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四川东升体育5天前
四川体考马上开始！以上教程建议反着来 #体育生 #四川体考 #抽象 #运动员
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小涵说山西体考💫6天前
带山西体考生看一下往年的山西体考场地！26年体考会在这吗#山西体考 #体考生 #体育生
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大寸体育丹丹老师5天前
河南体考统招第一场7：40进场保姆级攻略来了，这三点注意事项看完，你离满分就不远了#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体育统招 #体育生
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与鱼老C🍀2月前
“为什么四川中考体考没有游泳？”，这反应出的还是一些家长对中考体考的不了解。 #四川中考 #游泳体考 #立定跳远 #中考跑步训练
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博哥讲体育升学4月前
河南体考现场流程说明！河南体考现场流程说明！#体育生 #河南考生#河南体考#大寸体育#博哥讲体育升学
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巧乐Z3月前
来适应环境没有场地训练怎么办#原创视频 #广西体育高考 #记录生活
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黝黑的白教练(招生)3周前
居家训练 动作最全，收藏练起来#体育生 #体考 #日常训练
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天津崔老师@教育规划10月前
体育中考的注意事项，少踩坑，多用心，争取夺得好成绩！#天津教育 #天津中考 #体育中考 #家长必读
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清华田径人-侯少卿5天前
好好把我这段话听进去！体考前模拟复盘好了，面对恐惧，正视缺点和不足，不急不躁，水到渠成！你的体考一定会更上一层楼！#体育生#体考#清华田径人
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澳自英语～孙作强1周前
最短的学期 不会游泳，换个游泳池也没有用，为什么成绩提不上去，为什么拔不了尖，对于题型好好规划练习#临沂家长#临沂中考#中考英语 #快速提分
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体考讲解郝教练（体考军师）4天前
带大家看山西体考场地#体考 #山西体考四项 #体考场地 #体育生 #山西毅鹏体育
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大寸体育丹丹老师1周前
大寸体育丹丹老师与主教练侯中原详细讲解：河南体考登封鹿鸣山庄考试流程及注意事项（下）#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体育生 #鹿鸣山庄
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钻石体育（冬训招生中）4天前
2026年山西体考干货（一）百米考试场地及注意事项 建议大家收藏起来考前再看一遍 快分享给今年的考生来看！ #山西体考 #山西体育统考 #山西体育四项 #体育生 #山西钻石体育
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体考升学杨老师🏅️1月前
关于山体老师让我们帮忙宣传一下学校的事情#体育单招#体育生#足球单招#校园足球#山东体育学院
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贝壳Beike .4天前
800米考前快速提升技巧 #陕西体考 #体育生 #高三
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云帆体考训练营（招生中）4天前
27届的同学有福啦 我们新场地来咯#体考 #体育培训 #成都体育学院
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宇哥不渝、（全年招生）11月前
正确看待问题，做好自己，马到功成.#山东体考 #体考#体育生
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诺辉黄哥班级号5天前
感受一下樊教的细节足球教学，最后有整理好的图解教学和完整教案，江西的体考生可别错过了#江西体考足球 #体考四项#诺辉黄哥班
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咆哮张教练（其利体育）5天前
#其利体育#体育统招#体育单招#体考倒计时 #辽宁四项
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老王说体考(中体青云)7月前
体育生的你，你的手机影响你了吗？#体育单招#高水平运动队#中体青云 中体青云的手机管理
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碳水教父5天前
体考还有一个月，一些立定三级跳远干货，耐心看完希望对你有帮助#体考#立定三级跳
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大博不瞎说（体育人版）10月前
回复 @qwer的评论 尊重产业发展规律，耐心一点，风口它就来了。#休闲体育 #体育旅游 #体育生 #浙江体考
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田径小贾 🥇（赞皇体育）招生中11月前
全网最详细体考场地介绍 #臻体体育 #河北体考 #邢台学院体育馆 @福
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广州华商陈老师2年前
听说你们学校没有游泳池，现在他来啦#初三考不上高中怎么办 #中考加油 #校园 #中专学校 #考不上高中上什么学校最合适 @DOU+小助手 @抖音小助手
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志跃体育1周前
河南体考注意事项： 约考：2026年3月9日8:00—3月12日18:00，登录系统绑定考生号+身份证，打印《约考确认单》 证件：带身份证+约考确认单，现场换准考证；迟到15分钟禁入 🧳 装备清单（必带） 证件类：身份证、约考确认单、准考证（现场领） 鞋类：100米用钉鞋（钉长≤0.9cm）；铅球/跳远禁穿钉鞋 配件：起钉器、碳钉、镁粉、护腕（不可全掌/手指护腕） 衣物：田径服（长短弹）、厚外套（登封早晚凉）、有口袋裤子（装准考证） 其他：水、毛巾、雨伞、常用药 考前： 住考点附近（步行10分钟内），结伴出行 保证睡眠，考前2小时以上清醒；热身适度、别透支 关注登封天气，注意保暖防感冒 考中： 按组别检录，贴好号码布 枪有快慢，不抢跑；考完一项忘一项，不影响下一项 天气：服从官方调整安排 装备问题：提前检查钉鞋、带备用钉/起钉器 #志跃体育#体考#体考注意事项 #高三#体育生
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力鼎体育-广东体考集训6天前
体育集训机构怎么选？一个好的体考机构应该具备这些条件#体育生 #体考四项 #体育单招 #体育集训 #体考
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栗子爱喝苦咖啡5天前
广州体育学院 | 探校一日vlog。#广州体育学院 #广东体考 #真实生活分享官 #生活服务达人流量激励 #同城趣生活
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鲸鱼体考（静俣老师）1年前
体育单招报志愿 #体育单招 #体育生 #体育单招二志愿
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
河南体考信息绑定详解，有问题可以打在评论区 #体考 #高考 #河南体考 #大寸体育 #小杨不是小羊
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@临沂张笑讲升学10月前
初三不像体育中考怎么办#经验分享 #体育中考 #体考加油 #干货 #热门
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北向体育（冲刺班集训中）11月前
❗️临近体考，一定要注意这一点！#体考 #立定跳远 #北向体育
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博哥讲体育升学3天前
体考没抢到想要的时间 怎么办 #体育生 #体考约考 #河南体考 #大寸体育 #博哥讲体育升学
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陆老师讲体育11月前
体考刚过线，一定要做好捡漏上本科的准备！#体考 #体育高考 #体育生上本科
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湖北体考信息站10月前
体育生17000名，专科占了一大半，今天先给各位解答一下最基础的，考取体育专科的规则#体育生 #专科生 #体育 #看过来 #志愿填报
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小凌学长4天前
离体考最后一个月，我的一些话希望能对你有帮助@凌 #铅球教学#小凌学长
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体育大学杨老师4天前
体考最新政策#体育高考#体育生#体考#体育单招#体育统招
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力鼎体育-广东体考咨询号1周前
科学和专业的训练 科学和专业的体考训练，是轻松突破瓶颈的关键#田径训练 #体育生 #体考 #体考生 #广东体考
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氧气体育-刘教4天前
距离体考还有一个月 说点大实话#安徽体考 #北体 #上岸 #压状态 #心态
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北泰老翟1周前
体育单招二志愿5点"黄金建议"！让你上岸更稳！ #体育单招 #体育单招二志愿 #体考 #志愿填报 #体育生
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能做到/(无偿分析体育技术动作）6月前
山东统考体育简单流程介绍 山东2026年或者以后的学生没有进过山东师范或者不明确山东体育统考流程不要慌，体考满分💯学长带你简单过一遍山东体育统考流程。从大学外设置的入口进入到山东师范体考扫脸门禁大概会5到20分钟(因为统考设备没有调试好或者有其他问题出现就会在门禁外等待时间稍长正常情况到扫脸门禁是5分钟左右的时间)，过门禁后会有大学生志愿者负责相应组的点名然后会等10分钟左右的时间，步行去篮球场(100米200米和其他项目等待场地）或者足球场(铅球跳远准备活动场地)时间为6到8分钟然后再给20分钟左右的准备时间然后由领队带到相应考试地进行扫脸认证然后进入相应的考试场地进行考试，跳远和铅球进去后考的快(10到25分钟左右就考完了）百米或者其他跑的专项会稍慢一些需要15到35分钟左右才会跑完(设备没调好发枪慢的话会等的时间更长)考跳远的时候志愿者领队是不进去的因为是扫脸考试的原因没有一定按顺序考的规定，所以考完跳远或者铅球很有可能找不到志愿者领队这时不要慌去找老师或者其他的志愿者领队说明情况然后再让他(她)们带去考下一项，志愿者领队都是大学生比你们大不了几岁，不要感觉不好意思(为自己合理的利益去争取永远都不丢人)，在做好不影响活动的保暖措施的情况下在进入学校后进行正式的热身肯定够(可以在外面就行摆腿和简单拉伸准备活动)。以上为本人2025年体考真实经历但我是上午考的跑的项目当时同行的伙伴都说下午跑的项目会比早上进行的快一些。特别注意事项:1.遮阳伞，雨衣，香蕉，矿泉水，电解质饮料，钉鞋， 备用钉鞋。2:不要在热身的时候用全力否则会出现上道后程无力的感觉。3:志愿者领队大不了你们几岁，不知道怎么个考法或者等多长时间就问，不要不好意思。4:不要和和监考老师发生冲突，有问题或者跳远， 铅球两次都违例就“装可怜”！5:后续会持续更新体考小知识和提成绩小妙招。
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李梓鑫—钻石体育创始人3天前
沉浸式感受距离山西体考还有一小时 保姆级百米热身流程 建议大家收藏起来考前再看一遍！#山西体考 #体育生 #体考 #体考倒计时 #山西钻石体育
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体考升学杨老师🏅️4天前
这些体育单招院校，即将升级！#体育单招 #足球单招 #体育生 #校园足球 #重庆足球
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体育生4月前
体育生满分框架来了！！！ #体育生 #训练 #体育
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体育升学—清清老师4天前
田径生看过来，免费规划你的升学路径#体育单招 #体育升学 #体考体考 #运动员达级
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湖南海纳职校罗主任1周前
体育中考你知道怎么准备了吗？体育中考备考指南#中考 #中考体育 #初中生 #初中升学 #升学规划 @DOU+小助手 @全民任务小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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焌野排球（招生中）3周前
排球专项体考场地空间问题#焌野排球 #山东体考 #排球专项
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动能体育-大年1周前
抓紧时间绑定，早绑定、早放心#体育约考 #体育生 #河南体考 #上岸 #鹿鸣山庄
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不知名抽教练6天前
大家体育单招志愿都报了哪里？ #体考 #田径训练 #体考生 #体育单招 #短跑
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北泰老翟4天前
别因小失误影响考试！单招报名结束后还需要做什么？ #体育单招 #体育单招考试 #体育生 #体考 #注意事项有哪些
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翱翔体育大洋校长5天前
体考800米快速提升技巧（上） #体考 #体育生 #陕西体考四项 #体考倒计时 #上岸
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大连最能兜底的张老师4天前
#辽宁 #高中 #体育生 #体育高考 #体育单招
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大寸体育丹丹老师5天前
可别焦虑了，河南体育统招生们缓考政策出台了，河南省教育考试院都在捞你，你还怕上不了岸吗？#体育升学丹丹老师 #大寸体育 #体育生 #大寸体育丹丹老师
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大佑聊体育（北体）5天前
120-140公认的性价比之王 沈阳体育学院#沈阳体育学院 #青年创作者成长计划 #辽宁体考 #辽宁省体考 #体考报考
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爱吃香菜☘️4天前
【河南体考鹿鸣山庄百米考试流程】 感受一下鹿鸣山庄百米考试的流程，让你在体考时轻松应对特殊情况，让你的体考像测试一样轻松.#体育生 #河南体考 #26届体考 #鹿鸣山庄 #剧情
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公办体育大学付老师1周前
体育大学来了#体育统招#体育生#体考#体育单招#体育高考
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鲸鱼体考（静俣老师）6天前
体育单招怎样报志愿#体育单招 #体育生 #顺序志愿 #体育单招报志愿
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主教练-雷教4天前
这条视频一定要看完，体考避免踩坑#体考 #体育生 #田径 #上岸者小蓝瓶
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YEou3月前
如果临近体考你的三级跳还是很迷茫，不如看看这个视频!帮助你在体考前的最后这一段时间取得突破。圆满广体#立定三级跳#体育生#体考 #体育生
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大寸体育丹丹老师5天前
河南体育统招约考——再次提醒！！！#大寸体育丹丹老师 #体育统招约考 #河南体考鹿鸣山庄 #大寸体育 #体育升学丹丹老师
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贺老师讲升学4天前
2026年准备体育单招的孩子有福了，体育院校来了 订单班包就业 48年校史#体育生 #体考 #体育单招 #体育高考 #体育统招
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