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乳腺外科杨犇龙医生8月前
试试一杯清爽无糖的黑咖啡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #咖啡 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普
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11可以2周前
#摩可纳 ➕#沃集鲜牛奶 ＝好喝的拿铁#今天你喝咖啡了吗
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咖啡一直喝3天前
这是美国时间 有没有在凌晨11点一起在喝咖啡的
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11可以1周前
#山姆咖啡➕#旺仔牛奶 ＝好喝的#拿铁 #山姆超市#今天你喝咖啡了吗
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帅气的林妹妹lr1月前
7-11🏪可以吃的饼干咖啡杯 很适合放座位上，肚子饿了啃一口🌚#便利店美食
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xiuming的日常与远方1周前
日本7-11的小杯现磨咖啡 居然只要5.7元，性价比拉满～
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莎姐广州吃货1周前
可以喝的杯子回归啦！！！ 刷到快团啦！！#711 #711便利店 #便利店美食
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贪吃小丸子4月前
现在不囤就要等明年啦！星巴克十次卡倒计时！大杯到手20多！还可以分次核销！#双11星巴克十次卡收官倒计时#星巴克十次卡#星巴克茶拿铁#星巴克咖啡#立冬出门补嘴空
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水金安安3月前
又来国庆寺吃斋饭喝咖啡和写字啦～今天太阳很好哦，人不少😃。今天喝了生椰拿铁，还不错哎。哈哈。另外注意哦，11.20-12.4不供餐哦～莫跑空。#国庆寺 #上海国庆寺 #斋饭 #素斋 #寺庙
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咖可摩咖啡3月前
11月19日 咖啡真的能减肥吗!#咖啡 #咖啡豆 #黑咖啡 #减肥 #你不知道的事
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李四狗咖啡5天前
Vlog|台湾人有事没事逛7-11 来喝咖啡分享你家的便利店 #台湾 #便利店 #分享照片 #逛吃逛吃 #日常vlog
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甜甜吖2天前
晚了又没了，我先囤上慢慢炫，不用随时可退#瑞幸#瑞幸咖啡#在咖啡界也是相当炸裂的 #今天喝咖啡了吗@DOU+上热门 @DOU+小助手
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喜小吉1月前
7-11居然出了个可以吃的咖啡杯，才9.9啊！#广东711
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啡姐聊咖2周前
聊点咖啡No.11-2:没工具也想喝咖啡？一个滤网就够了。你用过什么奇奇怪怪的工具冲咖啡吗？ #咖啡科普 #咖啡冲泡 #挂耳咖啡 #咖啡知识 #咖啡搭子
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知食混子4月前
都是谁买到了古茗的冷变杯双杯套餐啊#古茗 #古茗新品 #咖啡 #咖啡推荐 #仙女都在喝什么
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Yuki喝咖啡4月前
摩卡壶咖啡vlog |咖啡拿铁这样调！！！尊嘟太好喝了#vlog十亿流量扶持计划 #天猫双11降温服饰低至5折 #强烈推荐 #上热搜 #咖啡
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黄小兰🌹（兰总）3月前
想喝品质好的咖啡可以试试我们这一款， 清库存 活动价 保质期明年11月份左右#咖啡
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孟哥聊低碳5天前
咖啡对身体健康到底是助力还是负担 生酮是让身体更健康的工具，咖啡因可以成为助力，但不能变成负担。真正的能量应该来自稳定的代谢，而不是外界的刺激#认知 #原创 #健康#科普#正能量@抖音小助手
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比星咖啡（官方招商加盟中心）3天前
3.11-3.13，比星请你喝咖啡！#BeanStar比星咖啡 #比星咖啡加盟 #深圳 #比星咖啡新店开业
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UU3月前
Joy Space Coffee&Bar 2025.11.16，手磨咖啡，香甜可口。还是一个桌游的好地方。不去坐一会么？#仙女都在喝什么 #日常分享 #我的日常 #今天你喝咖啡了吗 #一杯咖啡的快乐
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媌的甲乙丙丁3月前
•ᴗ•𝗩𝗹𝗼𝗴11:用速溶做的桂花拿铁味道也不差#vlog日常 #早餐吃什么#做咖啡的过程真的很治愈 #我与猫咪的日常
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友易分享社区4月前
在大理，如果陌生人请你喝咖啡，你会拒绝吗？ 大理心生活咖啡周11.8-11.14等你来体验～ #大理心生活咖啡周 #大理探店 #大理旅居 #友易心生活 #大理咖啡
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林瑶吖4月前
一块多就能在家做上一杯拿铁，还要什么自行车，赶紧趁着双十一买买买#双十一 #活动 #云瑶咖啡
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地嘉人善4月前
咖啡上撒#蟑螂和#大麦虫 1杯40元 你敢喝吗？
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用心追剧3周前
8-11#无所畏惧
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好又美咖啡批发商3天前
#雀巢 #咖啡 #提神醒脑 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 雀巢奶香咖啡100条，奶香浓郁！
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咖啡狗whacky4月前
不排队！不喝ops！广州中大咖啡节消费攻略 2025.11.6-11.9（12:00-21:00） 📍 广州市海珠区新港西路82号 广州中大天地 推荐如下： 1、展位hk3: Accro coffee：他们家虹吸壶很好喝，可以做冷饮，价格略贵； 2、展位hk9: numble9:法压壶咖啡好喝，价格略贵； 3、展位C05： 鸣涧咖啡：台湾烘焙商，豆子价格良心，后悔没有买一包； 4、展位C03： 佑福佰利：日式深烘大佬，法兰绒冲煮； 5、展位C24: heilok喜乐咖啡：自烘焙咖啡，豆子很值得买！ 6、展位C01: 河狸咖啡:性价比高～ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #广州探店 #咖啡节 #ops
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娟娟的远嫁日常3月前
咖啡➕伴侣=常规喝法（吃一日三餐） 咖啡➕伴侣➕乌龙茶=半液断（下午不吃饭） 自己选择哦，售后时间11-11点哦 #黑咖啡 #半液断打卡#创作灵感 #一起打卡
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谷嘚白（涨粉中)3天前
火爆全网的400次咖啡我学会了！真的比奶茶店还好喝！ #400次咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #黑咖啡 #减脂 #减肥
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大铁锤吖4月前
星巴克双十一福利，十次卡升级回归，可分次核销，大杯合到20出头，#双11星巴克十次卡登场 #星巴克十次卡 #全家福十次卡 #抖音心动大牌日 #我的双11必买清单
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维克（亚太区最值得被小红书封禁华人男）2周前
为什么没人推荐711的咖啡？！#711 #冰美式 #咖啡推荐 #生活小妙招
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爱喝咖啡的光明哥2周前
春节复工咖啡指南！教你如何正确喝！ 春节假期即将结束，如何用咖啡唤醒复工状态？科学喝法让你精力满格，健康无负担！ 一、黄金时段，精准提神 上午9-11点：咖啡因代谢半衰期平均约4-6小时，此时饮用可避开夜间干扰。美国心脏协会旗下期刊《Circulation》2021年研究指出，规律饮用适量咖啡（每日1-2杯）与全因死亡率降低相关（需控制量，非因果关系）。 下午3点后禁饮：避免影响褪黑素分泌，导致失眠。若下午犯困，可换茶（茶氨酸舒缓提神）或起身活动5分钟。 二、健康搭配，能量续航 1.早餐组合：黑咖啡（≤200mg咖啡因）+ 全麦面包/燕麦，低GI碳水稳定血糖，避免能量“过山车”。 2.下午茶搭档：无糖拿铁（选纯牛奶）+ 10颗坚果（如巴旦木），优质蛋白+健康脂肪，抗饿又醒脑。 3.避坑指南：拒绝添加糖浆、奶精等高糖饮品！《American Journal of Clinical Nutrition》2020年研究显示，高糖摄入与胰岛素抵抗风险显著相关，抵消咖啡潜在益处。 三、特殊人群，灵活调整 1.咖啡因敏感者：选低因咖啡或缩短冲泡时间（咖啡因多在前半段析出）。 2.肠胃较弱者：饭后30分钟再喝，减少刺激。可加少量牛奶缓冲（乳糖不耐选燕麦奶）。 3.孕妇/哺乳期：参考美国妇产科学会建议，咖啡因≤200mg/天（约1杯标准美式），并遵医嘱。 四、提神组合拳，效率翻倍 1. 光线疗法：工作间隙靠近窗边10分钟，自然光抑制褪黑素，提升清醒度（哈佛医学院研究支持）。 2. 呼吸训练：4-4-6呼吸法（吸4秒，屏4秒，呼6秒）3分钟，快速缓解脑疲劳。 3. 间歇运动：每2小时做1分钟开合跳，激活血液循环（WHO推荐）。 五、终极提醒 1.咖啡是工具而非依赖，过量反致心慌、脱水。 2.复工关键在循序渐进调整作息，咖啡仅辅助。 3.个体差异大，身体不适请咨询营养师或医生。 你的复工咖啡秘籍是什么？分享出来吧！ 数据来源：WHO、Circulation（2021）、American Journal of Clinical Nutrition（2020）、哈佛医学院官网等，具体研究请查阅权威机构报告。个人健康问题请咨询专业医师。#咖啡 #春节复工 #咖啡日常 #咖啡推荐 #咖啡爱好者
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吕吕158（减肥中）2天前
今日体重105.9，早餐：鸡蛋➕🍌➕牛奶咖啡#减肥早餐 #减肥人士的一日三餐 #减肥打卡 #年后减肥 #减肥日常
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武汉协和神经外科冯军主任6月前
这个时间喝咖啡，健康益处真不少 #咖啡 #健康 #武汉协和神经外科冯军主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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自律的珂珂3天前
一杯才11大卡！地中海你是真有点东西～趁活动赶紧多囤点，单杯算下来才5块钱～#地中海咖啡#黑咖#明星同款#仙女都在喝什么
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韦二小姐-甄选好物1周前
夏天来临之前，每天早上空腹喝一杯，#咖啡 #黑咖啡 #自律打卡
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张远行3天前
你吃水煮菜一个月，我只喝它一礼拜。为了能快乐的过夏天，挑战每天一杯黑咖啡，就是这个魔胴黑咖啡零蔗糖、零脂肪，配料表也很干净，冷热水都能冲泡，喝起来醇香微苦，一点也不酸。加牛奶就是一杯丝滑浓郁的拿铁，真的绝了！对自己有要求的姐妹赶紧冲！
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马鞍山LIYILANE李衣巷女装买手店5月前
在李衣巷喝咖啡一定要在11点之前……#马鞍山#李衣巷#同城#穿搭#这家店回头客超多
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钱同学在运动3月前
12月1日，晨跑11公里，黑咖啡对减脂有用吗？#黑咖啡减脂 #先跑再说 #跑步聊天室 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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老高与小茉 持续更新睡眠专用1月前
〖老高与小茉〗每天喝咖啡究竟会怎样。#老高与小茉 #知识分享 #睡前故事 #咖啡 #健康
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小熙儿有着数2周前
喝完咖啡直接啃杯子的广东711麦香饼干咖啡热饮又有货啦 喝的时候一定得小心……又是零食又是咖啡好过瘾#广东711 #咖啡杯 #711便利店 #比会吃更惠吃 #节后复工自救指南
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大琪小琪麻麻3天前
跟茶友约的不是茶，而是咖啡，再一起逛地坛，生活可以很简单，可以品茶也可以喝咖啡，可以聊人生大道理也可以聊家庭鸡毛蒜皮的事，珍惜当下，珍惜身边的每个同频人！#地坛公园 #茶友 #同频的人胜过无数泛泛之交 #互相鼓励共同进步
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苏佳1月前
健身能喝咖啡吗？喝哪种？该喝多少。#咖啡 #健身 #美式 #意式浓缩
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百万咖啡4月前
十一月中旬正式开业 在咖啡车消费过的顾客 保存好你们的消费记录 开业会有活动哈 最近两天天气比较好 大家可以早些来 #百万咖啡 #石家庄咖啡 #记录真实生活 #情侣vlog
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柚柚来了3月前
一杯拿铁 好运拿捏 #创作灵感 喝无糖咖啡会不会更健康#咖啡 #摩可纳咖啡 #vlog十亿流量扶持计划 #仙女都在喝什么
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韦二小姐-甄选好物6天前
早上空腹喝上一杯，#黑咖啡 #咖啡 #美式咖啡
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梅梅居家1周前
幺幺七咖啡到底酸不酸？ 我喝着它是不酸的， 因为我也不太爱喝偏酸口的那种咖啡。适合放在办公室或者去外地旅游方便携带！冷热水冲泡，做拿铁美式都可以！#上热门🔥 #好物分享🔥 #117咖啡#ucc冻干咖啡
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筱洁同学3月前
星巴克11选3只要40+！！！划算下来单杯才十几！！！刷到赶紧囤！！！#星巴克 #今天你喝咖啡了吗 #超便宜超划算 #仙女都在喝什么
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大贝贝4月前
星巴克双十一活动要结束了？？？那我去哪还能买到20多块的大杯咖啡啊，。！#双11星巴克十次卡收官倒计时#星巴克十次卡#星巴克茶拿铁#星巴克咖啡#秋天你会去哪里
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嘻嘻-3天前
日常miniVlog: 11 ✨| 长大让我慢慢拥有了感知幸福的能力，生活里多了很多「此刻就很好」的瞬间，那些平淡的日子，本就是由这些细碎又温暖的瞬间拼凑而成 #记录真实生活 #亲子互动 #日常vlog #vlog亿万流量扶持计划
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Lemon🍋.3周前
吴嘉轩 新demo#rapeter #吴嘉轩 #新歌demo #帅哥说唱 #hiphop
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人称火力哥3周前
试试就试试！！某有怕 #我的探店日记 #梧州美食推荐 #本地人都爱的宝藏小店 #广西旅游 #街头小吃
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佛山老曾说车4月前
教你如何蹭老板11月的第一杯咖啡#11月的第一杯咖啡 #佛山老曾说车 #风神L8
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迪马1周前
无糖也能香浓！速溶咖啡的秘密武器 打工人和学生党的必备！#咖啡 #速溶咖啡 #二合一咖啡 #咖啡日常 #复工了减脂餐该上场了
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我可是君君也1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 终于开学啦～
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老艾谈保养3月前
喝咖啡可以补铁吗？#正能量 #每日分享 @PRISTAN-陪热斯坦咖啡厅 @PRISTAN®️
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十六.（咖啡店日常）2天前
这一天自驾游真不能有目标的走.！时间紧任务重. 还得涨文化. 山西咖啡店. 朋友们给我推荐几个呗. 我要喝咖啡. 喝一天咖啡吃一天香香. 要不不行了.忘本了
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聚小米4月前
西柚肉桂拿铁你喝过吗？一定要试试这个神仙组合#做咖啡的过程真的很治愈 #400次咖啡#一杯咖啡的快乐#400次咖啡#自制饮品
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小熊🐻爱吃饼3天前
瑞幸咖啡☕️超大杯 我嘞个豆！ 15款经典任选，生椰拿铁、橙C美式全都有！ 加3元直接升大杯，超满足～ 现在只要11.9，聚划算 堂食外带都能用，不用预约，刷到赶紧囤！#瑞幸 #瑞幸咖啡 #生椰拿铁 #团购套餐
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干饭人阿良4月前
听说了吗？星巴克双11十次卡升级了！有40多款都可以选！ #双11星巴克十次卡登场 #星巴克十次卡 #全家福十次卡 #抖音心动大牌日#我的双11必买清单
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全季健身私教工作室2周前
节日负责快乐，开工负责自律。 春节胡吃海喝不可怕，科学减脂，不挨饿、不反弹。 木木教练用5个简单步骤，教你轻松甩掉“年货脂肪”。 新的一年，先从找回好状态开始～#春节后减肥 #节后急救瘦身#健康减脂 #不挨饿减肥 #减脂干货
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喂！少看手机3天前
淡淡的幸福的生活小记 #日常vlog
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任澜懂点营养3月前
怎么喝咖啡才能有助于减肥？#黑咖啡#提升代谢 #体重管理 #咖啡减脂 #减脂经验分享
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