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拳力出击M1职业拳击战队（收徒）4月前
真是无语了，主要还有人信，练3月打重量级200排名。#拳击 #拳王 #职业拳击 #正能量 #知识分享
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张其修拳击格斗🥊（生活训练日常）7月前
训练3个月拳击。实战训练，大家觉得如何！#拳击训练 #拳击🥊
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利刃拳击4月前
一拳打晃拳坛霸主，尤达赫苦练3个月重拳，成功统一次中量级。 #拳击 #尤达赫 #斯平克斯
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GiGiG1年前
真正开始训练拳击3个月，每周只有3节课，这次本来应该给报个稳当点的单场，后面还是报了腰带8人赛。体重很吃亏，差了3公斤，但这次虽然输了，我们一点都没有不开心，该打的都打出来了，对得起自己对得教练了#少儿自由搏击#比赛现场 #搏击比赛
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拳方位格斗运动馆1周前
三个月减重68斤，挑战第二天，#自由搏击训练 #拳击 #改变自己#见证奇迹的时刻
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拳力出击M1职业拳击战队（收徒）1周前
小刘纯零基础4个月。我自己培养改细节！过年也没回家#拳击 #职业拳击 #零基础 #拳王 #拳馆
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叫我钉子5天前
拳击手日常 #拳击训练日常 #vlog日常 #拳击 #vlog #职业拳击
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刘旭-旭武格斗学院3月前
旭武综合格斗实战俩15岁小将，一个练了3个月，一个练了4个月#综合格斗 #mma#旭武格斗
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拳力出击M1职业拳击战队（收徒）5天前
16岁小王零基础训练四个月，实战型头脑清晰不怕拳，能清晰有效听得到边角教练指挥#每个动作都是用汗水换来的第一次练习 #拳击 #职业拳击 #拳手 #拳馆
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奥利伪拉4天前
一年后我将出发超人搏击 #自学拳击 #挑战自学VS职业 #奥利伪拉 #超人搏击
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拳击麻教1年前
0基础学拳击三个月可成 #拳击 #拳击麻教 #拳击教学 #拳击训练 @麻教拳课
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在黄桥的于教练1周前
为什么有的人进步快，有的人进步慢#运动精神 #健身日常 #拳击训练 #女性力量 #运动挑战
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小小鸟7月前
学泰拳一个月，瘦了10斤#拳击🥊 #拳击女孩 #拳击🥊 #打拳
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冤种摄影F4月前
怎么把练拳3天拍成3个月的效果#拳击女孩 #拍出电影感 #岳阳摄影 #第一视角拍摄
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愤怒的狗力5月前
练拳三个月能不能参加职业比赛？#拳击教学 #拳击 #格斗 #健身 #训练
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Araft-5天前
自学拳击两个月 求网友评价#健身 #拳击
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月亮猹4天前
分享我3个月瘦了30斤的整套方法！掏心窝无广 -健康瘦，不节食，干净饮食!(限流重发，审核求放过) #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #年后减肥 #瘦身
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谢谢你来了4年前
3个月练出马甲线，美女现场展示拳击惊呆涂磊#拳击#健身#霸气出场 @谢谢你来了-超级播
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奏5天前
挑挑毛病吧，只练了三个月#空击#拳击
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鬼马教练 颜君5月前
3个月 比跑步管用多了#拳击女孩 #干货分享 #贾玲 #瘦后背
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拳邦1年前
刚学拳/学拳3个月/学拳半年的差距#拳击 #散打 #摔跤 #格斗 #运动
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成帅帅4天前
从零开始的拳击记录！ 第218天 2026年3月7日 #拳击训练 #拳击 #打拳 #健身 #坚持的意义
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美好前行6天前
#拳击训练 释放压力、宣泄情绪，击打过程快速排解工作生活焦虑，舒缓身心、缓解精神内耗；#宣泄情绪 #居家锻炼好方法
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志聪2月前
练一个月拳击会怎么样？#拳击🥊 #逆袭
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格斗老王的运营日记1周前
格斗训练对减脂塑形的效果怎么样？ #格斗训练 #格斗 #减脂塑形 #拳击减脂 #格斗减脂
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星耀晚途2月前
#我在抖音看综艺
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虎皮咪咪卷4天前
别惹我，我练过拳——打空气特别准 #健身打卡 #晋江 #健身 #拳击 #泉州天宫酒吧
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艺华格斗5天前
体育不会陪你演戏#搏击基础教学 #武术散打 #女孩拳击训练 #儿童拳击训练 #跆拳道训练
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格斗老王的运营日记1周前
练格斗多久能看出效果，看出进步了？ #格斗 #效果 #防身术 #街头实战 #实战对抗
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《罡正》MMA综合格斗4天前
#散打搏击 #自由搏击训练 #武术散打
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拳星-雪雪呀🥊5天前
学拳击的第三个月#拳击女孩 #拳击训练 #福州拳击 #0基础
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拳邦1年前
学搏击3个月和半年的差距#拳击 #格斗 #摔跤 #运动 #泰拳
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拳身心怕疼姐🥊1周前
三四月减脂别硬卷，拳击到底一周练几次，才能真瘦下来？怕疼姐说透真相！@开拳馆的飞飞 #每个动作都是用汗水换来的 #dou有两把刷子 #拳击 #健身打卡 #拳身心拳击俱乐部同德店
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张其修拳击格斗🥊（生活训练日常）1周前
20岁小伙练了两个月 想去打比赛，大家觉得他练的怎么样#拳击
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德武龙传承-杭州滨江校区1周前
搏击蜕变，遇见更强的自己 看一下一年级小朋友搏击练习三个月的变化对比 #德武龙传承#少儿武术搏击#儿童拳击训练 #滨江龙湖天街#兴趣班选择
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健之-杨擎天2月前
雷弈，零基础来健之3个月了，训练非常刻苦，很努力很踏实，从刚开始的不适应到现在能坚持下来，希望他之后早日实现自己的目标，加油。💪💪#vlog日常 #拳击🥊 #坚持
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我在听5天前
新手自学拳击一个月 帮忙指点。有点玻璃心##拳击空击 #自学拳击一个月
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武汉格斗k文1周前
拳击新手必练：手脚协调性训练 #拳击教学 #拳击技术 #搏击基础教学 #格斗教学 #真实生活分享计划
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至和运动成都店1周前
咱们至和运动，今天来了一个狠角色，3个月减30斤#运动健身#饮食#拳击#减重
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Kiki55天前
#记录拳击训练 #拳击训练🥊 #拳击运动日常 记录小白时隔四个月后的康复训练
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紫蝶依雪 5天前
#在家锻炼 #散打 #拳击训练
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紫蝶依雪 5天前
#在家锻炼 #散打 #拳击训练
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不会骑马的旱鸭子1月前
熠哥学拳3个月了，有没有懂的，帮忙看看这学费有没有白交（对打的学员都是一年以上拳龄，其中二师兄拳龄5年），准备暑假给开私教课#拳击 #散打 #自由搏击
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定州教格斗黄教练2周前
练格斗减肥#定州格斗#定州散打搏击 #定州泰拳 #定州拳击
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end4天前
#拳击训练 #拳击健身运动
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舟舟5天前
🥊日常｜季度性实战 一个月没训练 三个月不实战 眼看着散漫🙄 荒废啊 #拳击 #实战 #日常训练 #运动 #运动女孩
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终极格斗/郭教练1年前
搏击格斗训练流程，为什么你练3年打不过练3个月的，关键在这 #搏击 #女子防身术
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沥林拳馆6月前
练习格斗3个月，协调性变好了，动作变帅了，还瘦了#拳击 #泰拳
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老表「励志健身」1周前
#拳击沙袋#居家健身有新招 #好身材练起来
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太原拳击孙书伟5天前
#小美女 练了几个月了#拳击 ，拳打的越来越好越来越重#女子防身术 #搏击 #散打
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印龙1周前
健身醒醒吧，三四个月练成薄肌？把你当傻子骗？三个月只够减脂！#健身 #身材 #毫无训练痕迹
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小e新闻4天前
客厅放个拳击球，每天坚持打3000拳，打造彭于晏身材#运动 #健身 #减脂 #薄肌男孩 #居家锻炼
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领空武道格斗家1周前
#格斗 #拳击#搏击#跆拳道#散打
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旺旺小福星2月前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击
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弗洛伊德·没威慑6天前
恢复训练🤓🤓#拳击#大学生活 #日常vlog
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熊猫格斗体适能馆1周前
兰州榆中县体适能教练培训，驼背？三周挺直腰板！ #少儿体适能1对1教学 #少儿体适能培训 #少儿体适能训练基地 #摔跤零基础教学 #搏击拳击与格斗俱乐部
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小胡健身日记6月前
健身三个月能练到什么水平？#健身#肌肉#健身小白
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撸铁小甜妹1周前
999 元承包 3 个月蜕变！健身 + 私教 + 拳击 + 游泳一次拿下 #中山健身 #游泳健身 #健身房 #恒温泳池 #天奕星河cococity
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练不死就往死里练1周前
999 元承包 3 个月蜕变！健身 + 私教 + 拳击 + 游泳一次拿下 #中山健身 #游泳健身 #健身房 #恒温泳池 #天奕星河cococity
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迈步健身-小陈4天前
999 元直接拿下！健身 + 私教 + 拳击 + 游泳，女生专享精修写真，一站式蜕变！#中山健身 #游泳健身 #天奕星河cococity #私教一对一 #身材蜕变
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小柏爱运动1月前
沉浸式观看3岁3个月宝贝散打考级！全程零怯场，奶凶丝滑，拳头腿法一点儿都不含糊，应该能考过吧😂#拳击 #散打考级 #少儿散打 #硬核萌娃 #爸爸带娃
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M-FITNESS迈步健身（娱乐版)1周前
999 元承包 3 个月蜕变！健身 + 私教 + 拳击 + 游泳一次拿下 #中山健身 #游泳健身 #健身房 #恒温泳池 #天奕星河cococity
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徐徐要加油1周前
没有天生的强者，只有日复一日的挥拳。汗水浸透战袍，疼痛淬炼筋骨，拳击教会我的，是永不后退的勇气。 #拳击训练 #拳击健身运动 #锻炼给自己一个好身体 #运动 #健身
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于潇洒5天前
已经练了三个月巴西柔术 练了三个月才跟大家分享，就是想告诉大家，这项运动真的很不错~#于潇洒 #青岛巴西柔术
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