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格斗—陶仁刚10月前
散打拳法组合 合集#散打 #散打拳法 #武术散打 #新手格斗动作教学 #综合格斗
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昆明众拳威拳击运动有限公司3年前
直摆勾是拳击里最重要的三大拳法，其他拳法都是从这三种拳法中变化角度而来#拳击 #一日为师 #抖音小助手 #干货分享 #昆明同城
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一诺搏击1年前
组合靶教学分享！大神勿喷！觉得有用就点个赞#自由搏击 #少儿搏击散打 @一诺搏击教学体系
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小陈不会打拳8月前
一瓶水教会你直勾摆拳，让你轻松掌握直勾摆拳的发力#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #干货分享 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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拳击潘丽娟1年前
直摆勾出拳路线。言简意赅#打拳 #拳击训练 #拳击教学视频
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西安·鑫迈格斗🇨🇳3.24线下培训11月前
三个口令让孩子轻松掌握拳腿组合靶！ 1. 前直➕格挡右勾➕摇闪直摆直 2.侧侧摇➕左右直拳➕拍击后直 3.侧滑步➕右低扫➕前摆➕右低扫（1➕2➕3） 记得点赞关注哟！#少儿搏击
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教拳击的大学生（郑升拳击🥊）5天前
如何打好直勾摆！看这期！#拳击教学 #拳击训练 #拳击 #实用拳法
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邓立格斗1年前
勾摆直组合拳细节 @LAST PUNCH 品牌店 #邓立格斗体系 #搏击 #泰拳 #拳击 #格斗
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马教瘦🥊1年前
拳击基本功 直 摆 勾拳#拳击 #运动 #拳击基本功
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熊政奇7月前
直摆勾拳刚性训练 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #直拳 #摆拳
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肖海成3年前
不会打直摆勾？来换一个角度出拳试一试#居家锻炼 #拳击
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散打小鹏3年前
拳击系列第35集 正确的正摆勾拳教学，和你打的一样吗？#拳击 #散打 #自由搏击 #强身健体增强免疫力 #蕲春搏击
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青岛龙武国术堂官方号7月前
武馆教学干货，自学格斗干货分享中，收藏起来慢慢练。#武馆教学资料#散打搏击打靶组合#青岛龙武国术堂
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炙热🇨🇳11月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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MMA豹哥1年前
杠铃片提高直勾摆拳力量！收藏慢慢练！#格斗 #核心力量 #零基础学格斗 #拳击 #MMA豹哥
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教散打的李教练3月前
散打拳法组合#武术散打 #少年强则国强 #上热搜上热门
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BoxingFun拳击装备2年前
髋部旋转式直摆勾发力练习#俄式 #拳击 #旋转发力
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武林行者2年前
正确的直拳、摆拳、勾拳，三种拳法，你学会了吗？#格斗 #综合格斗 #直摆勾发力方式教学 #功夫
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XR.XC.（运动版）2月前
适合新手学的七种组合拳#双胞胎#拳击 #拳击教学 #运动女孩
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拳击中手2年前
拳击精讲【拳法入门】拳的分类 在国内我们 一般叫做直摆勾 而在国外 我们一般叫做刺拳 后手直拳 勾拳还有摆拳这么几种 为了便于大家理解 我们按照直摆勾的方式 来让大家更好的理解 所谓的直拳 你可以理解为 在你所在的位置 把这个拳头直线过去 到达对手的目标 两点之间直线最短 所以说直拳 是一个最快到达对手的 这么一个路径 而摆拳是从两侧 来进攻对手的 所谓的勾拳 是从下向上来进行攻击的 这样有直线有左右有上下 就形成了 一个完整的立体空间 这就是所谓的直摆勾 代表着不同的攻击路线 那么 这个立体空间就形成了 #拳击 #拳击中手 #拳击教学 #拳击技术 #运动
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格斗-小毛😺☄️1月前
零基础必练#格斗#散打#自由搏击#拳击#拳击女孩
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管管管管管大侠2年前
拳击基础教学第十集——常用的直勾摆组合#格斗 #拳击
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撸司的拳击日记7月前
拳击很简单，吧。不就是直摆勾？#拳击#格斗#空击#拳击实战#训练
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拳力向前11月前
为大家分享几种武术散打、搏击常用的拳法组合👊👊👊#武术散打#散打教学#中华武术博大精深 #拳法 #日常训练 @雄武散打
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一拳浩浩1年前
直摆勾新手基础教学，一下一下的来，别着急#拳击 #格斗 #打拳 #防身术
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阳泉城区散打搏击格斗馆1年前
理解了都是勾拳，就好理解怎么练习了！那么之后再练习偏向直的勾或者偏向直的摆，偏向摆的直，或者偏向摆的勾，偏向勾的摆，也就容易多了！#截拳道教学 #李小龙 #阳泉散打搏击格斗 #阳泉学搏击#阳泉学散打
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萌娃会功夫11月前
来学拳击吧 #拳击 #少儿散打 #防身术
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毅哥1月前
散打拳击基础组合教学 详细教程 #散打#拳击#防身术
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管管管管管大侠2年前
拳击基础教学第九集——直勾摆的用途#拳击 #格斗
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形意拳八卦掌-禹教8月前
进步直摆勾的发力练习#健身 #拳击🥊 #格斗 #打拳 #搏击
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阿航4天前
拳击就是这么简单 直摆勾#拳击 #格斗 #旅游 #深圳少儿拳击
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合胜道少儿搏击2年前
拳击新手看过来，直勾摆动作纠正。#合胜道 #少儿搏击 #拳击基本功 #直拳 #摆拳
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终极格斗/郭教练1月前
为什么你的直摆勾打得不得劲，而别人的直摆勾却能KO对手呢？ #格斗教学 #格斗 #散打
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一诺搏击2周前
手靶教学分享 专项技术靶教学分享喜欢点个赞#拳击#踢拳#拳击散打
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敏哥教拳8月前
新手必练基础组合拳🥊 #零基础教学 #拳击训练 #教程 #抖音格斗季#敏哥教拳
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慈溪散打博击 潘教8月前
打拳必练六种组合 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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功夫小久2年前
散打拳法空击小组合。#散打 #空击 #搏击教学 #格斗教学 #防身术
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敏哥教拳8月前
新手必练组合拳🥊 #拳击🥊 #教程 #教学 #抖音格斗季 #敏哥教拳
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慈溪散打博击 潘教9月前
打拳多角度进攻直摆勾 #散打#防身术#搏击男孩#自由搏击#格斗@抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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成都格斗人-刘安安3年前
2888元包月私教不限次数活动仍在进行中..#格斗教学 #拳击 #格斗私教课 #拳击私教 直拳 摆拳 勾拳发力细节篇
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拳击🥊张韦妍2月前
常用组合拳基本功必不可少，基础直勾摆单拳练好以后任意组合，你就会了N多种组合拳，不用谢不客气练吧#拳击教学 #拳法 #组合拳 #格斗 #运动
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成都怪兽熊喵格斗7月前
拳击必练组合拳，抓紧收藏练起来#拳击#格斗#拳击训练
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小圆崽Boxing🥊1月前
拳击新手打拳找不到发力感，只要懂得“身体旋转”就能打好“直勾摆”，所有的拳法都基于身体的旋转发力才能打出爆发力#拳击🥊 #拳击发力 #0基础入门拳击 #身体旋转发力 #建德女子拳击
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好小子3月前
直勾摆组合打靶练习！ #拳击教学 #拳击 #拳击训练 #拳击🥊
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FlowerTwo拳击联盟创始人-花花3月前
今日份小连招：直摆摆勾√#拳击教学 #拳击 #拳击技术 #拳击训练 #沙袋
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一拳浩浩6天前
出拳掉手，动作不标准，可以试一试，这是我们拳馆一直在用的小技巧#拳击 #打拳 #干货教学
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拳击粟银欢10月前
昨天是教的直勾勾啊没错啊！#拳击🥊 #强身健体增强免疫力 #零基础学格斗 #不羁二世 #练拳击能减肥吗
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王译浩拳击2年前
不要学了直摆勾就直接打实战，从基本功到实战中间还有4个步骤！#拳击教练 #拳击教学 #实战 #教练培训 #干货分享
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拳藝Yvonne4天前
#搏击基础教学 #拳击 #拳击教学#练习 #拳馆日常 @小猎豹 @澳门拳藝搏击—多多🇨🇳oliu
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东汉酸汤味的茶1年前
#武术散打 #自卫防身术 直、摆、勾、正蹬、上步抱腿、顶摔，简单、实用、易学。
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济南形意七哥4月前
再讲形意拳的直摆勾和格斗理念 #形意拳 #济南 #六合大营·宗师之路 #传武 #格斗
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小～乐5月前
直摆勾拳防守反击技术运用#防身术 #格斗 #搏击散打 #拳击教学
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慈祥的馆长🥊10月前
都问怎么打拳有劲有劲！这才来了！ 还有什么问题 问！#拳击 #运动 #拳击教学
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格斗蒋教练1月前
拳法爆发力专项训练#格斗#零基础学格斗#拳击#散打搏击#防身术
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徐州毛嘉拳击俱乐部3年前
跟奥特曼学拳击直摆勾#拳击 #抖音全民健身计划 #日常训练 #拳击教学@DOU+小助手
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散打格斗 自由搏击 东莞东泰店11月前
#泰森教练鲁尼教泰森的时候来来回回就这4招: 1、左右冲刺步 2、直角变向+勾摆 3、U闪+冲刺步 4、V闪+直角变向 真家的实战花个三两年时间 整明白 直 摆 勾 拳 加上脚下的几个移动 打普通人就跟爸爸打儿子一样简单[呲牙][呲牙] 千万不要学电影里花里胡哨的动作，那都是导演安排的，对手要配合的。所以很帅[旺柴][旺柴][旺柴]#散打 #自由搏击
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拳击中手5月前
163452组合拳教学🥊 前直+后勾+前摆+后摆+前勾+后直，六连击流畅衔接！ 重点在于重心下沉与发力转换，通过这套训练可提升： ✅直摆勾拳的衔接流畅度 ✅出拳时的重心控制 ✅复合击打的发力协调性 虽实战应用有限，但能有效提升组合拳的整体协调性！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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散打～李将1年前
直摆勾训练#日常训练 #拳击🥊 #房车旅行 #运动
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拳动起来-梅子1年前
快速发展的社会各种压力下，拳击释放的压力很好#拳击 #防身术 #格斗 #日常训练 #变强
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格斗小学生4月前
直摆勾出拳常见错误#拳击教学 #散打搏击 #拳击#格斗
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