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Elly不想吃外卖吖～3月前
今天早晨的土版番茄炒蛋好好吃哦！ #地中海饮食 #番茄鸡蛋 #这一碗好过瘾 #早餐 #早餐蛋
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阿nic的每一餐6年前
教大家做三种西式炒蛋，非常适合早餐，满满的干货 #多在家做少吃外卖
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靓仔闻呀1月前
美式早餐拼盘～从T骨牛排、培根土豆到松饼炒蛋，用食物回应一切！#早餐
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舅舅的厨房5年前
#法式 #炒蛋 #早餐 #10分钟 做给心爱的她～ #进击的厨王
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超哥（饲养员又回来了）4年前
西式早餐蛋的各种做法#减脂餐
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胡闹小厨房9月前
🔥早起5分钟秒杀煎蛋！口蘑炒蛋营养翻倍，鲜掉眉毛懒觉党狂喜 **口蘑炒鸡蛋** **食材**：鸡蛋4个（约200g）、口蘑160g（切厚片）、蒜片10g、葱花10g、花生油10g、盐2g、糖2g、芝麻油3g **步骤**： 1. **备料**：鸡蛋打散；口蘑切四瓣，蒜切片，葱切末。 2. **炒蛋**：热锅烧油至冒烟，关火倒入蛋液，底部定型后开火炒散，盛出备用。 3. **炒口蘑**：原锅小火煸炒口蘑至出水，加蒜片炒香。 4. **混合**：鸡蛋回锅，加盐、糖调味，淋芝麻油，撒葱花翻炒10秒出锅。 **热量**：总459大卡（人均230大卡），口蘑鲜嫩多汁，鸡蛋滑嫩带焦香，5分钟升级版煎蛋料理。 --- **注**：关火炒蛋可防粘锅；口蘑无需焯水，直接生炒更锁鲜。糖为提鲜可省略，盐量根据口味微调。 #口蘑的神仙吃法 #口蘑炒蛋 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 @DOU+小助手
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胡闹小厨房2月前
西餐小炒十分钟搞定杏鲍菇培根炒蛋 #培根金针菇 #杏鲍菇 #培根 #在家做美食 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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✨Hardens哈登斯✨4月前
这是一个正常的做饭视频 做饭……，番茄炒蛋！！！！ #交生活作业 #做饭 #仿外网剪辑
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丹姐爱吃4年前
新手也零失败的#美式炒蛋 绝对是锁定爱人心的制胜密码～那么，有人为你做爱心早餐吗？ #鸡蛋的神仙吃法 #治愈系美食
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深海里的比基尼4月前
当我点了份番茄炒蛋….店员给我上了这个😅#美食 #早餐食谱 #美食视频 #教你做美食 #神仙吃法
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嘉宇9月前
国外版番茄炒蛋，据说是最好吃的早午餐，低卡健康超美味~ #六一就是要快乐呀 #童年回忆 #一起学做菜 #一人食记 #低卡低脂餐
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TYL餐饮培训3月前
🥚 一口爆浆！米其林同款「烟熏三文鱼云顶蛋」 🔥 全网独家揭秘： 会呼吸的炒蛋+烟熏三文鱼=舌尖蹦迪现场！把米其林餐厅招牌菜装进蛋壳里🍽️ ⏳灵魂三步曲⏳ 1️⃣ 绵密云朵蛋，鸡蛋+奶油小火慢舞💃，倒入酸奶成就丝滑肌理，过筛瞬间治愈强迫症！ 2️⃣ 黑科技加持，Siphon喷射器双气囊注入，见证炒蛋变身慕斯奇迹✨ 3️⃣ 黄金比例组装，烟熏三文鱼碎+翡翠细葱，在蛋壳里搭建味觉宇宙🌌 🎬 关注解锁更多分子料理魔法 👇🏻戳完整视频：从鸡蛋到艺术品の蜕变全过程 #美食教程 #美食vlog #必吃榜 #早餐吃什么 #炒蛋
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小侯同学3月前
小小的早餐，让孩子快乐一整天。#低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #圣诞节的仪式感 #西红柿炒鸡蛋
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胡闹小厨房4月前
五分钟就能搞定的营养早餐黄瓜炒鸡蛋 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #黄瓜炒鸡蛋 #青瓜炒蛋 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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猫仔的酱4年前
堪比米其林的超嫩滑炒蛋，一学就会！#米其林摆盘 #炒蛋 #早餐吃什么
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屁屁吃不胖7月前
邪修做饭能有多简单！谁能想到青豆辣炒蛋，这两位能凑一起，而且微波炉8分钟就能搞定！ #懒人食谱#微波炉食谱#煎蛋 #早餐 #邪修美食
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Quickly享饭3年前
优雅的 #法式炒蛋 ，让你把美味和气质都轻松拿捏。嫩滑又蓬松的#鸡蛋 ，配上#法棍 再来杯咖啡，早餐时间也能简单又浪漫。#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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Jrake5年前
#吃早餐是想见一个人的方式，英式炒蛋 #美食趣胃计划 #趣胃大比拼
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luoooo7月前
邪修做饭不要太离谱！我用咖啡机炒了个蛋 咖啡机不止能打奶泡，连炒蛋都不在话下！ 我只用了两个鸡蛋 + 一点盐 把蛋液倒进杯子、没过蒸汽头，开蒸汽，不到一分钟嫩嫩滑滑的炒蛋就做好了！ 整个过程✅不用开火 ✅不用洗锅 ✅厨房小白也能轻松搞定！ 真是离谱到极致，但居然真的能吃！早餐再也没有借口偷懒了🤣 #咖啡机的隐藏技能 #家电的第二人生 #快速早餐新花样 #抖音美食创作者 #luoooo
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浪味仙～4年前
零失败！完美的美式炒蛋🍳3分钟就能轻松搞定的早餐～ #鸡蛋的神仙吃法 #美食vlog #速食美食 #美食推荐官 #唯美食不能辜负
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Ma cafe5年前
完美美式炒蛋 早餐必吃#美食教程 #抖音美食
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👀来看1月前
异国风味料理！14国厨师炒蛋大公开！油、锅、火候、调味完全不同！ 世界各地的炒蛋，看似简单，却各有门道，来自14个国家的14位大厨，示范代表性的炒蛋做法。从美式餐馆里搭配培根与咖啡的经典早餐，到法式讲究火候与质地的细腻技法，再到哥伦比亚的huevos pericos，一道日常料理，看见不同文化的饮食风格与美学！ 00:00开场 00:13印度 02:01法国 03:39美国 04:45阿尔及利亚 05:51韩国 07:15尼日利亚 07:56中国 09:52日本 11:02巴西 12:23印尼 13:41格鲁吉亚 15:08
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Amanda的小厨房3年前
谁早餐吃番茄炒蛋？除非是北非蛋#抖音美食推荐官 #美食 #早餐 #北非蛋
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ki妈的英语生活笔记2月前
各种鸡蛋料理的表达 学会这些鸡蛋做法的表达，以后去国外酒店吃早餐可以点自己喜欢的蛋啦！ #英语 #蛋神 #口语表达 #英语没那么难 #每天跟我涨知识
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马克餐桌7年前
多数人都不知道的鸡蛋做法―美式炒蛋，让一盘嫩到流泪的鸡蛋和一杯黑咖啡来唤醒你早上的活力#黑咖啡 #早餐
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小灯笼露一手3月前
西式炒蛋 复刻法式主厨版本，敬谢海伦姐和她的主厨朋友们🥰 #生活服务热点中心 #跟着蛋神煮鸡蛋 #西式早餐 #西式炒蛋 @海伦姐和主厨朋友们 @DOU+小助手 @爱吃蛋🥚
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茉老板带你瘦7月前
减脂必备早餐羽衣甘蓝炒蛋，吃到一周小颖裤子提不上，关注茉老板带你#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #会吃才会瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小红帽是我2月前
这样吃搭配起来还不错😌金针菇炒蛋 #金针菇 #金针菇炒蛋 #cookoverdelicious #减脂餐
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晨跑后的早餐铺4月前
自制减脂美食｜低卡好吃又掉秤的口蘑炒蛋 鲜嫩多汁的口蘑搭配香味十足的炒鸡蛋 低卡减脂还掉秤，好吃到一口沦陷#美食 #今天晚餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂餐
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爱你的鹅鹅鹅4月前
麦当劳早餐新品，有牛有菇炒双蛋堡#麦当劳 #麦当劳新品 #早餐 #炒蛋 #健身
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霍达沃尔的络腮胡9月前
老外的“番茄炒蛋”也蛮好吃！ 今天做火爆ins的网红早餐北非蛋！ 鸡蛋鲜嫩可口，酱汁酸辣浓郁 任谁吃了都会竖起大拇指的程度！ 颜色的搭配真的非常吸睛好看 搭配上烤脆的面包和一杯咖啡 就是好吃美味又无敌出片的精装朋友圈！ 营养丰富的同时颜值出挑， 而且难度是公认的低！ 新手们也能0翻车一次成功！ 快抽个休息日的早晨犒劳一下自己 顺便在朋友圈嘚瑟一下吧 #美食vlog #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 #北非蛋 #西餐
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美食大世界7月前
外国法式营养早餐#美食制作分享 #美食推荐官 #在家做美食 #美食 #vlog日常
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外网观察家1月前
中国菜有多香？外国友人携家人亲手做西红柿炒鸡蛋 中国菜有多香？外国友人携家人亲手做西红柿炒鸡蛋 #中国 #美国
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老焦的早餐1周前
五个鸡蛋，3个西红柿炒了了两盘子，以为吃不了，结果光盘了，这个拉丝番茄炒蛋拌饭能多吃两碗大米饭#拉丝番茄鸡蛋 #美食vlog #动手自己做美食
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椰椰的日常1周前
🤩本周是豪华早餐备餐计划！花环椰蓉面包➕红豆沙面包➕辣子鸡➕韭黄炒蛋🥳🤩#抖音美食创作者计划 #备餐 #烘焙日常 #自制面包 #我的厨房日记
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美食日记1周前
早餐10分钟快速搞定 营养全面一锅出，做出健康低卡饱腹又美 #早餐 #家常菜 #美食 #懒人美食 #低卡低脂餐
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技烹｜健康家常菜（饭店味）4月前
每天像打仗一样做早餐 蒜香番茄炒蛋够香了吧？娃：老爸~ 我想吃面包🤔🤔#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #简简单单又一餐 #番茄酱炒鸡蛋怎么做
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幸福使者7月前
西红柿炒鸡蛋 非常好吃的一道家常菜#西红柿炒鸡蛋 #美食 #一起学做菜 #美食教程 #早餐吃什么
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洋羊减脂3月前
🌿 轻食早餐｜ 热压恰巴塔 嫩滑炒蛋 火腿生菜 咖啡牛奶 营养和美味，同时在线 #早餐吃什么 #恰巴塔 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感
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幸纸（老友酱女王💅🏻）7月前
复刻街头美式早餐 颠婆厨房来袭#我的厨房日记 #vlog日常 #日常分享 #颠婆厨房 #轻食
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一夜宁灯2天前
健康又好吃的一天饮食分享 #饮食记录#健康饮食#美国生活 #生活vlog#日常vlog
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May煮意2周前
簡易炒烏冬麵小朋友超愛｜打工人的吐司餐 #快手早餐
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小锦李呀3月前
水炒蛋，全程两分钟搞定，营养又快捷，特别适合上班族和学生党做早餐#早餐吃什么 #懒人美食 #记录生活 #真实生活分享计划 #卡特马克
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史蒂文谈礼仪9月前
吃早餐时用英语说鸡蛋的做法#每日学英语 #英语基础教学 #早餐 #鸡蛋 #英语口语学习视频
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汤灵额呀1月前
超省心健康早餐来啦！ 青酱面包搭配培根炒蛋，简单几步轻松搞定，面包裹着青酱的鲜，培根炒蛋咸香嫩滑，一口下去满是美味，好吃又不费事！
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小金金啊4月前
沙葱炒鸡蛋#早餐吃什么 #营养早餐 #鸡蛋的神仙吃法
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睿哥他爸在巴黎5年前
今日分享，法式黄金炒蛋#vlog美食 #美食 @抖音小助手
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大雨二涵👧🏻1年前
黄油炒蛋真的很香，妈妈牌快手早餐，定时投喂家里两个种子选手😎#一拖二的日子 #我的厨房日记 #早餐给孩子吃什么
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暖暖美食1周前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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悔1周前
#炒鸡蛋美食分享 #一盘青椒炒蛋
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暖暖美食6天前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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暖暖美食1周前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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番茄🍅炒蛋6天前
今天不吃肉，吃点素的#青椒滑蛋#恰巴塔#上班族早餐#学生早餐#快速早餐
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暖暖美食1周前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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K仔&皇后锅美食8月前
金黄翠绿CP！这盘韭菜炒蛋太诱人！家常味+健康油！营养又快手！ #家常菜 #快手早餐 #韭菜炒鸡蛋 #健康饮食 #安利纽崔莱
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暖暖美食4天前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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蜜蜂法语Antony老师华裔考官6月前
🇫🇷各种鸡蛋烹饪的法语表达 #法语 #法语口语 #地道法语表达 #零基础法语学习 #炒蛋
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暖暖美食5天前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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暖暖美食4天前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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暖暖美食1周前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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草莓不酸3天前
不早起、不麻烦、拒绝外卖！懒妈妈的小学生早餐，快手又营养，每天换着吃，孩子超爱吃～#早餐吃什么#虾仁炒蛋
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五五吖2周前
#溃疡性结肠炎#溃疡性结肠炎患者#ibd#肠镜#炎症性肠病 ☀️ 简单早餐也能吃得舒服呀~ 青椒炒蛋配米粥，清淡又暖胃呢😋 🥢 好好吃饭就是对自己的温柔照顾，肠胃也会感谢你哦❤️
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球球精选2天前
😜安佳黄油的早餐魔法，能量满满😜 安佳黄油让早餐充满魔法😃 用它做的黄油炒蛋，嫩滑鲜香，再配上烤得酥脆的面包片，一口下去超满足。有了安佳黄油的早餐，一天都活力四射😍 #黄油 #烘焙原料 #安佳黄油 #烘焙 #小黄油
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陈陈1月前
记录上班带饭+早餐#早餐 #上班带饭 #番茄炒蛋
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