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Jamie3周前
小基数姐妹看过来哟！可以参考我的生活化减脂 不挨饿，瘦得很慢，是的！ 但是嘴馋很喜欢吃饭的 可以参考一下我的饮食不挨饿 同样可以健康的瘦下来哟 之后我也会把的训练计划发出来 #生活化减肥 #小基数减肥 #小个子女生 #健康饮食#快乐减脂
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小饼哥（减肥餐）2天前
来看看吃瘦了66斤的减肥餐.一天都吃了啥 #減肥 #轻食简餐 #改变自己 #一起减肥打卡
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绝情小彤彤2天前
#晚餐吃什么 #晚饭吃什么 #健身饮食
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大梨子～7月前
瘦了23斤的小基数减肥饮食分享来啦#大肚腩变小蛮腰 #减肥前后对比图 #瘦肚子
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小y早睡！7月前
2个多月瘦了30斤💭学生党&上班族快乐掉秤干货！1.5碗饮食法之烤鱼篇！#vlog日常 #减肥一天吃什么 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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蔷哥3月前
今天吃超级香香的羊肉汤#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #减肥打卡记录 #留学生都是潜在好厨子 #海外生活 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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妮又瘦了2天前
在校减脂如何吃食堂赶快看过来啦！今天吃到了人生抹茶🍵真的好吃到两眼发绿！#年后自律打卡 #女大学生日常生活 #五一冲刺 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小饼哥（减肥餐）4天前
来看看吃瘦66斤的减肥餐.一天都吃了啥 #減肥 #轻食简餐 #改变自己 #一起减肥打卡
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所谓懵萌🐼8月前
吃正常饭🥪瘦42斤的真实饭量vlog～ 做润物细无声的人吧。 不喧嚣、不浮躁，在默默付出中积蓄力量。 用点滴行动慢慢改变，或许“慢”更容易演化成信仰。#vlog日常 #越吃越瘦 #减脂 #生活化减脂
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）8月前
131-95 暑假30天窄一大圈 食谱➕懒人运动跟练 老婆们快试试呀#逆袭 #食谱 #减肥前后对比图 #食谱分享 #自律
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晨曦很肥2天前
你们觉得我今天吃的多吗#展示一下我的减肥餐 #健康饮食 #体重管理 #我减肥时吃的东西
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小周又瘦啦(已瘦50)3天前
健康减肥第一天，我看看我能坚持几天哈哈，欢迎监督我#健康减肥 #饮食健康 #减肥食谱
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李川的时光4天前
都说我瘦了好多，不让我吃红烧肉，看看我天天都吃啥！
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丸子一定shou3天前
看看你们的减脂餐都吃什么？ 都瘦几斤啦？#减肥日常vlog #减脂餐 #素颜 #减肥打卡
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410斤的大春在改变（已减200斤）1周前
这个减脂餐，大家觉得怎么样？#减肥 #减肥打卡 #减脂餐
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蔡可爱7月前
宝宝，吃饱饭也能瘦的……给我看看你们的减脂餐#今天吃啥 #健康饮食 #蔡可爱 #晚饭吃什么
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蜡笔小颖1周前
当有人问我：为什么一米七只有76斤？ 我：请看vcr #做饭难吃 #瘦子 #姐弟#搞笑#难吃的食物
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3天打鱼362天晒网3天前
可以看看你的减脂餐吗？一人一张照片证明你在减肥☺ #减脂餐 #减肥 #变瘦 #减肥餐 #减脂食谱
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Rain🌧️1周前
#自制美食 #汤圆
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钟钟轻食7月前
昨天吃大餐了今天用央妈推荐的#轻断食食谱 来还债，严格按照流程来做，看看掉多少#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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王星星ɞ3天前
减脂Vlog 听说小基数掉秤很慢 我看看怎么个事 #健康减肥健康饮食 #日常Vlog#十一亿流量扶持计划
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不吃肥肉呀(减脂餐）3天前
瘦了36斤才明白，好好吃饭也能瘦 #晒晒你的低脂低卡餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂期
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可爱妮2天前
已掉2斤，看看你的减脂餐#减肥餐 #减肥日常vlog
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平脚怪4天前
为细胞劳碌奔波的一天 #美食博主 #留学日常
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嘉程快快瘦2天前
身高187cm 体重220斤 只吃减脂餐不运动第60天 快来看看我的变化#减肥#减脂#减重#减脂餐##这是个真实的事情
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@甜沫努力的日记3天前
#减肥 过完年的第一件事就是瘦下来#减肥餐 看看我都准备的什么东西吧#家庭日常 #分享 #真实的样子
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哈登cc3天前
在上海换换口，吃到了正宗的长沙土菜看看我都吃了点啥吧#上海 #美食 #长沙土菜 #小鸟胃
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史叔哎小武1周前
给老婆做减脂餐的第3天，减脂的尽头就是家常饭，每天分享好吃又掉秤的减脂餐，减脂期不知道怎么吃的姐妹可以参考#节后减脂 #减脂餐 #生活化减脂
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想吃鸡腿饭4天前
慢慢来，你又不差，坚持下去瘦下来只是时间问题#真实生活分享计划 #减脂餐 #减脂瘦身 #健身饮食 #减肥日常vlog
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杭州小姨娘3天前
给你们看看去年我瘦的时候 #小姨娘 #杭州酒店 #杭州婚宴 #婚宴场地
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虎妈Yoyo姐（已瘦30斤）1周前
#减脂一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #展示一下我的减肥餐 #减肥日常vlog 减肥晚餐吃什么掉秤？快来试试这道汤！简单好喝，关键还掉秤！
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闪亮大珍珠✨（已减重15斤）2天前
周末吃了不该吃的大餐，看了一圈的食谱还是窦月减肥法比较适合上班党的我看看这一周结束我能瘦多少吧！#窦月减肥法 #减肥 #打卡 #一个月瘦10斤
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闲聊2天前
给我看🤢了，你们也别想好 #牢A #直播切片
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暖心燕💕4天前
#吃瘦不饿瘦 让我看看你的减肥餐 可以吗？#一张照片证明你在做饭
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维维情绪工作坊💎4天前
#减肥 #AI #日常Vlog #瘦 看下就觉得自己真瘦了一样 哈哈哈 #忍住ai让我把食欲忍住
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黄小兔🐰2天前
太难了#展示一下我的减肥餐
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乐依（重启向上）2天前
今天68.8kg了，吃对了每天都能掉秤，加油各位减脂人，咱们互相监督互相鼓励#减肥 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
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小玉顶着瘦1周前
像我这样吃确实可以瘦的很快，而且不会出现脱发暴食姨妈出走问题#抖音美食创作者 #省钱 #自己做饭
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刚刚好呢2天前
一天一顿减脂餐 已瘦18斤 天呐，我觉得减肥的人都应该来试一下这个皮蛋豆腐牛肉锅贴 好吃的有点儿不行了 #一天一顿饭谁瘦谁好看 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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自律的信仰3月前
给大家分享一下我维持状态的日常饮食 可以参考一下 目前体重73kg #减脂餐分享 #减脂 #健身#自律遇见更好的自己
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圆堡儿3天前
这么一看我和航海王有时候也挺和谐#减脂期饮食
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晚晚不晚2天前
你的午餐吃了什么，我想看看👀#真实生活分享计划 #控制饮食 #減肥 #午餐
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晶晶减脂餐1周前
#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #自制减肥餐 #合理饮食营养均衡 #健康减脂越吃越瘦
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小鱼R2天前
前一天晚上馋的，第二天下午饿的，前十分钟没录上因为疯狂炫饭，突发奇想看看自己究竟能吃多少，所以视频没有开场直接开吃了。一开始有点拘束，后来渐入佳境，到逐渐离谱。 总结：好吃！#憋住不准笑
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小迷糊讲肥了1周前
连吃了两周…吃的干净真的会瘦！ #给我看看你相册里的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 连吃了两周…吃的干净真的会瘦！#减肥 #减肥逆袭
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小瑞子的低卡养生记2天前
让你越吃越瘦的低卡晚餐，高蛋白真的巨掉秤 #看看你做的减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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真心话（已减7斤）2天前
平价健身服测评来了！结合我自己刷到的和评论区姐妹推荐的，总有一款适合你！我的第一条视频，绝对的真实无广，请放心食用！感谢在蹲测评的宝宝，一会我一个一个踢你们！#衣服测评 #健身 #健身服测评 #健身穿搭 #平价穿搭
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妹妹(大顺麻麻)2天前
记录一下日常饭食，大家在减脂期或者吃了si mei 也不要完全不吃东西哟，我现在是稳定体重不暴饮暴食，让我看看你们晚上都吃啥
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小熊的健身餐5月前
瘦了50斤，看看我今天吃的啥#减脂期 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #一人食 #减脂餐
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姚钱树🌲4月前
#太好吃了 #日常vlog
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小杨肉串1月前
#做饭 #vlog日常 #一天一顿饭 #宅家 #减脂
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王家豆的减肥日记4天前
谢谢你愿意用两分钟来看我的一天呀～#独居女孩的生活 #拆快递
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拥有大疆的汤圆2月前
持续掉秤中！已瘦7.8斤 看看我一天都吃了什么吧 #减脂餐 #vlog日常 #上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #十亿流量扶持计划 #减肥 @抖音创作小助手
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新余余几皮肤管理彤姐3天前
一次可以做一周的减脂餐vlog来咯#新余 #新余同城 #减脂食谱 #健康减脂
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大猫儿（已✂️30）1周前
看看已✂️30斤的小基数维持体重的一天都吃了啥#减肥瘦身 #减肥逆袭 #体重管理 #减脂餐 #减肥冷知识
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龙土美食桥6天前
今天哈比比吃了牛排还有牛肉饼 活不了了#天津美食 #美食 #外国人 #安达卢斯 #爱吃爱喝爱生活
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阿熙west1月前
催了几个月的减肥经验，终于更新啦～ #减肥#减肥对比#减肥经验#口播 #男大学生
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好运来琳3月前
身材的姐妹看过来 #低卡低脂餐 管理期也能吃的，黄焖鸡米饭有手就会
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毒舌老高1月前
纵使受尽非议，但不忘初心，只为不辜负每一份信任！ #美食 #广州 #美食探店 #抖音年味争霸赛 #春节
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崔崔吖2天前
粉丝改造计划第四期了#粉丝爆改#风格分析#爆改#素人改造
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王教瘦的抗炎饮食1周前
186cm 75kg 体脂 13%，来看看我是怎么吃的#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #营养早餐
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娟娟儿（已瘦30斤）5月前
瘦了30斤.一点小经验，小心得。仅供参考。#合理饮食
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叶烁3天前
#替西帕肽 #身材管理 #健身日常 我是饿瘦的
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