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糯米团子₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑1周前
《分列式进行曲》1.1倍速 原速适合爬坡，试试1.1倍速，看能不能一路走到天安门#分列式 #分列式进行曲 #健身 #快走
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@童玩老4年前
#路灯下 #合拍 #分列式进行曲(齐步走规律:每分钟116-122步，每步75cm,由脚跟向脚掌过度...)
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回忆里的模样1年前
听说这个分列式进行曲可以改善焦虑消除烦恼，具体做法是跟着它的节拍走，左脚踩在点上，每次大概走30分钟就可以了，顺便还能锻炼身体。如果你受益了别忘了说一声。
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小乌桐1周前
分列式进行曲蹬车 在法国健身想家了，听分列式进行曲还真能卡上点，爽了#健身 #分列式进行曲 #里昂 #法国
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研学督导一达达1年前
分列式王牌方阵最强正步卡点第二天成果#军训 #大学生 #军训进行时
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老板来碟醋1周前
#分列式进行曲 #分列式正步 每一步都在节奏上，确实越走越有劲儿🌞
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喜之郎运动音乐音频创作7月前
军歌主题健走音乐合集 128步频 69分钟 1、分列式进行曲 2、我是一个兵 3、强军战歌 4、当那一天来临 5、军歌声声 6、一切为打赢 7、强军路上大步走 8、人民军队忠于党 9、军中铁脊梁 10、当过兵的人 11、边关战歌 12、军器上飘扬着我们的歌 13、风吹沙 14、一看就是当过兵的人 15、中国军人 16、练为战 17、挡住过招换的时候 18、陆军战歌 19、兵之歌 20、军歌飞扬 21、祖国不会忘记 #健步走音乐制作 #健走音乐
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Mo🥦1月前
#分列式进行曲 #减脂 #爬坡 #有氧
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sooner or later1周前
替你们试过了#分列式进行曲 @抖音小助手 @DOU+小助手
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江月诗1周前
分列式卡点 #分列式进行曲 #分列式开始高燃 #散步走起
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🤓小二黑。1周前
家人们，我替你们试过了。《分列式进行曲》40分钟走下来嗷嗷有劲儿，都给我走起来，都给我瘦起来！#减脂#健身日常 #瘦全身 #一张图证明你在健身 #先定一个小目标 #在搞一种很新的旅行vlog
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阿甘在西海岸1周前
踩着节奏向前走 #分列式进行曲 #爬坡
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念初☘️3天前
我给大家试过了，用上这个音乐确实可以走一天，这个踩点太带劲了#分列式进行曲 #健身#退役军人#跑步机还能这么玩
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晚风•4天前
就这个音乐 不说了 快到天安门了#减肥 #快走减肥 #爬坡 #健身 #分列式进行曲
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Poison-GD4天前
《分列式进行曲踩点式爬坡》 头要正，颈要直，两眼平视向前视。 上身稳住不摇晃，踢腿如风落地刚。 脚面压平腿绷直，步幅精准不偏移。 摆臂前后一条线，节奏一致气如山。 #一般人不告诉他 #玩啥我们都认真
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🍃🍂linglingling﹉1周前
#分列式进行曲#爬山 大数据没有骗人，踩着点能走到天安门！🤣🤣
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淇淇怪怪4天前
替大家试过了#分列式进行曲
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大柚子🏸1周前
试过了 越走越有劲 根本停不下来#分列式进行曲
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就现在1周前
就是这个音乐节奏，一口气走到天安门～#爬坡训练 #节后减脂 #分列式进行曲
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Black man1周前
#分列式 #健身日常#卡点 冲呀
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娇娇【瘦瘦瘦】4天前
听我的，走路听分列式进行曲，越走越带劲
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FnDs 阿旭🔴🔵1周前
#节后减脂 #分列式进行曲 卡点的感觉太爽了，感觉自己快走到天安门了！！！
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紫气东来3年前
#分列式进行曲 #2019年国庆大阅兵#祖国万岁 #中国军人 #抖音
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V1周前
#节后减脂 #分列式进行曲 感觉我能走到天安门
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阿忽阿1周前
今日强度大 练完腿再爬个坡 应该马上要到目的地了#分列式进行曲 #正步走走出国门
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Monica（已✂️19 斤）1周前
报告：膘--兵已就位！ #三月不减肥四月徒伤悲 #分列式进行曲 #爬楼 #减肥 #越爬越有劲
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路过人间的段子手1周前
跟着分列式走，就是有劲^O^ #分列式正步 #健身打卡 #跑步机还能这么玩
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🍭芥末小姐♬◝🍧1周前
跟上节奏#分列式进行曲 #踢正步
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不吃香菜和葱1周前
#节后减脂 爬坡｜第三天打卡 膘----兵就位#分列式进行曲#爬坡
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@射洪9157-庞教瘦2周前
踩点徒步可以走拢天安门 #分列式进行曲 #减脂 #爬坡 #有氧运动
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𝐕𝐚𝐞 𝐆𝐥𝐞𝐚𝐦4天前
这节奏，谁听谁上头！#爬坡训练 #减肥打卡记录 #健身 #有氧运动跑步机 #分列式进行曲 @DOU+小助手
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大琪打打气4天前
第4天｜《分列式进行曲》 #分列式进行曲 #减肥 #卡点 #爬坡
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是冉冉呀💙🧡3天前
今天不学手势舞了！今天走到天安门🫡 #爬坡 #分列式进行曲 #燃脂 #健身打卡
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Fan佩佩1周前
#节后减脂 #分列式进行曲 就这个音乐，不说了，我快到天安门了
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咕噜咕噜的喝汤少女4天前
分列式进行曲 暴走30min!! 今年到底能不能减肥成功啊😧 #快步走#爬坡 #跑步机 #今日份运动打卡
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木木就是林1周前
筑梦万家灯火🏮，同庆盛世中华🎉。 #分列式进行曲 #用抖音记录人生 #日常vlog #徒步#元宵节
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雅达彩印 陈俊彬1周前
今日份有氧，已练不欠，分列式进行曲替大家试过了，这节奏越走越有劲，重音在左脚 #节后甩肉大作战 #爬坡减脂 #分列式进行曲
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先疯队长🌸1周前
对劲儿了，就这个曲儿，我马上到天安门#减脂 #健身 #运动长高 #00后 @抖音小助手
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六瓶1周前
踢正步#还有这种操作 #踢正步 #爬坡
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就现在1周前
分列式进行曲，一口气走到天安门～#节后减脂 #爬坡音乐 #分列式进行曲
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是伟栋呀1周前
我要单曲循环1小时，齐步~走！#分列式进行曲 #有氧运动 #健身爬坡 #没有训练痕迹
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大鹏鸟。1周前
配上这个BGM减脂强的可怕，我能这样一直走到天安门。#减脂 #健身日常
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是宇宇呀1周前
分列式进行曲一响，直接把跑步机走出阅兵感🔥 减脂路上，每一步都铿锵有力！ #卡点 #减脂 #爬坡 #自律 #健身
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豆豆爱吃土豆3天前
重音在左脚！#有氧 #爬坡 #阅兵进行曲
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大西北贫农1周前
#节后甩肉大作战 #分列式进行曲 试过了能踩点
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大琪打打气1周前
第2天《分列式进行曲》 #分列式进行曲 #减肥#爬坡 #卡点
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Iron man3天前
坡度15，速度5，首长请指示！#爬坡 #健身 #分列式
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阿烨要降重1周前
用分列式进行曲，完美卡点。月卡还有两天，加强训练，最近爱爬山，希望今天别下雨。3.1已练不欠。#爬坡 #分列式进行曲 #卡点 #减肥
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小贺快跑💨💨💨1周前
#分列式进行曲
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非匀速漫游【HY·域】1周前
#分列式开始 #齐步走 来劲嘞！！！
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.⸜❤︎⸝ 李时宜ᥫᩣ♡3天前
▶• ılıılıılıılıılıılı. 0 我快到天安门了
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在我兜里4天前
#有氧 #爬坡 #分列式进行曲
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干锅蛔虫1周前
#分列式卡点
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…爱打羽毛球4天前
就这个节奏，我能爬到天安门#爬坡 #爬坡大乱斗 #抖音小助手 #爬坡挑战赛 #抖音小助手dou上热门
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大琪打打气1周前
第3天｜《分列式进行曲》#分列式进行曲 #减肥 #爬坡#卡点
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全网最火老板娘1周前
增加点磁场能量 每一步都卡点，爬坡的力量#分列式进行曲 #爬坡
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小璐小鹿璐🦌1周前
🏃‍♂️#爬坡减脂 #一张图片证明你在健身 #分列式进行曲
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九千七1周前
听分列式行进曲爬坡 快走到天安门了 #爬坡 #健身 #bgm #阅兵分列式#分列式进行曲
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San公克的灵魂4天前
#分列式进行曲 #正步走 每个重音都踏上了，稳稳的一批✌️✌️✌️明天早上差不多能到天安门🤣
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凡夫6天前
#年后减肥 膘兵就位！ 齐步 走！ #减脂
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菲斯健身1周前
#这是个真实的事情 #一张图证明你在健身 #健身日常 就这音乐直接可以徒步到天安门💪💪
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大力1周前
这个踩点，6的配速还是快了点，脚步应该再大点#行业冷知识科普 #社会冷知识科普 #分列式进行曲
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徐姐本姐在此 有何指教4天前
成都环球中心玻璃栈道，六亲不认的步伐#用抖音记录人生 #一张图证明我来过这里
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