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姓沈的双双1周前
我的脚韧带损伤了130好几天了#脚崴了 #韧带损伤 #受伤后 #泡脚 #康复运动
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TFCC郭老板（只聊TFCC）7月前
#tfcc #健身 #三角软骨损伤
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运动医学与足踝曲医生7月前
#韧带损伤科普 #创作者中心 #创作灵感 韧带损伤别拖继发软骨损伤得不偿失#崴脚 #健康科普有真知
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运动医学陈疾忤5年前
脚踝扭伤休息多久才能走？教你正确的处理方法，尽快恢复 #医学科普 #运动损伤
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小甜蜜4月前
宝宝的脚，妈妈宝，天气凉了，记得穿暖哦#儿童扭伤恢复 #带娃日常干货 #非遗捶疗 #梅州捶疗 #梅州非遗
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尚尚《看世界》7月前
#户外冷知识 户外脚崴了怎么办.这个时候千万不要动.不动很快就好.一动就是修养半个月多者半年.一定坐下修养.有筋骨膏的话.可以涂抹一下更好.缓15分钟不痛在慢慢起身就好了#原创视频 #最美的风景在路上 希望能给大家拍出更好的自然风景#长途骑行 #摩旅故事
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Dr.LIHONGJIAN3年前
脚崴了可以不用管？#医学科普 #崴脚 #踝关节 #韧带 #华西医科大学
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神经外科展云涛5月前
脚踝扭伤怎么办？#扭伤 #脚踝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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姓沈的双双1月前
脚崴了之后不能够什么都不做，必须学着训练训练自己的脚，如果一直什么都不做的话，会更焦虑。 #脚崴了 #训练 #康复运动 #焦虑
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姓沈的双双2月前
昨天视频说自己脚崴、好多人讨论，我也说一下感受，真没想到这么严重，就是感觉真的要那么久好不了吗？如果当时医生跟我说严重一点或者说好好交代的话，应该会好得更快一点。 #脚崴了 #心态好一切都好 #受伤 #感悟生活
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李子祺博士丨股骨头坏死保髋9月前
小孩脚崴疼痛难忍，千万不要大意了 #脚崴 #骨折 #中医骨科 #医学科普
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膝关节医生沙宇3年前
崴脚后一定要注意 放任不管会更严重！#崴脚#骨科#医者仁心#健康 #希望能帮到有需要的人
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小趴菜🏃‍♀️6年前
脚踝扭伤好不了-5招超实用恢复方法 物理治疗师Ryan #脚踝 #运动康复
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运动医学专家陈世益4年前
扭到脚休息几天不疼了，就是痊愈了吗？#运动医学 #常见运动损伤
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医路向前巍子4年前
习惯性崴脚怎么办？正确处理很重要#医学常识 #扭伤 #医学科普 #日常科普
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Jill Han8月前
#vlog日常 #崴脚了怎么办 #脚崴了一般多久能好 #霉运霉运快走开 #七月你好愿所有的好运接踵而来
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舞儿芭蕾4年前
学生脚崴了如何用贴扎帮助快速恢复？近年来已经有很多职业运动员把它作为运动防护手段，也会在舞蹈圈慢慢普及的#芭蕾舞 #少儿芭蕾 #芭蕾 #崴脚@龍老师健康幸福课@真精彩运动装备店
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中医黄晶5年前
如何正确判断扭伤与骨折？#十万个怎么做 #健康#中医
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中医汤晓龙5月前
崴脚可别不当回事，小心不处理好发展成大病 #崴脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生黄恺1年前
脚崴了过一夜会好吗？正确处理方法在这里脚崴了过一夜会好吗？正确处理方法在这里#医学科普
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上海拉伸谢老师1周前
崴脚的肌肉了解一下 今天有个小伙伴问我脚崴了以后康复的事情，我解释了很多，算了还是让证据来告诉你吧，顺便分享给大家！ #通泰舒拉伸 #足踝 #足踝扭伤 #拉伸
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医路严选1年前
脚崴了？这三件事千万别做 #崴脚 #健康科普 #硬核健康科普行动
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田主任健康说4年前
崴脚后快速恢复一定要学会的这几个方法#崴脚
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昇曜堂7月前
如果脚崴了该怎么办比较好 #上热门 #穴位按摩 #崴脚 #中医养生 #合肥中医
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关节骨科李涛11月前
脚崴了能贴膏药吗？ #医学科普 #崴脚 #膏药 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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骨科廉杰4年前
意外崴脚了，可不能不重视#医学科普 #脚崴
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古哥说骨科2月前
#脚崴了 #脚踝疼痛 #骨科医生#门诊日常 #骨头没事
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骨科李岩医生2月前
陈旧性踝关节扭伤的治疗#踝关节扭伤 #医学科普
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大连崔老师体质管理6月前
通经络消肿胀，脚崴这招恢复快！#健康 #正能量 #亓文斋非遗体验馆 #大连同城 #扶助小儿推拿
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红梅姐（76🐉）4天前
#脚崴了肿了怎么办
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乐山运动康复闵瑞7月前
崴脚后你必须要看的运动康复评估以及处理方法#运动康复 #科普 #康复训练 #崴脚 #扭伤
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骨科专家罗素兰7月前
孩子玩蹦蹦床，脚崴了。养好了才不能落下后遗症。 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #崴脚 #脚扭伤 ##健康科普有真知 #医学科普
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努力的大C4天前
大学生打球崴脚却变成了脑死亡？ #懂的人自然能听懂 #不可思议 #内容过于真实 #热点
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小财迷追剧1月前
第46集#夜色正浓
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槿浠～甄选好物5天前
打球运动完用这个冰敷袋敷一下，冰冰凉凉的真的太舒服了，经常运动的男生们要对自己好一点 #冰敷袋 #运动好物 实用的冰敷袋#膝盖保养 #好物推荐🔥 #脚崴了如何使用冰袋
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李岛肌骨实验室🧪2月前
跟着“邪修”恢复你的踝关节#崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节康复 #脚踝扭伤
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骨科高嵩涛博士4年前
#医学知识科普 崴脚了一定要静养#扭伤脚踝
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上海hk建院22年2周前
脚崴会导致血栓吗
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跑者阿黑9月前
自重力量训练分享 #是时候安排一下了 #脚踝扭伤
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lntv健康一身轻5年前
崴了脚，当下这么做，才是最好的处理方法@抖音小助手 @DOU+小助手
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骨关节医生程桯2月前
反复崴脚不是小事，小心旧伤未好又添新伤 #热点 #崴脚 #健康科普 #足踝损伤 #足踝
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江苏脊柱微创孙帆主任5月前
脚崴了怎么办？应急处理方案教会你#医学科普 #脚崴了 #南京骨科 #骨科医生 #健康
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李凡Lee4月前
青少年崴脚，不疼了不是终点#运动康复 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯 #青少年体态
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成都运动康复找唐医3月前
打篮球的小哥哥 崴脚后下蹲困难 #成都运动康复 #崴脚 #篮球
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脊柱外科冯克1月前
踝关节扭伤早期怎么办？冰敷还是热敷？需要用止疼药么？ #踝关节扭伤 #冰敷 #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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少儿体能祁老师4月前
初次崴脚不是忍忍就好，不这样做，就会总崴！ 崴脚多因踝关节不稳或路面不平，72小时后按单脚负重、本体感觉、力量、稳定性四步训练，避免习惯性崴脚
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超超要加油1月前
生活一定会把压轴的好运留在最后，不然不会让你经历那么多糟糕的日子～一定要坚持下来
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文静🌟⁷¹¹2月前
就是忽悠我呢
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足踝外科田医生4月前
崴脚的两个极端，“继续运动”和“过度保护”#崴脚 #韧带损伤 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #足踝田建
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田主任健康说4年前
崴脚不是小事，切记热水泡脚#医学科普 #崴脚
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莎钦伴渝🍟3周前
两分钟的视频才仅仅是你们生活中的一部分……
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禾西西xixi🍯ᶠʸ1周前
这个手怎么回事，怎么越来越自然了😍😍枫烨我一点都不羡慕你真的🙂@𝑇.枫烨🍯ᶠʸ（牛哥） @𝑇.01 ᶻ #一烨知秋 #听潮阁枫烨 #听潮阁01 #听潮阁二创
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骨科专家罗素兰5月前
脚崴了，韧带伤了。假期出游注意安全！ 国家非遗传承#罗氏正骨罗素兰 #国庆 #崴脚 #脚扭伤 #扁平足
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316剧场9月前
'离婚途中状况百出，婆媳矛盾一触即发' #余温#短剧#因为一个片段看了整部剧#抖音短剧#抖音短剧新番计划
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鹤祥宫王老师1周前
今天教学员：关于脚崴的教学 #鹤祥宫 #王医生 #脚崴 #扭伤 #教学
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