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养生锻炼1周前
肾气通背，背部不开心按按#每天跟我涨知识 #手部穴位按摩 #中医养生
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李老师动手养生11月前
按压手法 腰为肾之府，腰背酸困肌肉发，紧手掌按压法#硬核健康科普行动 #养生
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颐元养生农人4月前
腰背酸痛像铁板？这里按按就轻松#腰背 #腰疼#肾 #中医养生 #调理身体
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中医针灸科贾红玲2周前
内脏不舒服？试试从后背找答案！这几个俞穴对应你的心肝脾肺肾！ #穴位 #贾红玲 #科普健康知识 #养生 #针灸调理
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喜悦5天前
尿床的孩子，这个推背太实用了 #尿床 #中医育儿 #推拿手法 #肾气不足 #脾胃虚弱
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岐黄之道名中医黄家征8月前
男人一虚就乱补？这个位置才是真正的关键 #中医 #中医养生 #男性养生 #男性健康 #男性科普
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中医梁荻2月前
都去试试~ #中医 #穴位 #肾 #男性必看 #涨知识
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春花在讲课1周前
你敢信？后背五行五区，对应心肝脾肺肾，老师公开针法 #高春花 #高氏三绝针
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黎平男士专业调理@小雅1周前
很多人不知道，其实做后背做的是五脏六腑，调的是我们的心 肝 脾 肺 肾疏通经络，去除体内寒湿，促进背部经络的排毒排寒功能#纯手法养生 #肩颈疼痛调理
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养生小于师兄5月前
肾为先天之本 强肾你就这样做 #养生保健 #健康 #养生知识 #肾 #中医养生知识
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针灸科赵振6月前
男友“行不行”？按这个穴，一试就知道 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #穴位 #男性
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紫色的火4天前
#手部穴位按摩 #小妙招大作用 #小动作大作用 #养生 #居家锻炼 @DOU+小助手
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未来2天前
#真实生活分享计划 #健康小妙招 #穴位按摩 #健康养生 #小动作大作用
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艳姐丨中老年健康调理6天前
#背部经络疏通 #上焦中焦下焦 #寒湿体质 #睡眠不好 #中医养生
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西西（中医师承中）1天前
肾 亏，后背疒别慌，指肾穴来几针，自己调理自己的身体#针灸调理#扎针#自学中医#董氏奇穴#中医健康
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中医秦秋4月前
去试试#大数据 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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大刚子山货1天前
听故事学穴位，今日分享肾俞穴的故事 听故事学穴位，今日分享肾俞穴的故事 #肾俞穴 #穴位养生 #古人的智慧 #科普 #养生故事 #健康生活
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好用哥邰医生7月前
身上的补肾好用穴位，快来按！ #yw #肾虚 #好用哥邰医生 #健康科普 #男性养生
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董氏🪡学堂1周前
通肾、通胃、通背--注意角度 #收学员#干货分享#刘红云#董氏奇穴#通肾
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明明医生1月前
肾俞穴，你按过吗？ #穴位 #知识科普#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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佀庆帅医生7月前
人体自带“补肾”开关，每天按一按在家就能做#补肾 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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顺本能而生1周前
这七个穴位，分别对应肾、胃、心、肺、头、脾、背，把它们灸透，全身阳气就能慢慢升起来，整个人也会更有劲儿、更暖和。#中医文化 #升阳 #每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识
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勒一昂梁.9月前
给大家分享四个强肾养肾的按摩方法，非常简单明了好操作，大家再也不用花钱去买补肾的药了，祝大家都能有一个好的身体。#中医#中医养生#居家锻炼 #健康养生 #补肾 #中医
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搓澡技术培训机构2天前
敲背专业学习培训 #助浴培训 #敲背技巧 #敲背手法教学 #助浴师 #助浴师培训 敲背的重点位置，上敲一大片，下敲一条线。
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王老师教理筋术1周前
#推拿 #穴位 #肾 #教学 #招商
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康圣阁·功效养生馆(南城UCC店)官方号8月前
经络调理系列｜肾和膀胱 膀胱经是人体最大的排毒通道 养生先养膀胱经 它贯穿整个背部、腿部 ✅疏通膀胱经好处多 心火旺、烦躁不安 落枕、肩颈疼痛 后背肉厚、腿粗 腰背疼痛、腿痛等等 按经络来调理身体，能深度解决很多体质问题。 #按摩放松减压 #东莞南城
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中医张娟6月前
肾好不好，按过这里才知道 #中医 #肾 #中医养生
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姣姣药师1周前
身上一个强肾穴，男人不要随便按 #中医 #养生 #抖出健康宝藏知识
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针灸推拿周医生7月前
肾虚吗？这些穴位一按就知道！ #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #养生 #穴位
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中医罗护卫1周前
不要轻易按的“补肾三穴”除非你越来越强~ #养生 #肾虚 #穴位 #补肾
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中医蓝医生7月前
调补肾气长按四个穴位 #医学科普 #肾气 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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好用哥邰医生8月前
这个穴位每天按，阳痿早泄少一半！ #yw #中医养生 #好用哥邰医生 #穴位 #健康科普
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韩主任说健康8月前
身上有个补肾穴，男人不要随便按 #医学科普 #中医 #穴位 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科熊博士7月前
人体自带的补肾穴位，没事的时候可以按一按，好多人还不知道 #肾虚 #穴位 #养生 #健康科普 #男生必看
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林溪山人8月前
摇按肾俞穴（道家古法养生功）#摇肾功#温补肾阳#滋养肾精#培元固本
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中医小哥冯果1月前
想变强，常按3个强肾穴，男女都适用 #中医 #养生 #穴位 #补肾 #肾虚
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邓特伟顺时经络9月前
滋阴养阴， 调肝脾肾，简单按脚
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老朱讲中医8月前
手上一个穴位 ，男人别随便按，除非你想肾越来越强 #补肾 #男性养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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威海中医院脾胃科朱伟宁9月前
肾不好？那不行？ 赶紧按揉这个穴位#中医 #穴位 #养生
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未来1月前
#真实生活分享官 #健康小妙招 #穴位按摩 #健康养生 #小动作大作用
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刘惟麒医生7月前
男人过了40岁，补肾常按一个穴，调理不花一分钱 #肾虚 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小苏医生7月前
揉开这里，就知道你的肾有多虚。 #中医养生#穴位按摩#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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中医马宁宁7月前
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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肾病科唐桂军主任5年前
#十万个怎么做 这个穴位号称人体强肾第一要穴，生命活力之源！还不赶紧按起来！@DOU+小助手 @家有名医
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中医金梅医生7月前
身上一个补肾穴 男人不要随便按 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医郑金梅#补肾#中医
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好剧分享1天前
按肾的话那肯定不疼
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亭亭医生5月前
男人身上1个补肾穴，不要轻易按 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #科普一下 #健康科普有真知
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悬壶一生1周前
背部反射区全解！哪里不舒服就按哪里，超实用！ 🌟【五脏六腑背部反射区】中医智慧，简单易懂！ 我们的后背其实是身体的“晴雨表”，五脏六腑的健康状况都能在背部找到对应反射区✨ ✅大椎——连通全身阳气 ✅肺金区——呼吸系统 ✅心火区——循环与情绪 ✅肝木区——解毒与疏泄 ✅脾土区——消化与运化 ✅肾水区——先天之本 还有上焦、中焦、下焦分区，帮你更了解自己的身体💪 通过轻柔按摩、热敷或刮痧这些区域，可以辅助调理 📌收藏这份背部地图，每天爱自己多一点～ ⚠️内容仅供交流学习，不作为医疗建议。若有身体不适，请及时前往正规医院就诊。 #背部反射区 #中医养生 #五脏六腑 #背部按摩
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酱油白米饭《纯享版1》1周前
#酱油白米饭#搞笑视频#搞笑日常#一定要看到最后@DOU+小助手
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贵阳苗太傅-点穴5月前
肾虚的家人，跟着苗老师来做#肾虚#苗太傅
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白朋医生3天前
#养生 #穴位 #中医
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💘杨溪玉❤️6天前
一周一次做背 很多人不知道，做后背 是为了什么? 其实做后背，做的是五 脏六腑，调的是我们的 心，肝，脾，肺，肾。 疏通经络，祛除体内寒 湿，促进背部经络的排 毒、#日常vlog #内容过于真实
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京墨5月前
眼睛背部刮痧 背部太阳膀胱经相当于是我们排垃圾的管道，五脏六腑的腧穴，记住一句话五脏六腑之精气皆上注于目，#传统文化 #中医养生 #古法养生 #近视 #散光
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随缘瑜伽小课堂3月前
肾为先天之本，1个动作趴着疏通肾经，打通背部堵塞，简单又舒服 #瑜伽 #健康 #养生 #经络疏通 #肾经
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日照生辉·小儿推拿2天前
#日常养生小知识 中醫：5个高 效助长手法，追长快用‼ 焦虑娃个头的家长真的要给孩子按一按，正确的推拿能够刺激经络，更好的助力孩子生长发育💪！ 👨‍⚕️从中醫角度看，孩子长高高和肾、脾、肝三个脏腑的功能息息相关，因此通过这一套按.摩手法，针对性的tiao节脾胃，固本bu肾，每天给孩子按一按推一推🤏，配合饮食、营养、睡眠，自然能达到理想目标~ - 今天整理了5个常用的助长推拿手法，家长们可以在暑期给孩子安排上~ 1、揉涌泉； 2、揉二马； 3、捏脊柱； 4、压百会； 5、推三关。 - 具体步骤见上图☝，推拿过程，手法力度要结合孩子体脂厚度考虑，做到拿捏有度！ 推拿手法是辅助孩子成长的一部分，孩子追长，日常的饮食营养更为重要的，有些孩子挑嘴偏食、营养摄入不足导致生长掉队，家长们要及时做好营养补充！ #助长#儿童追高#长个#穴位按摩 #育儿经验分享宝妈必备
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诚聊中医1周前
#中医 #医学科普 #男性 #涨知识 #健康科普破圈计划
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中医李耘博士6月前
男人按对这个位置，真的能慢慢好起来 #中医 #肾虚 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #养生
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小莫男仕思密推拿1周前
一按一松，浑身轻松。# 推拿放松 #舒服养生 #按摩
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倪师学习分享4天前
肾气问题 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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肾内科仇医生2月前
你的男人行不行，按这个就知道。#医学科普 #医学科普 #中医养生 #我的年度健康盘点
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陈武山•守护健康1月前
#中医 #健康科普
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中医洋洋老师6天前
#抖出健康知识宝藏#科普#中医#养生#健康
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