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风情万总10月前
🇺🇸｜瓦学弟线下聚会🔫 #靶场训练 #瓦罗兰特valorant #美国留学生 #波士顿 #靶场射击体验
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抽烟不喝酒的老江1年前
韩国 菲律宾 印度 等外军训练日常 匕首格斗训练 #军事爱好者 #外军 #军事装备 #素材源自开放网络
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Hank🏀北美实战训练3年前
来看看北美的后卫如何训练！这样的控球能力简直基本，如果你做不到那么你不是一位合格的球员！
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星月8年前
外国特种兵的专人专项训练，全都是些实战技巧，受益终生
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XDTra3年前
美国陆军基础作战训练（2022） #军训 #军训时光 #军训进行时 #军旅 #魔鬼训练 #新兵 #军训生活
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高敬艺术画廊4年前
美军除了强化体能训练之外，还将强化实战能力，射击训练更为严格！#美国海军陆战队#打靶场上多么熟悉的打靶声#我的观影报告#军事迷#合法拍摄
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允华说3周前
央视曝光中国潜艇与俄军舰艇进行对抗训练细节，谁笑到最后？ #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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桶哥爱篮球1年前
美国篮球教学：4、基本处理球训练，一共8个练习动作，看完你就会明白职业球员的基本功有多扎实了😂😂😂🔥🔥🔥🏀🏀🏀#篮球教学 #篮球 #控球训练 #篮球技巧 #NBA
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有一纪录片3周前
AK快速换弹匣训练，对比AR差距明显，可靠性高过程繁琐 #AK步枪 #AR步枪 #换弹匣 #有一纪录片 #军事训练
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战史解码局3天前
二战中日军常跟我军拼刺刀，却为何几乎不没有美军进行过白刃战 #二战 #历史 #日军 #抖音精选 #白刃战
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内飞太1月前
Vlog｜带学生的完整臀部训练 热身：呼吸训练+髋关节灵活度训练 正式： 1.髋外展 2.钟摆深蹲 3.垂直哈克深蹲 4.臀推 #新手健身 #健身vlog #薄肌女孩 #臀部训练 #lifestylevision
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深圳扳机热线Chase5月前
跟退役CAG学习如何解决多射击中目标切换精度低的问题 Matt Pranka前CAG干员，现USPSA厂枪组GM跟大家分享射击技巧 #战术装备 #实用射击 #ipsc #实弹射击 #技术分享
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击剑的阿莽3年前
法国🇫🇷男子重剑的手上训练的3种思路。这是三种基本训练，他们非常重视手部和脚步的协同训练，并且尽可能做到细腻的动作组合。🤺🤺🤺🔥🔥🔥#击剑 #运动 #体育精神 #日常训练 #法国
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未来研究所-未小来7月前
美国体育夏校IMG-如何训练？（篮球🏀） #美国体校 #美国寄宿夏校 #美国体校IMG #篮球训练
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抽烟不喝酒的老江1年前
美军枪械拆解训练 外军日常（2） #军事爱好者 #军事装备 #军事武器 #素材源自开放网络
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南京威远武道学院1周前
外军格斗术训练 #格斗#马伽术#防身术#军事#特种兵
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JT时代～投掷…田径1年前
五个基本的标枪专项力量训练方法 德国标枪运动员托马斯·罗勒-演示 #标枪 #标枪专项力量训练
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（香港🇭🇰虎标）（苏州·美韵禾颂雅）4年前
分享一段外军学员训练视频#创作灵感 @中国青年报#美韵禾颂雅#虎标茶 #苏州美食 #茶食 #苏州茶 #苏州零食店 #茶 这#茶生活 #军迷 #武器装备 #保家卫国 #军事
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龙啸破万局3天前
沉默24小时后，朝鲜强硬发声：美韩军演就是敌对行动 【抖音独家】#零基础看懂全球 #全球创作者计划
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Hwei4年前
境外军营训练口号
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筋肉纳西妲3周前
所讲内容 只适用于当前情境 😆节数较多，持续更新 #肩部训练 #练肩 #健身教学 #健身干货 #健身分享
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大胜体能教练4天前
跟着职业球员练下肢爆发力，弹跳力up！ #弹跳#爆发力#弹跳训练#下肢爆发力#训练计划
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THP弹跳训练4月前
只需3周｜收复弹跳失地 亲爱的少年中年老年你不要气馁，只要你开始训练，一切就都有希望！THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #弹跳训练 #肌肉记忆 #健身日常 #千里之行始于足下 #扣将
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天道海外安保服务有限公司1年前
知远战略与防务研究所是专门研究外军的一个私营独立商业研究机构。受“知远”委托，对战争情况下，生存基本技能的培训为期共十天圆满结束。
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越契奇🏀U82月前
天冷，手不生，球感靠天天练 #基本功打磨 #少年球场 #篮球需要沉淀 #篮球 #美式篮球
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易能堂｜无伤车轮跑训练营丨上医馆3周前
跑姿核心动作带练版①交叉踮步。易能堂无伤车轮跑·带练3组版。跟着做、带你腾跃带你飞。通常两个小时跑姿即可入门。动作、外型、发力点非洲运动员基本上一致。入门跑者练肩背；初级跑者练核心；中级跑者练膝盖；高级跑者练脚踝；顶级跑者练脚趾。 易能堂无伤车轮跑训练营，跑姿、动作、外型、发力点非洲运动员及顶尖马拉松运动员基本上一致。健康无伤、美感舒展、省功省力！跑法基于对非洲运动员天然跑姿、及顶尖马拉松运动员跑姿及运动生理学、人体形态结构学、人体力学等深度研究与实战，无伤车轮跑：享受跑步的本质、力量和美感
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环球网7年前
国际军事比赛，外军在户外训练情况😂
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流年4天前
韩美“自由之盾”军演今启动，规模不变但训练场次减半
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星呢1年前
nasm ces 美国国家运动医学学会 纠正性训练指南
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毛星汉3月前
《阿毛从军记》第一章，新兵连；第四期，投弹训练#真实还原 #vlog日常 #知识分享 #原创视频 #内容太过真实
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毛星汉3月前
《阿毛从军记》第一章新兵连第二节：战术基础动作。#vlog日常 #上热门🔥上热门 #军旅 #记录真实生活
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青训圈外人3天前
皇马巴萨下肢力量训练 青少年力量训练思路 #青训圈外人 #校园足球 #足球青训 #中国足球 #力量训练
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篮球训练君（阿K）4天前
投篮训练从夯到拉排名 #投篮训练 #篮球基本功 #投篮
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羽球🏸️长岛冰1月前
分享3个基本能覆盖下肢三大肌群的训练动作。 #羽毛球 #臀桥#TRX#哥萨克深蹲#内收肌
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江北发布6年前
外军训练场景@小北别跑 @Kuzraku是乐乐呀！
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星晖体育3年前
最全美式基础运球#篮球 #篮球教学 #美式训练 #运球 @DOU+小助手
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不褪色的772266天前
都想你们了！#军事训练基本动作 #军人的刻苦训练
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刘哮波5天前
你为什么老找不到对手的得分点 有没有一个困惑？你老是在实战当中找不到对手的得分点，我告诉你们一个简单的小窍门。叫：先打面（击打面俗称：躯干）再练找准护具点位，很多人基本的击打面都没有找好，你更别踢精细的护具点位了，所以~不要把逻辑搞混，先追求击打面，再修练护具面的准确性#跆拳道 #竞技跆拳道
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央广网6年前
外国军人在中国学“ #叠豆腐块”，直呼“ #太难了”，中国军人的内务太厉害！
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启航搏击2月前
mma的3种基础训练教学#综合格斗 #mma #基础 #教学
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星河长明❤️‍🩹❤️‍🩹🩷1年前
#外军训练口号翻译成中文
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米兰烁斐雅声乐教室2周前
眼看都三月了你还不会最基本的技术吗？ 严格的美声入门基础训练，留学生必需在几个月的时间里改成意大利学派的美声唱法，第一步很重要，你还不会，赶紧过来急训#声乐教学 #声乐 #意大利美声 #意大利音乐学院 #艺考
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Art职业篮球4天前
假期过后重新磨练你的技能！P#1 我会在 4 个单独的视频中发布所有内容！快去看看吧！#篮球训练 #篮球 #基本功
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⚡知命🇨🇳1周前
速度快、标准高、棱角明、线条清#役前训练 #叠被子 @DOU+小助手 #军事科普
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易能堂｜无伤车轮跑训练营丨上医馆1月前
户外实训实拍｜练习落脚和腾跃：跟着做、带你腾跃带你飞。通常两个小时跑姿即可入门。动作、外型、发力点非洲运动员基本上一致。入门跑者练肩背；初级跑者练核心；中级跑者练膝盖；高级跑者练脚踝；顶级跑者练脚趾。 易能堂无伤车轮跑训练营，跑姿、动作、外型、发力点非洲运动员及顶尖马拉松运动员基本上一致。健康无伤、美感舒展、省功省力！跑法基于对非洲运动员天然跑姿、及顶尖马拉松运动员跑姿及运动生理学、人体形态结构学、人体力学等深度研究与实战，无伤车轮跑：享受跑步的本质、力量和美感
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秋刀鱼 ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴3天前
你们要的肩训视频，平时我基本上就是这样练的（仅供参考）#肩部训练 #健身干货
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小哈资料库6月前
炸碉堡：支撑、爬行和投掷 体育老师们！军事训练元素超适合体育课！练匍匐爬行、战场快速移动能强体能，还能融入规则意识培养。借演示教动作要领，提升学生协调性与专注力，课堂超带劲！#体育课堂军事化 #体能训练新方式 #体育课玩出战斗力#省级一等奖#炸碉堡：支撑、爬行和投掷#小学二年级体育课
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飞翔的荷兰猪1周前
格挡防守原理与教学 作为防守的最后一道屏障，格挡防守不应该被轻视。刨析其中的原理，深挖关键点，理解如何灵活运用。#拳击 #拳击训练 #拳击教学
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秦阳Finn5天前
练胸动作：夯～拉 #健身干货 #健身教学 #练胸 #胸肌 #胸部训练
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实用英语学习社4天前
老外如此清晰流畅的发音，坚持训练，听力口语突飞猛进～突发！特朗普：对伊朗战事已基本结束 #英语口语 #英语听力 #英语口语天天练
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评论员何亮亮4年前
美军秘训台军一年？仅20名军官能训多少台军，中方掌握台海主动权【2/3】 #台湾 #美国特种兵
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clipper5天前
#创作者中心 #创作灵感 #运动训练#力量训练 四训练原则
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易能堂｜无伤车轮跑训练营丨上医馆1月前
实内跑姿实训实拍、实力看的见。跟着做、带你腾跃带你飞。通常两个小时跑姿即可入门。动作、外型、发力点非洲运动员基本上一致。入门跑者练肩背；初级跑者练核心；中级跑者练膝盖；高级跑者练脚踝；顶级跑者练脚趾。 易能堂无伤车轮跑训练营，跑姿、动作、外型、发力点非洲运动员及顶尖马拉松运动员基本上一致。健康无伤、美感舒展、省功省力！跑法基于对非洲运动员天然跑姿、及顶尖马拉松运动员跑姿及运动生理学、人体形态结构学、人体力学等深度研究与实战，无伤车轮跑：享受跑步的本质、力量和美感
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芝燕•춤10月前
朝鲜民族基本训练·目的与重要性🌿 #朝鲜族舞蹈 #科普 #零基础学舞蹈
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刘威搏击3周前
威格斗教练班课程训练大纲分享，不断完善课程体系，助力教练员就业收入，助力优秀拳馆优秀教练。#威格斗教练班 #就业 #格斗 #工作 #练拳
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看看新闻Knews4年前
国防部公布辽宁舰航母编队远海实战化训练详情，外军舰机多次抵近#军事 #航母 #为祖国点赞 #中国航母
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VasraSports5天前
如何用一个月的时间，将你的竞技状态调至最佳？ 本期视频VasraSports为你系统解析月度训练设计。为期四周，通过设置合理的训练内容，科学减量，精准刺激，帮助你在最后一个月里更好地为目标冲刺。 #VasraSports #体育生 #体考 #田径 #训练
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小e杂谈社1年前
不服？那就用实力说话！ #热点 #中国军人 #小e杂谈
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新疆舞6天前
#维吾尔族舞蹈 女士散跳基础训练 小雅老师 #新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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老兵阿甘🇨🇳🇨🇳🇨🇳4天前
老兵兄弟们，你们还记得我们的日常训练都有哪些基础训练项目吗？#军旅生活 #军营 #青春万岁 #军事训练
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刘老师说参军1周前
役前训练这些事一定要注意 #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #当兵
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山东无人机培训基地-张教1月前
部队穿越机都教些什么？#穿越机#参军入伍#穿越机培训#部队穿越机#山东穿越机培训
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蒋文祥-43天前
去单位一定要准备手表#应征入伍 #户外装备 #役前训练
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