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儿童生长发育林主任3天前
宝宝每日时间安排表 #·宝宝辅食 #育儿 #母婴 #抖出健康知识宝藏
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小魏呀&1月前
初三生寒假第21天，没有睡到自然醒，没有出去玩，每天6:30起晚上11:00睡，背单词背古诗文，默写化学方程式，做题，改错题，一套又一套的卷子，每天都很忙，我们都知道孩子很幸苦，可面对中考，又不得不鞭策孩子继续努力，虽然学习不是唯一的出路，但现在正值青春年华风华正茂的年纪，此时不博更待何时呢！#寒假 #学习 #初中生 #父母必看系列 #陪读妈妈
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小w爱吃🐟(煮✌🏻公开裙灵)6天前
六年级22:00睡成绩第一的秘诀：抓周末！ #六年级下学期 #六年级数学 #六年级语文#知识点总结#学霸秘籍
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爱分享的泡泡📖4天前
六年级22:00睡成绩第一的秘诀：玩邪修！ #六年级#高效学习#学霸秘籍#六年级下学期#知识点总结
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小九学姐1周前
六年级22:00点睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有方法的直接抄！#六年级预习计划#六年级学生#六年级语数英#六年级下册#六年级每天学习一点点
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七喜呀【籽料公开裙岭】1周前
6年级21点睡，成绩第一的秘诀，抓晚上没有计划的直接抄。#六年级 #知识点总结 #高效学习 #学霸秘籍 #六年级下册
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北北爱分享【主页公开裙领资料】4天前
六年级22点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #六年级 #六年级下学期#知识点总结#学霸秘籍#家长必读 #真实经验分享计划
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小九学姐5天前
六年级22:00点睡进步最快，的顺序：没有之一，没有计划的直接抄(邪修版)!#六年级下册#六年级语数英#六年级学习资料#六年级学生#六年级冲刺计划
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小歪学姐1周前
六年级22：00点睡成绩第一，的秘诀：玩邪修，没有方法的直接抄！#六年级学习资料#六年级语数英#六年级学习资料#六年级学霸秘籍
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小歪学姐1周前
六年级二十二点睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有方法的直接抄！#六年级学生#六年级下册#六年级语数英#六年级学习资料#级年级学习计划
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阳仔爱学习（👀竹叶🔝置顶）2天前
一年级学生进步最快的秘籍：抓晚上，快来跟老师划重点，没有计划的直接抄‼️#一年级#学习规划#必考考点#重难点#学霸秘籍
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北北爱分享【主页公开裙领资料】6天前
六年级22点睡进步最快的顺序没有之一！ 六年级22点睡进步最快的顺序没有之一，没有计划的直接抄！#六年级下学期#知识点总结#家长必看#语文#数学
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北北爱分享【主页公开裙领资料】1周前
六年级22：00睡成绩第一的秘诀抓晚上黄金时间！ 六年级22：00睡成绩第一的秘诀抓晚上，没有方法直接抄！#六年级 #高效学习 #学霸秘籍#知识点总结 #家长必读
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小艾老师2天前
一年级成绩第一的秘诀:抓晚上，如何布局👀过来🔥#一年级下册数学 #一年级下册语文 #一年级下册数学重点 #一年级下册语文重点#一年级下册重点
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佛系玩佳2天前
所以我已经打破二十四小时不睡觉的记录了… #这是个真实的事情 #游戏日常 #vlog十亿流量扶持计划 #失业 #宅家
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猪猪大王（考研版3天前
高能量考研人之开学日早六晚十的vlog#记录我认真学习的样子 #考研 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #日常vlog
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谢炳军书画公益行3天前
看了谷爱凌的时间表，发现了成功的秘密。谷爱凌说：“我从小就明白，睡不够的人，没资格赢。” 谷爱凌时间表 6:00 起床（不是被梦想叫醒，是睡够了自然醒） 6:10-6:40 冥想（清空杂念，只留三件最重要的事） 6:40-7:00 晨练（激活身体，不是打卡式运动） 7:00 准时开始训练。 高手靠的不是自律，而是能量。 #谢炳军 #书法家谢炳军 #中国书法家协会会员谢炳军 #中国作家协会会员谢炳军
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荷韵听雨3天前
孩子说想吃蒜苔炒肉就给做了，初二的家长们，你们还好吗 #晒晒亲手做的美食 #家有初中生 #家长太难了 #初中英语 #陪娃时光
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叶子慢养生活-杨博士太太3天前
47岁生二胎，如何坐月子？ 评论区很多朋友说想看我这个47岁的二宝妈是怎么坐月子的，这就记录了一下，这段时间状态好多啦，偶尔抱抱娃，下午基本都是用在工作上，虽然很多人说月子不能太劳累，但我总觉得，我是二宝的妈妈，也是和博士一起打拼的合伙人，这次他回山里，农场的事都落在他一个人肩上，我也想帮他分担一点，每晚抱着小荔枝哄她睡觉，想起博士在山里为我们的小家奔波，心里总觉得这样的日子，好幸福#二胎 #坐月子 #女儿
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暖阳入怀3天前
初二的家长们，你们还好吗？#妈妈牌美食 #家有初中生 #初中英语 #回家吃饭 #家长太难了
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是木木吖2天前
一个不喜欢睡觉的猪娃，10:00 多睡觉，6:10 左右起床，洗漱只用五分钟。除了安排晨读，还能干点什么？几岁开始就能好好睡懒觉了？
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优优和月亮3月前
11月龄宝宝一日两餐辅辅食四顿奶及作息安排，附辅食详细教程哦~ 今天起床早，白天睡了两大觉 6:30 起床 第一顿奶 150ml 8:30 回笼觉 一个小时 10:30 吃辅食 山药小米粥+南瓜蛋液蒸糕 11:00 户外玩耍 14:30 第二顿奶150ml 15:00 睡午觉 一个半小时 17:00 吃辅食 肉沫炖蛋+苹果水 20:30 第三顿奶 21:00 睡觉 夜里0点左右 会有一顿夜奶 然后一觉睡到天亮 每个宝宝都有自己的生长曲线 宝妈们不用焦虑 #全职妈妈带娃日常#自主进食#宝宝辅食日记#宝宝作息#宝宝作息
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妈妈能量站Plus (ꄱੈˍꄱੈ)1周前
妈妈能量站Plus｜十二时辰养生表，照着养，身体更舒服。 你们平时都几点睡？我先检讨，经常熬到胆经当令还没睡…从今天起，跟着这个表好好养生，有没有一起打卡的姐妹？🙋‍♀️
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UBvlog4天前
UBvlog｜第十一集-迟到早退#00后 #上班日常 #在拍一种很新的vlog
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宏康医药小曾6天前
古人六句睡诀：静心、守时、畅呼吸、右侧卧、饮食有度、避风寒。调好习惯，安睡自来。#睡眠秘诀 #养生智慧 #古法今用#健康养生#宏康医药
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