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铅医蔷薇2月前
#伤肾的坏习惯 #健康养生 #生活习惯 7个极伤肾的生活习惯，请认真对待，它们真可能让人一步步走向透析室。 1.喝水太少 饮水不足会导致尿液浓缩，加重肾脏代谢负担，显著增加结石与感染风险。《中国居民膳食指南（2022）》建议，若无心衰、水肿等问题，每日应饮水1600毫升左右，出汗多时还需增加。 2.经常憋尿 憋尿不会“锻炼”肾脏，只会提升尿路感染风险。感染若上行至肾脏，可能引起肾盂肾炎，肾积水。 3.吃得太咸 高盐是高血压与慢性肾病的“加速器”。长期高盐饮食易导致肾脏血管硬化与阻塞。世界卫生组织建议每日食盐摄入不超过5克。 4.吃得太甜 高糖摄入会加剧胰岛素抵抗，增加糖尿病风险。而糖尿病肾病，正是导致尿毒症最常见的原因，医院透析室有一般的病人都是因为糖尿病。 5.吸烟（包括二手烟） 烟草损害全身血管，肾脏血管同样受害。 6.乱服药 这个大家都懂，滥用药加重肝肾负担。 7.过量高蛋白饮食 适当优质蛋白有益健康，但盲目大量摄入蛋白粉，会让肾脏超负荷工作，长期可能造成损伤
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同济泌外刘医生3月前
冬季排汗少，饮水少，尿液易浓缩，多喝水才能有效防止结石潜伏#肾结石 #多喝水 #医学科普 #健康科普 #同济泌外刘医生
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泌尿博导徐桂彬2月前
你的尿是“清茶”还是“酱油”？颜色悄悄告诉你肾脏的求救信号！ #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#医生日常
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海报新闻2天前
武汉23岁主播突发意外，尿量骤减 排出“酱油”尿（长江日报）
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大众网·威海2天前
武汉23岁主播突发意外，尿量骤减 排出“酱油”尿（长江日报）
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向上向内求2年前
📖 响灿 | 健康日报科普✍🏻 🔸🔸每天一个营养小知识🔹🔹 运动后出现“酱油尿”竟是因为运动没喝对水！
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食安记8月前
尿酱油~~ 过量食用会尿出来酱油色哦~~~食用攻略：...... #小龙虾 #饮食养生 #饮食健康 #食品真相大揭秘 #儿童饮食安全
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任医-健康管理3月前
如何通过小便颜色，判断饮水量够不够！！#体检#体检的重要性 #体检的重要性
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中西结合欧医生1月前
尿像酱油一样 #肾病 #尿液 #肾脏健康 #医学科普
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肿瘤/血管微创焦博士7月前
酱油色尿不是上火！是身体在向你报警！（胆道结石警告） #胆道结石 ##抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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爱娃的产科刘医生9月前
医生最怕你运动后有酱油色的尿，夏天来了，运动要适量呀#运动 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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兔子牙高高（已瘦25斤）9月前
减肥千万别做这件事，横纹肌溶解了，尿酱油色尿液#减肥 #自律
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小晨爱表演10月前
身体健康才是最重要的。#内容过于真实 #饮料 #喝水 #健康科普 #内容启发搜索
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明医小崔5天前
#热点#科普#涨粉#科普一下#硬核健康科普行动
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北京协和医院2周前
#国际罕见病日#罕见病科普#尿崩症 揭秘尿崩症，来听听协和医生怎么说。
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肾内科程静医生6月前
男性尿液味道大？千万别尴尬#医者精神以爱为光 #中国医师节#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛
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医心老王6月前
运动过量也会出问题！#运动 #撸铁 #酱油尿
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胡医生讲科普5月前
毁掉肾脏的六个坏习惯，你中了几个？两个泌尿科大夫@长海小富哥 聊疾病。#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #肾脏健康 #坏习惯 #全民健康素养提升 @抖音健康 @抖音媒体内容优推官
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陈延 石家庄市人民医院泌尿外科10月前
夜尿多晚上应减少饮水，调整饮水习惯#夜尿 #夜尿多 #夜尿增多 #尿频 #尿急
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泌尿男科 徐医生5月前
尿液什么颜色最健康？ #尿液颜色 #血尿 #脓尿 #酱油尿
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中医妇科崔丽荣3周前
#健康科普 #自测健康 #抖出健康知识宝藏 #尿液 #冷知识
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张医生聊肾事1月前
健身后尿出酱油色就是急性肾损伤？#健身 #医疗创作训练营 #横纹肌肉溶解 #尿液颜色 #急性肾损伤
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内科燕燕医生1周前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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房莹医生讲代谢7月前
尿色藏玄机！上完厕所必做的健康检查 尿色受喝水量、吃药、吃胡萝卜等影响，偶尔一次异常别慌，但如果持续 2-3 天颜色不对，一定要重视！快瞅瞅你家马桶，健康从 “低头一看” 开始～ #医学科普 #高尿酸 #痛风 #尿液 #尿毒症
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肾病马金良医生1周前
#肾病 #誉美 #郑州肾病医院 #开封肾病医院
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心中有术3月前
非常伤肾的习惯你平时有吗？ 要想远离肾衰竭尿毒症，保护好我们的肾脏，生活中这八个伤肾习惯最好戒掉。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾衰竭 #尿毒症 #肾脏健康
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神经外科促醒人李文超4月前
通过尿液颜色，看出你的身体健康！ #医学科普 #尿液 #神经外科 #肾炎 #抖出健康知识宝藏
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主公说科普4天前
快看看你的尿是否正常？#有趣的知识又增长了 #冷知识 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #科普
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杭州市临平区妇幼保健院11月前
运动后出现酱油尿，小心横纹肌溶解 #原创 #妇幼科普 #马拉松 #横纹肌溶解 #酱油尿 @医路向前巍子
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无创脱垂专家韩叶5月前
#医学科普 #健康科普 #漏尿 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科于洪志医生3月前
#流感后酱油色尿#流感后横纹肌溶解
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马征说健康8月前
肾好不好，看看尿液颜色就知道！#抖出健康知识宝藏 #肾 #尿液 #喝水 #肾脏健康
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逍遥随想5天前
#肾病 #肾炎 #蛋白尿 #肾脏健康 #肾衰竭
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脾胃科肖医生7月前
正常小便淡黄色，你是哪一种？ #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #脾胃科肖医生
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赵永昌医生（求医不如求己）9月前
预防肾结石，做好这5点 #肾结石 #预防疾病的知识科普 #硬核健康科普行动 #广州肛肠医生赵永昌 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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泌尿罗哥7月前
肾好有哪些表现，奶茶党如何保养肾？ #肾脏健康 #肾病 #养生就是养健康 #抖出健康宝藏知识 #肾衰竭
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泌尿李医生3月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #科普一下
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男科教授罗松涛6天前
伤肾的小习惯，你中了吗 #涨知识 #科普一下 #医学科普 #男大学生 #抖出健康知识宝藏
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华子的医亩三分地儿3月前
尿液自查,你是哪种? #医学科普 #泌尿外科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动
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丰都泌外张宇2月前
尿液颜色反应了什么问题 #尿液黄 #尿液浑浊 #尿液发红 #尿液看健康 #健康科普
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肾病专家郭颖博5月前
尿液的3个求救信号，警惕肾脏受损 #肾病 #健康科普 #涨知识
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郑州中心医院-消化内科7月前
30岁小伙健身2小时，致横纹肌溶解，尿似酱油色。#医学科普 #科普一下 #横纹肌溶解症 #消化内科
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陈泓颖医生2月前
日常伤肾的7个习惯，看看你中了几个 #肾病 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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生殖男科李玉涛2月前
#涨知识#医学科普#健康科普破圈计划#硬核健康科普行动#尿液看健康
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萌医日记2月前
#健康科普 #尿常规#尿常规报告#邢台市人民医院#科普
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医生孙国钧3月前
尿色辨病 30秒教你看懂 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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师强华医生1月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #尿液 #小便
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家有俩宝郭医生3月前
不同尿液自查身体健康！ #抖出健康知识宝藏 #尿液 #知识科普 #健康科普破圈计划 #医学科普
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华西泌尿罗德毅医生2年前
通过观察我们尿液的颜色，可以对我们的健康状态有所把握哦~#健康
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肝胆乳腺守护者7月前
从小便颜色看肝脏状态，快来简单自查！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝脏 #医学科普 #涨知识
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肾病科蒋松主任1周前
尿液颜色异常，要警惕！ #尿液 #健康 #健康科普 #尿检 #医学科普
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曲三皮7月前
生活中害人的小谣言 #好记酱油 #酱油
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肿瘤科江皓医生1月前
肾脏喊救命的5个信号，千万不要忽视#健康科普 #肾脏健康 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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真探汪2天前
很多人都不知道，这几个坏习惯对肾脏的影响 #科普一下 #肾脏
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风湿闰月说1周前
身体健不健康，看尿液颜色就知道 #尿液 #尿液颜色 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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手提三百万*3月前
天天跟谁欠你三百万似的～#内容太过真实 #爸爸带娃 #三个儿子 #松鲜鲜 #松鲜鲜倡议警惕钠超标
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骨科医生陈晓磊3周前
#知识科普 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #医学科普
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肛肠科李志医生1周前
上完厕所记得回头看看 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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小儿泌尿、小儿男科于旸1月前
不同尿液颜色自查身体健康！ #健康科普 #医学科普 #尿液 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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张世旺医生8月前
这些“养石”习惯，你中招了吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #尿路结石 #结石 #憋尿
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汪振星植发了吗2周前
上完厕所，记得多看一眼~#新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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木木说药1月前
晚上夜尿多，上完厕所还想尿，医生教你一招 #中医 #尿路感染 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #湿热
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肾病中医周家俊2周前
做尿常规要注意什么？ #肾病专家 #肾病科普 #尿常规 #肾病检查
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