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肺结节专家-吴笑6月前
手指末端膨大（杵状指），竟是肺部慢性病？ #河南省胸科医院 #吴笑主任 #杵状指 #肺部慢性病
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中医皮肤汪国兴6月前
你剪的不是小肉粒，而是满手的病毒 #HPV #寻常疣 #传染病 #皮肤科 #抖音创作者大会
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胸外科“抱抱”鲍医生1周前
手指的这些变化要警惕，很有可能和肺部有关。 #早期肺癌 #杵状指 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #胸外科鲍医生
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三甲皮肤科伍医生10月前
这些指甲症状是疾病信号? #指甲 #医学科普 #硬核健康科普行动 #指甲月牙 #指甲白点
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敢敢嘉3年前
#美手养成记 #手部保养 #瘦手#手控 手掌想要瘦似乎很难，但坚持这四个动作你一定会有收获！
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华东医院陈亮（甲沟炎）4月前
指甲总往肉里长，1招解决 #抖出健康知识宝藏 #华东医院陈亮 #甲根封闭 #健康科普破圈计划 #甲沟炎
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肌骨疼痛昝(zǎn)星有7月前
手指、脚趾周围有很多的籽骨，保护和稳定我们的关节，当过度使用或者走路姿势不当，就会引起籽骨的炎症，也就是籽骨炎。#籽骨炎 #手指疼 #脚趾疼 #医学科普 #关节炎
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华东医院陈亮（甲沟炎）6天前
甲沟炎轻度|中度|重度怎么办 #抖出健康知识宝藏 #华东医院陈亮 #甲沟炎 #嵌甲 #甲沟炎手术
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郭院长6月前
#每日分享 #传统文化 手指
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市一呼吸谢医生7月前
手指末端膨大，可能是肺部在求救！#医学科普 #杵状指 #肺癌 #慢阻肺 #抖出健康知识宝藏
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心心医生10月前
当体内有癌症倾向，手脚会先出现这些症状！ 第一，手指变粗。当指尖圆滚，指甲盖向上鼓起，有可能是肺癌的早期症状，也可能与肺结核、肺气肿、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病相关，别以为是单纯的关节炎，最好去检查一下肺部，尤其是老烟民。 第二，手掌发红。靠近拇指和小指的两块肉持续呈现红色，按压后变白，松开又恢复红色，这种现象在医学上叫做肝掌。经常饮酒的人或是本身患有肝病的人群，一定要记得排查慢性肝病、肝硬化乃至肝癌的可能性。 第三，掌心黑痣。多数情况下黑痣并无大碍，可一旦长在脚底板、手掌心这些易受摩擦的部位，发生恶变的几率便会升高。倘若黑痣的形状变得不规则，边缘模糊毛糙，颜色深浅不一，或是突然增大、发痒、出血，甚至周边还冒出新的小黑点，此时务必排查相关风险。 第四，指甲黑线。要是指甲上忽然出现黑线，指甲开始翘起，且这条线不断变宽超过3毫米，连带着指甲周围的皮肤也变黑，这绝非普通的指甲问题，极有可能是甲母痣发生了恶变，最好找皮肤科医生仔细检查一下。#预防癌症 #指甲黑线 #手肿 #癌症早筛 #医学科普
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新疆心外艾则孜1年前
手指头变粗当心心肺疾病——杵状指 #杵状指 #杵状指有多可怕 #硬核健康科普行动
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南北方对抗赛4天前
#腕力 深度分析阿里占，评论区的腕有们，说出你对阿里占的看法。
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弃歌从医的徐楠医生4月前
手指再植后皮肤不够用，医生咋让手指“长肉”？#皮瓣 #植皮 #医疗科普 #涨知识
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肿瘤专家钱主任3周前
手脚出现这些症状，小心是癌症在敲门，关键时刻能救命。 #癌症 #肿瘤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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肿瘤科孙春霞主任9月前
手脚出现这些异常变化，当心是癌症信号！#肿瘤科普#医学科普 #医者仁心
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康复师欧阳4月前
腱鞘炎试试这么缓解 #医学科普 #科普一下 #腱鞘炎 #拇指 #知识前沿派对
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韩淑梅3月前
手脚出现这些变化，小心是癌症找上门，关键时刻能救命！#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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HealingHands张医生8月前
少玩的手机吧，当心弹响指 科普“弹响指”手指屈肌腱腱鞘炎 #弹响指 #腱鞘炎 #医学科普
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永红主任6月前
体内有没有癌，看你的双手就知道 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #癌症 #涨知识
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心内科黄麒1周前
手指变“鼓槌”？3步自检法，了解心肺健康#复工健康指南#新年囤点专业货#抖出健康知识宝藏#心肺健康#手指形状
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阿飞手舞小课堂2月前
#手指操作用大 #养生知识 #手指操健康又好玩
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民民爱养生2天前
瘦太快了，坚持一个月已瘦8斤，大肚子快 #穴位养生#小动作大#疏通经络对人体的好处
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刘四海4月前
手指根部疼痛，不适，骨科医生教你恢复 #医学科普 #科普一下 #医者仁心 #肌腱炎 #腱鞘炎
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香梨Sally3年前
手指上肉肉比较多和小粗的，来学会这些办法，8分钟养成纤细手指~ #手部护理 #体态纠正 #手指
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中医马龙飞7月前
手指根部疼痛不适，试试这样做。 #医学科普 #手指根部酸痛 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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新疆努医生7月前
身体里有癌，双手先告诉你 #疾病信号 #指甲异常 #健康科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医范智蕊9月前
多留意自己的手脚，关键时刻能救命 #医学科普 #中医 #健康知识 #冷知识 #科普
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娟娟养生日记6天前
瘦太快了#小妙招大作用 #养生#手指操#穴位
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江西养梨妞2月前
#手指操作用大 #手指操
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手外科侯春梅主任2月前
#腱鞘炎 #门诊日常 #手外科
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华山手外科方有生10月前
1岁半宝宝#波兰综合征 目前要做的事就是把孩子虎口加深一点，手指收紧一点。#医学科普 #手指畸形 #门诊案例 #医者仁心
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晓晓看剧养生2周前
手掌上这块肉，一看就知道你身体好不好！#有趣的知识又增长了
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北大运动医学Garry博士2月前
腱鞘炎自检&预防&自救 最近手腕总是不得劲，有一样的大拇指根不舒服可以试试~#腱鞘炎 #大拇指 #手腕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医路长行4月前
肚子上有赘肉，身体里有湿气的每天坚持三到五分钟#中医养生知识 #健康养生 #穴位 #手指操作用大
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养生小课堂1月前
按3个穴位，越按越瘦💪 #手指操作用大#手指操#手指养生操#养生小知识#手部穴位按摩
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小何医生讲科普5月前
手上有这3种迹象 是身体在发出警示信号 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#健康科普#肝脏健康
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中药师笔记5天前
半夜 一两点醒的原因
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正骨专家丁德权2周前
大姐手指根部酸胀不适，颈椎错位压迫神经手麻 #中医 #正骨 #颈椎 #肩颈
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快乐老顽童🍎2月前
#分享生活小技巧
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苏か莫1周前
正中神经 正中神经 = 手掌“主力神经”，管抓握、精细动作 1. 管哪里 - 感觉：拇指、食指、中指、无名指一半的手掌面 - 运动：手掌大鱼际（拇指根部肌肉）、屈手指 2. 核心作用 - 抓东西、捏东西、写字、用手机、扣扣子 - 让拇指能对掌、弯曲 3. 最常见问题 - 腕管综合征（鼠标手）：手腕长期受压 - 症状：拇指/食指/中指麻、夜里麻醒、手无力 一句话：正中神经管你“灵活用手”，麻在前三指，多是腕部受压。
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深圳运动康复体态调整5月前
一招改善你的手臂粗！ 🔥比打瘦手臂针还管用的动作、剖析瘦手臂背后的秘密！ ㊙️#瘦手臂 #手臂粗#深圳私教 #运动康复#瘦拜拜肉 手臂粗的底层逻辑：手指与颈部功能缺失 手臂粗壮，多因五指及颈部运动功能不足。从根源改善，可从以下动作入手： 1. 握瓶核心：指腹掌心包裹水瓶，全程保持“似要捏爆”的紧绷感，力度不松，激活手部、联动手臂。 2. 动作执行： ◦ 收回时，捏实水瓶停2秒；伸出时，手臂伸直、手腕翻至极致，再上抬到最高处停2秒。 ◦ 上抬时颈部上拔稳定，专注感受拜拜肉挤压收缩。 3. 训练心法：静心感知动作，体会握力与手臂联动。坚持练，能紧致手臂，或有体态惊喜🌹🌹🌹 肌肉决定生命状态 培养以年为单位的运动习惯，坚持训练、储存肌肉。祝大家万事顺利，添财添喜添健康🙏🙏🙏
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妙手陶老师（养生）5月前
手指腱鞘 试着这样做 #妙手陶老师 #养生就是养健康 #养生
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中医张欣慰1周前
#中医 #医学科普 #健康科普
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怀福堂大明｜内调外养1周前
养生瘦身手指操跟着做起来吧，内调外养效果更好#养生 #瘦身 #小动作大作用 #穴位养生 #铁棍山药
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范主任讲科普1天前
体内有没有癌，看看双手就知道。#癌症 #养生 #我的年度健康盘点 #医学科普 #肿瘤
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太和县人民医院黄永禄8月前
#科普健康知识 #医学科普
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阿娟在成长2天前
过年长胖了‼️按这三个地方 #小妙招大作用 #手指操作用大 #养生知识 #健康养生 #经络疏通
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张涛 皮肤科医生4年前
手指长肉刺为什么呢？#医学科普 #健康
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刘苹讲中医5月前
快看看你的手脚上，有没有这些，小心癌症找上您 #医学科普 #癌症预防 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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叶子甄选好物1周前
#医学科普#健康知识分享#涨知识#皮肤管理#皮肤健康
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小幸运精品小店1周前
#医学科普#健康知识分享#涨知识#皮肤管理#皮肤健康
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清风摇竹2周前
#热门 网友人均都是福尔摩斯 #老铁娱乐观察站 
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皮皮鲁：慢痛、体态、产后运动调整3年前
拇指根部区域出现疼痛#࿆健康 #健康小妙招 #养生 #关注健康 #健康养身 #你健康我快乐 #传播健康传播爱 #健康养生 #☞居家锻炼 #自律 #࿆健康 #纯手法 #传播健康传播爱★ #健康生活 #࿆一起来锻炼 #筋膜放松 #☞居家锻炼 #健康锻炼
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高高药师1月前
手部的异常信号 #冷知识#医学科普#健康科普有真知
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养生小师妹2周前
#中医养生#中医传承#中医文化 #中医健康 #DOU+小助手
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张不火4月前
细长手指弹琴会容易变弯，主要是两个点！一个是指甲超过指尖的肉手指不好发力，另一点是整体发力点不对，对了，还有第三点，整个人太瘦了！其实是没有力量的#钢琴启蒙 #0基础学钢琴 #一分钟干货教学 #义乌钢琴培训
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小苗医生5天前
手部的异常信号 #知识分享#大数据推荐给有需要的人#科普一下
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呼吸科王兵医生3周前
肺癌发现多是晚期，一定要学会这四看#健康科普 #健康信号 #肺癌 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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371109540251天前
#健康小妙招 #手部穴位 #中医养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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左儿健康分享1月前
坚持30天，裤子松一圈！！#手指操作用大 #小动作大作用 #变瘦变美变好看 #养生 #居家锻炼
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