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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）2月前
方言 #安徽 #安徽方言
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🔥小李美食🔥1天前
全网最简单的果冻撞奶教程来啦，摆摊爆款甜品，一看就会一次成功 这个果冻撞奶太适合摆摊了，零难度，零失败，摆摊必备，天气越热越好卖，学会原地开店，大人小孩儿都爱喝，做法我已经全部交给你们了，看完就会，赶紧收藏
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）3天前
这就是我们支一个小摊的全部成本，因为三轮车是我们以前摆摊留下来的，帮了我们大忙，省了一笔开支。不管每天事情多忙，一日三餐都是在家做饭，家里做饭不仅干净卫生，还能省钱。#安徽方言挑战赛 @抖音小助手 @DOU+小助手 #民间手艺
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）1天前
感受平凡生活里的美好 她说只有一斤四两的时候，我已经决定付1.5。只因为我多付了一 毛，送我一大把葱，单独买的话最少一块钱，阿姨说芹菜也很好吃，于是我买了一把，中午美美地吃了一顿，我回到家看着那把葱，我心想这么好的人让我遇见，这么好的菜被我吃进嘴巴，这样的美好让我感受。幸好我正在记录生活，可以传递美好。今天的饭菜我很喜欢。这样的生活，我很开心#安徽方言挑战赛
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要努力吖（家常美食）1天前
春天必吃香椿！打入3颗鸡蛋，简单一炒，香到舔盘！#家常菜 #美食 #美食教程 #香椿炒鸡蛋 #抖音美食推荐官
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恩赐爱美食2天前
蛋挞皮烤香蕉 #在家做美食 蛋挞皮裹着香蕉烤一下巨然这么好吃，外酥里嫩，香甜爽口，喜欢的去试试吧#蛋挞 #蛋挞皮的创意吃法 #美食教程 #美食分享
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）1月前
方言#方言 #安徽方言
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）1月前
@抖音小助手 @DOU+小助手 这是发的第三遍了。 @
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）3周前
我们有公公婆婆也像没有一样，过年家里家外事情一把抓，什么都要靠自己 。你尽管努力，靠自己的样子最美！加油#安徽方言挑战赛
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美食小兮1年前
酒酿汤圆大家都喜欢，像我这样煮不破皮，汤香甜好喝#酒酿圆子 #酒酿汤圆 #米酒#醪糟
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）5天前
今天我们的烧烤小摊出摊了，谢谢大家的支持，有照顾不周到的地方还请谅解。 今天是第一天万里长征的第一步， 加油！#安徽方言挑战赛
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面面美食1天前
这样做的香椿炒鸡蛋一口下去都是春天的味道太香了！#抖音年味争霸赛 #香椿 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程
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韦哥🔥美食8月前
秋葵这样做开胃爽口营养不流失，做法简单实用#家常菜 #美食教程 #秋葵
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）3周前
今天就是年三十，起来洗一把澡。 干干净净开开心心过大年。
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三姐爱做菜3天前
苹果鸡蛋饼详细制作教程，简单营养又美味#美食教程#苹果新吃法#面食
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玲玲爱美食2天前
家常烩麻食，筋道入味，一碗暖到心底#麻食 #美食教程#美食分享 #抖音新农人 #家乡美食
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园园做凉热美食3天前
在家炒油麦菜你只需掌握这几个小技巧，怎么炒都不会发黑，多加油，火要大，先放盐，出锅时再放鸡精味精和白糖，再加适量生粉水和香油，这样才能保留蔬菜的鲜味。#美食教程 #美食推荐 #抖音二创激励计划
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洁宝美食记21小时前
把黄瓜放滚汤的开水里烫一烫，出锅就是黄瓜最好吃的做法，亲脆爽口，特别好吃！ #凉拌黄瓜 #凉拌菜教程 #美食教程 #凉拌黄瓜皮蛋
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大王爱做饭8月前
新疆炒米粉，快给你爱吃的女朋友做起来…..#家常美食 #新疆炒米粉 #炒米粉超级好吃 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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我是小洪帽1月前
最近听胡丫玲讲我们家乡话上瘾了，我也来讲一下，看看个有那个味道。哈哈
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香丫美食11月前
可能很多人都不知道，把杏鲍菇放进锅里蒸一蒸，出锅就是一道全家爱吃的美食，爽口又解腻，比肉都香，减脂期必吃，做法简单#杏鲍菇 #凉拌菜 #减脂餐 #美食教程 #家常菜
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好吃佬周周1周前
#美食 #方言 #地方特色美食 @杨大牛 @我是胡丫玲
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抗哥美食2天前
想吃#鱼香肉丝 ，但是家里小朋友又不能吃辣的，真的可以试试这个不辣的鱼香酱，配料很干净，没有乱七八糟的添加，而且还是减盐的，用它做出来的鱼香肉丝味道真的绝了，酸甜可口，小朋友超级喜欢。不管是做鱼香肉丝、鱼香茄子、鱼香鸡蛋都很不错#鱼香肉丝酱 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜 @抗哥教做菜 @教做菜的抗哥 @小曾家常菜 @羊多多
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贝贝鸡 I健康美食2天前
没想到 做素华饼 这么简单 小白也一看就学会 ##烘焙教程 #美食分享 #新手学厨 #美食教程
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大鹏爱做饭8月前
焦糖蚝油鸡翅有多好吃你们知道吗❗️❓做法比可乐鸡翅还简单好吃！家里有小朋友的一定要试试这个，外皮脆脆的，里面又嫩嫩的，特别好吃#美食教程 #学做菜 #鸡翅的100种做法 #焦糖鸡翅 #抖音美食创作者
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开蛋糕店的芳芳8月前
可丽卷教程来啦！抹茶和香蕉巧克力，收下这份甜品清单吧！#烘焙#可丽卷 #可丽卷蛋糕 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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安利君5年前
今日份#营养早餐 来咯！ 用安利皇后系列做份简单又美味的胡萝卜丝蛋饼，满口留香超过瘾！#安利美好食光
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清清一人食8月前
空气炸锅做卡美罗，也太容易了吧，一个锅一个碗都不用刷#跟着抖音做美食 #空气炸锅美食 #卡美罗 #卡美罗制作教程 #卡美罗焦糖拿铁
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）1月前
我长相普通，他生来清秀，他嘴巴长得比我好看，遇到像我这样的宝藏老婆是他命好。落到这样的家庭，我自己是占主要原因，天生的自卑敏感，让我有不配得感， 内心的纠结和挣扎，让我这些天有些颓废 。感谢爸妈给我一颗乐观向上积极的心，我是富有的，我富有自信健康，阳光快乐！普通的人，努力过着普通的生活。
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没没烦恼2周前
享阿杜斯小姐福了#阿杜斯小姐 #阿杜斯#胡丫玲 #民间手艺 #巢湖美食
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姚姚8月前
孩子们想吃牛排不要出去买了，像我这样自己在家做，鲜嫩爆汁一点也不柴，孩子们说跟外面的一样好吃#腌牛排#儿童美食 #我的厨房日记 #美食教程 #好吃到停不下来
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小娴不白吃2天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，真的巨好吃！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #抖音年味争霸赛 #美食教程
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呼呼今天吃什么7月前
做了无数次，巨好吃‼️不允许大家还不会 香葱肉松卷 牛奶：60克 玉米油：50克 低筋粉：70克 鸡蛋：5个 糖：40克 香葱 沙拉酱 肉松适量 上下火150度烤25分钟左右 #在家做美食 #家庭烘焙 #香葱肉松卷 #美食教程 #早餐吃什么
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一家亲鸽子楼1天前
一道美味的德州家常菜~醋溜饹馇 #抖音美食推荐官 #家常菜 #醋溜饹馇 #美食教程 #地方特色美食
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雯妈爱美食1年前
🔥新手也能100%成功的酸奶大麻花教程‼️ 外酥内软还可以爆浆，酸甜的奶酪酸奶馅，好吃又不腻❗真的是太好吃了～#抖音美食推荐官 #面食 #美食 #酸奶麻花 #美食教程
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阿布都特色菜1天前
#美食 #麻花小辫 #美食教程 #脆小麻花 #美食小技巧 脆小麻花麻花小脆脆小麻花的做法
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）1周前
今天是元宵节，祝大家节日快乐，正月十五一过意味着年正式过完了，接下来孩子要开学，我们的小小摊位也就快准备好了，新的一年，希望工作顺利一起加油吧！#安徽方言挑战赛 @抖音小助手 @DOU+小助手 @豆包
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晨晨食记10月前
素炒西葫芦的翠绿瓜片在热油中翻卷，裹着蒜末的清香，入口脆嫩中带着软绵，清淡的滋味里藏着丝丝清甜，是餐桌上学不来的家常温暖。#家常菜#美食教程 #抖音美食创作人 #素炒西葫芦
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我的婆婆叫英姐3天前
现在正是吃蛏子的季节，肉质真的超级肥，快来试试我婆婆的这个烧法，鲜美入味，好吃的停不下来#蛏子 #美食教程
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小猪王志祥的糖水摊2天前
#阿杜斯小姐#阿杜斯烧烤#巢湖摆摊#我叫胡丫玲我和阿杜斯一起摆摊的日子
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）3周前
今年过年我打算在我自己的小家过年，没有买很多菜，因为我觉得平时我吃的食都已经很好了，一早三个蛋排骨肉从来也没有断过，我简单地把家里的卫生收拾一遍，干干净净的看着舒心
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小猪王志祥的糖水摊3天前
#巢湖阿杜斯小姐#胡丫玲#阿杜斯烧烤#巢湖摆摊
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孙阿姨美食教程3天前
青团 姐妹们这样做的青团太好吃了，吃起来软糯清香，营养健康，家里老人孩子都爱吃#青团#青团做法 #美食 #美食教程 #家乡特色小吃
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胡姐姐美食日记2天前
咸鸡蛋的做法 这是一期做咸鸡蛋的保姆级教程，像我这样做起沙留油不空壳，咸淡适中非常好吃#咸鸡蛋的做法 #腌咸蛋
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）6天前
团结就是力量。当我们为了一个共同的目标一起努力，结果已经不重要，过程才更加让人值得珍惜，加油。#摆摊 #安徽方言挑战赛 @抖音小助手
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关之零8月前
减脂期复刻沙县鸡腿饭|懒人做一次吃一个月 #dou上热门 #减脂 #沙县鸡腿饭 #美食教程 #减脂食谱
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美食宋姐一家人分享美食7月前
黄桃做冰棍真好吃 #好物推荐🔥 #自制冰棍 #美食教程 #美食推荐 @抖音小助手 @抖音 感谢抖音平台推上热门🔥🔥🔥
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super牛牛1年前
爱吃糯叽叽的姐妹看过来 学会这个再也不用出门买 想吃自己蒸 嫌崇明糕馅料少 我自己加#崇明糕做法 #糯米糕做法 #厨房日记 #美食教程 #糯叽叽
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胖妹在农村1天前
花生米不要只会油炸啦，像我这样做的又香又辣又酥脆，好吃到停不下来，还可以给小朋友当零食 #农村生活 #抖音美食推荐官 #美食教程 #花生米
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）3周前
今天家里来客人了，我享福出门吃了顿大餐。快过年了，上午在家把厨房打扫了一半，刚好饿了吃了一顿自助餐，感觉自己转翻了！早上的溏心蛋，果然给我带来了好运。#这是个真实的事情 #用抖音记录人生 #安徽方言挑战赛
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英子姐爱美食1周前
奶香盘阳饼奶香奶香的，家里有孩子的一定要做起来，一点都不比面包差#盘阳饼#美食趣胃计划 #美食教程 #@DOU+小助手
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是楠楠吖2天前
喜欢吃夜市炒米粉，咱就自己在家做吧，干香干香的，老好吃啦。#炒米粉 #美食教程 #在家做美食
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心心美食分享1年前
用面粉做的12道自制小零食#自制小零食 #手工零食制作 #面食教程 #面食各种做法 #美食分享
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程程的发财日记1天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，炫了两碗大米饭！ #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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梦见小厨房1天前
5分钟保姆级鸡蛋饼｜一勺面两勺水，零失败！ ✅ 配方：一勺面、两勺水、两个鸡蛋，别少给！ ✅ 配料：大葱、红萝卜丁、香肠丁，家里有啥放啥 ✅ 做法：搅匀下锅，小火一煎，金黄软嫩，全家爱吃 早餐、加餐、解馋都合适，手残党也能一次成功！ #鸡蛋饼 #保姆级教程 #5分钟早餐 #家常美食教程 #跟着抖音做美食
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我是胡丫玲（阿杜斯小姐）3周前
家和万事兴，一个家庭想要和谐，必须要有一个能做，会累，能忍，识大局，顾大体，美丽大方的人，我家这个人就是我！演完回家，晚上爷爷送上来宝宝压岁钱，小孩欣然接受，并且谢谢爷爷！#哪里都没有家里的饭菜香 #民间实拍 #一本正经说方言 @DOU+小助手 @抖音小助手
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兜兜美食教程6天前
有糯米粉就可以做的美味甜品小吃，糯叽叽的太好吃了#美食 #美食教程#糯米粉的做法 #自制美食 #自制甜品
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客家林林1天前
陈醋萝卜 过年要是大鱼大肉吃腻了，您一定要试试这道陈醋萝卜，一吃就很喜欢，清脆又爽口，口感非常好#陈醋萝卜#美食教程 教程#家常菜
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