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玉米粒🌮8月前
扭胯教程来啦 学会这个，什么抖舞都不怕！#扭胯教程 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #教学
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）7月前
福州醉溜央 福州醉溜央，想念家乡味道的赶快收藏起来吧#吃了还想吃的美食 #下酒菜 #福州特色美食
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闽江野钓8月前
摸扭央 闽江野钓推荐打卡地之一，导航到廉政公园，带你起去闽江里摸扭央#钓鱼 #钓鱼人 #记录生活 #户外 #挖蚬子
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闽江野钓7月前
摸扭央 福州闽侯 | 市区出发半小时就能摸扭央啦！摸完扭央，回家用它做一道福州特色菜:红糟炒扭央，不管配饭还是配酒，那滋味，别提多满足啦！#摸扭央 #户外 #蚬子 #摸蚬子 #挖扭央
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闽江野钓7月前
摸扭央 福州车程半小时内，周末溜娃的好地方，导航到廉政公园，这里停车免费公园内，可以露营，可以在水上沙滩摸扭央 你看，清澈的水底沙滩上都是扭央，一抓一大把#户外 #赶海 #摸扭央 #蚬子 #热点
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闽江野钓7月前
摸扭央 今天在闽江边，摸到这么新鲜又漂亮的“扭央”，真是难得，这么新鲜的“扭央”，想做一道什么菜呢？就做个鲜甜可口的“扭央”丝瓜汤吧#家常菜 #摸扭央 #摸蚬子 #挖扭央 #户外
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三肥美食1年前
本地美食，搓扭央，简单又下酒，一杯接一杯#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #新鲜的食材只需简单的烹饪 #好吃到停不下来 #今日美食分享
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闽江野钓7月前
摸扭央 福州市区出发半小时就能摸扭央啦！感兴趣的赶紧来呀！闽侯这个宝藏公园，不仅能欣赏自然风，还能体验摸扭央的乐趣，真的太赞了👍👍👍 导航闽侯廉政文化公园，公园有免费停车场，要早点去，不然没有位置停车，也可以导航到荊溪荔枝公园，好多车位任你停，夏日的晴天是真的很热！一定要做好防晒帽子 伞 袖套 水缺一不可，摸扭央攻略:1. 看潮汐：提前在小程序搜潮汐表，建议最低潮前1小时到，挖2 - 3小时，这样能保证充足的挖掘时间，也避免涨潮被困。2. 带工具铁筛子 小铲子 小水桶 小椅子，铁筛子筛土快，小铲子方便铲泥挖扭央，小椅子方便坐着摸。3. 找位置:从公园穿过，到江边滩涂，尽量往人少的地方走，扭央更多，但一定要时刻注意人身安全。摸完扭央，晚上回家用它，切上几片冬瓜，煮上一锅鲜美的汤，那滋味，别提多满足啦！❤️心动了吗？快带上家人朋友一起来体验吧！还有你收藏了吗？赶紧收藏 点赞 分享给你的亲朋好友，最 最 最关键的是，你➕关注主播了吗？关注主播会提供摸扭央，最合适的时间给你，带你一起摸扭央去#纪录美好生活 #户外 #挖扭央 #摸蚬子 #钓鱼
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闽江野钓7月前
摸扭央 周末不知道去哪里的小伙伴，又有新的宝藏地啦！感兴趣的赶紧来呀！导航闽侯白龙洲大桥，桥底下有个停车场，也可以导航到闽侯西海岸，往甘蔗方向走几分钟就到了，挖扭央一定要看潮汐表，潮汐表显示要上岸的时候，不要犹豫，再好玩都要及时上岸，安全第一！夏日的晴天真的很热，带个超大遮阳伞，带孩子来玩沙也不错！江边安全需谨慎，务必确保游玩安全。❤️心动了吗？快带上家人朋友一起来体验吧！视频最后有摸扭央位置图，记得关注点赞收藏哦#钓鱼 #户外 #摸扭央 #蚬子 #挖扭央
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仔晴优选2月前
加大不规则～格雷灰色系植绒蝴蝶结磨砂点缀大号不规则鲨鱼夹抓夹#好物推荐#生活好物#精致女生#方便便捷
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遇见闽侯2年前
带上桶，摸“扭央”去！#蚬子
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长不大的lucky8月前
牛岛的无敌资源，遍地都是扭央。我要是有这专业工具不敢想象会摸多少💀 #桨板 #摸扭央 #玩水 #福州周边玩
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福州小樊1年前
朋友们，扭央、蚬子你们喜欢吃吗？平时怎么煮呢？#今天吃什么🤔还不错呢 #逛市场有多治愈 #抖音美食推荐官#蚬子 #摸蚬子
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K夫耐5月前
新疆rapper团建！Athree那奇帮唱艾福杰尼《新纪元》 #艾福杰尼 #巅峰对决 #rap #hiphop #青年创作者成长计划
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宜勤star1月前
你分得清吗？两个“扭”法，两种性格。 体态，不只是一种动作，更是一个族群无声的自我表达。 #安徽花鼓灯 #民间舞 #宜勤说 #宜勤舞蹈 #宜勤舞蹈秧歌
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小榕吃饱饱10月前
没错！有海鲜的地方就有我！#福州美食推荐 #福州探店 #福州吃喝玩乐 #川悦海鲜集市火锅
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小绿7月前
✨漳港妹今晚吃什么 ✨今晚的美食： 1️⃣冬瓜贝壳汤大哥给的自己在十七孔挖的天然贝壳，我们这边本地话叫“扭央”，用它煮了个冬瓜汤，真的鲜的不得了。冬瓜我习惯先煎下放点盐巴盖盖焖会儿，这样更入味😄2️⃣酸笋炒空心菜梗这周没去菜市场，让闺蜜下班超市带回来的菜，我让她想吃啥带啥。用的还是广西带回来的酸笋炒的，唯一不同的是今晚我用虾油代替了盐巴，发现很好吃耶✌🏻（吃不惯虾油的小伙伴还是用盐巴哈）3️⃣秘制卤酱鸭闺蜜出去吃饭，同桌的阿姨自己做的。她说非常好吃一定要打包回来给我们吃[呲牙]，是真的好好吃，秒杀外面很多店🤣 #家常菜 #今晚吃什么 #冬瓜汤 #vlog日常 #福州
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一只小马5天前
真的很好看 很小众又不会撞款
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阿馆说事3周前
春晚给世界展示机器人，再上一个台阶！#春晚 #宇树机器人
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静静的番茄田1月前
#纯手工 #扭扭棒蝴蝶 发夹#教程 超美，超简单，一分钟教会你 你们觉得出多少合适
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郑老丝1年前
之前的位置拆迁了，新店居然这么近 南哥本人在店里，没吃过的快来尝尝，很多人人都说找不到#捞化 #南哥猪血捞化 #猪血化 #福州捞化 #福州小吃
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火箭队老大9月前
摸扭央吗，无法自拔那种#挖花蛤 #赶海抓到宝 #赶海的乐趣是什么
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梗百科4天前
【梗百科】抖肩舞是啥梗？低皮质醇又是啥梗？ *此梗为外网梗，可能会有些难以理解 封面来源：BV11PAozoE2f 皮质醇舞蹈的小曲是Ai Đưa Em Về - Tia ft. Lê Thiện Hiếu「Cukak Remix」，其中爱丽速子的低皮质醇舞蹈尤为火爆 CV：吱毛 文案：bwargh 后期：谢华鑫 #生化危机 #超时空辉夜姬 #jojo的奇妙冒险 #赛马娘 #最近迷上了新东西
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爱丽💃（谢谢点赞）4年前
#扭秧歌 四种央歌手势，我学废了😅你学废了吗？@抖音小助手 @DOU+小助手 #今日份舞蹈打卡
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摩登美发课堂11月前
新手小白学美发一定知道染发流程 新手小白学美发一定知道染发流程，一个视频分享给大家#美发教学 #美发培训 #美发培训学校 #美发教程 #学美发哪里好
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凤姐的快乐时光（山野乡情）2月前
#记录身边的传统文化 扭大央歌
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吕艺镇煤场6天前
#农村结婚习俗 扭央歌
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汪扬先森4年前
@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音推广助手 弄央是什么？
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花开富贵我爱自拍1周前
正月十五小可爱给大家扭大央歌喽
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MO&Co.服饰配件旗舰店2周前
春节搭配款连衣裙！抓紧别错过！#高级穿搭#春夏穿搭#赫本小黑裙
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芒果冰2月前
那些擦边的，最多看两眼就行了 #男生必看#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #恋爱技巧
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付振祥11月前
#兄弟姐妹早上好谢谢您们支持感恩遇见
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闽北爱师傅10月前
挑战100道闽北菜，今天是凉拌扭央 凉拌扭央是一道清爽开胃的凉菜，以鲜嫩的扭央为主料，搭配酸辣或鲜香的调味汁，口感鲜美，层次丰富，最适合夏天下酒了。你吃过这道菜吗？你还想吃什么菜？告诉爱师傅！#闽北菜 #省饭课代表 #闽北爱师傅 #爱师傅怪味螺蛳 #家常菜
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延绵不息6天前
不是福州人肯定不知道怎么吃 又是宠媳妇儿的一天#连江 #餐饮人 #宠妻狂魔 #福州 #生活碎片
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🏅飛龍烧烤哥🎖15:55🐉🏅1周前
锣鼓队扭羊央歌#广场舞 #传统文化传承 #民俗表演
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想开了2周前
#上热门人民公园扭央歌###民间艺术传承 ##民俗文化 正月初九扭央歌，#民俗文化 ，身体健康最重要，同城我的抖音生活日记
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糊糖糖（马年起势）6年前
这是我们南通扭央据说长在石头缝里了解下
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刘金平1周前
今天是正月十六下这大雪#扭的央歌
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大卫吃不饱1年前
你知道福州本地土著吃海鲜集市火锅会怎么选吗？ #福州海鲜 ，只有老福州才懂得选而且知道这扭央锅底涮新鲜海鲜的含金量吧？！像在码头菜市场似的自己选自己拿走这才是福州人喜欢的集市火锅！#美食vlog #福州美食 #海鲜当然是现捞的最新鲜 #同城美食
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东升3年前
扭央歌！！#农村风俗传统
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大山里的乌龙兄弟2年前
省钱小能手上线！今天除了三菜一汤竟然还有两个大馒头！#新农人计划2023 #抖音乡村生活家 #农村美食 #乡村振兴dou行动 #菜市场最靓的仔
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小妍闲闲没事做1年前
9.9一碗当工作餐好像还不错#好吃不贵经济实惠 #福州美食 #福州旅游 #猪血捞化 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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二妮4天前
谁小时候玩过这个，叫柳哨，我第一次见😹，你们那都叫什么#谁知道这是什么#民间技术活 #大自然的馈赠 #你能叫出它的名字吗
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烟雨掌柜4天前
烟雨江湖随从，央蛮强度与攻略#烟雨江湖
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莎棠橘子4天前
恰巴塔扭扭棒，外脆内软，扭出满满幸福感。无糖低油，一口沦陷，早餐与下午茶的温柔担当。#厨房日记
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安哥-做牛仔5天前
什么叫做扭腿与不扭腿 #缝纫小技巧分享 #五线拷边技巧 #五线拷边扭腿 #侧缝扭腿 #安哥教打边
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爱做手工的花豆豆3天前
扭扭棒库洛米挂件教程分享#手作diy #扭扭棒 #库洛米 #亲子手工
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今生有你（火山红人）3天前
#大央歌扭起来
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卡修邦--老程电喷-动力油耗专修2月前
动力不足油耗高，不要在花冤枉钱，我这里手拿把掐#全国卡友 #货车司机 #动力不足
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荷包蛋3天前
1234 2234 #嘉桐摇 #卡点舞 #扭一扭 #一学就会系列 #一学就会系列 @DOU+上热门
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小药丸1月前
你们想要的教程来了 #meme #教程 你们赶紧去做扭肩吧 #自设 #fyp
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）5月前
福州特色的醉妞央怎么醉，今天分享给大家！
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H2👣DUBAI4天前
#司美格鲁肽 女人就爱折腾🤪 我妈说我“吃饱了撑得”😅 录个视频记录下
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喵姐家4月前
连女明星白鹿都在梳的瀑布高马尾！高颅顶的蓬松感高马尾教程来啦！喜欢的姐妹点击关注收藏吧#日常发型 #上热门🔥 #发型教程 #上热门🔥门 #你今天真好看
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小阮的闲置时光4天前
荷花扭扭棒教程 确实是雅！#扭扭棒#扭扭棒盆栽
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陆公子1月前
深夜在林浦，一家炖罐店有这么好的生意！#炖罐 #美食vlog #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #真材实料才能做出好味道
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一起趣赶海5年前
仅长乐十七孔有的“妞央”（福州话），学名蚬，只是长乐的特别大，有鸡蛋那么大#长乐特产#河鲜
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❣️❣️4月前
【中央选调】小朋友，你是否有很多问号？？关于中央选调的那些问题#选调 #选调生 #考公#备考经验
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张老师分享升学规划4天前
想考公考编央国企一定要把专业选对，专业不对口985也难考，张雪峰《手把手教你稳就业》教你如何选专业做规划，高中家长一定要看 #张雪峰 #高考填报志愿 #考公考编 #升学规划
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达爆影视2月前
一年一影帝，百年周星驰 。这是一部经典神作，上映之初骂声一片，直到多年以后大家才明白，这部电影的真正含义。#抖音精选 #周星驰 #2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲
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吃瓜小皮球1年前
周也惹到央六，被挂冷脸原视频 ，粉丝解释被打脸#周也被批耍大牌 #周也李冰冰 #周也六公主甩脸色 #吃瓜
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