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莎拉3天前
“停止自我忽视后,世界开始温柔爱我了。” 读完《被爱是一种能力》,瞬间被狠狠治愈。 我们一生都在等别人来爱, 却忘了,最该好好爱你的人,是你自己。 为了迁就别人,委屈自己; 为了显得懂事,压抑感受; 为了维持关系,一次次放自己鸽子。 别人让你失落一次, 你却在心里否定自己千万次。 书里一句话特别戳心: “你介意别人否定你, 是因为你早就否定了自己千万遍。 你介意别人忽视你, 是因为你最忽视的,就是你自己。” 我们都怕被别人冷落, 却常常做那个对自己最苛刻的人。 心都皱巴巴了, 又怎么期待世界对你温柔舒展? 这本书像一场温柔的心理咨询, 慢慢疏通你所有的拧巴、内耗、委屈。 教我们把自我价值和别人的评价解绑: 不被喜欢,就真的是我不够好吗? 不必拼命证明自己, 不必用优秀换偏爱。 真正的被爱, 不是向外寻找,而是向内扎根。 先把自己爱回来。 从今天起,多问自己: 我可以做什么,让自己舒服一点? 我可以做什么,让自己开心一点? 被人爱很好, 但爱自己,才是终身浪漫的开始。 让自己舒服, 才是解决一切矛盾的关键。 你不必成为谁, 先做自己的靠山, 你本就珍贵,本就值得被爱。 📖《被爱是一种能力》|丛非从 推荐给所有在关系里累、委屈、总觉得自己不够好的女生。 治愈自己的钥匙,一直都在你手里。 #书籍分享 #莎拉读书 #被爱是一种能力 #后浪生活教室 #后浪生活
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