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锦一妈妈1年前
小朵西兰花 小小的一朵，吃多少做多少，又嫩又新鲜#西兰花
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小丽美食6天前
这个小朵西兰花可真的太好吃了 又脆又嫩又新鲜 随便焯水一下都好吃 脆甜脆甜的～#小西兰花 #西兰花 #现摘现发
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小丽美食3天前
姐妹们 答应我一定要去试试这个小朵西兰花 比菜市场大朵的更脆更嫩更甜 收到货超新鲜呀～#小西兰花 #西兰花 #新鲜蔬菜
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吃货先疯4天前
一周吃三次的小朵西兰花，清脆爽口#小西兰花 #应急蔬菜 #西兰花
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美食汇。2天前
一周吃三次的小朵西兰花，清脆爽口#小西兰花 #应急蔬菜
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此BaBy1周前
19块9买三斤小朵的西兰花真不错，素炒凉拌怎么做都好吃！#西兰花 #迷你西兰花 #小朵西兰花 #助农 #生鲜
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实况测评11月前
真实测评小朵水果西兰花 无美颜 无滤镜#测评#实况测评#水果#西兰花 #水果西兰花
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果粒橙橙🍊1天前
7月龄宝宝第一口西兰花 🥦 认真排敏，慢慢解锁新蔬菜#七月龄宝宝 #辅食教程 #沉浸式吃辅食 #新手妈妈看过来
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丽香美学1周前
小朵西兰花，更嫩更好吃。食材好，味道好，物美价廉好吃美味。 #西兰花 #时令蔬菜 #新年美食 #在家做美食 #健康食材
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大表姐11周前
年后姐妹们就这样吃，脆甜脆甜还带着果香，关键好吃还没啥负担#小朵西兰花 #蔬菜沙拉
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赢柏（努力版）9月前
迷你西兰花 | 可爱与营养并存 迷你版西兰花太萌啦！ 颗颗小巧玲珑，却饱含营养。 口感依旧脆嫩，烹饪起来也很方便。 无论是清炒还是做沙拉，都超级赞！#小朵西兰花 #西兰花 #新鲜西兰花
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吃瓜厨房6天前
这个迷你的小朵西蓝花 又嫩又脆 甜丝丝的还带着果香 #小朵西蓝花#青菜
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黎饱饱1年前
跟风买的迷你小朵西兰花，真的绝了！个头小巧，每一朵都圆润可爱，口感脆嫩无渣，蒜蓉清炒香迷糊了，挑食的娃都能炫一盘！#西兰花 #新鲜小西兰花 #大人孩子都爱吃 #新鲜采摘 #蔬菜
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胖幺姑1月前
小朵西兰花 更好吃！过年要吃蔬菜的就不要错过了.#西兰花 #小朵西兰花 #蔬菜
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金名美食（家常菜)11月前
如果西兰花做出来孩子都不爱吃，那你就试试这个方法，又脆又嫩，全家都爱吃#小朵西兰花 #西兰花 #美食分享
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胖幺姑2月前
现摘现发的小朵西兰花 每年冬季的应季蔬菜！#西兰花 #蔬菜
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小花妞1周前
#西兰花 超好吃的迷你西兰花，新鲜脆嫩口感超好#小朵西兰花#蔬菜推荐#自律期
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勇士6天前
#现摘现发新鲜到家 #纯天然绿色食品 #小朵西兰花 #强烈推荐
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暖暖的宝藏屋🏡3天前
现摘新鲜小朵西兰花，做法多样，清炒、涼拌都好吃#西兰花 #小朵西兰花 ＃好吃不贵经济实惠 ＃好吃又营养 #蔬菜
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玥妈爱分享1周前
口感清脆，还挺好吃的#小朵西兰花 #清脆爽口
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清颜吖🍓2周前
都不爱吃，那你就试试这个方法，又脆又嫩，全家都爱吃#小朵西兰花 #西兰花 #美食分享
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麦姑娘的小零食5天前
水煮一下就好吃的西兰花 小朵好可爱 关键价格也不贵 冷链发货 每朵品质都过关！#蔬菜#西兰花#低卡低脂餐
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娟娟呀1年前
第一次吃这种小朵西兰花，真的很嫩，孩子们都很喜欢吃#西兰花 #绿色蔬菜 #蔬菜 #口感非常好
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胖幺姑2月前
小朵西兰花 冬季才能吃到的蔬菜！#西兰花
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辽宁广播电视台励志云集1周前
这个小西蓝花太好吃了，火锅清炒都好吃#西蓝花 #蔬菜 #大人孩子都爱
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吸一口甜茶11月前
#现摘小朵西兰花#新鲜时令蔬菜#包邮当季新鲜蔬菜
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方家翊3天前
天呐 好可怜天天吃这个 但是真的好吃！#西兰花
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吃瓜厨房1周前
闺女说怎么会有这么好吃的西兰花啊，又嫩又脆甜丝丝的还带着果香#小朵西兰花
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时润心选3周前
现摘现发的小朵西兰花 每年冬季的应季蔬菜！ #西兰花 #蔬菜
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开封市尉氏县融媒体综合广播频道2周前
现摘新鲜小朵西兰花，不打药自然生长，口感更嫩更好吃#西兰花 #小朵西兰花 #好吃又营养 #蔬菜沙拉 #好吃不贵经济实惠
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啊莲好物5天前
小朵西蓝花，鲜嫩紧实、清香脆甜，易煮易入味。富含维生素与膳食纤维，营养均衡，家常清炒、白灼都好吃，健康又下饭。
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在线观察1周前
#西兰花 #蔬菜 #吃什么
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Q酱(食物热量侠）1周前
#西兰花 新鲜小朵西蓝花#蔬菜 #纤维
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大琴子5天前
口感鲜嫩清甜巨好吃的小朵西兰花！满满的膳食纤维！都是现摘现发到手很新鲜，全家人都爱吃！#西兰花 #新鲜小西兰花 #新鲜采摘 #优质农产品#强烈推荐
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雨鑫小甜心妈妈11月前
小朵西兰花真的好吃，口感也好，吃起来也方便，关键人家先摘现发#西兰花 #新鲜小西兰花
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柚子酱🍊4天前
#西兰花 #蔬菜 #减肥吃什么 #小朵西兰花 #健康饮食
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潍坊高新融媒3周前
过年期间，如果你吃腻了大鱼大肉，那么你一定要试试这个迷你小朵#西兰花#纯天然绿色食品 #蔬菜#三农
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西华县综合频道2周前
新鲜现摘小朵西兰花，现摘现发非常新鲜！#西兰花 #小朵西兰花 #优质农产品 #好物推荐🔥 #快来一起尝个鲜
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潍坊高新融媒3周前
小朵西兰花 更好吃！过年要吃蔬菜的就不要错过了.#西兰花 #小朵西兰花 #蔬菜
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兜兜皆如愿🌾2周前
吃过就念念不忘的脆嫩新鲜小朵西兰花，它是西兰花的“精致版”，口感更鲜美！ 花蕾紧密翠绿，茎秆细嫩短小，口感比大朵的更脆嫩，清甜味更集中保留更完整。 花样吃法：快速焯水：沸水中加少许盐和油，焯烫1-2分钟，捞出后色泽更艳、口感脆爽。 急火清炒：热锅快炒，可搭配蒜蓉或腊肠，锁住水分与鲜甜。 烘烤亦佳：拌橄榄油、盐与黑胡椒，高温烤制，外微焦内多汁，甜味被充分激发。 避免长时间烹煮，以保持其脆感和鲜亮的碧绿。#迷你西兰花 #小朵西兰花 #西兰花 #在家做美食 #脆嫩爽口 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @Dou＋流量推送
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绿航富蔬农产1周前
爱吃西兰花的你可一定要试试这个迷你小朵西兰花，露天种植不打药不催熟，每天现摘现发#西兰花 #纯天然绿色蔬菜 #健康餐 #强烈推荐 #新鲜蔬菜
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悍哥美食推荐2天前
现摘小西兰花新鲜迷你青花菜小花朵花椰菜时令露天农家蔬菜2/4 一周吃三次的小朵西兰花，清脆爽口#小西兰花 #应急蔬菜
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厨师苏苏1天前
#跟着抖音做美食 #美食教程 #做饭小技巧#创作者扶持计划 #ai
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希希里5天前
就是喜欢这种小朵的西蓝花🥦🥦🥦🥦#真材实料才能做出好味道#纯天然绿色食品 ##在家研究美食
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酷酷推荐6天前
一周吃三次的小朵西兰花，清脆爽口 #小西兰花 #应急蔬菜 #西兰花 #蔬菜 #菜苔
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胖幺姑1年前
小朵西兰花 口感确实会更好，更嫩更甜，有吃过的你要不要尝试下#西兰花 #纯天然绿色蔬菜
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钢镚和小云朵的妈妈10月前
做法：西兰花剪小朵，盐水浸泡后焯水煮熟，加少量温水用料理棒打成细腻的泥，可单独食用或拌入米粉中1。 特点：口感细腻，富含维生素和膳食纤维。 #婴儿辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝妈分享 #西兰花
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梅子家常菜2天前
#家常菜 家常做法，简单又好吃的#凉拌西兰花 #凉拌菜 #在家做美食 #美食教程
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绿航富蔬农产1周前
小朵的西兰花你吃过吗，比大西兰花口感更鲜嫩，春季限定的绿色蔬菜，一口一个嘎吱脆爽#纯天然绿色蔬菜 #西兰花 #新鲜蔬菜 #健康饮食 #优质农产品
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小靓妞1周前
#小朵西兰花 西兰花真的很好吃，甜滋滋的！清爽脆甜！现摘现发特别新鲜 #西兰花 #水煮菜 #管理期 #口感特别好
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沙沙食记2天前
简单调味，让西兰花拌胡萝卜好吃到惊艳#凉拌菜#低脂家常菜#清淡饮食#健康好吃#素菜做法
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最爱泡芙2天前
过年大鱼大肉衣服都穿不上了吧！减脂期的晚餐这样吃，好吃还顶饱，简单好做，开水煮几分钟就能吃#健康减肥健康饮食 #减脂餐 #白灼西兰花 #小朵西兰花 #健康减肥健康饮食
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小羊同学🐑1周前
小朵西蓝花做法多样，清炒、凉拌！#小朵西兰花 #蔬菜 #绿色蔬菜 #凉拌 #好吃到停不下来 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @热点宝🔥
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阅读新时代2周前
上午砍下午发小西兰花新鲜时令蔬菜包邮当季新鲜蔬菜 #西兰花 #小朵西兰花 #当季蔬菜 #超便宜超划算
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兜兜皆如愿🌾2月前
新鲜小朵西兰花，是西兰花的“精致版”，口感鲜美！ 花蕾紧密翠绿，茎秆细嫩短小，整体玲珑易熟。口感比大朵的更脆嫩，清甜味更集中保留更完整。 1. 快速焯水：沸水中加少许盐和油，焯烫1-2分钟，捞出后色泽更艳、口感脆爽。 2. 急火清炒：热锅快炒，可搭配蒜蓉或腊肠，锁住水分与鲜甜。 3. 烘烤亦佳：拌橄榄油、盐与黑胡椒，高温烤制，外微焦内多汁，甜味被充分激发。 避免长时间烹煮，以保持其脆感和鲜亮的碧绿。#西兰花 #迷你西兰花 #新鲜蔬菜 #在家做美食 #超便宜超划算 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柚米11月前
这个小朵西兰花做代餐，还是宝宝辅食，还是家人不爱吃蔬菜都特别合适！脆甜脆甜！#低卡低脂餐 #西兰花 #绿色蔬菜 #轻食简餐 #快来一起尝个鲜
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简介:

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