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中国舞熙熙老师5月前
转100圈都不会头晕的保姆级教程来啦！我看看谁学完还转圈头晕 #保姆级教程 #转圈 #中国舞 #教程
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中国舞董老师（3.23成都）4年前
想要转圈头不晕，关键训练哪里呢？#舞蹈解剖学 #转圈 #前庭训练
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明明的舞蹈日记4月前
跳舞转圈站不稳、头晕😵‍💫怎么办？一个小技巧就可以轻松解决！ #舞蹈 #转圈站不稳 #留头甩头 #零基础学舞蹈 #爵士舞
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单色中国舞雪雪老师5月前
转圈头晕的宝贝们！你们的福利来啦！现在看完多练习，就可以转圈很多啦！#成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #舞蹈 #古典舞
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单色中国舞雪雪老师4月前
今天教一个超简单的转圈，初学者也能轻松学会的原地点转！#古典舞 #中国舞技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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成人舞蹈金老师4年前
转圈头晕新版！超级详细讲解！#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #转圈头晕
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舞蹈猫猫爱养生4月前
四步教你学会舞蹈转圈 四步教会你转圈不晕的方法 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈教学 #成人舞蹈
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中国舞熙熙老师2月前
好多朋友私信问“转圈不头晕”的小技巧来啦~ #转圈 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #干货分享
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单色中国舞昊天老师6年前
最美转圈舞姿！同意的点赞😃#舞蹈教学 #舞蹈 #傣族舞 @抖音小助手
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阿瑶练舞中🍇1月前
第38天｜两种基础转圈｜入门爵士 今日内容🌟 00:05 基础转圈-前转 02:04 基础转圈-后转 两个动作都要注意身体的稳定，核心用力，脚趾抓地，学会留头才不会转两圈就晕😵‍💫～有问题评论区讨论吖～ 🌟Day39预告：常用转圈动作 #零基础自学舞蹈打卡 #爵士基本功 #转圈 #舞蹈基本功 #jazz
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旭日1年前
为啥舞者转圈不迷糊 #科普 #舞蹈转圈
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草莓本莓1年前
get舞蹈小窍门｜转圈不晕站的稳#舞蹈干货分享 #舞蹈基本功 #舞蹈基础练习 #一学就会系列 #国风舞蹈 @抖音创作小助手
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晶点舞蹈商老师🐣9月前
|6个动作教你学会傣族舞蹈，长按可慢速|傣族舞蹈万能套用公式#傣族舞蹈#傣族基本动作教学 #傣族手位 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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马马Mona5年前
怎样原地转圈圈，不晕？！教你，正确打开方式！ #转圈圈 #零基础学舞蹈 #舞蹈艺考 #转圈 #超级旋转
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零零从零开始（寒假跟练版）2月前
零基础一转圈就晕？就倒？这三招练完就稳！#零基础学舞蹈 #转圈 #转圈基本功 #爵士舞基本功 #爵士舞转圈
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)3月前
初学舞蹈转圈很晕？留头甩头你掌握了吗？ #基本功 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #跟练系列
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李妍（贵阳与妍绮舞创始人）3月前
傣族舞万能套用公式，教你快速学会#舞蹈基本功 #傣族舞 #简单易学 #贵阳 #与妍绮舞
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阿瑶练舞中🍇1月前
第39天｜常见转圈｜入门爵士 练了基础趁热打铁练一下转圈常用动作……加上留头就不会晕那么快了～注意转的时候注意安全哈～有问题评论区留言呀 🌟今日内容 00:05压手转圈 00:35前侧探脚转圈 01:05 前侧探脚后转 01:33后侧探脚转圈 01:54 后侧探脚转圈➕甩头 🌟Day40预告：练练体能哟 #一学就会系列 #自学舞蹈打卡 #爵士舞基本功 #舞蹈 #转圈
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吴Eno3月前
跳舞不会转圈的都来看！我太想把这个“转圈技巧”分享给你们！太有用了！ 想深入学习twist是如何驱动脚步和转圈吗？ 刚出了一篇hiphop专享课，就在视频下方链接 你一定很需要这篇专享练习🤘 #hiphop #街舞教学 #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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果果妈爱跳舞4年前
转圈不晕的小技巧来了！学习舞蹈不能盲目去模仿！懂得方法其实很简单哦！#转圈 #舞蹈基本功
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在家学舞3年前
0基础学舞蹈 #怎样转圈甩头不晕 ？#零基础学舞蹈#转圈基本功#在家学舞#直播舞蹈教学
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Tara塔魔魔的舞8月前
学Bachata总转晕？6个私藏技巧大公开#bachata #转圈 #舞蹈教学
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成人舞蹈金老师4年前
跳舞转圈头晕？稳扎稳打练习~#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #dou来跳舞 #抖音舞蹈室
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单色拉丁舞蕾蕾老师2月前
连续转圈的技巧干货分享来啦~ #零基础学舞蹈 #拉丁舞系统班 #拉丁舞 #舞蹈转行
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新疆舞(玫合古丽老师)5月前
民族舞中转圈动作是经典好看的动作，但转的要有方位感才不会晕
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单色拉丁舞宇涵老师9月前
拉丁舞转圈不晕的秘诀之留头甩头，系统班超详细教学讲解，三步带你快速掌握~#转圈圈 #零基础学舞蹈 #拉丁舞教学 #国标舞 #成人零基础舞蹈培训
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舞间莎莎老师3年前
你是不是也有一转就晕的问题，今天帮你解决～#零基础学舞蹈 #舞蹈小技巧 #转圈技巧 #舞蹈知识 #舞蹈教学 @DOU+小助手
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霸都夫妇拉丁舞教学3月前
第26集｜四步教会你转圈不会很晕的训练方法，快来试试吧#零基础学舞蹈 #转圈 #合肥拉丁舞 #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 @徽舞U·DANCE宠娃大叔🔥（招生中） @尤艺舞蹈U·DANCE官方号 @徽舞艺术U·Dance @徽舞艺术培训学校(肥西总校)官方号
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宋闪闪flying2年前
18岁的宋雨琦出道前跳傣族舞～#宋雨琦 #宋闪闪 #18岁的样子 #傣族舞 #转圈圈转晕
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星星中国舞5月前
三步教会你转圈不晕的秘诀-留头甩头 #零基础学跳舞 #古典舞
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西亭医生8月前
6月15日 前庭（眩晕）康复操第五节 #一条路#康复运动#前庭（眩晕）#前庭眩晕症#前庭眩晕
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平果小燕子舞蹈-小韦老师8月前
#小燕子艺术培训学校 大风车，转呀转悠悠😂一起来转圈圈吧，很晕的那种#傣族舞 #少儿舞蹈
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淮南橙果感统专注力训练8月前
一转圈就会晕的看过来了。#感统训练 #家长必读 #淮南 #前庭训练 #前庭
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蔡蔡（教零基础舞蹈）5月前
三步教你转圈不晕的方法，点赞，保存、转发 #零基础学舞蹈#转圈方法
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云霞 民舞之巅3年前
线上教学第五周，慕课又是尽显！
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慧姐说舞蹈3年前
转圈类技巧，转多会晕，重心不稳，怎么解决#舞蹈 #舞蹈机构 #艺培机构 #慧姐说舞蹈 #民族民间舞
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享3月前
《勾脚转圈基本功》 上难度了，平常爵士舞遇到的这种难度高的勾脚转圈怎么做呢，看懂了之后多练习多尝试几次，留头甩头做好之后就不容易晕了。#爵士基本功 #转圈基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #零基础学爵士
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蝴蝶心舞7月前
身体太硬？来跳傣族舞吧，专治身体僵硬。傣族舞万能套用公式#深圳成人零基础学中国舞 #成人零基础傣族舞
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达摩-卖报的小行家2天前
为啥小朋友转圈脑壳不晕😂😂我简直是看都看晕了#转圈圈
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fly2周前
霓裳素 非常喜欢的一支老师原创的舞，一开始动作不舒展，转圈能把自己转晕，风火轮也轮不起来，动作也记不住🫣。到后来终于能明白在哪里用力了。虽然还是有有很多瑕疵，但也能感受到进步了。 留下做纪念。
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太原清影舞蹈2年前
傣族舞《云南买票舞》口令教学版来啦~真的最近很火吖 快来一起跳舞省钱吧😎 #云南人买不到票都摇回家 #云南买票舞 #背面口令分解 #太原成人舞蹈培训 #傣族舞不是歹徒舞
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舞蹈艺考 大神老师5年前
#舞蹈艺考 听说身材好的都会出来跳傣族！而且多转圈圈会治头晕
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星星中国舞2月前
傣族舞万能套用公式 #舞蹈 #中国舞教学 #0基础学舞蹈
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玩转退休生活-小赵1月前
您们快试试吧 #古典舞 #民族舞 #南通 #退休 #口播知识分享
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中医脑病科姜守军主任1月前
3PD好转了！转10圈没那么晕！原来是脱敏疗法在起效，疏肝解郁才是关键#头晕 #眩晕
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聊城市妇幼保健院（聊城市中心医院）1月前
前庭训练四节（门诊版）#前庭训练 #前庭训练方法 #前庭训练操 #前庭内耳训练 #前庭觉训练
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你来我往🫠4年前
教你转圈不头晕的方法，真相为你解密 #实验真相 #头晕目眩
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中国民族民间舞蹈等级考试中心4年前
你更喜欢哪个民族的转圈方式呢 #民族舞 #舞蹈基本功 #民族民间舞 @抖音小助手
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星之海艺考5年前
方法一：转圈圈防晕要留头，盯住一个点；方法二：多转转，适应就不晕了；方法三：克服心理恐惧，吐着吐着就习惯了。
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给手街舞紫荆概念店官方号9月前
你们要的转圈干货来啦！点赞一下吧～#零基础街舞 #感谢官方我想上热门 #给手街舞#街舞干货 #成都街舞
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韩教练🧠脑体优化3周前
转圈不晕，就是平衡好？ 转圈不晕，可能是大脑在作弊#脑科学 #晕圈 #头晕
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郑州启乐园感统注意力语训5年前
为什么说：久转不晕的孩子都好动呢？#前庭觉 #感统训练#好动 #多动
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🍃🍃🍃童童1周前
爱的魔力转圈圈，叶老师不光腰的柔韧性好，这腿的力量和脚的定力也是超级无敌厉害👍🏻我试了一下转圈⭕转一下就要倒地的感觉，可是叶老师连续转几下还站得稳稳当当的跟没事一样，眼不花头不晕的，不得不佩服我们叶老师的一切。
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攀哥自媒体3年前
#星河知识计划 为什么转圈后会头晕？#璀璨科学星 @抖音青少年
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城市舞集古典舞师资培训9月前
【💃零基础也能美美平转！老师手把手教学太香了✨】 终于找到适合小白的古典舞平转教程了！！ 老师讲解细到骨子里💯 从脚掌发力到留头甩头 四肢不协调的都不用担心跟不上👏 👉🏻跟练3天惊喜发现： ✅ 转圈不晕了！ ✅ 居然能连转2圈！ ✅ 体态变得超优雅～ #古典舞零基础 #成人古典舞 #舞蹈教学 #城市舞集古典舞教练班 👉 下一期连贯动作+常见错误示范！还有哪些想学的技巧快告诉我~
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温州璇梦服装臻选阁3天前
真的要被这件白色傣族舞服美晕了！😭 单边毛绒领温柔到犯规，蓝钻刺绣和珍珠流苏全是重工细节。 转圈的时候裙摆飘逸得像云朵，成人儿童都能穿， 艺考、演出、排练穿这个，直接就是舞台焦点！✨
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疯玩感统露露（菲力思版）1周前
孩子怎么转都不晕？越转越兴奋#鄂尔多斯#东胜区 #感统训练
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50后女儿和老妈4年前
85岁老妈必须分享一个刚在版纳学到的防晕车好方法，感谢版纳朋友
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车轮压过碎星星4月前
转圈不晕教程 #天空出行 #教程 #电动车
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咸宁广播电视台2年前
11月5日 北京 女子用手机拍下 芭蕾舞转圈第一视角 自己没晕 观众先晕了#芭蕾舞 #转圈圈
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新疆维创艺术团7月前
新疆舞如何转圈才不会晕呢 #库尔勒成人零基础舞蹈 #新疆舞教学一分钟学跳新疆舞 #新疆舞
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紫吸引力1年前
杨紫老婆戏中转圈！ 爱转圈的可爱杨 紫，就这么转呀转呀转到我的心上！！！！😘😘😘#杨紫国色芳华 #杨紫 #向全世界安利杨紫 #古装 ##一眼沦陷
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