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00后整顿职场 #即梦AI #seedance2.0 #seedance提示词 分享(11/100)竖屏 9:16,24fps,15 秒,反转式喜剧,真实电影高清质感,抖音短视频风格,两人出镜。人物:小哥(00 后刚出大学校门23-4岁的打工人,帅气英朗,背双肩包),女主管(妖娆,穿精致职业装、高跟鞋、40岁左右女)。场景一:公司办公区傍晚,光线稍暗,暗示下班。0-3 秒:近景,女主管手拿两份厚文件拦住帅气英朗的小哥的去路,语重心长(女主管,画外/对口型):「小伙子,现在的年轻人不要总想着准点下班。你要有主人翁意识,把公司当成自己的家,知道吗?」小哥看着文件愣住(小哥,疑惑):「把公司……当成自己的家?」4-5 秒:近景,女主管重重点头,眼神鼓励带 PUA 感(女主管):「对!当成自己的家!去吧!」小哥接过文件,眼神从懵到清澈坚定(小哥,顿悟):「好嘞老板!我悟了!」镜头转场。场景二:第二天上午,同一办公区。6-8 秒:特写女主管推门瞬间,眼睛瞪大如铜铃,配乌鸦飞过或短促警报音效;全景,小哥穿睡衣、塑料拖鞋,瘫坐工位,脚泡红色塑料盆,电脑放动画片,桌上摆瓜子,小哥整体帅气英朗。9-11 秒:近景,小哥慵懒转头,一边嗑瓜子一边往地上吐皮;全景,小哥不耐烦冲女主管喊(小哥,嚣张):「愣着干啥?既然回来了,去把地扫了!顺便下楼给我买包烟!没看我正忙着呢吗!」12-15 秒:性感妖娆的女主管石化呆立,小哥继续嗑瓜子看动画,配嚣张 Hip-Hop 或 Thug Life BGM,画面在女主管崩溃表情与小哥「在家」状态间定格收尾。音效:前段办公室环境声与对白清晰,后段 BGM 上扬、可加乌鸦/警报。禁止 LOGO、水印及与主题无关字幕。 #00后整顿职场
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三橙书1周前
ADHD自救神器!我亲手撸了一个“能量格”Bingo 哈喽大家好!我是那个正在开发【ADHD Bingo · 能量格】的程序员!ᕕ(ᐛ)ᕗ 看到大家之前对 Bingo 清单的热情,我这段时间连夜爆肝,做了这个小工具!作为一个会敲代码的 ADHD,我的目标就是:做一个真正符合我们脑回路、能给多巴胺反馈的执行力神器。 目前版本的核心功能我已经全部开发完成: ✅ 维度自由切换: 支持 2x2(极简)、3x3(进阶)、4x4(挑战)到 5x5(满电)模式。状态不好就开小图,状态神勇就开大图,拒绝羞耻感! ✅ 严密的子任务逻辑: 每个方格都能拆解步骤!只要子任务没全绿,大方格坚决不亮。专治那种“只看大目标就想逃避”的心理。 ✅ 强制启动锁(Priority Lock): 支持设置“⚡️ 强制启动项”。不搞定它,其他能量格统统锁定!强制我们把注意力放在当下最重要的一件事上。 ✅ 连成一线 = 100% 充能: 这就是 Bingo 的灵魂!不需要做完 25 件事。只要连成任意一条横线、竖线或对角线,能量条直接 100% 满格! ✅ 视觉多巴胺反馈: 25 种独立配色:告别单调,每个格子都是独特的色彩。 右上角圆盘进度条:一眼确认充能状态。 全屏 Bingo 特效:连线成功时的金色纸屑喷泉,仪式感拉满! 大家觉得这些功能怎么样?还有什么“要是能有这个功能就救命了”的想法吗?请在评论区大声告诉我!👇 我会根据大家的留言继续迭代代码!近期就会上线哦~ #ADHD #ADHD自救 #能量格 #生产力 #效率神器
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