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─★九九★─4月前
突然感觉自己钻进了死胡同，怎么也出不来，怎么也想不开，不敢想以前，更不敢往后看，那种感觉就像掉进深海，越是挣扎越是堕落，不知道该怎么去释放这种情绪。找不到出口，每天都是煎熬……#落日晚霞
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荷兰加加2月前
为什么“出不来”和“回不去”的人都很痛苦！ #原创 #出国 #移民 #海外华人 #欧洲
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菜菜.2月前
关于焦虑症慢慢恢复&心得…你可能不是累，而是不知道自己生病了 很长一段时间没有提及我的焦虑症，因为我想让可能关注我的患者看到人生的另一种可能性，不想一直陷在这种情绪出不来… 在这几个月里，我当然也经历了无数次崩溃，崩溃后重建，我终于懂得，我不是害怕痛苦，而是害怕一种没有停止的、无休止的、看不到希望的自我消耗。 于是我积极生活，健身、运动、做饭、拍照、拍视频、看书、早睡、出去旅游、自学心理学和xuan学、分享我的故事… 于是你们就看到现在的我啦！一个在慢慢恢复、慢慢好起来的我。 如果你问我说，这个过程痛苦吗？ 我会说，当然。但是它让我真正活出了我自己。我也不会再对生活恐惧，我将会全权负责我的人生。 我的生活一直被一团说不清道不明的迷雾遮住，就算我做再多事，我也没办法让它离开我的生活，现在我终于把它剥开了。 坚持下来，当你穿过这片沼泽，你会发现，生活真的很美好。 #焦虑症 #焦虑 #抑郁 #焦虑自救 #心理自救
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笨丫头ဤ1周前
你是我的锁，困住我半生，也救赎我一程。 我心甘情愿，被你困在回忆里。进不去，出不来，忘不掉。困住我的情绪，也困住所有舍不得#你是我的锁 #极简文案 #氛围感
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遇山河2天前
人到中年，还硬撑着一颗少女心。 前段时间真的有点绷不住， 焦虑、内耗、想太多， 把自己困在情绪里出不来。 所以我又跑路了—— 焦虑治愈旅行·第一站，深圳。 #带着抖音去旅行 #创作者中心 #深圳旅游 #旅行vlog #治愈系旅行
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不吃亏的情感小诸葛3天前
在情感的泥潭里，想出出不来，理性告诉我的和感性告诉我的，相违背。#郭延娇律师 #分手 #恋爱#相亲#情感
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好事花生🥜了吗2周前
原来“感情危机”这里洋哥说的完整版是这样子的，笑死我了，跑人家工地里宣泄情绪居然出不来，噗#oner #岳明辉 #木子洋 #灵超
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玉楼兰3周前
分手：所有的结束都是新的开始， 弱者会沉浸在结束的情绪里， 可能三年五年出不来， 会不受控地产生否认自己和愤怒的情绪 强者会非常迅速地接纳。 #失恋 #离别 #情感 #新生 #强者思维
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呆哥说剧1天前
我现在什么都做不了，她出不了我进不去！#影视剧名场面 #那些年追过的剧 #还珠格格 #甄嬛传 #那些年追过的剧，
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情感心理师冬阳3月前
女人在婚外的关系出不来 就是因为这两种错误认知#婚姻情感 #两性情感 #婚姻心理学
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安然无恙1天前
一扇门隔开了两人，你在里面出不来，我在门外进不去，只有经历过才知道此时有多绝望#太不容易了 #绝望 #icu病房
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从心动到古稀3天前
姨~我怎么了，出不来了啊
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芣脕5天前
太绝了，文婷和天哥的演绎，最牛的不是台词功底，是情绪的递进。从一开始的隐忍克制，到后来的情绪爆发，层层递进，完全把人带进了他们的故事里，根本出不来#昊瀚#星城创想#顾小天🍄²⁴⁴⁷#雯婷🍷⁶²⁹下午三点直播(星城)#向阳🌻星城
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谢冬做内训5天前
陷在情绪里出不来？试试粗暴打断法！反刍思维就像脑内单曲循环， 陷在情绪里出不来？试试粗暴打断法！ 反刍思维就像脑内单曲循环，越想停越停不下来。神经科学发现：大脑无法同时处理两种强烈感官刺激。视频中各种小妙招——用物理打断思维死循环！ 这是应急技巧，能让你暂时跳出漩涡。要真正走出森林，还需要“温和拉回”… #反刍思维 #情绪急救 #心理学技巧 #自我疗愈 #思维停止
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深海寻渔趣1天前
里面基本上都是出不来，外面进不去等待安全后经过#船员安全
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陈生5天前
涨的时候你进不去，跌的时候你出不来#散户#股票知识#A股#股票#股市行情
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圣帝追剧1天前
#蜕鳞 #微短剧 #新剧来袭 #短剧新番 #男主 #E1962
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金凤剧场1天前
#蜕鳞 #大结局 #太上头了 #因为一个片段看了整部剧 #太好看了 #E7953
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济公本公5月前
#烦恼 #焦虑 #抑郁 来源不舍得相就困在这里面出不来了
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龙仙剧场1天前
#蜕鳞 #在线看 #新剧来袭 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #抢先看 #E10833
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月光动画1天前
一个进不去一个出不来#二次元#原创动画#沙雕动画#地球村动画
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健康养生文化1周前
总感觉嗓子有异物，出不来下不去#健康养生文化
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温馨小故事1天前
#恐怖故事 #睡前故事 #奇闻异事
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毛毛动画1天前
一个进不去，一个出不来 #二次元 #原创动画 #沙雕动画 #内容启发搜索 #地球村动画
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新新国际航海员1天前
里面基本上都是出不来 外面进不去 等待安全后经过#国际海员 #船员的日常工作 #海员生活 #海员 #船员安全
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灵凤剧场1天前
#蜕鳞 #已完结 #短剧集 #剧好看 #男主 #E31530
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金玉好剧2天前
#蜕鳞 #短剧 #抢先看 #好看的短剧又来了 #短剧免费看全集 #E25553
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☆小少爷☆1天前
#苦中作乐唱出心声 别人的世界进不去、我的世界出不来！
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大虫1天前
气的结果是出去！气出不去你用啥唱的？？ #声乐教学 #男高音 #女高音 #美声
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xiáo ᴍᴇ̉ɪ2天前
本来以为有了车就可以想去哪就去哪，有了车才发现车真的是个累赘。车位找不到，找到不会停，停了出不来，信号标志看不懂，导航听不懂，东西南北分不清，地下车库下不去，下去上不来，变道不敢变，倒库倒不进去，侧方停车压根不会下。雨天不敢开，天黑不敢开，路窄不敢开，怕人还怕车。哈哈…………
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爱运动的丽丽1天前
遇到好朋友啦，一个出不去，一个进不来，好着急😣
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福山狼哥3天前
现在的我不回答任何人，不接触任何人，被别耍来耍去，骗来骗去，最后伤心总是自己，服出的感情回不来，借出的人民币回不来，帮人帮出罪孽，最后一次一次被人利用，自想一个人安安静静去，安安静静走，剩下的并不重要了……#狼哥赶海
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苏辞。1周前
哈哈哈哈哈哈哈哈不行我还是好想笑，这包是一个温情主题的密室呢…毕竟npc根本进不来…甚至我们也出不去…堵门蛮累的真的…#密室 #密室逃脱监控录像搞笑 #沉浸式密室 #密室逃脱余生 #笑死我了哈哈哈哈
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杨%小姐2天前
人这一辈子，走来走去，会遇见很多人。有的打个照面就过去了，有的相处一阵子也散了。可总有那么一个人，一旦走进你心里就再也出不来。不吵不闹，不近不远，却一直在那儿，一想起来，心里就软。
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醒悟-1天前
#我要上热门 出国就是条不归路，像个围城，想出出不去，想进进不来，怎么选都有遗憾！
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神火追剧1天前
#蜕鳞 #全免 #男主 #好看的短剧又来了 #太上头了 #E19711
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小磊清醒分享1周前
低谷的本质，是把你打回最真实的样子，然后再给你重新活对的机会 走出低谷最快的方式，逼自己学会一眼看透事物本质的能力#低谷成长#情绪自愈#认知觉醒#事物本质 #扎心真相
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南雁不往北2月前
所有情绪都是意识折磨，除了肉体上的痛苦其他都是虚无的，强大的本质是找到解决情绪的实际动作，去干扰，形成直觉惯性，所有出不来的情绪本质是在享受#南雁不往北#丰盛心相力 #女性力量#情感#拒绝内耗
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深夜茶馆（深夜加油站）6月前
在情绪里出不来怎么办
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梅子1天前
让我将你心儿摘下，试着将它慢慢融化。每个人心中都有一片森林，进不去也出不来。#经典老歌
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沉默1天前
心里筑了堵无形的墙，别人进不去，我也出不来，原来独处才是心安……
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小宝爱追剧1天前
真千金她有被迫害妄想症后续结局 #真千金她有被迫害妄想症 #真千金她有被迫害妄想症后续 #真千金她有被迫害妄想症短剧 #抖音短剧新番计划
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春暖花开12343天前
#日常唠嗑 #内容过于真实
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.C1天前
🐔和🦢没喂 就换了一盆水💦。收了几个🥚 拣回去放个蛋的功夫 这糟心的娃就全身搞湿了 连鞋子都是湿的 还赶着去给他打疫苗💉 然后回来晒衣服的功夫 又发现狗子不知道啥时候锁隔壁去了 出不来了😣 嗐 就想不通 一天到晚屁事咋就那么多
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兜帽诡事1天前
完了我被困在密室里出不来了 #恐怖故事 #悬疑惊悚 #睡前故事 #电台
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想瘦很容易1天前
三月十号晚上21：10分对象恶心我，把他锁在门外结果门是坏的，我出不去他进不来🫣🫣🫣#门锁 #凡事不要慌拍个抖音在说 #无语
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L志2天前
带你第一视角体验普通大学生的一天！#vlog #第一人称 #大学生
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精神科娜娜医生1天前
总是心慌心悸可能是因为这个#植物神经紊乱 #心慌 #心脏健康 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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宁夏瑞达风云A9L 体验馆1天前
各种狭窄路况进不去出不来该如何是好？ #奇瑞 #奇瑞风云A9L #我的猎鹰时刻 #奇瑞出口突破600万辆中国品牌第一
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尹君说剧1天前
#我的观影报告#再忆经典#水浒传#影视漫谈编辑部
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简介:

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