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靠谱鹿医生1月前
焦虑失眠？多半是你神经递质不足啦#睡得香香甜 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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夕梦杨文化4天前
太想得到睡眠反而失眠 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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中医刘杨1月前
半夜两三点，还是睡不着怎么办？！ #失眠 #焦虑 #早醒#中医养生 #抖出健康知识宝藏
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丁叔医生2天前
再严重的失眠，不用过度治疗,记好一个小方法 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普
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苏怼怼讲营养3天前
为什么你的失眠总是处理不好？ #失眠#褪黑素
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黄旖旎3周前
明明吃了安眠药，却还是睡不着？这背后可能隐藏了几个原因#安眠药#失眠#睡眠障碍#抖出健康知识宝藏#涨知识
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精神心理医生马婉7月前
老是失眠睡不着？可能是你的大脑在求救#失眠#抖出健康知识宝藏#焦虑#新一代抗焦虑
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失眠专家高洁3天前
心里有点事，晚上就睡不着。 #失眠专家高洁教授 #入睡困难 #失眠
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小确幸💋6天前
失眠自救，戒掉安眠药 前段时间失眠，尝试了自己入睡调节，没用。吃了一些中成药，也没用。后来看了睡眠门诊开了安眠药，副作用让我太难受了。最后我戒掉了安眠药，目前自己睡，虽然会慢一点，但能自己睡已经很好了。希望我的方法帮到大家。
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睡眠心理专家洪霞2周前
导致失眠的原因都有哪些 #健康科普 #睡眠健康
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失眠专家李王杏安6天前
失眠焦虑整夜睡不好，谷维素搭2味，根本不用过度治疗#失眠 #焦虑 #睡不着 #睡眠障碍 #医学科普
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韩艺蕾～专注脑科学瑜伽情绪疗愈3天前
用脑科学讲为什么会失眠、练这个呼吸法你会睡的很好哦#失眠#瑜伽#脑科学#女性
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治未病主任吴节6天前
你睡不着是因为什么，想的多累的很还是静不下来 #抖出健康知识宝藏#阴虚 #失眠#情绪 #睡眠
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黄立医生讲失眠6天前
失眠到底看什么科？ #失眠 #失眠看什么科
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徐老讲失眠1周前
长期失眠老不好，这个小方子要记好 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #医者仁心 #中医科普
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中医脑病科毛丽军2周前
失眠其实是心阴不足，肝郁气滞了。 #失眠焦虑 #失眠 #入睡困难 #失眠多梦 #焦虑抑郁
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中医朱为康2月前
中医话失眠 中医话失眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脉诊中医赵桂峰4天前
失眠别硬熬，看看你是哪一种 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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中医于向艳3天前
再厉害的失眠也不用怕，教你一个中成药 #失眠 #睡不着 #记忆力差 #气血不足 #中医健康
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仲景故里中医陶录岭2天前
高庙介绍来，失眠入睡难，失眠主要病机占了俩，咱还是用老方子加减~#失眠 #入睡难 #脾胃 #中医经方陶录岭
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福州精神科赵民2天前
失眠的背后很可能帮着心理上的问题#失眠 #心理问题
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杏林医录1月前
失眠，半夜醒来睡不着到底怎么回事？#失眠 #中医养生 #中医传承
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名医谈“心”李方洁6天前
#失眠多梦 #睡眠障碍 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家谢琼1周前
失眠不但能治 而且还很好治 #失眠 #睡眠障碍 #早醒 #早醒失眠
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观雾1周前
尝试过爱恋、缠绵、亏欠、敷衍，最后还是失眠。 #失眠 #音乐 #分享我的宝藏歌单 #创作者中心 #创作灵感
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老蟹睡好觉3天前
失眠是假的 两个方法找回好睡眠 与睡眠和解，与自己和解#失眠#睡眠#睡不着#正能量#心态
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朱永锋谈睡眠2天前
怎么精准找到失眠的病根？ 失眠的病根在哪里？#失眠 #治疗失眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
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安海燕2天前
失眠 总是睁眼到天亮，西药吃了也只能睡2小时 #失眠 #睡不着 #难入睡 #中医安海燕 #门诊日常
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颖知医点健康事儿7月前
到底怎么才算失眠？又怎么办呢？#失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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雪民医生2月前
为什么晚上明明很累，但躺着就是睡不着啊？ #失眠 #中医 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #益血
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刘秀芳主任3天前
很累却睡不着 多是血虚了 #失眠 #刘秀芳奶奶 #刘秀芳挂号 #刘秀芳怎么样 #血虚
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杏林春暖3天前
入睡难在肝，易惊醒在肝，多梦还是在肝 #健康科普 #失眠 #肝 #涨知识
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失眠专家李王杏安1周前
失眠再凶再顽固，记好2个便宜招，一分钱都不要多花#失眠 #顽固性失眠 #医学科普 #多梦 #睡不着
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西苑医院陈冬1周前
失眠就是心血不足，不用过度治疗，教你一个土办法！#失眠 #健康科普
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失眠名中医张利主任6天前
#名中医张利 #睡不着 #失眠障碍 #失眠 #成都
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失眠专家赵国平4天前
失眠困扰六年了，整晚都睡不着觉，你按我方法就行。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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乐乐爱分享5天前
失眠别再吃安眠药了!教你一招，失眠不药而愈，一觉睡到大天亮
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苏州神经内科睡眠医生熊康平2周前
无缘无故睡眠差，频繁失眠需要考虑哪些 #热点 #失眠
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陈勇主任聊失眠1周前
顽固性失眠怎么办？三招帮你找回自然睡眠 #失眠 #睡眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家陈勇
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失眠专家闫彭彭1周前
60岁后失眠睡不着，不过是气虚体虚，一把黄芪煮水喝。#失眠 #失眠多梦 #健康科普 #早醒 #睡眠障碍
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倪师养生..3天前
翻来覆去睡不着怎么办，听听倪师怎么说 #失眠 #睡不着
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沈阳精神心理科王静主任1周前
睡不好#睡不着的朋友们，请不要再担心了。#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳看失眠 #精神心理疾病
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付崇主任聊健康3周前
再严重的失眠不用怕，记好这个土方法 #失眠 #睡不着
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善链梁师兄3天前
失眠的根源 #认知思维#人性认知#失眠#调理
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朱永锋谈睡眠2周前
失眠的病根 到底在哪里？ 导致我们失眠的原因到底在哪里？#失眠 #治疗失眠 #麻醉治疗失眠 #医学科普 #麻醉睡眠专家朱永锋
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失眠专家谢琼1周前
再顽固的失眠 记好这实用招 多年老失眠不用愁 #失眠 #睡眠障碍 #早醒
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中医叶江琳教授2天前
肝郁气滞失眠 教你安神茶助眠 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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小揪揪6天前
失眠别再吃安眠药了!教你一招，失眠不药而愈，一觉睡到大天亮
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一滨健康知识分享3天前
失眠别再吃安眠药了!教你一招，失眠不药而愈，一觉睡到大天亮
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失眠名中医凌嫚芝1周前
心神失养难入眠，疏肝安神睡得甜 #西安 #失眠 #中医凌嫚芝
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儿童康复张老师4天前
失眠严重不要怕，牢记这个小方法，健脾安神睡得香 #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#失眠#健脾
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张老师聊健康1周前
#中医 #失眠 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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朱永锋谈睡眠4月前
你为什么会失眠？原因你可能不知道 你为什么会失眠 你知道吗？ #失眠 #治疗失眠 #失眠怎么办 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
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麻醉睡眠医生郭玉娜3天前
感谢患者信任 大老远跑来，专门找我治疗，但是失眠并没有太久，可以先尝试少量安眠药，后续再结合星状神经节阻滞，大家都是什么样的失眠，多久了，可以打在评论区#宣武医院郭玉娜 #失眠怎么办 #医患关系 #医学科普
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
失眠睡不着的朋友，一定要看完这条视频 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑 #睡不着
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平平淡淡，就是福5天前
失眠别再吃安眠药了!教你一招，失眠不药而愈，一觉睡到大天亮
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失眠专家李王杏安3周前
再厉害的失眠，不要乱吃安眠药，记住一个土方法#失眠 #医学科普 #入睡困难 #睡眠障碍
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氣2周前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #倪海厦
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是牛牛呀5月前
#焦虑#抑郁#失眠#失眠怎么办？#怎么快速入睡 四部曲 自己搜一下 还阳卧姿势睡觉 主要还是解决心态
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中医李慧医生2月前
再严重的失眠不用愁，记好这个土方法！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #健康科普
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失眠专家谢琼1月前
入睡难在肝 易惊醒在肝 多梦还是在肝 #失眠 #失眠焦虑 #睡眠障碍 #早醒
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失眠专家谢琼3周前
再顽固的失眠 记好简单一招 清心又安神 #失眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #更年期失眠
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中西医结合科杨会荣4天前
睡眠差 入睡难，是五脏在求救 #睡眠质量 #失眠 #入睡困难 #健康科普 #中医养生
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