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Anpong🇺🇦1月前
那拉措（南迦巴瓦的眼泪）徒步 那拉措又称（南迦巴瓦的眼泪） 适合有高原徒步经验的爱好者，位于西藏林芝雅鲁藏布大峡谷景区内。徒步攻略入下：1. 位置：林芝市米林县派镇，雅鲁藏布大峡谷景区内；起点南迦巴瓦观景台（海拔约2957m），那拉措湖面海拔约4421m，累计爬升约1340m；往返约20km，常规10–12小时；难度中等偏强。 2. 门票&交通：有钱人：景区门票150元+观光车90元=240元；先到林芝，再乘车至派镇游客中心，坐观光车到观景台起点；必须请当地向导（无成熟路标，易迷路），建议提前联系直白村/索松村向导。 跟我一样：两部路跟着轨迹走（也不用交钱，前提有野兽出行需结伴） 3. 最佳季节：5–6月（高山杜鹃季）、9–10月（秋高气爽，南迦巴瓦露面率高）；7–8月雨季，路滑；11月至次年4月寒冷但晴天居多可以看到更好的风景和拍照📷行程安排（单日往返） • 7:00 正式徒步，穿原始森林（湿滑、苔藓多）； • 中午12:00 抵达高山草甸过渡带，路餐休息； • 14:00 登顶到那拉措湖边，拍照、休整； • 15:00 开始下撤； • 19:00 回到观景台，乘车返回； • 备选：体力一般可分2天，在那拉措附近营地露营（需专业装备，熊喷+向导、结伴同行）#那拉措攻略#徒步#南迦巴瓦峰 #户外徒步#西藏徒步
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圆子几几3月前
⛰️徒步林芝·那拉错 为了去看南迦巴瓦的一滴泪 4点起床、6点上山、18点下山 在爬坡、爬坡、爬坡……到达4300米海拔后 如愿见到了卓玛玉措山顶上的「天脉神湖」 往返总计步行23公里，用时12小时 途中遇到了好玩的朋友留了合影 也用葡萄糖等物资 帮助了位高反严重到冒虚汗坐地不起的路人 最后听到他朋友反馈顺利下山 真好 如果你问我，那拉错怎么样 我会告诉你，有腿就行 （但是我不告诉你吃苦头的事 我反正再不去了） #那拉错#南迦巴瓦的一滴泪#林芝#雪山#户外徒步
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瑞峰户外9月前
全国十大徒步路线——墨脱
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百优高品11年前
3月-10月必看！林芝桃花沟、鲁朗林海…七大绝美秘境限时开放#林芝 #西藏旅游
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路哥在西藏3年前
南迦巴瓦峰转山的山顶看到的所有景色站的高看的远几乎没有什么路徒步八个小时才到#上热门 #西藏 #旅行 #南迦巴瓦峰 #旅行大玩家
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旅行的兽「西藏不正经领队」1年前
南迦巴瓦峰 海拔5000米，徒步三个小时，只为遇见最美的南迦巴瓦峰#公路旅行 #南迦巴瓦峰 #日照金山
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王子豪Old school1年前
奔赴一场十人九不遇的南迦巴瓦峰日照金山#凯乐石MT5 #凯乐石徒步鞋 #凯乐石登山鞋 #旅行 #西藏
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路哥在西藏3年前
南迦巴瓦峰转山历经13.5小时全程18公里纪实第七集#上热门 #西藏 #南迦巴瓦峰 #旅行大玩家 #朝拜之路
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九桑看世界1年前
零下5度色季拉山垭口露天露营 福建女生徒步拉萨第111天｜今天早上11点鲁朗出发，晚上8点半到色季拉山垭口，找了半天没有合适露营地，只能在零下5度的空地露营，希望难得一见的南迦巴瓦峰给我热量给我能量，祝福所有人一切顺利 #徒步西藏 #318川藏线 #户外露营 #南迦巴瓦峰 #色季拉山 @抖音小助手 @抖音热点宝
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艾琪1101081年前
观南迦巴瓦峰#徒步 #西藏旅游 #西藏 #风景如画的地方 #旅游景点打卡
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标哥带你去旅行11月前
南迦巴瓦峰下森林徒步记 3月24日，雅鲁藏布大峡谷雪后晴天，超级美的徒步过程！#南迦巴瓦峰 #桃花节 #徒步 #西藏 #定制游
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西藏米林文旅1年前
2024年“南迦巴瓦峰-那拉措”徒步活动圆满成功🏅#冬游西藏热门游览地 #向阳向上💙冬游西藏#西藏米林 #那拉措徒步
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路哥在西藏2年前
十人九不遇南迦巴瓦峰转山14小时18公里全程纪实第七集#南迦巴瓦峰 #西藏 #天上的西藏
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西藏米林文旅1年前
2024年“南迦巴瓦峰-那拉措”徒步活动🧗让我们相约那拉措，不见不散！#向阳向上💙冬游西藏#西藏米林 #那拉措徒步
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遥可（户外领队）5月前
那拉措徒步 南迦巴瓦的眼泪—那拉措，终于看到你了，早上6.30就起床出发，天刚蒙蒙亮就开始了一天的徒步，爬升1200米，一直走到晚上20点，就为了这座被藏匿在大山中的蓝宝石。途中经过原始森林，拍不完的菌菇，杜鹃花林，还有成片的塔黄（已经枯萎），这条通往秘境的徒步线路，太值得走啦，10月还有团期。#徒步 #西藏 #南迦巴瓦 #那拉措 #vlog
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想当考拉3年前
#南迦巴瓦峰 的眼泪#那拉措 徒步从7:15-20:15,22km从海拔2800-4400米，穿越青杠树林、冰溪、无限循环的竹林、常绿林、针叶林、草原带、苔原带…遇见雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰、那拉错…挑战体力和意志力，这样的体验一生值得一次，内啡肽之旅。
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标哥带你去旅行1年前
好多人不知道这条世界级的徒步路线 这是西藏林芝地区，世界级的徒步路线，你知道这条线路吗？11月3日去这里徒步，有赞助哦#徒步西藏 #雅鲁藏布大峡谷 #南迦巴瓦峰 #林芝 #抖音看世界
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海亚3年前
拉开窗帘就能看到人间仙境，沿着雅鲁藏布江徒步五公里 #穷游西藏 #西藏旅游攻略 #一个人的旅行 #林芝 #林芝旅行 #雅鲁藏布江 #南迦巴瓦峰 #旅行vlog
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🌈后知后觉_.1年前
2024/9/25 波密-林芝 哪怕只有一丝机会，我亦会奋不顾身#摩旅 #风和自由 #身体和灵魂总有一个在路上
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南迦 孟何帆 惠博煤炭4年前
6.27中午 从拜峰台去看南迦巴瓦峰#总有人翻山越岭为你而来 #旅行 #拥抱自然 #神仙地方 #抖音小助手
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蜗牛上山1年前
南迦巴瓦·那拉措徒步 #南迦巴瓦#日照金山 #那拉措 #一个人的旅行
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西藏领队-阿杰（定制纯玩小团组队中）1月前
1月15号西藏小团领队vlog来啦！南迦巴瓦峰现场！游玩攻略 🛌西藏躺玩天花板！6天全程保姆车+0徒步 ✅海拔缓升设计 ✅全程供氧酒店 ✅景点直达车 ✨路线： D1：拉萨→躺看拉林风景→南迦巴瓦（住索松观景房⛰️开窗收金山） D2：车拍桃花海秘境→观猴台投食→贡嘎（领队代拍星空🌌） D3：羊湖环湖沙发座→冰川300米车达→藏庄园藏装下午茶 D4：珠峰108拐（躺过按摩座）→加乌拉观景台→珠峰帐篷（电热毯+氧气❄️） D5：车内看珠峰日出→喜马拉雅车窗大片→日喀则 D6：藏北牧场喂羊→纳木错车环湖（冰面安全点打卡💧）→返程 🚐1月空位告急！ #西藏跟团游 #西藏旅游 #西藏领队 #西藏 #西藏小团推荐
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中国美景分享7月前
#旅游#旅行 #旅游推荐官 #西藏#林芝
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于丹10月前
南迦巴瓦峰 #南迦巴瓦峰 #西藏 #林芝
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笑笑小娱10月前
白敬亭 西藏徒步 好久不见#白敬亭 #西藏徒步 #白敬亭白敬亭白敬亭白敬亭白敬亭 #西藏
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大鲍勃1年前
墨脱终是深度徒步者的遗憾#宛如世界尽头的纯净之地 #墨脱 #徒步 #那天我听人说思念像风 #林芝
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畅玩中国3年前
西藏徒步路线，南迦巴瓦大本营徒步攻略#旅行推荐官 #南迦巴瓦大本营 #那拉措湖 #西藏徒步之旅
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李伟（泰雷家）2年前
＃1070自驾+徒步新藏梦想线，自驾g219+ g318+g216+g317，徒步南迦巴瓦峰大本营+珠峰东坡嘎玛沟大本营+冈仁波齐转山。2023年4月14日下午五点，波密进墨脱扎墨公路雪崩的路段。
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📷西藏旺仔5年前
今天徒步到雅鲁藏布大峡谷深处，对面是南迦巴瓦峰，你来西藏的时候，我带你去看最美的风景！#我在西藏等你
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张金涛8月前
#南迦巴瓦峰#西藏#冈仁波齐#户外装备 山东潍坊临朐徒步西藏冈仁波齐转山第237天今天从鲁朗到色季拉山垭口@高山之巅 #种草奖励计划
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黄亦高1年前
南迦巴瓦峰大本营徒步
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西行邦｜帮主聊旅游5年前
收藏，林芝游玩全攻略！#林芝 #南迦巴瓦峰 #巴松措 @抖音旅游 #林芝桃花
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思远2年前
从游客中心重装徒步索松村，露营，蹲点日照金山。#南迦巴瓦峰 #西藏 #西藏旅行 #最美的风景在路上
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@你家阿黑🐳1月前
📍南迦巴瓦峰⛰️ 遇见即是上上签——日照金山 #自由和远方#南迦巴瓦峰
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珠峰东坡扑布4月前
徒步纳拉措海拔4397米#南迦巴瓦峰 #纳拉措
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阅路者 哀乐4月前
已到达西藏南迦巴瓦峰
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耿耿星河🌟4月前
从小橘子营地走了40分钟下到江边，回程却用了1个小时，虽然只有3000米的海拔，还是喘到虚脱🤪#南迦巴瓦峰 #雅鲁藏布江 #索松村 #徒步 #旅行
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光影纪录3年前
光影生长 万物真实 遇见你 记录你 探密南迦巴瓦峰眼泪——那拉措（二） #西藏徒步 #南迦巴瓦 #318川藏线
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阿洋洋洋同学6天前
能够同时拍到南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江的拍摄机位，从小橘子营地下去能够走到江边，很难走，但的确很美的拍摄机位！#拉萨 #拉萨旅游攻略 #索松村 #南迦巴瓦峰
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铭铭同学的旅行1年前
三至四月全国十大最佳旅游目的地，排名不分先后！#旅行推荐官 #户外徒步登山 #原创作品 #国内旅游值得去的地方 #三月适合去哪旅行
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嘿！咖啡2年前
索松村：比南迦巴瓦日照金山更浪漫的是，雅鲁藏布江的一场雨中徒步…… #南迦巴瓦峰 #索松村 #西藏旅游 #林芝 #徒步
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吉米⁹⁰⁸5年前
#西藏美好推荐官 十人九不遇，日照-南迦巴瓦峰
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林芝融媒1年前
2024年11月10日林芝汉语新闻快讯 #西藏 #林芝 #资讯
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康巴（康钟甲）1月前
徒步拉萨第52天 和南迦巴瓦峰相遇 #记录真实生活 #西藏 #我的乡村生活
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安蒂的户外世界2年前
一天两晚西藏林芝徒步，主打就是一个快去快回。#西藏 #雅鲁藏布江 #特种兵式旅游 #安蒂的户外世界 #南迦巴瓦峰
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水兄_川西徒步领队版3年前
2022_7_25-29。 川藏day19-24。 波密_雅鲁藏布大峡谷_通麦_南迦巴瓦峰_林芝_松多。 又遇到徒步的大佬，一人一狗一推车，对生活自由的态度，男儿四海为家。 还有一个自驾的好心人，直接送了我们一箱的红牛#户外 #vlog日常 #记录真实生活 #公路车 #旅行
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老布5年前
今天带小布越野上山，然后徒步近距离看南迦巴瓦峰。上山的时候小布玩疯了，下山的时候很理智的跟我徒步。#小布的猫生
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严会明2年前
西藏第十日，索松村徒步一天，日落居然看到南迦巴瓦峰的日照金山
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林芝文旅11月前
【林芝“醉”美恋人·第三期】 什么是幸福的标准答案？便是前方有路，身旁有你。 当恋人们来到南迦巴瓦峰，他们携手徒步，在路上寻找爱情的真谛。 藏族友人为他们献上哈达，雪峰就是爱的见证者。徒步云端秘境，呼吸间藏着心照不宣的默契。破冰派对上充满欢声笑语，大家在谈笑间拉进来彼此的距离。非遗传承人指尖拨动扎念琴的刹那，千年旋律里流淌着心动的密码。 #林芝文旅 #林芝桃花节 #林芝醉美恋人爱情微综艺 #林芝醉美恋人 #情牵天下缘定林芝
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王二狗穷游6月前
31岁江西小妹大年初五宜春出发徒步西藏第218天，看南迦巴瓦峰，海拨7782！#318川藏线 #穷游 #户外#西藏 #王二狗
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爱尽自然2年前
入住林芝索松村观南迦巴瓦峰云景奇观，路遇美女徒步驴友
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孔一一破折号同学1年前
2024国庆西藏之旅 流水账总结#雪山🏔 #西藏 #南迦巴瓦#布达拉宫#巴松措
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酷酷的大头1月前
没想到今天的暴雪过后 在大雾笼罩的等待下 一阵风把云吹散 幸运地看到南迦巴瓦的日照金山#户外徒步爬山 #徒步 #西藏 #南迦巴瓦峰
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@军带你吃喝玩乐1年前
林芝之秋，彩林如画。10月中旬起，巴松措、雅尼湿地等皆展秋色。雅鲁藏布大峡谷，彩林美到极致。那拉措徒步，一路风景醉人。大峡谷五彩斑斓，南迦巴瓦峰映红峡谷。别错过林芝彩林，感受大自然的魅力#人间旷野雅鲁藏布大峡谷 #西藏必打十大景点 # 西藏醉美彩林 #赏秋好去处 #林芝彩林
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简小凡旅行日记4年前
来自#南迦巴瓦峰 的祝福，见到的人，能一生幸福！#日照金山 #旅行vlog #旅行日记 #简小凡徒步西藏 @抖音小助手
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行者的宝🤗5月前
南迦巴瓦徒步：海拔4376，爬升1500米，全程往返23公里，用时13.5小时，每一步都在4000米以上挣扎，肺在燃烧 腿在抗议，但看到山顶的这一眼，所有疲惫瞬间被雪山击碎‼️ 这一刻明白了什么叫 "身体在地狱，眼睛在天堂"，山顶遇到了风雨与冰雹，返程走了两个小时的夜路，整个路线风景非常好，全程原始密林中行走。值得！ #西藏徒步 #南迦巴瓦 #身体在地狱眼睛在天堂 #雪山治愈一切 #徒步人的浪漫
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微微之光的wiwy2年前
#南迦巴瓦峰 穿越热带雨林抵达南迦巴瓦大本营，一条让人忘记时间和空间的徒步路线。#徒步西藏
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老刘去哪了9月前
#自驾#床车#进藏之路#318#南迦巴瓦峰大本营
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雪儿带你吃喝玩乐1年前
林芝之秋，彩林如画。10月中旬起，巴松措、雅尼湿地等皆展秋色。雅鲁藏布大峡谷，彩林美到极致。那拉措徒步，一路风景醉人。大峡谷五彩斑斓，南迦巴瓦峰映红峡谷。别错过林芝彩林，感受大自然的魅力。#人间旷野雅鲁藏布大峡谷 #西藏必卡打十大景点 # 西藏醉美彩林 #赏秋好去处 #林芝彩林
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户外领队阿洪3月前
那拉措徒步——这是一条有一定难度的线路，单日从海拔3000米到4400米，总爬升超过1600米，但是风景也是和付出成正比的，一天中各种状态下的南迦巴瓦峰都能一览无余。#户外徒步 #旅行摄影 #vlog #南迦巴瓦#西藏
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梅💋1年前
西藏三大世界级奇观之一的雅鲁藏布大峡谷，藏历新年惊喜满满！2 月 27 日至 3 月 5 日，景区游客中心喷泉处舞蹈精彩不断。漫步峡谷，看雅鲁藏布江奔腾，南迦巴瓦峰巍峨。南峰大本营还能轻徒步、尝石锅鸡，在这感受藏历新年的独特韵味。#人间旷野雅鲁藏布大峡谷 #藏历新年 #西藏必打卡景点 #西藏旅游 #雅鲁藏布大峡谷
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