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柏剑和孩子们的🏠10月前
各就位，走！ #柏剑和孩子们的🏠
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@田泊言🐆3月前
400米达健将保姆级教程#短跑 #田径 #运动员 #健将 #400米
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奔跑的阿拉丁3年前
在400米的操场跑3公里需要7⭕️半 5公里12⭕️半 10公里25⭕️ 半马52⭕️半 全马105⭕️半 我能跑一个超马12小时138公里345⭕️ 那么你能跑多少圈呢？ #跑步 #你的坚持终将美好 #田径
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我家盘龙3年前
云南8岁女孩33分19秒，围操场跑14圈（一圈400米）你能跑几圈？#震惊 #运动女孩 #天赋异禀 @霓总 #昆明#跑步
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练就有用7月前
王鹏400米45秒，平均100米11秒25？！ 今天第一视角带你们挑战一下！还想看煮啵挑战什么#体育生 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体考体测沃兰迪 #短跑 #田径
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番茄炒蛋。1年前
第一人称视角带你跑400米 #体育生 #沉浸式 #特步两千公里3代 #大魔王#新流樱配色
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霓总3年前
一圈400米，你能跑几圈？#体育生 #体育生沉淀自己
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北体航航（意志航）10月前
艾力西尔速耐课，你能坚持下来吗？#北体航航 #体育生#田径
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大米子和朵朵11月前
我讲的还不够明白吗……#辅导作业 #被逼疯的家长 #陪娃写作业 #亲子日常 #内容过于真实
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兰哥1月前
2026谨以此片 献给迷茫中砥砺前行的你.记录母子自律打卡，从0起步 逆袭运动拍摄全过程。四年，我们把自己跑成了一段流畅的影片，四年，我们跑赢的不是身高，是时间；我们管理的不是数字，是一段无伤、无忧、共同向前的成长旅程。期待下一个4年#自律遇见更好的自己 #陪伴是最大的幸福 #励志正能量 #精神氮泵
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演员 冯壮壮10月前
家教武林 辅导作业被逼疯的舅舅 甥舅大战 出镜：二外甥女 摄影：大外甥女 #拍出电影感 #原创视频 #武侠#辅导作业被逼疯的家长 #乡村生活
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若颖不弱哦💪🏻3年前
在400米的操场跑3公里需要7圈半 5公里12圈半 10公里25圈 半马52圈半 全马105圈 我能跑一个半马 那么你能跑多少圈
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西安学友网络科技有限责任公司3年前
跑400米是什么感觉？跑完之后还想跑吗？#400米 #体育生 #田径@DOU+小助手@抖音小助手@DOU+上热门
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陈刚•刚刚好3年前
#潮流运动笔记 #跑步 #操场跑道 #运动 标准操场一圈多少米？可不仅400米这么简单
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闪电竞速体育3年前
400米竞争最激烈的三组半决赛，44秒50才能稳定晋级决赛 #田径 #短跑 #400米 #范尼凯克
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ForwArdk3天前
400米起跑区别于100米200米追求瞬间最大速度 400米起跑身体姿态 前倾角度稍小 更早约5-8步后过渡到直立 避免过度消耗 400米起跑节奏更平缓 加速段落短约10-15米 步频稍慢 步幅逐步放大 做好进入弯道的准备#400米 #田径 #短跑 #起跑
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赵嘉宁1年前
挑战400米世界纪录 #400米 #跑步 #运动员
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Gem^3年前
双视角体验健将级运动员400m全程速度#体育生 #田径 看完这个视频你也是健将了
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BOSS海洋8月前
完整版400米 跑完直接怀疑人生“#四百米障碍
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知识不打烊3天前
比长跑更痛、比短跑更虐：400 米的恐怖 #奇趣 #科普 #体育 #田径
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爱跑步的李老师4年前
你要来找我跑步吗？20公里长距离训练，400米田径场50圈！#长距离#田径场#马拉松#训练
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朝朝3天前
于老师还是太权威了，读到这句话让本菜鸡虎躯一震 #社科论文 #研究生 #于春洋#cssci
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超越体育1年前
攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的#艾力西尔 #短跑#运动员
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梅正辉-诺辉田径4天前
400米怎么练？#体育生#田径#短跑#100m
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腹肌豪（跑酷联萌）8月前
今天跑个军事400米全程 #400米障碍 #入伍参军 #跑酷 #跑酷联萌 #当兵 @飞极迦Fly-X-GAME @飞极迦勇士竞技运动乐园 @跑酷联萌综合体能馆 @腹肌豪
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早睡早起-2年前
400米的威力#运动会 #操场 #记录校园生活 #校园vlog@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @抖音小助手
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哈布尔Hohhot8月前
中国历史第二人！全国青年纪录！现役第一人！ 19岁的刘凯@汐 在全国青年（U20）田径锦标赛400米决赛45秒22夺冠，让徐自宙站起来了！ #田径说一哈 #田径 #2025全国青年田径锦标赛
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大嘴钉鞋解说10月前
打假400m全国单招状元！ #体育生#大嘴钉鞋解说#体考
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战恒·和平精英3月前
一个秘密点位，能看戏，还能吃鸡|30人野外决赛圈 #和平精英带出来的兵#怼友们来和平玩雪#和平精英超体对抗 #和平精英教学
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今天吃什么🤔11月前
你和同桌之间发生过最甜蜜的事是什么？（2）
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黑豹爱跑步6月前
400米的操场跑了70几圈，完成了人生首个36公里！#跑步 #慢跑 #跑步治愈一切 #马拉松 #无伤跑到老
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金曜体育李教练L3天前
这7秒！是日复一日挥汗跑道的勋章，是超越自我、勇攀高峰的见证。少年意气，锐不可当；征途不止，未来可期#wse田径公开赛 #金曜体育田径训练 #体育竞技
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体育老师傅5年前
#田径 400米比赛这样冲刺跑看得我肺疼，范尼凯克打破尘封17年世界纪录
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阿楠体育4天前
无名之辈刘凯加冕全国冠军#刘凯 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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王树川10月前
400米决赛！神仙打架！#北京体育大学校学会#田径 #校运会 #神仙打架
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不知名抽教练5天前
速耐跑碎体育魂，教练我是文化人。 #400m #田径训练 #起跑
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美丽远安1周前
来远马，就对了 | 标准答案，未必在纸上！3月15日，等你开跑！#2026远安马拉松 #马拉松 #奔向田野拥抱春天 #宜昌 #远安
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惊羽🇨🇳4年前
五公里内心真实写照#我的兵之初
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《沃野巨能》有机肥.总代7月前
光伏抽水轻松灌溉#种植基地 #槟榔灌溉
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北体船船1年前
现在遍地一级吗？😭 #体育生 #400米 #短跑#网络体育生 #中长跑
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和元宝一起成长3天前
新学期第一跑，今天跑了300米，争取早日跑下来一圈400米哦#校园生活 #锻炼身体愉悦心情 #跑操日常
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体坛小人物4天前
全栖速度王颠覆一战 虽然巅峰只有短短三年，但全栖速度王会永远被历史铭记#范尼凯克 #400米 #田径 #体育人物 #青年创作者成长计划
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跑者宋培国3天前
天暖了强度课开启 400米间歇12组#跑步#马拉松训练#溪洋路跑特训营
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天空体育🏃🏼‍♂️3天前
天空体育赏金赛！今日计划8km+600m+200m #400米#河北体考 #天空体育
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全网最温柔的孙教练4天前
开春小测～张淦表现不错，高煜森因为生病耽误一个月表现也不错！继续努力#立姣训练基地
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大田老师5月前
超级易错题。 四年级上册数学：第二单元公顷有关面积的解决问题 ，很多孩子会忽略题目中“2圈”这个信息#知识分享#必考考点#易错题#每日分享#课堂实录
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张大论坛3天前
战狼003#战狼#幕后故事#张大论坛
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北体航航（意志航）1月前
如果巅峰留不住，那就重走来时路 #北体航航 #体育生 #田径
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是错错呀2天前
20组400米间歇✔️把跑步变成一件简单的事，把热爱变成一件快乐的事。做自己的小太阳，无需凭借谁的光。从小便是一个简单而任性的人，孤傲冷清又特立独行，嘻嘻哈哈只是保护自己的面具，从来都处理不好复杂的人际关系，若遇到懂我之人是我之幸，若遇不到我也认，这个世界很喧嚣，做自己就好……” #田径训练 #备战马拉松 #仙桃马拉松#孝感马拉松#间歇跑
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陈治宇@L77雷欧奥特曼（拉爆丰配友）3天前
运球400米世界纪录，是我创造的无人能击破！#竞技体育 #中长跑
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爱跑步的雷哥7月前
周日打卡石家庄跑步圣地-裕彤体育场，简单跑个5组400米间歇，再畅快的跟跑几圈 #马拉松训练 #全民运动 #跑步治愈一切
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