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原来宝宝频繁闹觉是⼤⼈造成的!! ❌大人说的“她困了就会睡了” ✔️小月龄宝宝基本不会自主入睡的,有时候哭累了会睡,但是也很痛苦,要哄着入睡,而不是任由她哭累了睡着。 ❌宝宝一醒就过来跟她说话,逗她 ✔️“宝宝睡醒啦,快来抱抱、贴贴”有没有觉得很熟悉?其实这样是不好的,宝宝刚睡醒,她的大脑其实在快速的运转,她在观察周边的事物,这个时候是很好培养宝宝专注力的时候,就让宝宝自己安静的玩会才是好的。 ❌白天少睡会,晚上才能好好睡觉 ✔️白天强行不让宝宝睡觉,宝宝只会因为困过劲,晚上闹觉更厉害。 ❌宝宝闹觉的时候,长时间跟她说话 ✔️宝宝闹觉的时候,用“嘘嘘”的声音,轻轻拍打哄睡才对,不要说话式的哄睡,“乖宝宝,快睡呀”之类的,长时间的对话,让本来就困得难受的宝宝更加暴躁,增加哄睡难度。 ❌“宝宝眼睛瞪得这么大,一点都不困” ✔️宝宝眼睛瞪得很大,发直的样子,这也是宝宝困的一种表现,错过了宝宝的睡眠信号,错误的判断的话更难哄睡了,宝宝也会因此暴躁,大哭。 ❌宝宝玩的这么开心,怎么会困呢? ✔️宝宝的睡眠信号和大人不同,他们往往越困越兴奋,如果本来到了睡觉时间,她还在玩,不及时哄睡的话,给她过多的刺激,导致睡眠信号被隐藏 💡抓住宝宝睡眠信号 🔸宝宝眼神发直,渐渐没有神,或者直直地盯着一个地方发呆 🔸反应开始变慢,对周边的事物都没有兴趣 🔸开始在怀里蹭来蹭去,发出哼哼唧唧的声音 🔸开始用手揉眼睛、打哈欠 #宝宝睡眠 #宝宝成长记 #宝宝闹觉 #新手妈妈
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