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160斤大龄女1年前
裙带菜梗老爸叫海白菜，和冻豆腐一起炖，汤汤水水，吃米饭特别香#好吃不贵经济实惠 #记录真实生活 #抖音美食创作人
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杉杉爱美食吖1年前
@#海带 @抖音小助手 #吃货 #海白菜 #海白菜梗 xia
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馨妈爱生活3年前
这个也叫海白菜，鲜嫩脆爽微辣中带点微甜，配粥夹馒头都好吃#dou来尝鲜 #裙带菜梗
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爱吃的华华1年前
海白菜 个位数一箱#裙带菜梗 #海白菜#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度
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肥家恰饭7月前
#江西菜被低估了 解腻神菜！来盘凉拌海白菜，酸辣开胃特过瘾#凉拌海白菜 #解腻 #在家做美食
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老谭屋里🎀5月前
分享食堂新菜品海白菜炒肉，肉肉的口感很鲜嫩，出餐快又受欢迎，你们快试试。#美味下饭菜#裙带菜梗#海白菜梗#裙带菜梗下饭菜
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铭辉海洋（工厂号）2年前
凉拌裙带菜梗 凉拌海白菜 下饭菜 下酒菜 营养健康 爽口凉菜
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雨嘉美食1年前
#海白菜 #裙带菜梗
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安盛百货4月前
小熊船长大连地标香辣裙带菜梗段300g低脂即食小凉菜海白菜咸菜
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老谭屋里🎀9月前
我们食堂又出新菜品了，海白菜炒鸡蛋出餐快又受欢迎，口感是肉肉的很鲜嫩，关键一箱5斤就很划算，你们快试试。#美味下饭菜#裙带菜梗#海白菜梗#裙带菜梗下饭菜
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真真美食1年前
今年头茬海白菜来了，也叫裙带菜嫩梗，是裙带菜最脆嫩肉质最厚实的部位，用来煲汤，炒菜，凉拌都非常不错。脆嫩爽口可好吃了#盐渍裙带菜 #裙带菜 #海白菜 #裙带菜梗#大海的馈赠
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超翔食品满仔8月前
裙带菜梗丝很常见，梗段大家应该少见哦#海白菜 #凉菜 #摆摊 #卤菜 #餐饮创业
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小焕焕1年前
#海带梗 #海白菜 #裙带菜梗 #裙带菜 #凉菜
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卤三味卤菜3周前
凉拌海白菜脆爽解腻，配方做法分享，记得收藏#卤菜培训#实体店教学#卤菜熟食#卤三味浩哥
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阿杜来我2年前
裙带嫩梗就是大家平时吃的"海白菜"，口感是脆嫩脆嫩的，在家做个凉拌、炖个排骨汤不仅口感好味道也特别鲜#裙带梗 #海白菜 #海菜 #快来一起尝个鲜 #美食推存官
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老谭屋里🎀9月前
我们家食堂又出新菜品了，这样的金汤海白菜，出菜很快又受欢迎，口感是肉肉的很鲜嫩，你们快试试。#美味下饭菜#裙带菜梗#海白菜梗#泡菜的做法
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小邓我饿了1年前
头茬海白菜，鲜嫩脆爽，就得这样做才好吃！ #海白菜凉拌的做法 #海白菜菜谱 #跟着抖音学做菜 #裙带菜梗 #油泼海白菜
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成哥(感谢您的关注🙏）1年前
2025春季头茬裙带菜收割了#分享家乡美食
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藻安2年前
凉拌裙带梗，海白菜来啦#凉拌菜 #裙带菜 #大自然的馈赠 #海带 #舌尖上的美食
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老谭屋里🎀9月前
我们食堂又出新菜品了，这样的海白菜炒肉，出餐很快又受欢迎，口感是肉肉的很鲜嫩，你们快试试。#美味下饭菜#裙带菜梗#海白菜梗#裙带菜梗下饭菜
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沐东酸品凉拌菜7月前
海白菜泡的酸你吃过吗？酸嘢店里这款酱香酸脆的泡菜酸水调配方法收藏好，在家也能做#酸 #海白菜 #酸嘢 #酸嘢培训 #沐东酸品凉拌菜
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蓉蓉丫头💄🌶️4月前
9.9发5斤海白菜#凉拌菜 #强烈推荐 #下饭神器 #咸菜 #海白菜梗
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梦帆爱美食1年前
凉拌海白菜清脆爽口下酒又下饭#美食分享 #凉拌菜 #凉拌海白菜 #下饭神器 #年夜饭
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洺跃水产老板娘2年前
#美食#海白菜做法 #裙带菜梗#美食白菜做法 海白菜又嫩又脆，特级梗一定要尝尝
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马甲二磊4月前
第223集｜辣拌海白菜 这样做的海白菜也好吃，酸辣爽滑特开胃，少做尽快吃需要冰箱冷藏#我的乡村生活 #农村美食 #海白菜 #泡菜 #咸菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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597461777488月前
大连盐渍裙带菜梗海白菜5斤带箱D#海白菜 #海带 #海白菜裙带菜 #裙带菜 #实惠不能再实惠.
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春儿美食11月前
#清脆爽口海白菜 凉拌炒肉下火锅都绝绝子，脆爽美味营养丰富 #海白菜梗#妈呀太香了#海带#嘎嘎好吃
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陈子零食屋11月前
#创作灵感 #清脆爽口海白菜裙带菜梗，凉拌炒肉都绝绝子，营养丰富 #海白菜梗 #妈呀太香了
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胖呼呼11月前
#创作灵感 #清脆爽口海白菜裙带菜梗，凉拌炒肉都绝绝子，营养丰富 #海白菜梗 #妈呀太香了
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小羅姐姐在努力🌸9月前
我们家快餐店今天做了道海白菜炒肉，没想到出餐挺快，它的口感吃起来是肉肉的，很鲜嫩，你们也试试！#美味下饭菜 #裙带菜梗#好吃到停不下来 #快餐菜品#今日美食分享
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程叔胶东特产2年前
每年2.3月份是裙带梗最嫩的时候，口感脆脆嫩嫩，有的地方叫它“海白菜”很有营养，用它凉拌、炒肉、炖大骨都非常好吃
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谭厨厨教做菜1周前
今天和朋友们分享《金汤海白菜》的详细做法比例，鲜甜脆爽，肉肉的口感太香了。#美味下饭菜#裙带菜梗#海白菜#泡菜的做法
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程叔胶东特产2年前
每年3、4月份是裙带梗最嫩的时候，口感脆脆嫩嫩，有的地方叫它“海白菜”很有营养，用它凉拌、炒肉、炖大骨都非常好吃
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四川冒菜底料厂家8月前
海白菜怎么处理才不会发咸，用清水泡三次，一次的时长为一小时#四川冒菜底料厂家 #冒菜 #海白菜 #冒菜菜品 #冒菜底料厂家
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欣欣向上3年前
这个也叫海白菜，鲜嫩脆爽微辣中带点鲜甜，当零食、配饭配粥都巨好吃，太下饭了！#裙带菜梗 #下饭菜 #零食
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招财进宝饭灵根7月前
酸辣海白菜保姆级教程！超绝配方无敌好吃#谁懂夏日冷吃的含金量 #酸辣海白菜 #谁能拒绝夏日的一口酸
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荣荣8月前
小熊船长大连地标香辣裙带菜梗段300g低脂即食小凉菜海白菜咸菜#香辣裙带菜梗段 #香辣裙带菜梗段300克一袋 #裙带菜梗段 #裙带菜梗段开袋即食 #裙带菜梗
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雨过昔年1月前
#裙带菜丝 #裙带菜梗 #裙带菜 #下饭小菜 #海白菜
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01011年前
海白菜嫩鸭汤 #今日晚餐 #川渝男人会做饭是从小开始培养的 #灵魂蘸料
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君君美食2年前
海白菜也叫裙带梗，火锅，炖肉，凉拌，麻辣烫，炒都可以～#抖音618好物节 #凉拌菜 #真是清脆爽口又开胃
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森哥好物分享2周前
#美食 #海白菜 #裙带菜梗 #凉拌菜
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琦百好物优选3天前
裙带菜梗新鲜海白菜梗裙带梗海带梗裙带梗菜整箱海白菜 #裙带菜 #脆脆嫩嫩 #新鲜海白菜 #翠绿翠绿 #海洋蔬菜
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程叔胶东特产3年前
裙带菜就是常说的海白菜，做法很简单，泡一泡炒个五花肉，特别脆
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【双喜】好物精选2年前
大连鲜嫩海白菜特级梗，凉拌，炒，炖均可。#大连海带
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鹏哥麻麻7月前
#上热门 真没想到，海白菜简单炒炒超好吃，清脆可口#家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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九日小厨7月前
海白菜酸酸辣辣巨下饭#抖音美食创作者 #家常菜 #每天分享一道美食
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宝哥家海鲜美食2月前
裙带菜小名长寿菜，价格便宜，营养高，一定要家庭常备，把它当成大白菜来吃，很健康的一种海洋蔬菜，凉拌做汤，涮火锅都不错，薄，嫩，滑#家常美食 #裙带菜#海白菜 #裙带菜汤#今年投喂主打一个健康
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众乐美百货超市11月前
大连盐渍裙带菜梗海白菜5斤带箱D#美食分享 #好物推荐🔥 #爆款热卖中 #海白菜 #好吃不贵经济实惠
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汇丰百货8月前
大连盐渍裙带菜梗海白菜5斤带箱净重4.6斤 #今日美食分享 #好吃到停不下来 #美味下饭菜 #泡菜的做法 #裙带菜梗
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嘴馋的小陆1年前
金吉顺香辣裙带菜梗大连海白菜海草凉拌菜开袋即食开胃腌菜下饭菜~#裙带菜 #裙带菜梗 #凉拌菜 #下饭菜 #香辣裙带菜梗
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小熊m3月前
自己在家做个酸辣海白菜，调料视频里都有写，腌制完冰箱冷藏一会更好吃！！！海白菜记得用水提前泡一宿，要不太咸！！！#凉拌菜 #家常菜 #太好吃了 #腌制 #家常饭菜
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铭辉海洋（工厂号）2年前
裙带菜梗又叫海白菜 海芥菜 夏日炎炎教大家做一道简单又美味又爽脆的下饭菜#凉拌菜 #美食 #好吃到停不下来
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刘哥火锅料（匠心传承）1年前
火锅练红油，海白菜能起到什么作用？ #火锅 #技术分享
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果子李5月前
#海白菜 盐渍海带梗 吃多少拿多少 凉拌下饭又美味 煮火锅口感更好 炖排骨也不错 #海带梗
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