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功夫武道馆✅5月前
传统武术没过时！特警学螳螂拳封手，散打用八极拳爆摔，少林棍法藏着战场智慧 #武术#传武#功夫
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平安武穴4年前
特警应敌棍法详解#棍术 #技战术
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曲靖警方5年前
#五一 特警棍术训练，自带音效，感受一下，字幕菌
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Chōng翀师兄.练起来！8月前
这些基本功，你都练过吗？剑棍基本功合集来了#棍法 #双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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武术🇨🇳大威9月前
谁说我地上 不能练棍的！今天我来啦 #传统武术 #弘扬中国传统武术文化 #棍术基本功 #非遗守护人
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太乙游龙郭少侠10月前
一寸长，一寸强 棍法讲究稳如根，动如风，棍打一片，势不可挡，以棍为器，刚柔并济，练就一身正气！#中华武术博大精深 #棍术 #功夫 #一套动作行云流水
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防身时间1年前
特警教官：应急棍第二式 拨盖挑击（防戳砸头） #棍法 #功夫 #防身 #健身
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防身时间1年前
特警教官：应急棍第三式 扫崩挑击（平打连挑） 遇险自救，无事健身#棍法 #功夫 #防身 #健身
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W晨轩10月前
初学棍术必练的基础，这几个动作务必收藏！ #棍术 #棍初学 #初学棍棍法
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防卫避险一正义1月前
短棍实用的防卫价值 #安全防卫 #防卫避险 #棍术 #短棍术 #魔杖
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特警教官：应急棍第八式 扫蹬戳胸（蹬腹戳头） #棍法 #功夫 #防身 #健身
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特警教官：应急棍第九式 拨崩击肋（劈拨崩扫） #棍法 #功夫 #防身 #健身
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橘梦童行6月前
小特警训练正确的打开方式。 从警棍盾牌到持枪战术，小小特警练遍十八般武艺！我们，永远做你最安心的守护者～#军事夏令营 #特警 #橘梦童行
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一人一下1月前
这回双持背花就都练到#这个动作有点难 #双持 #棍法
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咏春-钟义3年前
你认为咏春拳的样子？不畏浮云遮望眼#咏春 #特警力量#功夫 #叶问 #传统文化 #一代宗师 #少年强则国强#特警训练 #抖音小助手 #上热门
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特警教官：应急棍第五式 戳踹劈头（侧让三打） #遇险自救无事健身 #棍法 #功夫 #防身 #健身
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江华说剧2周前
沈鸿飞见何苗被欺负直接出手，怎料教官直接拿出了电棒！#特警力量特警雄风 #影视剧名场面
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特警教官：应急棍第七式 架踢劈击（上架踢打） #遇险自救无事健身 #棍法 #功夫 #防身 #健身
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嗨森一家3周前
人小志高，从小立志保家卫国，以武止战，向#成恬伊 姐姐学习，在家模拟#世界特警挑战赛 训练项目，苦练本领，为国争光。#少年强则国强 #2026阿联酋特警挑战赛 #阿联酋特警挑战赛 @央视频
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宁波特警6月前
你有双截棍，我有警棍术 #警务实战训练 #夏练三伏
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白那日苏1月前
棍法刀法拳法，越练越有章法✌️#训练
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俎校长的林间兵器谱5天前
缠头防守，刀法棍法通用的神动作！ 天下棍法千千万，缠头裹脑占一半。不是动作多厉害，是它把防守逻辑练透了。棍法、刀法同理，会缠头，就会一半防守。看完你就明白，基础有多重要。#传统功夫实战 #短棍 #短棍术 #一招鲜吃遍天 #缠头裹脑
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特警教官：应急棍第四式 扫盖劈颈（扫下打上） #棍法 #功夫 #防身 #健身
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甘肃公安4年前
凌空劈杀！，酒泉特警开展棍术训练#全警实战大练兵 @抖音小助手 @中国警察网
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】4月前
强身健体，自卫防身。@白眉堂 #刘伟新白眉拳 #棍法 #佛山 #武术 #功夫
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沈诏彬茶2天前
这3个棍法基本功练一练，打几只老虎是没问题的，强身健体🤠
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周班长2月前
在练应急棍术，不为别的，就为找回当年和战友们一起挥汗如雨的日子，这棍法，这辈子都忘不了！#应急棍术#擒敌拳#军体拳 #不忘初心弘扬军武精神#退伍不褪色传递正能量
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柳林警影 · SWAT10月前
以练为战，以战促训－－直击特警日常训练现场#特警 #特警力量 #特警日常 #特警日常训练
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维美电器1周前
红海桥下练棍法，锻炼身体 #户外运动 #棍法 #锻炼
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忠诚卫士3年前
特警抗击打训练 木棍打至断裂 #警务实战 #日常训练特警 #警民duo平安 #藏蓝色的青春 #以练为战
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雄(弘扬咏春)7月前
六点半棍“点榄核”，以棍尖精准点击形似榄核的目标，发力短促迅猛，如蜻蜓点水。讲究腕劲爆发，藏巧于拙，是南派棍法中练准度与寸劲的要诀。 #六点半棍 #功夫 #传统武术 @雄(弘扬咏春)
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研习枪术3月前
枪乃百兵之王。《手臂录》:枪研，枪术破枪，而其他兵器研怎么破枪……#形意六合枪 #太极枪 #拦拿扎基本功 #红樱枪 #棍法
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特警教官：警棍术第二式 左右劈击
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特警教官：应急棍第一式 劈击弹踢（劈头踢裆） #棍法 #功夫 #防身 #健身
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五个桃子🍑🍑🍑🍑🍑2月前
黄梅县特警大队队专程来到蔡山镇联合蔡山镇派出所一起开展了一场“以练筑防，护航成长”的安保培训，此次培训面向全镇中小学、幼儿园的保安人员及安全负责人，。活动现场，特警队长首先讲解并示范了盾牌、防暴长棍、钢叉等常用防护器械的功能特点、使用要领和日常维护知识，并指导参训人员逐一进行实操体验，确保大家能熟练掌握基础技能。 在战术培训环节，教官结合真实案例，重点传授了突发暴力事件下的应急处置原则。强调在第一时间，安保人员应利用语言沟通、周旋拖延、设置障碍等方式，有效阻滞可疑人员，为警方专业力量抵达争取宝贵时间。针对极端情况，特警队员们还现场演示了多人的战术协同与队形变换，详细讲解了如何通过灵活的分工与包抄配合，有效控制、隔离危险分子，构筑起守护校门的第一道坚实防线。此次培训极大提升了校园安保队伍的实战意识和应急协作能力。#反恐#蔡山镇中心小学#演练#蔡山镇 #黄梅
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恩波格斗郫都红光店7月前
除了徒手格斗以外，我们恩波老师还独创了一套长兵格斗的技术，非常的有长远眼光和普及意义。为人民而战为保家卫而战。是值得我们每个人敬佩#恩波格斗#郫都区格斗#恩波#长兵格斗
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捌零影视2年前
《不讲武德》教官打不过受训的菜鸟，竟用起了电棍。 #我是特种兵 #特警力量 #下集更精彩 #关注我一起追剧
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特警教官：应急棍第十式 抡扫摔击（扫腿摔打） #遇险自救无事健身 #棍法 #功夫 #防身 #健身
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阿毛🇨🇳退伍后🇨🇳🫡4月前
欢迎收看大三备考甘孜特警。#vlog日常 #自律#校园生活
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阿坝特警3年前
阿坝女特警秀双节棍#特警 #平安守护 #公安心向党护航新征程
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难忘警营12121周前
#难忘警营1212 #武术散打 #特警训练 #军训 #抖音玩法达人中心
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特警教官：应急棍第六式 扫腿崩击（前后扫打） #遇险自救无事健身 #棍法 #功夫 #防身 #健身
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特警教官：新擒敌拳第六式 上架弹砍（徒手对棍动作） #防身术
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江月1天前
练了那么久还是无缘浙江特警，可能这就是命吧，该放下了#浙江特警特招 #特警障碍
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那朵云唉2天前
这短短的十秒钟，我练了七年#训练记录 #前水平#街头健身#特警挑战赛
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特警教官：警棍术第五式 上撩下砍
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防身时间11月前
特警教官：空军警卫拳第八式 回身肘 #格斗 #功夫 #防身 #健身
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齐鲁铁警3天前
小赵的第一个春运 #万万没想到 #春运 #vlog #热点 #守护
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刘先森.6天前
#中国军人正能量 #创作者中心 #创作灵感 #特警训练 #反恐特种部队 @伊朗🇮🇷驻华 @中🇨🇳伊🇮🇷｜恒哥在伊朗 @方浩明 @陈浩洋 以铁肩担机务，用热血铸忠诚，训为战、练为胜！
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从化龙骑士散打欧教练3月前
特警必练的技术：过肩摔+反手拷#从化龙骑士散打 #从化综合格斗 #从化巴西柔术 #从化武术
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老李武医道4天前
必练的几种棍法 #老李武医道 #强身健体 #中华武术博大精深
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俞大猷剑经棍法梁康11月前
俞大猷剑经是实战的棍法，是明代练兵的教材 俞大猷说：”练兵必先练胆，练胆必先教习武艺，技艺精则胆自雄。“《剑经》是当时练兵格斗的教材。#俞大猷棍法 #剑经棍法 #俞大猷剑经
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小润小瑜1周前
专业金箍棒，重量均衡、握持舒适。 练棍更安全，动作更规范， 长期练习，强身健体，增加身体协调控制与节奏感， 让每一套棍法，都更利落、更有型。
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丽水政法3月前
以训促练～#特警 #公安
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你有时间吗3周前
她们的名字叫中国警察。🔥英姿飒爽！看这步伐也太帅了吧😎 每一步都走出安全感✨ 向守护者致敬！💪
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专业户2天前
前奏太好听了，于是我翻遍整个相册#练练练 一群人一件事#特警
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俎校长的林间兵器谱6天前
短棍五种回旋，简单暴力！ 正劈回旋、反劈回旋、正刺回旋、反刺回旋、回旋二连击。 一套动作练完整，零基础也能上手，越练越有感觉。喜欢棍法的，收藏练起来！#传统功夫实战 #创作者中心 #创作灵感 #短棍 #短棍术
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梦想在希望的田野上1天前
上次发那个作品歌曲限制又重新添加歌曲，重新发布#生命在于运动一起锻炼吧 #用抖音记录人生苦中作乐 #运动一下段练身体
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防身时间1年前
特警教官：警卫格斗拳十二式 直摆连击 #格斗 #功夫 #防身 #健身
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宝哥🇨🇳3月前
西北鞭杆流行于宁夏，陕西，甘肃一带。其短小精悍。便于携带。可挑行李，可当拐杖。遇到危险情况。既可自卫反击敌人。西北鞭杆讲究。巧打快收。以轻便灵活著称。棍似两头蛇。可利用手法身法步法把法灵活运用。既有棍棒之威猛，又藏有枪的刺，挑，扎，撩等绝招。出手既可秒杀顽敌。更有丁家虎尾缠丝鞭杆独领风骚。其招式打法更出色更刁钻更威猛快捷而名誉华夏。丁老师门下弟子过千。每年每月有好多人不远千里拜师学艺。#中华传统武术
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小美人cJ（1）1周前
#人民警察 #特警训练 #致敬人民警察
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