，教你 4 个搭配变废为宝 。 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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杏林百话1周前
#中药材#养生萝卜：平价“小人参”，这样吃最养人！
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