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宣雨桐3月前
孜然牛肉粒两种食材做法简单，巨香巨下饭，赶紧去做！ #牛肉粒 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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胖头陀吃垮沈阳4年前
#海底捞 牛肉粒的五种隐藏吃法，搭配米饭和番茄汤底挺好吃，快试试去吧 #抖音美食 #抖音美食制作人
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婷婷悦食小记9月前
#孜然牛肉粒，以后牛肉拿回家，试试这个做法，真的很好吃哦#孜然牛肉粒#牛肉的神仙吃法
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卢一一6月前
低卡营养还美味的孜然牛肉粒！两种食材做法简单！巨香巨好吃👍就这个做法自律期也能放心炫✅#下饭菜 #土豆的神仙吃法 #孜然牛肉粒 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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菜菜美食记4年前
牛肉的神仙吃法，鲜嫩多汁的的蒜子牛肉粒，好吃过瘾#全网为运动健儿推荐家乡菜 #跟着抖音学做菜 #再吃一顿告别春节假期
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春春阿姨爱做饭9月前
🥗爆炒牛肉粒配黄金小米饭 蒸小米配牛肉粒#牛肉粒 自己这么做！ 这道菜张家口好多地方都有做，名字叫啥的也有。 比如说在蔚县#蔚县美食，就能吃到 ，在怀来印象我也吃过！ 有菜有饭有营养#美食教程 适合一到两人食。 跟着我这么做是另一番口味，但是保证好吃😋#吃货日常 #菜谱
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懒羊羊一人食1周前
牛肉➕蒜粒真是神仙搭配！牛肉粒香到舔盘 不香算我输❗️牛肉软嫩入味，大蒜炸过后竟然这么好吃！搭配一起真的绝～ #牛肉 #牛排新吃法 #蒜 #黑蒜子牛肉 #黑椒蒜香牛肉
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楠姐和老曲9月前
#牛肉新吃法 #孜然牛肉 #孜然土豆牛肉 #孜然土豆牛肉粒 #家常菜
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孩儿他姥姥7月前
无敌下饭的孜然牛肉粒，两种食材简简单单迅速做好，巨香！#好好吃饭大赛#下饭菜 #土豆的神仙吃法 #孜然牛肉粒
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丹丹小食记2周前
牛肉别总是清炖和红烧了，换个吃法，黑椒口蘑牛肉粒，做法简单，营养还好吃#黑椒牛肉粒 #抖音年味争霸巅峰赛 #开工第一餐太有仪式感了
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俊泽麻麻1周前
春季的猛涨期不要错过，肉类蛋白更是少不了，牛肉和鸡蛋搭配，做成这样的牛肉粒抱蛋，肉质鲜嫩，营养美味，宝宝一口一个，还可以锻炼宝宝咀嚼和抓握#牛肉丸 #不重样宝宝食谱 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程
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南厢食记✨10月前
黑椒牛肉粒拌饭来啦～一菜两吃～炒饭更是绝绝子！做法简单又好吃！喜欢的快去试试吧～#黑椒牛肉粒炒饭 #黑椒牛肉粒拌饭 #牛肉的神仙吃法 #米饭的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度
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克里森美食记1月前
🧄金蒜牛肉粒｜咬爆肉汁 蒜香瀑布 兄弟们集合！！这盘「会发光的金蒜牛肉粒」绝了‼️ 焦糖色蒜粒像琥珀一样裹着粉嫩牛肉，咬下去先脆后爆汁，蒜香混合黑胡椒的辛辣。 【第一次约会你就别做了】 食材｜蒜比肉香警告 ▪️ 牛里脊300g（逆纹切2cm方块！嫩到犯规） ▪️ 大蒜2头（剥完整粒！炸完酥如薯片） ▪️ 调味三重奏：黑胡椒｜蚝油｜生抽｜老抽 ▪️ 灵魂点缀：黄油10g｜迷迭香｜欧芹碎 🔥【步骤｜10分钟锁住肉汁】 1️⃣ 牛肉粒+2勺生抽+1勺老抽+半勺蚝油+半勺糖+大量黑胡椒碎，抓匀腌20分钟（关键入味！） 2️⃣ 冷油下蒜粒，小火炸到金黄浮起捞出（油别倒！留用炒肉） 3️⃣ 炸蒜油大火爆炒牛肉粒！每面煎20秒微焦立刻翻 4️⃣ 转小火放黄油，靠余温融化包裹牛肉 5️⃣ 倒回金蒜粒疯狂颠锅！撒欧芹出锅！ 金黄不焦苦秘诀 ⚠️炸蒜务必冷油下锅！小火慢炸才能内外酥透 🔥牛肉粒下锅前擦干！否则变水煮牛肉 🧈黄油最后放！高温会导致奶香变焦苦 #金蒜牛肉粒 #下饭#牛肉神仙吃法 #青年创作者成长计划#谁懂这一口的好吃程度
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小飞锅不吃饭6月前
在家吃出高级感，蒜香黑椒牛肉粒饭 #在家吃出高级感 #好好吃饭大赛 #一人食吃什么 #晚上吃什么 #牛肉的神仙吃法
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小猪姐姐3天前
鲜美低卡蒜香口蘑牛肉粒！外焦里嫩巨好吃😋#蒜香口蘑牛肉粒 #美食分享 #牛肉的做法家常简单又好吃 #牛肉 #真实生活分享计划
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蔡先森的日常频道1周前
谁懂啊！蒜香牛肉粒刚出锅，隔壁小孩都馋哭了😭 黄金蒜香+多汁牛肉，5分钟搞定的下饭神器！学会这招，家里米饭永远不够吃。👇（附教程） #蒜香牛肉粒 #美食教程 #下饭菜 #牛肉神仙吃法 #家常菜
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园哥的美食日记1年前
这盘蒜香口蘑牛肉粒，香到邻居来敲门！ #我的美食日记 “一口就沦陷！蒜香口蘑牛肉粒也太绝了吧！🤤 牛肉嫩滑，口蘑鲜美，蒜香扑鼻！ 学会这道菜，全家夸你是大厨！👩‍🍳 #美食分享 #牛肉粒做法
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夏季的圣诞树7月前
孜然牛肉粒 无敌下饭的孜然牛肉粒，两种食材，做法超级简单，巨香无比❗❗❗ #孜然牛肉粒 #土豆的神仙吃法 #下饭菜 #在家做美食 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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茱茱椰1月前
海底捞穷鬼吃法❗牛肉粒拌饭太好吃了#这一碗好过瘾 #海底捞隐藏吃法 #海底捞 #海底捞火锅 #海底捞服务
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三姑娘的开胃小厨房1周前
鲜美的蒜香口蘑牛肉粒#口蘑牛肉#牛肉的做法
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准准妈有点挑食10月前
超下饭的黑椒牛肉粒，小孩连吃3碗，大人和小孩都爱的一道菜#谁懂这一口的好吃程度 #黑椒牛肉粒 #家常菜 #我的厨房日记 #炒牛肉
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黑猫警长1月前
【硬核下饭菜｜孜然土豆牛肉】 🔥 猛火爆炒，锅气十足！ 🐂 牛肉滑嫩，土豆焦香， ✨ 灵魂孜然，好吃到舔盘！ ✅ 三碗米饭打底，专治没胃口。 ⚠️ 警告：香气可能引来邻居。#抖加小助手 #年夜饭 #家常菜 #牛肉粒 #土豆的神仙吃法
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墨丘利土豆11月前
🇬🇧留子食谱｜被很多朋友夸的彩椒牛肉粒🌶️ 食材和做法都很简单，酱汁浓郁，下饭！ #留子吃什么 #留学生活 #留学生做饭糊弄学 #我的厨房日记 #留学生食谱
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文姐的厨房1年前
把春色加入餐桌，彩椒牛肉粒这样做嫩到爆 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #彩椒牛肉粒 #日常做饭 #低卡低脂
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五棵橙1周前
土豆孜然牛肉粒，软糯鲜香，在家试试做吧！ #美食#家常菜#美食分享#美食教程#家常菜教程
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马铃薯头子1周前
贝贝南瓜口蘑牛肉粒竟然是这么美味的组合！这一锅碳水膳食纤维蛋白质都有了#水油焖菜 #一锅出的美食 #减脂餐你吃对了吗
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小黄有点饿4天前
彩椒杏鲍菇牛肉粒，好吃两个字我已经说麻了！#美食分享 #彩椒牛肉
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沈老板带你吃1月前
年夜饭硬菜可以试试这道黑醋牛肉粒 年夜饭要做硬菜的话我个人挺推荐这道黑醋牛肉粒，用油脂多一点的肉眼牛排，中大火快速煎出焦香，锁住汁水，再加黑醋、蜂蜜和一点红酒收汁，酸甜平衡、果香肉香都在，做法不复杂，推荐你试试看！#年夜饭硬菜 #黑醋牛肉粒 #牛眼肉 #年夜饭吃什么 #年夜菜
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莲妹的菜谱3天前
比烧烤店还好吃的牛肉做法 你一定想不到，把新鲜的牛肉放进蒸锅里，不烤不炸，做出来的美食竟然比烧烤还要好吃，外焦里嫩，大人小孩都爱吃#烧烤牛肉 #孜然牛肉粒 #牛肉粒
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Yan🍓的美食日记5天前
香喷喷的口蘑黑椒牛肉粒，学会了再也不用出去吃了#黑椒牛肉粒#口蘑黑椒牛肉粒 #妈呀太香了
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苦瓜大王2天前
蒜香牛肉粒，好吃好吃#一人食记
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阳光食記1月前
口蘑烧牛肉粒｜鲜到舔盘的下饭神菜🔥，一口爆汁！口蘑+牛肉粒也太绝了！这碗口蘑烧牛肉粒，我能炫三碗饭，年夜饭绝对可以上桌👌#黑椒牛肉 #真材实料才能做出好味道 #家常菜 #美食推荐官#立春吃什么
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锅气老李3年前
牛排的多种吃法#妈呀太香了 #好吃到停不下来
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一颗葱1周前
好吃又快手的减脂早餐来咯！孜然味土豆牛肉粒被鸡蛋液包裹后，塞进中式黄油汉堡胚，一口下去超级满足#谁懂这一口的好吃程度 #春天吃口新鲜的 #春日多巴胺美食 #掉秤不掉营养 #万物皆可夹
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毕依斯4天前
黑椒蒜子牛肉粒，买的牛里脊，买其他部位只要嫩的就行～不要有筋膜的#炒牛里脊做法 #黑椒牛肉 #黑椒牛肉粒 #黑椒蒜子牛肉粒 #家常菜
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厨房小天菜7月前
和老公的干净饮食｜黑椒蒜子牛肉粒＋凉拌三丝 #我的厨房日记#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#中式轻食#分餐制
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大湾仔喊你吃7月前
太下饭了❗️焦香软嫩❗️ 金蒜牛肉粒盖饭🔥 #一人食 #牛肉 #盖饭 #冰美式 #好好吃饭大赛
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玉儿在厨房2周前
只要一份外卖钱，在家也能吃到米其林餐厅的高级料理：黑松露牛肉炒饭。 黑松露独特的菌子香配上爆汁的牛肉粒口感绝啦，你也试试吧😉 #黑松露牛肉炒饭 #米其林餐厅 #剩饭的神仙吃法 #炒饭 #家常菜教程
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暴躁的大反派1周前
新学的一道菜黑椒牛肉粒，好看还好吃 #一人食记 #沉浸式做饭视频 #黑椒牛肉粒
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包谷猪爱做饭1周前
谁能拒绝这一盘香辣牛肉土豆呢？焦香十足特别是土豆和牛肉都沾满了孜然和辣椒的香味，巨满足！#牛肉粒 #香辣土豆 #香辣牛肉 #土豆做法 #抖音美食创作者
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美丽小厨房10月前
#微波炉美食 今日份微波炉做的香辣牛肉粒，牛肉奶香嫩滑，太好吃了#微波炉牛肉 #烤牛肉 #微波炉的妙用
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萌小宝现烤牛肉干(二中店）4天前
咱家的神仙顾客这是又研究出来了啥吃法呀，十几块钱牛肉粒搭配饼干和面包，还真别说，这咋闻着这么香呢？！#萌小宝现烤牛肉干#牛肉干拌万物#牛肉干拌薯片#内蒙古特产#通辽特产
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pp爱吃饭11月前
幸福有很多种 有人给你做菠萝黑椒牛肉粒是一种#菠萝牛肉 #好好吃饭好好生活 #水果也能做成菜 @抖音小助手 @DOU+上热门
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QR嘛嘛4月前
普通家庭晚餐，孜然土豆牛肉粒+西红柿炒鸡蛋+手撕包菜+蘑菇瘦肉汤#美食分享 #家常菜 #土豆牛肉粒 #番茄炒蛋 #爱生活爱美食
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食味鲜10月前
中式牛排煎法，比生煎的好吃💯#牛排 #黑椒蒜香牛肉粒 #牛排的家常做法
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🌈哆啦麻麻爱烘焙4天前
当菠萝遇上牛肉……这口感真的封神了！🍍🐮 描述： 黑椒的辛香➕菠萝的果香➕牛肉的脂香， 这搭配简直是天作之合！ 口感丰富，层次分明，一定要试试！👍 #解锁隐藏美食 #黑椒菠萝牛肉粒 #家常菜 #美食vlog#抖音趣胃计划
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晨妈の生活日记2天前
#动手自己做美食 #在家研究美食 #做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 Day4，彩椒炒牛肉粒
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黄蓓蓓～4天前
黑椒牛肉粒餐厅卖188自己做💰40，太费米饭了！ 上桌秒光盘的家常小炒菜黑椒牛肉粒，椒香浓郁，锅气十足，唯一缺点是太费米饭了。牛肉可以选牛排，牛里脊或者是吊龙，好吃不贵，下饭绝配👋#下饭菜 #黑椒牛肉粒 #家常菜100道开胃下饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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爱吃沙茶牛肉丸1周前
用宿舍小锅做牛肉粒盖浇饭#宿舍小锅#宿舍小锅做饭#宿舍小锅美食#自己做饭#爱吃沙茶牛肉丸 #宿舍小锅做饭
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厨波波江湖菜（大号）2天前
这道#青豌豆火爆牛肉粒 ，这是我才创新的春季热门菜品，你吃过没有#美食教程 #江湖菜调料 #在家做美食 #厨波波江湖菜
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婷婷的家常菜1月前
#真实生活分享计划 两个人的黑椒虾仁口蘑牛肉粒盖浇饭，简单快手，上班族适配，下班到家也能快速吃上饭🍚哦#家常菜#美食
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胖满整两口儿5月前
🔥蒜香黑椒牛肉粒‼️浓郁入味❗️巨鲜美 🧄🥩蒜香黑椒牛肉粒一定要试试❗️黑椒味，蒜香味，蚝汁香味融为一体，巨鲜美巨下饭❗️做法简单，新手也能在家轻松搞定，这个配方做出的牛肉粒简直就可以原地开店的程度，太好吃了❗️赶快去试试吧🔥#美食教程#牛肉 #黑椒牛肉 #牛肉粒 #牛腩
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娟娟子～3周前
救命啊!必须把它列入清单!这口牛肉粒➕菠萝丁➕滑蛋简直给我香哭!!一口沦陷!酸酸甜甜解腻又开胃，喜欢的宝子都给我去做！！#10分钟早餐#谁懂这一口的好吃程度#中西合璧美食#懒人一锅出好适合冬天 #过年吃点好的
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屈浩烹饪学校4天前
零失败豉椒牛肉粒，几分钟就上桌 #牛肉 #家常菜 #美食教程 #屈浩烹饪学校
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韩英杰8月前
一桌点2份的渣渣牛肉方便面教程来了… 普通的方便面加上猛火爆炒的牛肉碎，鲜鲜辣辣，筷子根本停不下来，牛肉品质可以自行选择，下饭菜餐厅必须要上的一道神菜，在家里也可以完美复刻，各位师傅赶快学习起来，要不隔壁先上了😆#美食 #方便面的神仙吃法 #下饭菜 #餐饮#厨师
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沙洲玛依3天前
又到了吃马兰头的季节了……马兰拌牛肉粒
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柚子做饭吃2天前
儿童餐30天不重样，长身体季节吃多点牛肉，美味好吃#美食分享 #儿童餐
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辣妹薛薛1月前
沉浸式备餐🍽️｜23g蛋白质 18g碳水 10g脂肪 274kcal高蛋白牛肉粒鸡蛋土豆卷饼～不想吃米饭的日子 试试超满足的卷饼！！自己卷出来的饼子，必须是塞的鼓鼓囊囊～ #备餐 #做饭 #卷饼
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【粤菜】 陈森11月前
牛肉菠萝蜜粒，牛肉酸甜入口嫩滑，菠萝酸酸甜甜。#原创视频 #同城热点 #上热搜 #粤菜#餐饮人加油@陈森@【粤菜】 陈森 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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诗婷好物2天前
【买3送2到手5袋】生煎牛肉粒220g雪花厚切生鲜牛肉块
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信立诚泉州3天前
【买3送2到手5袋】生煎牛肉粒220g雪花厚切生鲜牛肉块牛腩食材
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小艺爱喝生椰🥥2月前
流浪泡泡破破烂烂50多一位！！双旦活动八店通用！！ #流浪泡泡佛山8店双旦同庆#流浪泡泡破破烂烂的烤肉店#在流浪泡泡解锁水果包烤肉吃法 #烤肉 #心动榜餐厅
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