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星闻小鲤娱7月前
马踏飞燕现实版！ #搞笑 #理塘 #理塘赛马节 #马踏飞燕 #动物的迷惑行为
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@爱美丽1年前
马的习性#每天跟我涨知识 #科普一下 #知识分享 #百科知识
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徐教练马术训练逻辑1年前
#跑步简单#但是先学快步##马术运动 #推广马术运动
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赛文马场Seven Club7月前
第一次马儿跑起来需要注意什么？ #骑马教学 #沈阳骑马
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C位嫡长女7月前
艾不～胖友 不绑的话 早上新疆伊犁 下午法国巴黎 #马 #内容过于真实 #爆笑名场面 #蚌埠住了 #内容启发搜索
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马术教学@杨强1年前
野骑马跑的太快怎么骑最舒服#野骑 #原创作品 #我们一起策马奔腾吧 #你们那里把这种骑法叫什么 #骑马
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晓风_11月前
走马和跑马#走马#奇趣自然
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好奇君10月前
马为什么要给自己进化出一个座椅？ #马#动物#生物#好奇君#进化论
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刘渊有话说7月前
马会游泳吗？危险与优雅并存，从进化论看它们的水下奔跑本能 马确实具备游泳能力，这是其与生俱来的生理本能。马 游泳方式与生理基础‌ ‌动作特点‌：马通过四肢交替划水，类似陆地上的“小跑”动作保持推进力，并始终将头部露出水面呼吸。马的身体结构‌强壮的肌肉、较大肺活量及浮力适应性使其能在水中保持平衡。野生马常通过游泳穿越河流寻找食物或避难，但家养马对水的接受度因个体而异，有的主动戏水，有的抗拒 #马会游泳 #马 #马的魅力 #神奇的马 #认知 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手 @DOU+小助手
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铁哥的农场2年前
宁夏银川2000米走马比赛！当地走马特色文化，也是咱们民族的特色！#骑马 #赛马 #马术俱乐部 #赛事 #马术
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喝酸奶就跑肚11月前
内蒙人一分钟教会你骑马 明天直接教怎么让马跑起来 #内蒙古 #骑马 #体育生
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毕成1年前
如何正确安抚马的情绪#原创作品 #因为热爱所以坚持 #野骑#我是毕教练 #新手学骑马
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小 C🏃1年前
#今日热点 #运动 #跑步 全马214健将大佬太强了 只能跟拍10米 #日常训练 #抖音体育
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大正爱跑步11月前
备赛上海半马，田径场305配速，跑3组5公里，被小赵铁三拉爆了#跑步#马拉松#体育生#夏日薄系穿搭
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宜笑动物频道7月前
没有人能笑着走出理发店！野马怎么处理鬃毛？ #马 #马鬃毛 #马尾巴 #动物知识科普
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瑟瑟跑步1年前
全马破三和1000米跑进3分钟哪个更难？今天找来三位马拉松高手，挑战1000米3分！#跑步 #马拉松 #李宁飞电4C #体考体测 #运动
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动物视界9月前
野马飞奔跑向种马，被种马夫妻俩一顿胖揍，野马下场惨极了 #动物世界 #神奇动物在抖音
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学7月前
很多人问，学习骑马多久能够跑起来不颠，其实要看个人的接收程度而定。今天的这个学员3.5小时，基本上就能够做到控马自如，能跟的上金刚这匹马的节奏。#骑马 #骑马教学#怎么让马跑起来#乌兰布统#我的草原我的马
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符星符星（崩铁全能）7月前
生存压力这么大？谁的问题？ #崩坏星穹铁道 #因为太阳将要毁伤
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瑟瑟跑步7月前
和一帮全马2:05的黑人精英一起法特莱克训练是什么体验？ 没想到偶遇基普乔格夫人！ 我们这水平有必要去肯尼亚训练吗？ 欢迎继续收看40岁老登勇闯肯尼亚夏训！#肯尼亚天生就会跑 #肯尼亚 #马拉松训练 #黑马体育生 #DOU来运动吧
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浅聊动物园7月前
马儿 你知道为什么会绑马腿吗？#动物解说 #马 #神奇的动物在抖音
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大正爱跑步1年前
训练带小赵半马PB，没有白练的#跑步#马拉松#我的开跑装备#春季跑步新搭子 #这样穿运动日常两不误
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朱迅11月前
在马拉松中，赢得一颗平静的心。拥有平静要很强大的核心能力，经得起风雨、受得了诱惑，吞得下委屈，放下执念后的海阔天空。#朱迅#朱迅千里千寻#无锡马拉松
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李太偏9月前
七十二岁 一个人 三千公里 广州到嘉峪关 绿皮火车四十小时 来跑嘉峪关马拉松 而且还是全马 大叔说 一直想来嘉峪关 趁自己还年轻 #嘉峪关长城马拉松 #嘉峪关 #2025嘉峪关长城马拉松
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热醒市民6天前
增进友谊游戏 结局有意想不到的反转#象棋 #专治不开心 #原创视频 #游戏 #热醒市民
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跑不动的TC5天前
手把手教你做阿迪超马鞋#自制跑鞋#阿迪超马鞋
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程鸣（猛踢钢板中）4天前
传下去，程老师比基普里莫还快#半马世界纪录
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单眼皮在路上7月前
掌握骑马平衡要领的底层逻辑是学会放松？ 马跑起来身子总往前栽？稍微跑快一点就感觉身子散架了？缰绳抓的越紧身体在马上晃的越厉害？这是因为你过度紧张，不妨试试无拿缰绳，掌握这个技巧，一定会让你重新理解骑马的稳定性，从而降低摔马的风险。这个学员是第一次上马哈，能有这样的表现很出色了。#北京骑马 #野骑教学 #单眼皮在路上 #马术教学 #新人骑马
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菲菲的马房1周前
半血马vs血统马到底应该怎么选#骑乘大马#源头养马场#野骑#半血马#改良马
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草原小阿张10月前
和我哥把这两匹扇马挑出去，太调皮了#牧区生活 #新农人计划2025 #乡村守护人
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大正爱跑步9月前
跑友们，和吴艳妮张德顺面对面交流了，好开心#跑步#全球通尊享每一刻#ta的精选你的清单#一种很哇塞的体验#全球通逐马计划
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爱跑步的李老师1年前
马拉松分区到底什么意思，一条视频给你讲明白！想跑马拉松的一定要看！#抖音送你去跑马 #南马加油鸭 #2024南京马拉松
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草原小宝哥7月前
骑马，驯马哈哈 快乐就是干自己喜欢的事#草原骑马 #旅行推荐官 #乌兰布统大草原 @奔弛骑行马术场
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运动包子4天前
第一次跑半马，一定要记录啊✌️ #马拉松 #半马 #南京北岸马拉松 #跑步 #用抖音记录人生
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央视频1周前
马上长知识啦！一匹马是“马”，那两匹马、三匹马、四匹马叠在一起，又都是什么字呢？快来#央视频 ，跟康辉一起#咬文嚼字 ，马、騳、骉、驷，一次认全！
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颜如晶10月前
跑步小白首次跟跑专业跑团，这把误入高端局！有没有跑团带我一起跑啊～#如晶减肥 #跑步 #跑团活动 #马拉松
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赛亚厉害斌6天前
探索龙脊线半马＋溪流钓巨马！马年双马！#巨马 #马口 #半马 #探险
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游不动的小明10月前
和职业健美运动员跑个步，PRO的嘴都这么硬吗#抖音风格实验室 #中长跑
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恒会搬砖🧱6天前
这次是把自己跑丢了～#南京骑马#野骑#马场日记 #户外 #骑马
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XXX跑起来1周前
对标飞马❓这双无尽1.0是啥来头❗️ #音速猫 #音速猫无尽 #音速猫赢马了 #跑鞋 #跑鞋推荐
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大正爱跑步10月前
经历低谷期，怎么走都是向上的。困境和挫折只是暂时的，跑赢昨天的自己，冲就是了！#跑步#马拉松#夏日薄系穿搭 #运动的人先享受春天#给运动来亿点多巴胺
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马 小 跳1周前
这孩子可咋好啊，同学们网络的人不可轻信！
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姚奇的朋友圈1周前
鹿马为友，心有山海，静而无忧#我的乡村生活#农村生活 #农村 #马 #上热门
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嬋1周前
我以為我身體素質已經算不錯了 平常都有在訓練、重訓什麼的 但完全不是同一個肌群 零基礎一次衝7天還是蠻硬的🫣 #呼伦贝尔 #野骑
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纪一下6天前
汉武帝制胜全球的秘密武器是什么？ 农耕民族要怎么才能打败游牧民族？想要获得独步天下的骑兵，最关键的是什么？想要得到几十万匹马，又要怎么做？#汉武帝 #汉朝 #匈奴 #汉匈战争
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狮山长跑队5天前
来跑孝感半马啦 #孝感马拉松 #马拉松 #跑步
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小象（欢乐跑）5天前
2026南京北岸半程马拉松碎碎念来啦！和上海的冲锋鸭拉菲哥一起前行！##马拉松挑战 #挑战半程马拉松 #半马圆满结束 #跑步#运动
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郑在跑7月前
崩的彻底辣堡吃的太饱 线下和粉丝要一起跑，10个人，怎么就成了最后一名啊，差点丢了啊#跑步 #跑步日记 #爱生活爱运动 #又菜又爱玩系列 #夜跑
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赛文马场Seven Club7月前
出去野骑，马儿不干活总吃草怎么办？ #骑马教学 #沈阳骑马
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通勤和跑鞋1年前
带你看马拉松精英运动员，是如何跑混氧课的。 如果你跑不动了，希望看完这个视频，能让你重获能量。#抖音送你去跑马 #尹顺金训练营 #2025无锡马拉松 #马拉松训练 #跑步
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田娃跑山村1周前
田娃跑山村，免费救助受伤的田园犬，听爷爷讲他与狗的故事。 陪伴了爷爷17年的中华田园犬，相当于人类年纪八九十岁了，双后肢瘫痪不能站立行走了，爷爷很是心疼但束手无策。田娃再修家电的路上碰到的，既然碰到了，就想着能不能帮助一下#记录农村生活 #助农行动 #上门维修 #乡村守护人 #关爱老人 #中华田园犬
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黑皮小杰1周前
跑友们第一次跑全马还有什么需要注意的#马拉松#马拉松训练#马拉松比赛#运动帮帮团
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智哥跑步5天前
听于淼老师谈无伤运动 #6天6夜超级马拉松全球极限赛 #马拉松 #低心率跑步 #跑步
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我是芮含5天前
#大连马拉松 半马的话也就这一个难度，顶上去就完了呗😄全马也就两个呗～哈哈哈～加油💪奥利给😆😆#这是个真实的事情 #我是芮含 #谁还没个隐藏技能 #
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西卡卡4天前
新人跑马？守住这两条底线，不会翻车！ 人生首马怎么跑？做好这 2 件事，绝不翻车！ 赛季开始了，又有很多新人跑友，即将开启自己的人生首马。 我的首马2024 年 9 月太原马拉松，首马目标破三，最后 3:00:45 遗憾收场—— 今天我想用我自己首马的失败教训—— 来告诉大家： 首马在赛道上只要做好两件事，其他很多细节，其实都是小事。 第一件事：按配速策略跑 第二件事：按补给计划吃 #马拉松 #首马 #跑步 #马拉松比赛 #运动型人格指南
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老虎跑遍中国5天前
再见了，南京。跑一场马，读一座城，北岸马拉松不仅是一场比赛，更像是一场与南京的深情对话。#北岸马拉松 #南京北岸马拉松
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RunnerLoc1周前
双腿沉重的真相及其恢复方法 这支视频可以用一段话完整概括：它解释了“长距离或训练量上来后腿变得沉重”的真正原因，其核心不是乳酸，而是肌肉内的糖原（グリコーゲン）大量消耗、储备下降，身体为了避免“能量瞬间见底”而发出的保护性信号。要恢复这种沉重感，关键在于及时补充碳水、搭配蛋白质、摄入优质油脂与维生素B，并给予足够恢复时间**，这样才能让肌肉糖原重新合成、让双腿恢复轻盈。 字幕为本人原创二次创作成果，非机器翻译。 本字幕基于自研翻译/配音软件，结合独家纠错/翻译/润色等提示词工程，并经过最终人工精校制作完成，旨在提供较为准确的观看体验。原视频来自：らんラボ! 的yt频道 #跑后恢复 #跑步
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汉中说媒～红豆6天前
有些女的就是，又想马儿跑，又不给马儿吃草#汉中#脱单#8090后
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稳叔快跑8月前
过量跑步会变老，但对大多数人的强度来说，还差的远。#跑步 #中长跑 #减肥 #马拉松 #健身
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简介:

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