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馋猫掌勺7月前
无油版🔥超香懒人卤味❗0失败，一锅出😋 做法简单😎超级好吃快去试试吧😋 #卤素菜 #万物皆可卤 #自制卤菜 #素食也可以很好吃 #热卤素菜 素卤味做法 | 自制素卤味做法 | 卤味素菜 | 卤味家庭版自制 | 卤味可以卤什么菜 | 无油卤味怎么做好吃
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PBnJ2月前
终于在英国也吃上了观音素面🍜 ✨食材✨ 干香菇 8–10 朵 竹笋 300g，切片 干木耳 一小把 油面筋 10–12 个 姜片 2 片 老抽 ½ 大勺 生抽 2 大勺 冰糖 5–6 颗 五香粉 ½ 小勺 白胡椒粉 ½ 小勺 味精 ½ 小勺 盐 1 小勺（或按口味调整） 面条 适量 植物油 少许 . ✨做法✨ 1. 干香菇和木耳用温水泡软，香菇水留着备用。 2. 砂锅中倒入少许植物油，放入姜片小火煸香后捞出。 3. 加入香菇、竹笋和木耳，轻轻翻炒，炒出香气。 4. 倒入香菇水喝刚好没过食材的热水，加入老抽、生抽、冰糖、五香粉、白胡椒粉、味精和盐。 5. 大火煮开后转中小火，慢炖 20 分钟。 6. 放入油面筋，再煮 2–3 分钟，用勺子轻轻按压，让它们吸满汤汁。 7. 浇在面条上，开动 🍜 #青年创作者成长计划 #开拍即新年 #跨年一起投dou+ #西园寺 #观音素面
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"晶晶美食汤煲11月前
木耳红枣汤 #内容启发搜索
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"晶晶美食汤煲9月前
冰糖蒸木耳 #食养美食#健康饮食
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汤宝妈妈聊食养1月前
万万没想到，山楂配木耳原来这么好#食疗 #养颜养生 #养生汤
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小程养生灶3月前
大号粉丝有问关于肝的问题的，分享个民间食疗方，可以当做菜吃！#食养 #养生 #食疗小妙招 #养肝 #肝健康
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此间舞沙6月前
一个食疗方分享给熬夜亚健康的朋友们，尤其是回村盖房发疯🤪的兄弟姐妹。 方子来自@针灸匠张宝旬 张大夫，做法非常简单：木耳猪油冰糖水。木耳泡发；清洗干净后和一小勺猪油（这里我买的黑猪猪油）熬15-20分钟（我喜欢软糯一些一般20-30分之间）；水是一碗熬出半碗；出锅放冰糖；不烫时喝下！效果真的好！ ①我眼睛不再酸胀痛，畏光也好很多 ②眼睛水肿消失，没那么沉了，感觉眼睛大了些哈哈哈 ③精力增长，午睡不再一睡一下午醒不过来 ④皮肤变好变细腻、毛孔有变小！哈哈哈（这个纯属意外之喜！） #回村的生活 #回村盖房 #中医养生 #食疗小妙招 #种草激励计划
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马姐的戊午灶3月前
素颜好气色！五白养颜粥喝出通透肌！#养生粥 #养生 #健康养生 #银耳羹 #食疗
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八九不离食🍚1月前
#在家做美食 #家常菜 #舌尖上的美食
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里昂6月前
冰糖雪梨银耳汤 来一碗甜润的冰糖雪梨银耳汤，生津润肺，滋补养颜！ 简单又好喝！ #早餐 #冰糖雪梨银耳汤
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雅鱼3年前
四个梨，一朵干木耳，几颗红枣，一小把百合，三百颗黄冰糖，煮出满满一高压锅的梨汤，让一家人好好润肺止咳降燥😋😋😋希望能帮到你，#止咳化痰梨汤的做法 #清热润肺 #冬天总要吃冰糖炖雪梨吧
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营养师陈晨7月前
山楂和木耳搭配起来竟然有奇效#健康 #养生 #山楂 #木耳
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子涵瘦饱饱9月前
没时间去美容院，学会这杯“台湾回春汤”！ #气血 #清肠 #变美 #变瘦 #代餐 #减脂餐
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阿芳2月前
#厨房必备好物 这样一碗暖心的雪梨炖木耳汤真的好吃
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刘圆印道家功法分享1年前
百岁师爷常喝的汤木耳山楂汤，今天毫无保留的教给你#国学智慧 #养护身体 #刘圆印
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肉食记4月前
在家也能做出胶质满满的冰糖雪梨羹啦～按照这个做法酸酸甜甜特别好喝，儿子很爱～#煲汤 #辅食 #冰糖雪梨银耳汤 #健脾养胃 #小月龄辅食
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互联网养生7月前
清肠解腻一身轻！简单又管用，中老年朋友一定要收好！#食疗小妙招 #木耳山楂汤 #养生就是养健康
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"晶晶美食汤煲1年前
山楂黑木耳汤 #内容启发搜索
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疑难捕手李海芬3月前
吉林长春李海芬#中医推荐中医文化#长春中医#纪录片解说#李海芬
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潮汕波兄爱耍嗒1周前
#潮汕#好东西一起分享 #生活小妙招
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罗锅百草1年前
@DOU+小助手上热门 #木耳蒸冰糖 #小妙招 #黑木耳 #大自然的馈赠
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小杨姐退休田园生活1年前
木薯木耳糖水 #记录真实生活 #农村生活 #农村美食 #三农
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萌萌哒老宝贝爱美食1月前
我家的特色过年菜！希望大家能喜欢 每年必不可少的传统菜！做上一锅随吃随用，省事还好吃！#萌萌哒老宝贝 #美食教程 #妈妈的味道 #年夜饭 #特色菜
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步步生⌯花🌿6天前
#做饭 #下班后的日常
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芳芳姐6月前
《凉拌木耳》 1 凉拌木耳的做法。 木耳泡发，过水焯好。 放凉备用。 2把一头蒜切片，一把小米椒切成段。 倒入盆中，凉拌酱油根据自己的木耳多少倒入，香醋，喜欢吃酸的可以多到啊。一小把冰糖。拌均匀即可。
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养生颂总6月前
万万没想到，山楂和木耳搭配在一起居然这么好喝。 像清道夫一样，给身体来场扫除。 #中老年养生 #食疗小妙招 #药食同源
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静姐好物零食屋1年前
给大家推荐一个好喝的小饮品，木耳苹果煲汤！好喝又健康，有时间的姐妹可以在家试试！#创作灵感 #好物推荐🔥 #学会快去试试吧🔥 #简单炖汤做法 #滋补养生
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野原新不助7月前
今天尝试做的是·红枣银耳汤 只需要三种材料1、银耳2、糖（冰糖、白糖）3、红枣 （也可以放枸杞哦～） 放冰箱冷藏更美味，更适合夏天☀️##在家做美食 #自制甜品 #农村日常#简单甜品
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花开富贵花9月前
万万没想到山楂配木耳的效果这么好，这是一个老中医的方子，黑木耳洗净后加10克山渣，放几粒冰糖加清水煮沸，有什么作用呢，点开旁边的小加号，里面的小课堂正在分享。#热门养生 #水果甜汤怎么做 #生活多美好 #敬老爱幼 #上班日常生活
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Lily爱美食1年前
花生木耳糖水来咯 别再乱喝了！花生木耳糖水真的很好喝 食材超简单，做法也不难，厨房小白轻松拿捏，快跟我一起学起来👇 📝食材：花生、木耳、冰糖 📌做法： 1. 花生和木耳提前泡发，把花生的红衣剥掉，这样煮出来的糖水更细腻，口感也更好。 2. 木耳切成碎末，越小越好，这样煮的时候能更好地释放出营养。 3. 先把花生放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟，让花生的香味充分释放出来。 4. 接着倒入切好的木耳碎，继续煮15 - 20分钟，让木耳和花生完美融合。 5. 最后根据个人口味加入两勺冰糖，搅拌至冰糖完全融化，就大功告成啦！ 花生木耳糖水不仅口感清甜，还富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，对女生的身体好处多多，喝出好气色~ 姐妹们，别再喝奶茶啦，赶紧试试这个养生又美味的花生木耳糖水吧！记得点赞收藏哦💕 #养生糖水 #花生木耳糖水 #美容养颜 #自制糖水 #家常菜
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仰1年前
#冰糖银耳雪梨＃甜甜的味道 春天，为宝贝们安排润肺止咳，清痰降火的红枣枸杞冰糖木耳雪梨，一起大口大口喝梨水啦#真材实料好味道
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春霞记录生活2周前
今天家常便饭
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冰糖陈（家常菜）2月前
温州人的点心煮粉干百吃不腻，天冷来上一碗太满足了！#美食 #温州粉干的家常做法 #天冷了吃点啥 #从小吃到大的美食
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小老太婆爱得瑟-♡3月前
白萝卜 陈皮 雪梨 冰糖 红枣 最后来点 枸杞 不知道陈皮怎么变木耳了😎
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美味食谱1月前
#热门 #美食教程 #美食 #美食制作 #美食制作过程
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大慈10月前
#美容养颜的炖品 #缓解疲劳的汤 #冰糖雪梨银耳汤 冰糖雪梨银耳，滋润你的身体
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柠檬有点甜🍋7月前
很多姐妹买了我们家椴木小银耳不会炖煮，今天给大家出个教程，学起来#家乡特产 #快来一起尝个鲜 #美食教程 #美食 #强烈推荐
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月霞7月前
这么热的天，桃子做饺子，桃胶炖木耳，美味可口…#农村美食记录生活 #我的农村生活 #在大山里的生活有多惬意 #乡村美食满满的烟火气 #新农人计划2025
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夏提爷爷7月前
#维吾尔族#健康生活#中老年养生#长寿
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K姐厨房1年前
一个做法简单，材料经济的宝藏级糖水！有小朋友的家庭千祈唔好错过啦！#顺德美食 #乡村美食 #怀旧菜 #老冰糖煲木耳#中秋美食
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张晗🍒10月前
管理期想喝奶茶的时候，你就用这个低卡牛奶银耳羹来代替，胶质满满，简单又好喝，姐妹们赶紧炖起来吧#低卡牛奶银耳羹#做法简单又营养 #奶茶的替代品#生活化减脂
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跟着秋姐学做菜1月前
#一起学做菜吧 #创作者中心 #美食 #美食教程 #家常菜
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小苹果1年前
总结经验：五花肉炒蒜苔，还可以加入木耳，炒肉放1个冰糖或者不放也可以#五花肉炒蒜苔做法 #蒜苔炒肉 @DOU+小助手
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为食四宝3周前
广东过年必备南乳罗汉菜，口感丰富，香而不腻 #粤菜 #罗汉斋 #记忆中的年味回来了 #新年美食mvp结算 #过年美食
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张项中医科技理疗3月前
藏在厨房里的‘润肺高手’#美食#健康#养生
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澄迈县永发镇华博幼儿园-李园长1周前
🌱惊蛰至，春意暖 润肺健脾，从一餐一食开始 冰糖雪梨润喉润燥 猪肉木耳黄豆营养满满 用心呵护每一位宝贝的健康成长✨ #幼儿园美食 #惊蛰节气餐 #用心每一餐
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@豆儿2年前
#关注我每天分享生活小常识 #吃出健康好身体
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米豆豆6月前
做法: 把泡好的木耳和银耳切成沫放入锅里， 放入适量的水，水开之后，煮40分钟左右， 煮出胶质，汤汁粘稠，放入几块冰糖， 把冰糖煮化关火，放凉后倒入100毫升的牛奶 就可以喝啦，一定要放凉再放，热的时候放牛奶，不好吃。 可以补钙、滋阴润燥 #减肥餐 #美食 #掉秤汤 #日常分享 #甜品
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我滴老娘1年前
秋冬季节多吃冰糖银耳雪梨，润肺降燥老少皆宜，而且做法简单。#冰糖雪梨银耳汤
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辣椒小阿姨1月前
🧨年夜饭跟练，绝对上台面！ #日常做饭 #美食vlog #厨房日记 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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娜娜妙招2年前
木耳搭配白糖！
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简@单3月前
在老家，有谁吃汤汤菜不续第二碗的，有的话那就是不好意思续#发作品上热门 #vlog日常 #抖音美食创作者 #日常做饭 #家常菜
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阿敬百货4年前
#辅食分享 #积食汤 @抖音小助手
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丽姐生活日记2月前
#健康美食配方#雪梨银耳羹#炝双耳冬日解腻神菜，有家人在旁吃啥都香 @抖音美食
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森吉尼达专营店4年前
#粉丝一千万 降温就要一碗冰糖金耳羹！#菌菇 #美食vlog
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鱼小渔2月前
天气越来越冷，嗓子干燥不舒服的，特别适合来一碗冰糖雪梨炖银耳，胶质满满的很好喝#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #炖盅 #食养
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我是金霞7月前
桃胶又名桃花泪 好吃又营养 #我的乡村生活 #大自然的馈赠
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