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JC的料理日记2年前
巴斯克系列之奥利奥🍪生巧巴斯克来啦🔥巧克力脑袋的福音❗️❗️❗️#巴斯克芝士蛋糕 #美的安睡破壁机 #美的安睡max破壁机 #回家吃饭好好生活 #奥利奥的100种吃法
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奥地利的小胡3年前
最好吃的软心巧克力布朗尼，搅一搅烤的简单甜品，却这么好吃！ #烘焙教学#甜品#下午茶#烘焙教程#甜点#美食
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大脸的减脂餐7月前
低卡版抹茶生巧布朗尼｜减脂期也可以放心炫 0糖油O面粉，甜度全靠香蕉啦~大家根据自己的喜欢适当放代糖哈 一口下去超级满足，双重口感 绵密丝滑的生巧十扎实的抹茶布朗尼，低卡好吃又饱腹 做法也超级简单，只需要搅一搅就可以啦 · 布朗尼部分：2根香蕉，3个鸡蛋，30g抹茶粉，5g泡打 粉 生巧部分：200g酸奶，100g黑巧 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂餐 #低卡甜品 #布朗尼
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瓜瓜的烘焙日记🥯4月前
#生巧#巴斯克 #万圣节 #不给糖就捣蛋
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饭饭懒3年前
酥皮软心布朗尼：美式经典巧克力布朗尼做法与食谱#布郎尼 #asmr美食 #爱美食喜欢美食
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爱烘焙的玉子3月前
0失败甜品！流心生巧巴斯克，直接实现甜品自由！ 做法简单到离谱，全程只要“搅一搅”，对烘焙新手超级友好，保证0失败！ 核心配方（6寸量） · 巴斯克层： 奶油奶酪250g、淡奶油160g、细砂糖40g、全蛋2个+蛋黄1个、玉米淀粉10g。 · 生巧层： 黑巧克力100g、淡奶油100g。 步骤如下： 1. 奶油奶酪提前拿出软化，加糖搅匀。 2. 两个全蛋一个蛋黄加入奶油奶酪里搅匀。 3. 倒入淡奶油和玉米淀粉，搅拌至顺滑无颗粒，过筛倒入铺好油纸的模具。 4. 烤箱220度，烤22-25分钟（至上色），出炉冷却。 5. 生巧层材料隔热水融化，倒在冷却的巴斯克上。 6. 冰箱冷藏4小时以上或过夜，口感最佳！ 💡 美味升级TIPS ✅ 流心秘诀：喜欢流心口感，可以适当增加淡奶油的用量。 ✅ 装饰巧思：筛上可可粉，插上奥利奥饼干或薄荷叶，颜值秒升。 #创作者中心 #创作灵感 #甜品治愈一切 #烘焙人的日常 #巴斯克斯
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Summer5月前
伯爵红茶生巧巴斯克 顶层丝滑生巧入口即化 搭配香甜伯爵红茶芝士和巧克力巴斯克 多重口感，巨好吃~ 做法简单，搅一搅就能成功~ ▪️巴斯克 奶油奶酪 250g ｜细砂糖 60g｜鸡蛋 2个｜淡奶油 120g｜黑巧克力 60g｜可可粉 10g｜玉米淀粉 5g ▪️红茶慕斯 奶油奶酪 100g｜细砂糖 30g｜淡奶油 150g｜热牛奶 50g｜红茶粉 2g｜吉利丁片 8g ▪️生巧 黑巧 150g｜淡奶油 100g｜黄油 15g #我的烘焙日常 #吃了甜品会开心 #巧克力巴斯克 #甜品治愈一切
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麦西伦烘培7月前
✨ 清新派 vs 浓郁党？成年人不做选择！ 🍵🍫 抹茶生巧巴斯克让你在绵密巴斯克的温柔陷阱里，彻底沉沦！ 👉做法简单到哭！搅一搅拌一拌就能成！ 🍮 冷藏后挖一口，细腻绵软到离谱！抹茶的清苦和生巧的浓甜疯狂打架，吃完直接想大喊“这是什么神仙蛋糕啊！！” 💡重点：0失败！新手也能当烘焙大师！ #抹茶生巧巴斯克 #在家做蛋糕 #烘焙 #治愈系甜品 #吃货大作战
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方心的生活日记1年前
浓郁奶香巴斯克遇到黑巧克力 做法简单，但又特别好吃的生巧巴斯克，搅一搅拌一拌就能轻松搞定，热着吃，冷藏吃都好吃！#巴斯克芝士蛋糕 #巧克力控 #烘焙新手 #甜品治愈一切
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悠悠妈的日常3.12海氏烤箱厨师机专场4月前
超好吃的双重口感生巧巴斯克～ 如果你是烘焙小白，想做一款做法简单，不需要技术含量！口感和颜值并存的甜点，一定要做这款生巧巴斯克！！是我最近吃过最好吃的蛋糕啦～#巴斯克 #生巧巴斯克 #好好吃饭大赛 #烘焙新手 #在家做蛋糕
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喵喵不喵1年前
#美食搬运工 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #每日美食分享 #巧克力
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芥末秋刀鱼1年前
用红薯就能做的生巧布朗尼蛋糕‼️不需要烤箱 搅一搅就可以‼️#低卡甜品 #巧克力 #布朗尼 #红薯 #好吃到停不下来
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胜莉的低卡小厨房6月前
防暴食低卡甜品｜茶香浓郁无奶油和奶酪的双重抹茶生巧巴斯克蛋糕 材料 浓稠酸奶220克 抹茶粉8克 鸡蛋1个 零卡糖10克 玉米淀粉5克 白巧10克 以上比例可做1个4寸的量 热量才200多大卡 茶香浓郁，稳定食欲 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #低卡甜品做法 #抹茶巴斯克
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DELISH KITCHEN6年前
【豆腐生巧布朗尼】127 kcal / 块 #在家做个拿手菜 #美食教程
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西西Bake_9月前
多重口感巨好吃❗️｜🍵抹茶生巧巴斯克🍫#治愈系美食 #抖音美食推荐官 #巴斯克芝士蛋糕 #甜品 #烘焙人的日常
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斑马尐姐の日常3月前
一口沦陷！迷你生巧巴斯克真的太绝了🍫 巴掌大的小个头 颜值戳爆少女心 外皮微焦带点轻苦 内里是绵密丝滑的生巧口感 入口即化 甜而不腻 带着浓郁可可香 冷藏后吃像在啃生巧冰淇淋 冰凉软糯超治愈 新手零失败！做法简单到离谱‼️ #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #生巧巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕
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三偲而甜2年前
🍫双重巧克力布朗尼🍫 搅一搅就能成功！快@ 你的小伙伴给你做吧🤭 #巧克力布朗尼 #巧克力控 #生巧 #布朗尼#美食创作人计划
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孙小璐元气美食6天前
居然用：比利时生巧，包裹鸡蛋液做的布朗尼！！！好香浓啊，苦香浓郁，布郎尼松松软软，比提拉米苏都好吃！！！#生巧 #巧克力控
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美食方程式4年前
爱ta就做法芙娜生巧♥️，简单易做‘’美味不减。#美食 #巧克力 #甜品
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丘甜·cake官方号1年前
巧克力脆皮布朗尼蛋糕！没错～脆皮的，软心的口感吃起来是生巧。#布朗尼 #巴斯克芝士蛋糕 #脆皮布朗尼 #可可布朗尼做法
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哈哈米Harumi2月前
挑战用空气炸锅做100种美食之生巧奥利奥巴斯克 这个配方刚好是1盒奶酪1盒奶油的做法，不多也不少，一点儿也不浪费！巧克力，奥利奥，还有巴斯克，这三个名词放在一起，都不用想，肯定好吃，一口下去双重口感，非常浓郁丝滑！#空气炸锅美食 #奥利奥巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #巧克力 #抖音美食推荐官
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大馋丫头饿了吗1月前
谁懂啊！给闺蜜做生日蛋糕翻车三次后，我悟了！ “发誓要卷死所有蛋糕店！为了闺蜜，这次真的拼了💪 从搅拌面糊到淋上厚厚的生巧，每一个步骤都想给她最好的。 你还给闺蜜送过哪些礼物，评论区晒一晒🎁 #闺蜜生日 #布朗尼蛋糕 #自制美食 #美食vlog #吃了甜食会开心
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可可妈的日常3月前
生巧巴斯克，双重口感，一口沦陷❗️❗️最适合新手的一款甜品，全程只需要搅一搅就可以成功！#日常分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #烘焙 #巴斯克芝士蛋糕
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林林_linlin2年前
软心生巧布郎尼🍫有手就会 超级浓郁 用的材料 布郎尼： 巧克力120g 黄油100g 鸡蛋3颗 白砂糖50g 红糖30g 低粉90g 可可粉10g 泡打粉3g 生巧： 黑巧185g 淡奶油145g 黄油80g #巧克力控 #生巧 #甜品 #美食分享
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公瑾太太2年前
㊗️🎂我爸今天生日快乐 #抖音美食创作者 #甜品治愈一切 #生巧 #royce生巧
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胜莉的低卡小厨房4月前
防暴食低卡甜品｜整理了4款0糖油无奶油和奶酪免烤的生巧布朗尼 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 ①抹茶生巧布朗尼 材料:蒸红薯100克、黑巧30克、牛奶150克、玉米淀粉15克、蛋黄1个、抹茶粉5克、零卡糖10克 可做4寸的量，分成6块，一块热量是65大卡 ②双重生巧布朗尼 材料:蒸红薯100克、黑巧30克、牛奶150克、玉米淀粉15克、可可粉5克、蛋黄1个、零卡糖10克 可做4寸的量，分成6块，一块热量是65大卡 ③咖啡生巧布朗尼 材料:蒸芋头100克、黑巧30克、牛奶150克、玉米淀粉15克、咖啡粉4克、零卡糖10克、蛋黄1个 可做4寸的量，分成6块，一块热量是62大卡 ④伯爵红茶生巧布朗尼 材料:蒸红薯100克、黑巧30克、牛奶150克、玉米淀粉15克、零卡糖10克、蛋黄1个，伯爵红茶1包（2克） 可做4寸的量，分成6块，一块热量是66大卡 减脂期嘴巴馋甜品了可以选择一款喜欢的口味来解馋 #防暴食甜品 #布朗尼蛋糕做法
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艾可心（烘焙教程）1年前
巧克力布朗尼蛋糕 巧克力蛋糕天花板，生巧布朗尼蛋糕。今天我们就来做这款美式经典甜品，巧克力布朗尼蛋糕。这绝对是巧克力控的心头爱。布朗尼口感介于蛋糕和饼干之间，也属于重油蛋糕，做法也很简单，新手也能轻松一次做成功。#真材实料才能做出好味道 #美食教程 #烘焙 #烘焙教程
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小爱甜品烘焙1年前
免打发❗️软心生巧布朗尼⭐️醇香浓郁今天分享一款高颜值小甜品🍫软心生巧布朗尼🍫 醇香浓郁的布朗尼蛋糕搭配丝滑的生巧层 做法简单，搅一搅就OK 巧克力控要试试❗️ ——食材： ⭐️布朗尼蛋糕层： ✅巧克力120g ✅无盐黄油100g ✅全蛋3个 ✅细砂糖50g ✅红糖30g ✅低筋面粉90g ✅可可粉10g ✅泡打粉3g ✅核桃碎70g ⭐️生巧层： ✅黑巧150g ✅牛奶巧克力35g ✅淡奶油145g ✅黄油80g ✅朗姆酒15g 快去试试吧❗️ #
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小锅烘焙日记6月前
特浓抹茶生巧布朗尼 苦抹门天堂 抹茶生巧入口顺滑，一抿就融化了 充斥口腔先是微微甜再到蔓延的抹茶纯苦 布朗尼蛋糕做胚，带有一点黑巧的微苦 太好次啦！！！ 做法@奶香土豆Ni #苦抹 #抹茶控 #布朗尼蛋糕 #抹茶生巧 #烘焙教程
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大雪糕的糕2年前
伯爵红茶生巧巴斯克｜搅搅就行的重芝士蛋糕，小白快学#巴斯克芝士蛋糕 #我的烘焙日记 #巧克力蛋糕
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佳香麻麻4月前
南瓜生巧巴斯克🎃浓郁巧克力融入香甜，南瓜浓香又萌翻！ 这个万圣节，一起做一款超浓郁又可爱的南瓜生巧巴斯克吧！🎃 香甜的南瓜泥融合浓厚巧克力，外层微焦香气迷人，再加上可爱的巫师帽装饰，孩子们特别喜欢，萌度满分✨ 做法简单、材料易得，不论是派对还是送礼都超吸睛！ 快跟我一起动手做出属于你的万圣节限定甜点吧～ 📢 食譜（原料） 南瓜巴斯克部分： 南瓜200g 淡奶油180g 奶油奶酪200g 鸡蛋3个 细砂糖45g 玉米淀粉15g 生巧部分： 58%黑巧克力58%70g 淡奶油60g 无盐黄油10g 南瓜奶油： 南瓜泥70g 淡奶油120g 细砂糖12g 奶油奶酪40g 此配料表用量应用于6寸蛋糕模具 #万圣节甜点 #南瓜巴斯克 #生巧巴斯克 #HalloweenDessert #南瓜甜点
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欧丝蒂烘焙培训官方号3年前
治愈系生巧布朗尼，承包一整个秋天的味蕾~！#烘焙培训 #蛋糕 #打卡吧吃货达人 #治愈系美食 #烘焙人的日常
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南方小妖爱做饭4天前
#真实生活分享计划 女神节的满足感必须是甜品给的 生巧奥利奥巴斯克/一口下去，满满的幸福感！超好吃的双重口感～不需要任何技巧就能做成#我的烘焙日记#生巧巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #女神节
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又又的饭呢2年前
#减脂期 也可以吃的生巧口感，0糖0油奥利奥软心布朗尼 做法也是一次成功 巧克力脑袋快试试吧#低卡甜品 #空气炸锅美食 #奥利奥甜品做法 #减肥减脂吃这些
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十一妈妈的小厨房6月前
🔥免烤箱，2分钟微波炉，抹茶生巧布朗尼蛋糕，做法巨简单，巨好吃！#微波炉 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #抹茶生巧 #巧克力布朗尼 @DOU+小助手
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小米yoga2年前
香浓的布朗尼搭配细腻丝滑的生巧，一口下去太满足了。不用打发，做法简单，巧克力脑袋们赶紧冲啊！#巧克力布朗尼 #烘焙新手 #我的烘焙日常 #有手就会做的黑巧布朗尼
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大新🥨小媛11月前
芝士控脑袋的福音搅一搅就行的芝士蛋糕 薄荷奥利奥生巧巴斯克 有层次的清凉和微苦 带着一丝反骨~ 做法简单 芝士脑袋们快点跟着做起来吧～ #芝士蛋糕教程 #烘焙人的日常 #抖音美食推荐官
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花花嗨浪哟4月前
在家用三分之一价格复刻68元网红生巧吐司！#抖音美食创作者 #烘焙 #吐司面包 #生巧吐司
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十一《美食》🐷2年前
#每日美食分享 #蛋糕 #妈呀太香了 这款蛋糕是属于巧克力布郎尼蛋糕。因为刚烤出来所以流芯很多。晾凉爆浆流心就会厚重很多。不会像现在一样是泥石流😁。如果冷藏一下里面的流芯吃着就是生巧的口感。这款蛋糕不甜，唯一的甜度是里面的草莓巧克力。
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俩娃投喂机1月前
第30天自学烘焙：生巧巴斯克，零失败，零基础，做法超级简单的生巧巴斯克，姐妹们快做起来吧，奶香四溢，真的很好吃#巴斯克蛋糕 #生巧巴斯克 #巧克力蛋糕 #自学烘焙 #抖音美食创作人
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会好好吃饭的葡萄奶片7月前
87斤vlog｜爽吃甜品局！燕麦做的生巧巴斯克也好好吃哦🤤 #vlog日常 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #裕莲茶楼 #一天吃什么
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小雪有点甜3天前
贝果九重奏！9 层巧克力暴击，一口封神巨好吃✨ 【巧克力面包】7个 烫种：52g（制作方法在评论区） T65：80g｜高筋面粉320g｜可可粉12g 奶粉：12g｜砂糖：24g｜鲜酵母：9g 冰水：220g 黄油：20g｜盐：6g（厚膜后加） 1️⃣一发：28度常温发酵30分钟 2️⃣分7份团圆（110g左右） 3️⃣松弛20分钟后整形 4️⃣二发：烤箱36度发酵40分钟 烫糖水后烘烤 【煮贝果的糖水】 水500g，砂糖15g，蜂蜜15g 🔥烤箱上下火200烤13分钟（海氏i7pro） 【生巧】可以做一个4寸，剩余的50g做巧克力奶油 58%可可含量巧克力150g｜黄油20g｜ 淡奶油100g｜牛奶50g 【麻薯，可以做2个】 糯米粉：80g｜玉米淀粉：16g 白糖：10g｜牛奶：135g｜玉米糖浆：30g 黄油：10g（蒸熟后加） 大火蒸25分钟 微波炉：高火2分钟 【布朗尼蛋糕】 66%可可含量纯脂巧克力：64g + 黄油：51g 全蛋液：69g + 砂糖：51g 【粉类】称一起过筛 低筋面粉：46g + 可可粉：2g + 盐：0.2g 最后在表面撒一些自己喜欢的坚果 上下火170度烘烤30分钟 【巧克力奶油】 前部分50g生巧+100g淡奶油 需要贴面4小时候后使用 【奶油奶酪】 100g奶油奶酪+20g砂糖 淡奶油150g 打发后可以加 10-15g百利甜甜酒（咖啡力娇酒也可以） #面包脑袋 #贝果的一百种吃法 #巧克力脑袋 #巧克力面包做法
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飞跃食光官方号2年前
下雪天儿给孩子们做个生巧布郎尼补充点热量，浓香的巧克力吃一块儿超满足！巧克力脑袋快冲呀#创作灵感#巧克力 #布郎尼 #下雪了 @DOU+小助手
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小鱼🐟1月前
奥利奥生巧巴斯克🍫，巧克力脑袋真的爱了爱了🔥 🧁冰淇淋口感，浓郁的生巧搭配奥利奥芝士蛋糕，🌟双重口感，醇香丝滑，请一定要试试好嘛🍋‍🟩做法简单，搅一搅就能成功。#巴斯克芝士蛋糕 #吃了甜食会开心 #在家做甜品 #我的烘焙日常 #蛋糕
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二姐小烤拉烘焙5年前
布朗尼蛋糕：不用蛋白打发，搅拌混合就能成功！巧克力控建议收藏
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橘里食光✌🏻1月前
挖到宝！生巧奥利奥巴斯克绵密丝滑超上头！ 巧克力控必冲！简直不要太好吃了，浓郁丝滑的生巧夹杂着香浓的奶酪双重口感！新手小白也能轻松拿捏🤏🏻搅搅就能搞定！姐妹们千万不要错过了！！！#生巧 #新手小白必看 #巴斯克蛋糕 #充能小事叫吃饭
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郑拾贰_2月前
超浓郁的生巧布朗尼蛋糕，不需要打发，全程就是搅一搅就好，双重口感，巨好吃。#巧克力蛋糕 #生巧蛋糕 #布朗尼蛋糕 #跟我学烘焙 #美食小技巧
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嘟嘟妈的烘焙日常2年前
做法简单巨好吃的生巧布朗尼😋只需要搅一搅拌一拌，巧克力控应该没有人能逃得过吧#巧克力布朗尼 #烘焙人的日常 #巧克力控 #甜品控 #巧克力蛋糕
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胜莉的低卡小厨房5月前
防暴食低卡甜品｜茶香浓郁双重伯爵红茶生巧巴斯克蛋糕，做法简单 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的双重伯爵红茶生巧巴斯克蛋糕，做法简单 伯爵红茶巴斯克糕体材料 酸奶65克 鸡蛋50克 玉米淀粉3克 减脂奶酪100克 零卡糖15克 伯爵红茶2克 伯爵红茶生巧部分材料: 浓稠酸奶100克 白巧10克 伯爵红茶2克 以上比例可做一个4寸的量 一整个热量是300多大卡 茶香浓郁，口感丝滑细腻绵密，低卡又好吃 #防暴食甜品 #巴斯克
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噜噜饲养员11月前
做巴斯克只有0次和无数次 丝滑浓郁的生巧，搭配绵密的巴斯克蛋糕，双层口感一口沦陷！最重要的是做法超级简单，对烘焙新手很友好哦#巴斯克蛋糕 #生巧巴斯克 #巧克力控 #甜食控
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YukiCook3年前
🤎香醇浓郁！生巧布朗尼!!搭配冰淇淋！冰爽浓郁~超满足❗#好吃到停不下来 #巧克力控 #冰淇淋新吃法 #夏天的味道 #创作灵感
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明天到底吃点啥捏3年前
双重巧克力布朗尼｜Brownies全程只需要搅一搅的超简单经典美式甜品！生巧的步骤可以省略，抖音给你们十分钟，把我这条视频推给巧克力爱好者们🍫 食谱改编自：https://bakerbynature.com/baked-brownies/#美食vlog #下午茶甜品 #甜品 #巧克力 #布朗尼#生巧 #烘焙 #巧克力控 #蛋糕
00:00 / 01:26
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饼干今天搓什么3月前
一到冬天吃商提高10倍🫰🏻巴斯克篇 #烘焙新手 #vlog #巴斯克 #巧克力控 #美食分享
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7口泡芙1周前
挖到宝了 苦香浓郁 松松软软，生巧布郎尼怎么这么好吃？！#布朗尼 #生巧 #零食 #甜品控 #巧克力控
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金金🍭6天前
管理期能这么快乐吃甜品，我真的爱了！#鲜达仓仓生巧布朗尼 我无限回购，含20%比利时黑巧，味道特别正。用海藻糖代替传统糖，甜感清淡，好吃没负担。#生巧布郎尼蛋糕 #巧克力控 #巧克力控 #强烈推荐
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阿荣厨房2周前
日本大师级配方🔥酒香生巧克力🍫#生巧 #生巧克力做法 #巧克力控 #日本配方
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厚眼皮7月前
好吃的香蕉可可布郎尼，只需要三种食材微波炉三分钟搞定#微波炉美食 #布郎尼 #自制甜品 #低卡低脂餐
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小新只做轻食餐3年前
黑巧布朗尼你们要的烤箱做法！这个放在冰箱里冷藏口感会更棒！快叫男友给你做！#低卡甜品
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烘焙大咖5年前
把巧克力做成生巧会更贵吗？不，会更好吃。入口即化，口感绵软柔滑，大家可以试一下。#生巧 #抖音美食
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牛魔王家的食谱10月前
奥利奥生巧巴斯克入口丝滑的感觉太好了 搅一搅拌一拌就能做出入口即化丝滑流心的生气巴斯克，一口就爱上了#巴斯克芝士蛋糕
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珊子在家做烘焙3年前
空气炸锅就可以做的：抹茶生巧巴斯克蛋糕#抹茶控 #家庭烘焙 #巴斯克芝士蛋糕 #在家做美食
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跟王福气一起学甜品1年前
开心果味生巧巴斯克 搅一搅就能做的巴斯克蛋糕，谁都会爱吧#谁懂这一口的好吃程度 #在家做蛋糕 #巧克力蛋糕 #巴斯克芝士蛋糕
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小镇上的猪精4年前
你吃过牛奶纸盒做的生巧吗？只需要两种食材就能搞定的炼乳巧克力#抖音美食创作人#生巧
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一菲🌹5天前
#生巧布郎尼 苦醇苦醇的，不齁
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林林又饿了7月前
零难度‼️一次成功的奥利奥生巧巴斯克，丝滑浓郁的生巧➕香醇浓郁的奥利奥巴斯克，一勺下去双重口感😋巨巨满足～关键是做法也简单，搅一搅就能做👉你们快安排起来吧！ 🛒食材： 奥利奥巴斯克：奶油奶酪300克、细砂糖55克、鸡蛋3个、淡奶油150克、玉米淀粉10克、奥奥碎70克 生巧：黑巧克力180克、淡奶油180克、可可粉 #好好吃饭大赛 #dou上热门 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #自制甜品 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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简介:

您在查找“生巧布郎尼 做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-11 12:11

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