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陈DD7月前
三伏天吃碗味噌水煮菜解解腻叭💛ʕ ᵔᴥᵔ ʔ #vlog日常 #干净饮食 #二人食 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天
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大不了胖点er7月前
咸蛋虾仁粥太好喝啦！怎么喝都喝不够！咸蛋和粥搭配起来沙沙糯糯的口感，再搭配上一口一个的Q弹虾仁！太绝了！#谁懂这一口的含金量 #抖音美食创作者 #宿舍小锅美食 #一人食记 #美食教程
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大宝哎美丽1月前
大冬天来一份暖胃鲜虾粥，可太舒服了#舌尖上的抖音 #舌尖2026年夜饭菜谱 #深夜偷吃 #新年吃咸鸭蛋food流油
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李小旭的厨房日记9月前
番茄配虾仁，酸辣自己调 #番茄虾仁汤 #这个小锅煮啥都好用 #日常做饭 #今天吃什么
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秋野厨房7月前
夏天就要吃点清爽的🍋酸辣柠檬虾🦐 #vlog日常 #今天吃什么 #一人食记 #干净饮食 #好好吃饭大赛
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桂姨母婴6月前
月子期补蛋白就靠它！鲜掉眉毛的虾仁豆腐汤来啦～嫩豆腐吸饱虾的鲜甜，咕嘟咕嘟煮10分钟就好，清淡不油腻，催奶还不胖，新手妈妈快学！#月子餐 #月子餐食谱 #虾仁豆腐汤的做法 #月子餐培训
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齐齐妈（家常菜）3月前
天冷了，早餐就给孩子煮点热乎乎的虾仁蔬菜小米粥，简单营养，早上喝一碗暖暖的去上学#小米粥 #虾仁蔬菜小米粥 #营养粥 #早餐吃什么
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冬廿熹｜ᴸᵒᵛᵉ8月前
不知道吃什么的时候一定要试试这道鲜虾豆腐煲，真的绝了，简直鲜掉眉毛！真的巨好吃又下饭，关键做法超简单#鲜虾豆腐煲#今天晚餐长这样 #砂锅美食#懒人快手菜 #下雨天吃什么
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学渣老爸爱美食3月前
牛肉虾仁豆腐煲🔥嫩滑鲜香，好吃😭了！ 天气冷了！来一锅鲜到骨子里的牛肉虾仁豆腐煲，牛肉软嫩入味，虾仁Q弹鲜美，一口惊艳！ #做菜我是认真的 #一锅出 #今天晚餐长这样 #创作者中心 #创作灵感
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芳子7月前
不知道吃什么就煮一碗肉沫虾仁汤米粉吧，当早餐也很好，简单又好吃 #江西米粉 #汤粉 #早餐
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蛋仔爸爸的厨房5月前
天气转冷了，早起给孩子做锅咸鸭蛋虾仁粥，简单营养又好喝，快去试试吧#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #做法简单又营养
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丢丢爱美食❤️3月前
10分钟就能搞定一锅虾仁三鲜汤，食材和做法都很简单，汤鲜味美，喝了还想喝，一碗都不够！#在家做美食 #三鲜汤 #虾仁三鲜汤 #抖音美食创作者 #掉秤汤
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夏一的温柔料理1月前
虾仁菌菇三鲜汤🦐低卡低脂，冬日必备#美食教程持续更新 #满级吃商指南 #美食教程 #三鲜汤
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爱做饭的饭唠🍺2月前
鲜掉眉毛的咸蛋虾仁粥。鲜咸味美！连喝三碗都不够。#虾仁粥 #咸蛋虾仁粥 #做饭 #晚上吃什么 #真实生活分享官
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许清欢♡₁5月前
天渐渐冷了，来一锅吓虾仁粉丝煲，香香辣辣的，巨好吃#在家做美食 #今天吃什么#我的厨房日记@DOU+小助手
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大杨爱做饭4月前
不知道吃什么的时候我就会给家人煮一锅蒜蓉粉丝虾仁，粉丝吸满了汤汁，虾仁Q弹，好吃又下饭#蒜蓉粉丝虾仁 #蒜蓉粉丝虾 #美食教程
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趣优好物1周前
孩子正是长身体的时候一个星期怎么也得做两回这个虾滑番茄汤 鲜香滑嫩孩子特别爱吃#虾滑 #宝宝爱吃 #番茄虾滑
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舌尖上的老六4月前
妈妈说啦 天冷就要多喝汤 润燥暖身#三鲜汤 #虾仁豆腐汤 #虾头
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宸妈&厨房6月前
鲜香嫩滑的虾仁豆腐，好吃到停不下来！不知道吃什么的就试试这道咸蛋黄虾仁豆腐羹吧！虾仁鲜美，豆腐嫩滑，营养又美味，上桌大小朋友都喜欢吃！ #虾仁豆腐#咸蛋黄酱#家常菜
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景行教育1周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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小食光8月前
解锁电饭锅版懒人美食，番茄虾仁意面，真的是太省事了，大人和孩子都爱吃#跟着厚皮橙一起做饭 #电饭锅美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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锅锅家常菜1月前
咸鸭蛋加到虾仁粥里太好吃了，这样的砂锅海鲜粥，你能吃几碗#潮汕砂锅粥#砂锅粥#鲜虾砂锅粥#美食 #家常美食
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北京昌哥私厨1月前
白灼秋葵虾仁在清淡饮食里吃出高级感，清爽无负担，好吃到破防#家常美食 #家常菜教程 #美食制作 #美食教程 #美食分享
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胖总饿了1周前
今天跟着甄嬛喝虾仁粥~ #抖音美食创作人#早餐吃什么#虾仁粥#甄嬛传#流朱
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春春的小食光5天前
春日限定🌿春笋鲜虾汤🎋鲜美好喝到连锅端#春笋 #春笋的家常做法 #低卡低脂 #懒人美食 #汤
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猪婶婶1周前
不想点外卖的夜晚，就给自己和家人张罗一桌，虾仁意面负责快乐，味噌汤负责暖胃，把平淡的日子，过得热气腾腾#懒人美食 #春天吃口新鲜的 #掉称不掉营养 #上天入地我最爱吃 #妈妈牌美食
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娅娅陪妈妈战胜病魔1周前
90后独生女为 卵巢晚期妈妈做的营养餐 冬寒菜虾仁粥 #卵巢癌晚期 #妈妈 #抗癌日记 #美食 #癌症病人吃什么
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可可在做饭6天前
降温天，给家人做了一锅鲜美的鲜虾粥，简直太满足了#海鲜粥 #砂锅粥 #鲜虾粥 #做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度
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真是奇才6天前
#创作者中心 #创作灵感这皮蛋虾仁香菇粥，香的暖胃又暖心，再配上咱们山西的美食呛碗托，这一鲜一爽，一温一辣，口感直接拉满。#山西美食 #减脂 #早餐吃什么
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咕子有点方1周前
浓虾汤意面🦐吸满虾汤的意面简直仙品~ 煎香的虾头虾壳熬出的虾汤 一次次反复收浓后包裹虾仁和意面 每一口都是浓郁的虾味!!#意面 #黑虎虾 #虾汤 #跟着抖音做美食 #晚餐吃什么
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小榴莲6天前
今天吃咸蛋鲜虾粥 又鲜又绵滑，三碗都不够吃！#咸蛋虾仁粥 #咸蛋粥 #海鲜粥
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包食包煮4月前
简简单单家常便饭 水瓜烩虾仁清香口味 孩子下饭一流 #家常菜100道开胃下饭 #美食教程 #晚餐吃什么 #虾仁的神仙吃法 #下饭神器
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cc.爱美食5天前
🎋春日限定‼春笋虾仁汤🍤低卡鲜美巨好喝 #春笋 #虾仁 #春笋鲜虾汤 #汤鲜味美营养丰富 #真实生活分享计划
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北北的低卡饮食1周前
皮蛋虾仁+燕麦=神仙搭配！这一锅鲜掉眉毛才333卡！#减脂 #减脂餐 #减脂食谱 #掉秤
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小熊馋美食1月前
潮汕人的家常菜，【蒜香虾仁粉丝煲】鲜甜美味巨好吃，一上桌就抢光了#潮汕美食#蒜蓉粉丝虾仁煲#虾仁的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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安安他老妈2周前
家里有娃的可以试试这个蒜蓉虾仁粉丝煲，粉丝吸满了汤汁，超级入味，虾仁QQ弹弹，怎么吃都不腻#蒜蓉粉丝虾 #砂锅美食 #家常菜
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豆子是妈咪1周前
照烧时蔬炖虾仁！酱汁浓郁拌饭超好吃！ #妈妈牌美食 #宝宝爱吃 #小孩爱吃的菜 #虾仁的做法大全 #美食教程
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大吴大大在自律1周前
一周减脂餐不重样 吃了等于没吃的低卡 鸡蛋虾仁豆腐冬瓜汤 低脂高蛋白 简单又好吃#减脂餐 #掉秤汤 #一周减脂餐不重样 #低脂低卡餐#生活化减脂
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柚爸小厨1周前
是谁还没有喝过#上汤 虾仁豌豆尖呢？汤鲜味美，非常好喝！#在家做美食 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗 #谁懂这一口的好吃程度
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二三里在线1周前
番茄虾滑粉丝煲，赶紧给娃做起来，嘎嘎好吃，汤鲜味美又营养！#虾滑 #海底捞 #妈呀太香了 #懒人美食 +
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桉初的食光记1周前
今天这一锅：虾仁+鸡蛋+土豆+玉米 优质蛋白+慢碳+膳食纤维，全齐了 宿舍党、减脂党，这一锅赶紧码住👇 #宿舍美食 #减脂餐 #低卡美食 #虾仁 #宿舍小锅的一百种活法
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拾光小确幸5天前
春笋鲜虾汤，属于春天的健康和美味。时令不等人，趁鲜赶紧煮一锅#春天吃口新鲜的 #春天的味道 #春笋虾汤 #掉秤不掉营养 #爱自己爱生活
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美Ye1周前
一人食：虾仁粉丝煲简单易学还好吃，可以搭配自己爱吃的各种菜，一锅出有肉有菜还有主食超级好吃，百吃不腻。#虾仁粉丝煲#水油焖菜 #虾仁蒜蓉粉丝 #简单易学家常菜 #低脂低卡美食
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锅锅小厨房1周前
不知道吃什么的时候就煮上一锅鲜虾牛肉粥 营养丰富鲜甜又好喝 一次喝吃好几碗#虾粥#牛肉粥#家常菜#高压锅美食 #谁懂这一口的好吃程度
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一妈食光记6天前
5分钟搞定！嫩滑鲜虾豆腐羹，全家都爱 不用复杂调料，食材本身就足够鲜美，暖胃又舒服，一碗下去超满足。 #鲜虾豆腐羹 #宝宝辅食 #营养汤羹 #宝宝爱吃
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妙姐小厨房5天前
🍅谁懂？！番茄虾仁烩蛋真的好下饭‼️ 番茄和虾仁、鸡蛋真的是绝配！低卡高蛋白，虾仁弹牙，蛋块嫩滑，番茄炒出红油，汤汁浓郁。舀一勺盖在米饭上，米饭瞬间扫光🍚#减脂餐 #低卡低脂餐 #家常菜 #我的美食日记 #番茄虾仁鸡蛋
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垚妈小厨房1周前
幸福是一碗砂锅粥#砂锅粥#海鲜砂锅粥#海鲜粥#虾仁粥#营养粥
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金玲生活日记4月前
暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，搭配懒人汉堡，简单好吃又营养。#早餐 #早餐吃什么 #记录真实生活
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叶叶爱美食1周前
沙沙糯糯的咸鸭蛋虾仁粥，早上来一碗真的很舒服#砂锅粥 #海鲜粥#谁懂这一口的好吃程度
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小雨教育1周前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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福宝的辅食分享1周前
宝宝辅食：虾仁浓汤面 虾仁在油锅里激发出香味再加上一颗浓汤宝，简直鲜掉眉毛！超鲜美的一晚浓汤面😋@福宝大脸猫同款辅食分享 #辅食教程 #宝宝面条 #宝宝浓汤宝
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小麦食糖1周前
过完年不想吃的太油了！快试试这个番茄虾滑汤吧！酸甜可口的，大人小孩都爱吃#虾滑 #低脂低卡 #妈呀太好吃了 #快来一起尝个鲜
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昏昏呃呃1周前
家里的饭就是最香的 今日菜单 咸蛋黄虾仁菌菇豆腐汤 蒜香口蘑牛肉 午餐肉生菜炒饭 #今天晚餐吃什么 #真实生活分享计划 #抖音爆款#美食
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物鸣厨房日用旗舰店1周前
286大卡 | 节后不敢上称，快试试这碗冬瓜玉米虾仁汤 #减脂餐 #每逢佳节胖三斤 #快手菜 #低卡美食
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饭小菜1周前
早起花5分钟给小朋友做一碗山药虾仁鸡汤面，营养美味，做法还巨简单，妈妈们一定要学起来#早餐 #鸡汁面
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不不爱吃2周前
虾球双菇汤｜好吃美味宝宝才能胃口好，冬天来上一碗，一天的营养都够了，热乎乎的，拌面拌饭都特别合适，小宝一碗吃光光！#辅食分享 #宝宝辅食 #虾仁 #我的厨房日记 #创作者扶持计划
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小麦食糖1周前
过完年不想吃的太油腻了！快试试这个番茄虾滑汤吧！酸甜可口，大人小孩都爱吃#虾滑 #番茄虾滑汤 #妈呀太好吃了 #快来一起尝个鲜
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景行教育5天前
这样做的口蘑虾仁，孩子们特别喜欢吃#金汤#口蘑虾仁
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