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流年烟火2年前
银耳泡发时间，泡发后银耳保存。#银耳 #银耳泡发多长时间 #银耳储存 #涨知识
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从头再来6月前
#强烈推荐 泡发银耳中毒令人痛心，根源在于安全意识淡薄与操作不当。务必重视泡发时间与环境，强化知识学习，守护舌尖上的安全。
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奇妙食界5年前
泡发和清洗银耳别只用清水，多加这一步，几分钟泡开又干净
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尚品臻养5月前
救命！这碗牛奶银耳羹喝一周，皮肤嫩到掐出水 干银耳泡 1 小时，撕成小朵（出胶更快）加水没过银耳，大火煮开转小火炖 40 分钟 看到银耳出胶，倒 250ml 纯牛奶 + 1 勺红糖，再煮 3 分钟就好，满屋都是奶香味！ 糯叽叽的银耳裹着奶香，热喝暖胃，冰喝超解暑，不用泡皂角米，普通银耳也能煮出稠稠的口感，早起 10 分钟搞定，比喝豆浆还方便！ #牛奶银耳羹 #银耳 #养生
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民以食为天1年前
#关注我每天坚持分享知识
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为家烹饪美食分享2年前
泡发银耳时，只加水是大错！教你一招，3分钟泡发好，软糯出胶多
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麦浪食光8月前
教大家十五秒快速出胶小妙招，夏季银耳汤。#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味
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锦鲤来咯🍀11月前
泡发银耳的好方法#美食教程
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芥末趣多多2月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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老江 日常分享5天前
秋冬干燥必备｜一碗胶质拉丝的银耳羹，从泡发到上桌仅需半小时！#家乡特产#银耳羹 #秋冬滋润 #美容养颜 #润肺甜品
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米奇本奇1天前
凉拌银耳 满满芝麻酱#银耳 #凉拌菜 #好好吃饭
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青囊小课堂10月前
银耳出胶99%的人都做错了！#食疗养生 #吃银耳的好处 #食谱分享
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陶厝阿县2月前
#银耳#牛奶银耳#闽品美食 #糖水。银耳冷水泡1h左右，泡发后去除根部，撕碎或用剪刀✂剪碎，🔔越碎越容易出胶！#养生汤
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敏儿2天前
#味道好极了你们想吃吗 #好物推荐🔥 #爱生活爱美食
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不吃鱼的猫5天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的 直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用#红枣银耳羹 #快手早餐 #低卡美食
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不吃鱼的猫5天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的 直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用#红枣银耳羹 #快手早餐 #低卡美食
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逍遥派高小白4月前
1、银耳冷水泡发2小时，莲子百合冷水泡发30分钟； 2、检查莲子，把莲子芯去除干净，莲子芯很苦，影响口感； 3、银耳泡发好后，剪去根部； 4、在菜板上把银耳剁碎一些； 5、银耳、莲子、百合冷水下锅，高压锅排骨或蹄筋模式，这样可以压45分钟以上； 6、高压锅出锅后，加入砂锅，放入冰糖继续熬10分钟出锅，黏黏糯糯的银耳莲子羹做好了！#纪录美好生活 #强烈推荐 #银耳莲子羹美容养颜
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廉疆贝百货商行2天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的，很好吃！要是没时间煮，直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用！#红枣银耳羹 #草本银耳 #早餐 #低卡美食
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不吃鱼的猫5天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的 直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用#红枣银耳羹 #快手早餐 #低卡美食
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不吃鱼的猫5天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的 直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用#红枣银耳羹 #快手早餐 #低卡美食
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不吃鱼的猫3天前
10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的 直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用#红枣银耳羹 #快手早餐 #低卡美食
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猪猪敲爱吃2天前
#吉野山燕窝银耳羹 太适合我这种早起不爱做饭的了，采用冻干锁鲜技术，开水一冲一泡60秒就搞定，宛如现煮般口感，软糯香甜，滑溜溜的，这么多超好喝！#即食燕窝银耳羹 #仙女都在喝什么 #燕窝银耳羹冲泡即食
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熊二妈妈有点忙1月前
10几分钟搞定胶质感满满的银耳羹，喝完喉咙都润润的！#银耳羹 #本草银耳 #红枣银耳羹
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碧小君银耳1年前
银耳泡发多久合适？为什么泡发后有异味？#银耳冷知识 #银耳 #涨知识 #碧小君银耳糖水 #好物分享🔥
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小新3天前
取干银耳5-8g，冷水泡发后去根撕小朵，加600-800ml清水，大火煮沸转小火慢炖30-40分钟至出胶；再放入100-150g去皮切块的鲜木瓜，续煮10-15分钟，加适量冰糖调味融化即可。 口感温润清甜，日常每周食用2-3次，温热饮用更舒服，脾胃偏寒、控糖人群可少糖或不加糖食用。#食疗小妙招 #养生健康 #中医健康
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东方卫视跨年晚会3月前
无硫银耳，泡发即化，软糯香甜太好吃了！#银耳羹 #银耳 #养生食谱 #强烈推荐 #美食
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中国食品安全6月前
银耳也有可能导致食物中毒， 吃的时候一定要注意！
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海边琳达5天前
✨救命！这银耳也太白了吧！🤍 泡发后像云朵一样软fufu~ 炖汤煮甜品绝了！🍧 你确定不来试试？👇
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生鲜优选1月前
【峡城人家】福建古田新鲜银耳6朵装约700g#新鲜银耳 #福建古田 #银耳羹 #美食分享 #峡城人家
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不吃鱼的猫2周前
打工人10分钟搞定红枣银耳羹，吃起来润润的，很好吃！要是没时间煮，直接用保温杯泡20分钟也可以！一罐能吃1个多用！ #红枣银耳羹 #草本银耳 #快手早餐 #低卡美食
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土阿个 | 海石花1周前
仙草银耳羹，50g的仙草干泡发清洗干净，加入5g碱粉炖汤模式90分钟，煮好过滤后再加3斤水清洗原汁，重新煮沸再加入淀粉水，一份朴实无华的仙草银耳羹就完成了。做法不难，希望大家都能吃到原汁原味的仙草冻。#煮仙草的方法 #仙草冻做法 #仙草冻冻 #仙草做法
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娜姐爱生活～1月前
#记录真实生活 #日常vlog #美食 今天分享一道汤品——红枣山药银耳羹，#简单易学 快过年了，餐桌上除了大鱼大肉也要来一锅浓香软糯的银耳羹吧，大家知道怎么让银耳快速出胶吗，泡发时间是关键，冷水泡发一定要三到四小时，这样煮出来的银耳羹才会有满满的胶质感！
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叁拾爱做饭2月前
银耳快速泡发的小技巧#真实生活分享计划 #银耳 #美食 #美食教程 #做饭小技巧
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阿钰养生手帐5月前
木耳泡发多久以后能吃？ #健康养生 #饮食习惯 #木耳 #营养
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或奶或茶（王胖胖）3月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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是希希吖❤️3天前
🍄椴木小银耳｜一口喝出好气色！ 姐妹们，挖到宝了！这袋椴木小银耳真的太绝了✨ - 🌿 深山椴木培育，拒绝大棚催熟，每一朵都像小云朵一样蓬松饱满 - 💧 出胶巨快！冷水泡发10分钟，小火慢炖20分钟，胶质浓稠到挂勺 - 🍯 搭配红枣、枸杞、冰糖，一碗下去，皮肤都在发光！ 满满一大袋，都是独立小朵，干净无沙，不管是做甜品还是日常养生都超合适～ 现在囤货超划算，全家都能喝，养生女孩闭眼冲！ #椴木小银耳 #养生好物 #美容养颜 #干货分享 #厨房必备
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雲雲小铺2天前
椴木小银耳 椴木小银耳，自然清香，胶质浓郁，汤汁清透，口感很好，区别于普通银耳，椴木小银耳以椴木为基质，在接近野生的环境中自然孕育，一年仅产一季 ，产量珍稀。 泡发快速，短时间内就能变得软糯丰盈 。无论是慢火细炖成浓稠香甜的银耳羹，搭配红枣、枸杞暖身；还是凉拌入菜，与黄瓜、胡萝卜等搭配出清爽口感；亦或是与肉类同炖，为汤品增添醇厚鲜美，它都能完美驾驭。 姐妹们平时必不可少的就是银耳，唱完小脸润润的，这样的银耳真的可以囤一些，一年四季家里必不可少的也是银耳，#好吃不贵经济实惠#银耳#软糯香甜#好物推荐🔥#锻木小银耳
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🌙姣1天前
熬银耳羹快速出胶，只需要简单几步 #牛奶银耳羹 #我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记
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好物推荐1周前
10分钟焖泡有机本草银耳出胶即食银耳 #有机本草银耳 #本草银耳 #银耳 #银耳羹 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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雲雲小铺1天前
椴木小银耳 椴木小银耳，自然清香，胶质浓郁，汤汁清透，口感很好，区别于普通银耳，椴木小银耳以椴木为基质，在接近野生的环境中自然孕育，一年仅产一季 ，产量珍稀。 泡发快速，短时间内就能变得软糯丰盈 。无论是慢火细炖成浓稠香甜的银耳羹，搭配红枣、枸杞暖身；还是凉拌入菜，与黄瓜、胡萝卜等搭配出清爽口感；亦或是与肉类同炖，为汤品增添醇厚鲜美，它都能完美驾驭。 姐妹们平时必不可少的就是银耳，唱完小脸润润的，这样的银耳真的可以囤一些，一年四季家里必不可少的也是银耳，#好吃不贵经济实惠#银耳#软糯香甜#好物推荐🔥#锻木小银耳
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农家好干货6天前
#银耳羹#女性 #开春必吃的第一鲜 很多都不知道呢
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锅盖1周前
桃胶银耳羹做法，喝出素颜好气色 春食温润，秋食润燥， 一碗桃胶银耳羹，藏着最简单的养生仪式感。 泡发的桃胶晶莹剔透，裹着软糯拉丝的银耳，缀上几颗饱满的莲子和枸杞，再搭配Q弹的皂角米，慢炖出满满的胶质。入口是淡淡的清甜，不齁不腻，每一口都像在给肌肤喝饱水，连呼吸都变得软乎乎的。 不用复杂步骤，不用昂贵食材，闲暇时炖上一锅，无论是当作早餐、下午茶，还是睡前小甜汤，都能卸下一天的疲惫。把平凡的日子，过成温润又有光泽的模样✨ #桃胶银耳羹 #养生小甜汤#银耳#银耳羹#黄大国干货专营店
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四月の食1天前
超适合葱忙的营养早餐，暖乎乎的超好喝，一口下去满满的胶质感，好喝到停不下来#冻干银耳羹#早餐吃什么 #仙女都在喝什么
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步步生⌯花🌿2天前
#做饭 #下班后的日常
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雲雲小铺1周前
椴木小银耳 椴木小银耳，自然清香，胶质浓郁，汤汁清透，口感很好，区别于普通银耳，椴木小银耳以椴木为基质，在接近野生的环境中自然孕育，一年仅产一季 ，产量珍稀。 泡发快速，短时间内就能变得软糯丰盈 。无论是慢火细炖成浓稠香甜的银耳羹，搭配红枣、枸杞暖身；还是凉拌入菜，与黄瓜、胡萝卜等搭配出清爽口感；亦或是与肉类同炖，为汤品增添醇厚鲜美，它都能完美驾驭。 姐妹们平时必不可少的就是银耳，唱完小脸润润的，这样的银耳真的可以囤一些，一年四季家里必不可少的也是银耳，#好吃不贵经济实惠#银耳#软糯香甜#好物推荐🔥#锻木小银耳
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果仁的餐桌7月前
银耳晚上吃更好 #健康 #健康饮食 #银耳 #果仁说吃
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我的菇乡朋友2天前
小银耳15分钟出胶，软糯香甜，夏季小甜品！#银耳羹 #银耳出胶的关键 #夏季甜品 #美食 #美食分享
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艺昕美食2天前
#买银耳羹送便携焖烧杯，开水一焖60分钟，软糯出胶，早餐、下午茶、加班都能喝。#银耳羹#代餐#早餐吃什么 #银耳羹冲泡即食 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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夏天的风3月前
#vlog日常美食 #减脂期 #体重管理 银耳汤
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陳晓澜2天前
《百合银耳莲子南瓜粥》 功效：安神助眠.、润肠通便、清甜不腻，不用加糖 做法： 1.银耳泡发掀撕小朵 2.百合、莲子、老南瓜洗净 3.下锅老30分钟，出胶软糯即可 坚持喝，睡眠好，肠道顺，人显年轻 #中老年人养生小知识＃助眠食疗＃健康饮食
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啊润养生健康3周前
家常养生食谱#小妙招大作用 #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识 #小知识大作用 #养生饮食科普
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农家好干货1天前
#银耳羹 #热门
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素菜大全1年前
银耳需要泡多久才能煮？教你熬银耳汤小诀窍，粘稠好喝又美味
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小丸子5天前
银耳羹想要煮出“瀑布胶”？其实超简单！#我的美食日记 #银耳羹 #厨房小白
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雲雲小铺3周前
椴木小银耳 椴木小银耳，自然清香，胶质浓郁，汤汁清透，口感很好，区别于普通银耳，椴木小银耳以椴木为基质，在接近野生的环境中自然孕育，一年仅产一季 ，产量珍稀。 泡发快速，短时间内就能变得软糯丰盈 。无论是慢火细炖成浓稠香甜的银耳羹，搭配红枣、枸杞暖身；还是凉拌入菜，与黄瓜、胡萝卜等搭配出清爽口感；亦或是与肉类同炖，为汤品增添醇厚鲜美，它都能完美驾驭。 姐妹们平时必不可少的就是银耳，唱完小脸润润的，这样的银耳真的可以囤一些，一年四季家里必不可少的也是银耳，#好吃不贵经济实惠#银耳#软糯香甜#好物推荐🔥#锻木小银耳
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椴木小银耳 椴木小银耳，自然清香，胶质浓郁，汤汁清透，口感很好，区别于普通银耳，椴木小银耳以椴木为基质，在接近野生的环境中自然孕育，一年仅产一季 ，产量珍稀。 泡发快速，短时间内就能变得软糯丰盈 。无论是慢火细炖成浓稠香甜的银耳羹，搭配红枣、枸杞暖身；还是凉拌入菜，与黄瓜、胡萝卜等搭配出清爽口感；亦或是与肉类同炖，为汤品增添醇厚鲜美，它都能完美驾驭。 姐妹们平时必不可少的就是银耳，唱完小脸润润的，这样的银耳真的可以囤一些，一年四季家里必不可少的也是银耳，#好吃不贵经济实惠#银耳#软糯香甜#好物推荐🔥#锻木小银耳
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农家好干货1天前
好银耳#银耳羹
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小六爱美食1月前
最近的早餐都被这个燕窝银耳羹给承包了！热水冲泡2分钟就能吃，软糯香甜 好吃又营养！独立包装携带也很方便，上班空闲或者下午茶泡上一杯 也很不错，关键还送超好看的焖烧杯 真的太爱了！#燕窝银耳羹#营养早餐#燕窝#银耳羹 #早餐吃什么
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周周教做菜5天前
银耳别总是煲汤，按我这个方法试试，清清爽爽解油腻全家人都喜欢吃。#凉拌菜 #凉拌银耳 #做饭小技巧 #家常菜 #美食教程
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海边琳达3天前
✨救命！这银耳界的白月光也太绝了吧！🤍 🍄白玉木耳你吃过吗？比普通木耳更脆嫩！💦 💡泡发后像云朵一样蓬松，炒菜煲汤都超搭！😋 👇快试试这口鲜掉眉毛的美味！
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美食博主养成记4天前
营养又好喝的银耳莲子羹，学会做给她喝#银耳莲子羹##女神节 #三八女神节 #美食教程 #美食分享
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