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王一凡4天前
“河南体考约考开始了！选靠前还是靠后？上午还是下午？最后这件事赶紧做！”#河南体考 #约考 #体育生
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多康体育高考训练营11月前
早上体考怎么办？第一要提前起床，唤醒身体；第二要充分热身，激活身体；第三要提前调整，规律作息；不要吃刺激性食物；不要卡点到考场；不要过早脱掉保暖衣物！#体育生 #体考 #四川体考 #体考加油
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大寸体育丹丹老师4天前
河南体考统招第一场7：40进场保姆级攻略来了，这三点注意事项看完，你离满分就不远了#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体育统招 #体育生
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动能体育-大年1周前
练的好不如约的好，26年河南统考约考技巧#体考倒计时 #体育高考 #河南体考生 #体育约考 #鹿鸣山庄
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体育统考辉哥(一对一志愿填报预约中）6天前
河南体育约考四大注意事项，这些不在意的话真会导致体育成绩大幅度下降#体考 #河南体考 #体育约考
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老鼠7761月前
#体考体测跑鞋
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꧁୫柿柿🍅如意ᒻᵒᵛᵄ💞꧂10月前
#体育中考 #体考加油 不知道闺女是上午还是下午体考，下午抱着试试的心态去观望一下，还挺幸运的，看到了孩子。实验考试、体考都已经完美收官，接下来就进入紧张的最后的冲刺阶段，加油！#全力以赴不留遗憾 #以梦为马不负韶华 #加油你是最棒的
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北体汤老师11月前
最近很多同学问体考这仨选哪个？ #体考倒计时 #中考体育 #体考体测 #体考加油
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八戒穿西装6天前
火箭气垫&飞电6C，体考竞速你选谁❓ 火箭气垫&飞电6C，体考应该如何选，今天结合一下我近期的上脚体验，给大家简单聊一聊#跑鞋 #碳板跑鞋 #体考体测跑鞋推荐 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考体测沃兰迪
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瞌睡贩卖机1周前
提前半个月的约考无疑是很大的一次挑战，所有统招生在体考之前最好做好攻略，不要盲目上场，提前根据实拍图认清场地，我觉得下午是大于上午的，百米跑道是由东南向西北，可提前观测东风顺风场次，调整心态愿所以体考生都能够圆梦pb#体考 #上岸
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小杨不是小羊（大寸体育）5天前
河南体考约考指南 #体育生升学规划 #河南体考 #鹿鸣山庄 #体育生 #小杨不是小羊
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艾利斯顿体育专升本5天前
河南体考约考时间哪天合适？考试流程安排不踩坑。 #河南体考 #约考 #艾利斯顿体育专升本王老师 #河南体育专升本 #河南体考
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博哥讲体育升学4天前
你约考抢到哪一天了！ #体育生 #升学规划 #体考#大寸体育#博哥讲体育升学
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安徽体考训练营5天前
第一批模考上午百米风向正常 略有顺风，听学生反应成绩，整体成绩还不错，两级分化严重#体育生 #日常训练 #安徽体考
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明德思中考体育训练10月前
#初中生 #中考体育 体考当天五个禁忌
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大寸体育丹丹老师1周前
2026年河南体考约考来了！有什么要注意的？上午还是下午，早点还是晚点？丹丹老师告诉你！#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体育生 #体考约考
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真知体育胡教3天前
#真知体育 祝所有体育生体考顺利！#26届体育生 #体考 #创作者中心 #创作灵感
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博哥讲体育升学1周前
约考到哪一天更合适！ #体育生#河南考生#冬训#大寸体育#博哥讲体育升学
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冰冰伴学（小初）6天前
中考体育测试当天的早上，孩子吃什么跑的更快？#2026中考 #中考体育 #中考 #家长必读 #体考
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博哥讲体育升学2天前
体考没抢到想要的时间 怎么办 #体育生 #体考约考 #河南体考 #大寸体育 #博哥讲体育升学
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小宋（你的电子铅球教练）5天前
倒计时马上进入个位数!（视频中体考具体日期时间段，仅供参考,以官方发布为准）#河南体考#鹿鸣山庄 #登封 #体考加油 #体考约考
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小杨不是小羊（大寸体育）2周前
登封鹿鸣山庄体考约考即将开启！ 河南体育生这一战，细节拉满，稳稳上岸！ 体考加油，冲就完了！💪 #河南体考 #登封鹿鸣山庄 #体育生 #体考
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中考体育余老师3天前
26届初三体考生看过来！这些不知道的体考细节祝你体考满分！#体育中考#体考注意事项#体考满分#恩施
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志跃体育1周前
河南体考注意事项： 约考：2026年3月9日8:00—3月12日18:00，登录系统绑定考生号+身份证，打印《约考确认单》 证件：带身份证+约考确认单，现场换准考证；迟到15分钟禁入 🧳 装备清单（必带） 证件类：身份证、约考确认单、准考证（现场领） 鞋类：100米用钉鞋（钉长≤0.9cm）；铅球/跳远禁穿钉鞋 配件：起钉器、碳钉、镁粉、护腕（不可全掌/手指护腕） 衣物：田径服（长短弹）、厚外套（登封早晚凉）、有口袋裤子（装准考证） 其他：水、毛巾、雨伞、常用药 考前： 住考点附近（步行10分钟内），结伴出行 保证睡眠，考前2小时以上清醒；热身适度、别透支 关注登封天气，注意保暖防感冒 考中： 按组别检录，贴好号码布 枪有快慢，不抢跑；考完一项忘一项，不影响下一项 天气：服从官方调整安排 装备问题：提前检查钉鞋、带备用钉/起钉器 #志跃体育#体考#体考注意事项 #高三#体育生
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鞋会跑了（千粉送鞋）6天前
体考训练鞋，拒绝一切花里胡哨！实用至上，体考选鞋记住这3点，薄底、抓地好、重量轻！#派燃烧破速 #恢复训练小霸王 #体考体测 #跑鞋推荐 #内容搜索启发
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清华田径人-侯少卿5天前
好好把我这段话听进去！体考前模拟复盘好了，面对恐惧，正视缺点和不足，不急不躁，水到渠成！你的体考一定会更上一层楼！#体育生#体考#清华田径人
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邯郸体考(招生中)8月前
体育生如何避免夏训中暑🥵#体育生 #田径 #暑期集训营 #防中暑 #干货分享
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张老师说体考（御风者体育招生中）1周前
体考时的天气情况，也是影响发挥的X因素 #体育生 #四川体考 #篮球 #川师 #体考生 @抖音媒体内容优推官 @抖音搜索 @抖音创作灵感
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博哥讲体育升学1周前
河南体考 约考攻略！
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北体蔡sir-体育训练营全年招生2月前
初三中考体育选考攻略 今年初三马上要参加中考体育选科的同学们一定耐心看完这条视频。如果在中考体育选科上还有疑虑的话，我可以帮你做规划。#北京中考体育 #北京初三 #中考体育 #排球 #中考体育满分
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毅道体育-中考体考1周前
中考体考的四大禁忌！看完这条视频全部避开！ #中考体育 #体考 #初三 #初中生 #干货分享
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上海中考体育吴教练1周前
2026上海中考体育，当天早饭注意事项。#上海中考 #上海家长 #上海中考体育 #家长必读
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天津小于体育1周前
天津中考体育三选一和球类如何选项目，时间较长，可以慢慢看，都是干货😄#天津中考体育 #天津中考体育改革 #五十米 #立定跳 #天津上门体育
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福建中职教育网6天前
初三体考的8大禁忌你一定要知道！预祝26届中考体育满分通过！#福建中考 #体育中考 #初三体考 #体育中考加油 #2026届中考生
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天津公考洛洛老师【笔面预约💕】3天前
2026年天津市考体测篇♨️ 本周五周六参加市考需要体测的小伙伴注意🙋🏻‍♀️ 体测和心理测评时间：3月13日、14日进行！ ⚠️注意分岗位按照规定时间到达体测地点（建议提前40分钟到达，提前会排队入场） 天津市考人情味十足——大家对照下自己是哪天体测，如果跟省联考、论文答辩无法参加需手写说明，视情况安排两天内其他时间段体测，真的很人性👧🏻 ♨️体测和心理测评当天进行！①体测不计入分数，合格就可以！ ②心理测评为机考——选择题，没有对错之分，不计分，凭第一感觉作答就行！ 🙋🏻‍♀️考生携带好以下材料： 1️⃣考生须携带笔试准考证、二代居民身份证、黑色签字笔及2张近期一寸免冠照片（提前裁剪好）参加体能测评。 2️⃣考生须着运动服和运动鞋（不得穿钉鞋）参加体能测评，并提前对指甲进行修剪（指甲不得超过指尖0.3厘米）。 3️⃣因参加体能测评人数较多，测评时间较长，请考生自备足够的饮用水及简餐。 4️⃣考生须服从现场工作人员的调度指挥，不得在体能测评现场使用任何通讯工具。 5️⃣非因特殊情况，未按规定时间、地点参加体能测评，视为自动放弃。 6️⃣考生抵达体能测评集合地点后，请送行车辆及人员尽快驶离，避免造成交通拥堵。 7️⃣饮食常态化，不要暴饮暴食，避免出现身体不适影响体测！清淡为主！ 8️⃣由于体测进场后等待时间，一般进去后2-3小时才会结束，大家可以携带水和牛奶面包，体测前补充能量！ #天津市考 #天津市考体测 #天津省考 #天津省考体测 #天津省考面试
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博远体育娜娜邢台市博远体育服务有限公司3天前
体育中考时间在4月中中旬到5月中旬！倒计时⌛这些注意事项一定要记牢哦！#中考体育#体考小技巧#邢台博远体育 #初三体考#2026届中考生
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茁壮体育-郭教练5天前
温州中考体育项目选考攻略来咯#温州中考 #中考体考 #1000米 #温州上门体适能 #茁壮体育
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都火体育封老师-报名中1月前
体考选考是一个好消息，但是现在一项都还没有满的其实也是双刃剑，选好项目更好拿满分#中考体育 #江油 #江油外国语学校 #立定跳远 #50米
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支唔朱（训练版）11月前
关于#体考 场地、器械，以及需要注意的事项，来听听已经考完的队员怎么说吧！希望能够帮助到后来考试的大家！#体育生 #体考加油 #体考注意事项
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天天聊学习3天前
体考当天吃这两样食物，拿满分真的很轻松#中考 #中考体育 #饮食管理 #学霸秘籍 #家长必读
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山西中高考升学规划朱老师3天前
26 届山西中考生速存！体考这 6 条，少丢 10 分！体考细节决定分数！#山西中考 #太原中高考 #太原家长 #中考体育 #体考加油
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体航家吴老师1周前
体考选鞋避坑指南：选错伤身，选对提分！附型号推荐#陕西体考 #体育生 #高考体育 #体育生装备 #体考冲刺
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正方形-雍教练3天前
装备选对，事半功倍！#中考体育 #日常训练 #体考装备#正品#就想说点大实话
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福建公办中专网1周前
体育中考倒计时，这些注意事项一定要知道！#体育中考 #家长必读 #体考倒计时 #体考注意事项 #体考小技巧
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@田泊言🐆4天前
体考战神鞋，上脚即开挂！ #体训就选安踏#安踏跑鞋#安踏塑胶先锋#安踏c2026#京东新品
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辛老师提分课堂3天前
中考体育测试当天，早上吃什么跑的更快？#中考#体测#中考体育#家长必读
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乔丹QIAODAN团购官方号3天前
想知道怎么选对装备，轻松拿满分吗？🏃‍♂️💯 3月14日下午14:30 河北石家庄砂之船奥莱L1中庭 装备策略官@老张的鞋 中乔体育体考满分家族分享会 现场等你，一起解锁满分秘籍！ #中乔体育#体考体测满分时刻#体考体测跑鞋家族
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汤阴体考天花板5天前
3月9日体考约考 约考流程参考一下 可以提前看过 抢自己想约的时间#河南体考 #登峰造极 #约考 #上岸 十年磨一剑 大家一定都能上岸！
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河南大迫傑2周前
体考不知道穿什么鞋？我来教你！#体育中考 #中长跑
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泉州中职百事通1周前
2026体育中考注意事项，这10点一定要提醒孩子！#2026体育中考 #体育中考加油 #体考注意事项 #中考生 #家长必看
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老唐助理陈老师1周前
中考体育倒计时，注意⚠️细节#孩子教育
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科Lei3天前
当你还有一小时体考！ #体育生 #体考 #体测 #湃原力小黑瓶
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闲人东老板1周前
2026年海南高招体育统考明确考试时间地点。 #海南体考#海南 #海南教育
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秦凯2月前
中考四项怎么选，练对方向没烦恼#秦凯 #奥运冠军 #中考体育
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乐山市国家青少年体育俱乐部运动恢复官方号3天前
体考生千万要注意这些事项！别让禁忌毁了你的努力，给自己留下一辈子的遗憾，养好身体，强化薄弱环节，超常发挥上考场！#体考 #体考加油 #体考生
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晋城铭睿学业生涯指导中心3天前
#山西体考 #高考志愿 山西体考就快要开始了，所有高三要参加体考的学生及家长注意啦！
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星珞中考体育-杨教练（考前突击训练招生）5天前
#体考时间 #中考 #体育中考 #跳远 中考体育春训周末班正式开班！ 抓住春季训练好时机，专项突破、助力体育满分，让体育成为加分项✅
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乌昂王3天前
体考鞋怎么选，一个视频告诉您
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杨立宁1周前
体考前的注意事项 #实用冷知识 #就想说点大实话 #体考#湃原力小黑瓶
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大寸体育丹丹老师11月前
各位参加河南体育统考的体育生及家长：进考场一定要记得仔细检查约考单，看清楚自己约的是哪一天、哪一批、哪一节！！！⚠️避免看错时间导致一系列突发情况影响考试⚠️#体育生 #河南体考鹿鸣山庄 #专升本体考 #大寸体育
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山西中高考伴学❤️6天前
🔥山西中考体考倒计时！家长必看保命指南#山西中考 #太原中高考 #太原升学 #中考体育 #初三家长
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氧气体育-刘教3天前
距离体考还有一个月 说点大实话#安徽体考 #北体 #上岸 #压状态 #心态
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