【出生那天】 前一天下午2:05分见红了 凌晨12:58分有不规律宫缩 护士检查了一下宫口开0.5指 说开到2指就可以进产房 1:37 分我吃了一个面包 宫缩开始有规律了 (拉玛泽呼吸法➕记录宫缩频次) 2:20分点了外卖粥 我怕要是半夜发动,没力气生 趁没有宫缩时,我赶紧吃几口 3:18分做了最后一次胎心监护 护士给我打了一针镇静剂(屁股针挺疼的) 因为宫缩疼,为了让我能好好睡上一觉 结果打了我还是会有感觉宫缩疼痛 人会迷迷糊糊的,头晕等现象 就这样睡睡醒醒到早上 7:14分我起床上个厕所 因为头晕的走不了路,他爸扶着我去的 7:15分等我躺床上就开始一分钟一次宫缩 我疼的受不了了,感觉很强烈的大便感 叫来护士内检发现十指全开了! 情况紧急,再晚点要生病房里了 叫来了轮椅争分夺秒推我去产房 途中,护士一直叫我哈气,不要用力 真的是无痛都来不及,他爸陪产都来不及 (我崽真会替爹妈省钱😅) 7:23分我已经生了 (我记得我自己爬上产床羊水才破,然后就是开始用力生娃了!助产师让我配合呼吸,用了三次力生出来了) 然后听到“哇”的一声,小波妞出生了 医生问我第一胎男孩女孩,我说男孩 然后恭喜我儿女双全啦! 就夸我太厉害了几分钟就生完了 (我自己都感觉二胎简直太快了,而且我都还是晕乎的状态!当时没喝水口超干,倾尽所有力气去生的) 看着在我肚子里待了九个多月的小人儿 红彤彤的小小软软的就这样躺在我旁边嗷嗷哭 护士抱来直接母乳喂她了,和第一胎一样母乳 虽然第二次当妈妈,但是感觉还是很神奇! 我想说,妈妈一点都不觉得你限制了我的自由 是我选择让你来到这个未知的世界 以后爸爸妈妈还有哥哥一起守护你 让你感受更多生活中的美好希望 接下来,我们相处愉快😀我的女儿 #生产日记 #生产记录 #生产顺利 #产房
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纯干货!超快开十指待产攻略 新手妈妈快码住 还没生的姐妹别慌!开十指真的不用硬扛,分享几个亲测有效的加速小技巧,少遭罪超快生! ✅ 无痛宫缩时,一定要动起来 别躺着等!宫缩间隙扶着产床或老公的手,慢慢来回走;也可以跪在床上,身体前倾靠在抱枕上,这个姿势能让宝宝更好地往下走,压迫宫颈加速扩张。千万别一直平躺,会让宫缩力变弱,开指反而变慢! ✅ 呼吸法真的能救命 宫缩来的时候,别大喊大叫浪费体力!试试拉玛泽呼吸法:用鼻子深吸一口气,再用嘴巴慢慢呼气,呼气时长是吸气的2倍,注意力全放在呼吸上,能缓解痛感还能让身体放松,宫颈才会乖乖打开。 ✅ 借助助产工具超给力 条件允许的话,让护士帮忙调助产球!坐在球上轻轻晃动,利用重力和晃动的力量,既能减轻盆底压力,又能加速宫颈扩张,比干等着舒服太多! ✅ 保持能量和心态是关键 开指过程耗体力,宫缩间隙赶紧吃点高能量的东西,比如巧克力、红牛、香蕉,千万别空腹!心态也很重要,别总问医生“开几指了”,越焦虑越慢,跟着助产士的节奏来,你超棒的! 最后想说,每个人的体质不一样,开指速度也不同,别焦虑别对比,听医生和助产士的话,宝宝很快就会来啦!#生小孩 #开指 #宫缩 #宫缩阵痛是什么感觉 #@抖音创作小助手 #坐月子
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青岛齐鲁医院|39W催产记录 无痛+超快顺产干货 孕39w稳稳催产,从2指到出生全程不到2小时,齐鲁产房的经历让我必须来分享下😭 ✅我的时间线(给待产孕妈参考) 38w产检开好住院证明,主任建议39w入住催产(妊糖最后打了2周胰岛素所以提前入住)。39w当天7点到🏥9楼办理入住,跟护士预约单间,当天观察检测血糖。晚上不知道是紧张还是自己发动,肚子开始发紧,腰也疼…… 第二天,7点一个人拿着水杯、产褥垫、吃的进产房。内检已经1指,开始打催产。可能前一晚没睡好,当天宫缩频率高但强度不高。下午5点再次内检,不到2指但软化成熟度高了,医生让回病房第二天再来(当天打缩宫素完全不疼,躺玩一天手机📱) 第三天,7点准时带着东西进产房,先内检,8点多人工破水。观察一小时后9点半左右重新打催产素,还是不咋疼。医生不断调整,10点半左右开始疼起来。11点再次内检快3指了,医生建议直接打无痛。呼叫麻醉师,11:45打上无痛,老公在产房门口等着进来陪产。12:15他进来,12:20我突然感觉疼痛加剧,医生再检查已经9指多了! 12:40进产房开始第二产程,助产士非常专业温柔,一直指导我,老公也全程陪着。每次宫缩来的时候屏住呼吸用力,宫缩结束换气放松。1点20左右宝宝出生了~ 产后观察1小时就回病房了。 ❤️齐鲁医院生产真实体验 ▪️24小时无痛,开2指就能打,打完痛感瞬间缓解 ▪️助产士超温柔,全程指导发力,不凶不催 ▪️家属可陪产(自费),还有第三方助产士可陪护全程,紧张感少一半 ▪️单间可申请,安静休息对顺利生产很关键 ▪️医护节奏稳,催产不慌不赶 📝给齐鲁待产妈妈的小建议 • 39周催产很友好,听从医生评估不用怕 • 宫缩密集别硬扛,尽早提无痛 • 听助产士口令发力,提前做会阴按摩大概率能避开侧切 • 带吸管杯、能量饮料、产褥垫,够用就行 终于卸货啦~齐鲁医院顺产体验超出预期 愿每位孕妈都无痛、超快、无侧切,顺利见宝贝✨ #青岛分娩纪实 #青岛孕妈 #顺产 #新生儿 #生产记录vlog
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