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一招搞定openclaw🦞省钱攻略 千万别一上来,就给你的 OpenClaw 大龙虾接上最顶级的 AI 模型! 我们群里有个朋友,刚装好openclaw,兴奋地跑了一晚上定时任务,早上一看 API 账单,直接扣了 500 多块钱,心痛得差点把电脑砸了。 为什么会这么烧钱?你要知道,大龙虾和普通的聊天 AI 完全不一样。 大龙虾在你睡觉的时候,也在持续吃粮食吃算力,你的经费在不断燃烧,原因是它的“心跳机制”的,每隔几十分钟,它就要在后台自我思考一下:“我现在该干嘛?”。 如果你连它发个呆、查个日程,都用 Claude Opus 或者 GPT-5 这种顶级大脑,那简直就是用高射炮打蚊子,钱全烧在无效运转上了! 今天教你一招我独家的“穷鬼配置套餐”,能把大龙虾一天的运行成本,压到 10 块钱以内! 秘诀就四个字:高低搭配。 大龙虾日常的巡逻、收发消息、整理文件,这些低端工作的智能体,你就给它配置国产模型,比如 DeepSeek 或者阶跃星辰。速度极快,几百万 token 也就一瓶水的钱。这样子,大龙虾连续工作7天也就一个外卖的钱,非常划算。 只有当大龙虾遇到复杂任务、或者做深度决策的时候!通过配置路由,让它自动去调用 Claude 4.5 这种顶尖模型。 这样搞下来,你的 AI 既有顶级架构师的脑子,又有廉价打工人的执行力! #Openclaw #AI #人工智能 #AI员工 #OpenClaw使用攻略
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黄大厨1周前
OpenClaw教程:定制全自动专属私人健康医生 Apple Watch+iPhone+Mac 一键打通,OpenClaw定制全自动专属私人健康医生 龙虾|Heartbeat|手把手教程 OpenClaw教程实战:把 Apple Watch + iPhone + Mac 串成「全自动私人健康医生」! 这期手把手演示 Heartbeat 定时任务,健康数据自动采集、自动分析、自动推送,真正解放双手。 小白也能做,不讲空话,直接给你可复用流程(OpenClaw / Apple Watch / iPhone / Mac / heartbeat)。 ─── 你是不是也遇到过这些问题: • 健康数据很多,但每天根本没空整理 • 记录了步数/睡眠/活动,却没有行动建议 • 想自动化,但总觉得“配置太难、门槛太高” 这期视频我会带你从 0 到 1 搭建一套“私人健康管家”流程: • Apple Watch 健康数据自动同步 • iPhone 快捷指令定时触发 • Mac 端 OpenClaw 自动分析 • Heartbeat 周期任务自动跑 • 自动推送健康日报到聊天工具 ⏱️ 单次配置,后续全自动运行。 适合:想做个人自动化、健康管理、AI 工作流的小白与进阶用户。 ─── 📌 时间戳 00:00 OpenClaw教程开场:为什么要做全自动私人健康医生 01:12 Apple Watch 健康数据自动采集逻辑 03:08 iPhone 快捷指令配置(小白可复现) 05:26 Mac 端接入 OpenClaw 工作流 07:44 Heartbeat 定时任务原理与配置 10:15 每小时自动更新健康数据实战 12:40 自动生成健康日报与提醒策略 15:06 自动推送到聊天渠道(真正无人值守) 17:22 常见翻车点与避坑清单 19:35 一套流程复盘:如何长期稳定运行 ─── 🎯 你可以直接抄走的结果 • 一套可复用的 OpenClaw 健康自动化模板 • 一条从 Apple Watch → iPhone → Mac 的完整链路 • 一个可持续迭代的 heartbeat 自动任务框架 ─── #OpenClaw #OpenClaw教程 #applewatch #iphone #Mac效率 #Heartbeat #私人健康管家 #AI自动化 #健康数据分析 #快捷指令 #小白教程
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