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乐山敏敏4年前
一级夫妻是裸睡，二级夫妻是穿着睡衣睡，三级夫妻是背对背睡，四级夫妻分房睡，你现在是几级？我是五级，一个人抱到枕头睡
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ෆ小魚冻干3月前
哄睡降级 | 六月龄宝宝两分钟自主入睡全过程#宝宝睡觉 #自主入睡 #睡整觉 #睡袋#哈卡达睡袋
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钟铭辉Nelson2周前
想睡个好觉的，蕉内这套真的可以给自己安排上，现在还有活动立减70，真的穿一次就离不开多程度#蕉内 #居家服 #睡眠
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃9月前
宝宝睡眠穿衣全攻略，进抖音粉丝群领取《分月龄作息参考》《宝宝睡眠手册》，根据内容夯实睡眠基础，让宝宝睡更好 #宝宝睡眠#频繁夜醒#落地醒#哄睡难#小觉短
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省医院心身科黄雨兰3月前
人类睡眠一般分为两期，第一期是非快速眼动期，在这一期人的睡眠是分为四级，一级是睡眠潜伏期，二级是浅睡期，三级、四级是深睡期。 第二期就进入到快速眼动期睡眠，快速眼动期时睡眠，眼球在快速的左右转动，在这一期做梦。 人睡眠主要是恢复体质和脑力，只有在第一期，就是非快速眼动期的深度睡眠期，即三期、四期，解乏的作用是最强的。 脑力的恢复也主要是靠三期、四期，人一晚上三期、四期的睡眠要有个2-3个小时，差不多就足够了。 睡眠的深睡期是彻底的恢复体力、脑力的一期。 #睡眠 #涨知识 #查房 #住院
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瑶之淘淘家居生活4月前
睡觉时间保暖也不要忽视，晚上一夜无梦睡得香，白天精力更充沛 #改善睡眠 #家居服 #保暖舒适 #秋冬必备 #生活美学
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【菲常梅好】Mandy1周前
筱梅一直在穿，坐月子都在穿的睡衣，可想有多舒服了，天丝莫代尔面料，穿了像没穿一样，真正的裸感体验，弹力超大，随便换睡姿都不会勒，随便洗不变形，睡眠不好的宝子真的需要这样一套极度舒适的睡衣#睡衣家居服 #睡衣套装 #睡衣控#提升幸福感好物
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雪梨当妈妈啦1周前
#安睡裤 #安睡裤怎么睡都不怕
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海甜倩怡2周前
晚上换上它睡觉，舒服到根本想不起来自己还穿着内衣。面料软软贴在身上，一整晚翻身都自在。 #睡眠背心 #睡眠内衣 #贴身衣物 #孕期内衣 #月子必备
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思静（内衣版）1周前
睡眠内衣不光是舒服，还能够保持胸型！#糖粒 #睡眠内衣 #大胸内衣
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山东广电乐享银龄6月前
睡衣的颜色可能正在悄悄“偷走”你的睡眠！快看看你适合什么颜色 #全棉时代 #全棉 #睡眠 #睡衣 #色彩
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张心蓝6天前
睡大觉教程之不好睡不好看的家居服我不穿 来看在家出门都有面的春夏家居服分享#猫人水光丝家居服#睡衣分享#时髦精
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AI漫剧主理人猴哥5天前
这几天早起，发现早睡和晚睡，睡觉的体验有很大的不同，这就是古人说的两段式睡眠么？
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901288492681周前
分龄护脊 二级偏硬睡感 #林芃床垫 #床垫推荐 #儿童床垫 #床垫怎么选
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米粒变米米1周前
天气越来越热了，给宝宝换了这款睡袋睡眠质量都变好了不少！软软滑滑，双层护肚不怕着凉了#宝宝睡眠 #睡袋 #宝宝睡觉 #萌娃必备 #儿童睡袋
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小悠麻麻(成长记)4月前
双层穿身上的睡被是真的防踢！ #宝宝睡眠 #宝宝睡袋 #儿童冬装 #小学生家庭作业 #幼儿园手工
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绿叶仙踪1周前
双层纱床笠 A类母婴级，安心睡整晚！ #母婴好物 #床品 #防尘 #舒适睡眠 #家居必备
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香水毒妇大实话4月前
毫不夸张的说，一个季节两个厚度的睡袋和被子是宝宝睡好觉的基操 #贝肽斯胎脂皮防踢被#宝宝被子 #辣妈育儿笔记
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凯诗带两娃1周前
#怀孕 胸部二次发育胀大涨痛，不爱穿内衣，就试试这款睡觉都能穿的柔软睡眠内衣，#坐月子 一天24小时穿都舒服#哺乳内衣 #哺乳内衣推荐 #孕期囤货
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睡个好觉6天前
护肩设计 + 亲肤面料，中老年人睡觉护肩助眠太舒服了#护肩被 #睡觉肩颈酸痛怎么缓解 #睡眠不好 #护肩保暖 #睡眠安全感
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小鱼6天前
孩子夜醒终于结束了，拨开云雾见光明。 #孩子夜醒 #频繁夜醒 #春季补钙 #新手爸妈必看 #小乐妮海藻钙
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苏苏的家5天前
为了晚上有一个放松的睡眠，我这两年入手了那么多的枕头，终于找到一款不会让肩膀越睡越累的枕头。双边支撑护颈柱，更好的承托我们的颈椎内凹的放松学设计，躺下放松头部侧躺保护耳朵不压脸，软软的枕上特别舒服。躺下就能感觉到头颈、肩被大手包裹，填满脖颈间的空隙。他还是a类标准长绒棉面料，睡上亲肤透气不闷汗，一整夜都是干干爽爽的。用过一次我就喜欢上了。 #枕头
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人间杂货铺2周前
四件套 有氧泡芙云感双层纱裸睡柔软透气四件套宿舍三件套2026款被套被罩#5 #舒适睡眠 #透气床品 #四件套款式 #床上用品
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🌈优品杂货铺（风粼轻光）5天前
四季深睡子母被子二合一抗菌被芯可机洗水洗被子#好物推荐 #居家好物 #深睡子母被 #四季子母被 #二合一子母被
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万能杂货铺1周前
双层纱床笠 A类亲肤，安心睡整晚！ #母婴好物 #床品 #防尘 #舒适睡眠 #家居必备
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灵言灵羽丛医生1周前
你知道了吗 #抖出健康知识宝藏#热点#涨知识#健康科普
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品庚小苏柔6天前
新手爸妈不要再熬夜哄睡了，安排这个防惊跳睡袋，宝宝轻松睡整觉#新手妈妈 #防惊跳睡袋 #宝宝睡眠
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顶瓜瓜官方旗舰店1周前
失眠星人救星！顶瓜瓜入眠系列彩棉睡衣，天然彩棉，透气透湿，整夜干爽不粘身，一觉到天亮～#彩棉睡衣 #柔软舒适 #家居服 #睡衣
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李刚说苏4月前
手脚冰凉？可以试试穿上袜子睡觉
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小野同学4月前
选对气垫睡袋，露营不再“硬”睡，完美提升睡眠质量！ 露营装备不够好，睡得不好？今天带来实用的气垫和睡袋选购攻略！无论是寒冷的冬季，还是舒适的秋季，挑对气垫和睡袋，保暖又舒适，彻底告别睡眠困扰！👀 不知道R值是什么意思？想知道羽绒睡袋和棉睡袋的区别？在视频里，我们一步步教你如何选择合适的装备，确保你每次露营都能安稳入睡。🛏️⛺ #露营 #露营装备 #摩托车旅行 #摩旅 #露营装备不够
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多余毛毛的小跟班1周前
以前总觉得枕头只是个配件，现在才懂，选对枕头，等于换了个脖子 当睡眠成为现代人的“奢侈品”， 亚朵星球选择做一个“较真”的睡眠匠人。 双层枕套，慢回弹记忆棉，贴合颈椎每一寸曲线。 无论侧睡、仰睡，都能找到最舒服的“着陆点”。 #亚朵星球 #亚朵枕头 #亚朵 #枕头 #记忆枕
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多财蒋蒋1周前
大胸女生睡觉穿的睡眠内衣给大家谈来活动了 面料柔软，松软，透气又洗汗，夏天穿没问题！ 并且能一边睡觉，一边矫正下垂外扩的胸型#睡眠内衣#糖粒内衣#舒适文胸#背心文胸
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面面不摸鱼1周前
正确的睡觉时间非常有利于减脂 #减肥 #无痛减脂 #皮质醇 #健康减肥
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尚驰家居（丰南店）1周前
在唐山想要拥有好的睡眠，记住以下这几点！#唐山 #家具 #软装搭配 #床垫 #尚驰家居
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这是楠楠呀~~1周前
二月闹，睡着了放不下，这招超级管用#二月闹 #落地醒 #宝宝睡觉 #母婴 #育儿经验分享
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蔡星星循证育儿1周前
娃究竟几点睡觉合适？ 今天和叶主任聊聊孩子睡觉时间问题，晚睡了会影响生长发育？影响肝脏？ 真正决定娃长高、发育的，从来不是几点睡，而是24小时总睡眠时长！ 每个年龄阶段孩子要睡多久在视频中有解答哦～只要精神好、发育正常，晚睡晚起也完全没问题，别再盲目焦虑啦～ #宝宝睡眠 #循证育儿 #生长发育 #睡觉 #科学育儿
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“睡务李局长”-专治睡不着1周前
碎片化睡眠是一种睡眠障碍#碎片化睡眠 #睡眠障碍 #失眠 #健康睡眠 #抖出健康知识宝藏
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五谷小养1周前
睡觉背后的健康密码 好好睡觉， 是成年人最高级的自律#睡眠 #情绪 #养生 #自律 #饮食
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普通小刘1周前
解决落地醒得对症下药！可能只是忽略些细节！ 放不下？一放就醒？放下还没醒，刚出去没放松几分钟就醒了？不是你不会放，可能和当初的我一样，没理解背后的原因，没get到她的点！所以忽略了一些小细节。到底是什么原因？什么细节？怎么解决？我总结了一下，超级详细，看这一篇就够了！#落地醒 #落地醒怎么办 #哄睡 #新手妈妈 #养娃攻略
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丹丹医生说1周前
女生睡觉到底要不要穿内衣妇科医生这样说 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #妇科知识 #医生科普 #医学健康
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科普视界1周前
🔥睡觉穿袜子＝慢性自杀？真相让人意想不到！😱 手脚冰凉睡不好？穿袜子是助眠神器还是睡眠杀手？🛏️ 3秒告诉你答案！这3类人千万别穿，快@你那个爱穿袜子睡觉的朋友！👀 #睡眠 #健康 #科普 #生活小妙招 #冬天就要保暖又好看 #生活小妙招
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安旦官方旗舰店1周前
换季踢被拍着凉，安旦春季六层睡袋真的很实用！天竹纤维，前面六层护住肚子不着凉，后面四层透气不闷汗，宝宝肚暖背舒整夜安~#宝宝睡袋#宝宝睡袋防踢被#春季睡袋
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两只小田田儿🍄1周前
Vlog1️⃣|欢迎收看00后不上班独自带双胞胎的Vlog #日常vlog #双胞胎 #00后带娃 #母婴好物 #母婴
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逍湖居家百货2周前
贝肽斯婴儿防惊跳睡袋春夏款新生宝宝安睡神器 #婴儿防惊跳睡袋 #新生儿襁褓巾 #春夏婴儿睡袋 #宝宝安睡神器 #婴儿睡眠用品
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🇨🇳小伍6天前
试试这6个方法睡眠健康  #健康养生  #改善睡眠   #助眠小技巧   #健康生活
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印钞票的儿科印医生1周前
孩子睡觉露脚丫，会着凉吗？ #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看#辟谣 #抖出健康知识宝藏
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岁月如梭2周前
为什么没让我早点发现这个小睡袋，月子里宝宝总是落地醒半夜起来哭闹，穿上睡袋居然能睡整觉了！昨晚10点睡到早上六点，喝完奶继续睡，真的太省妈了！#宝宝睡眠#人类幼崽 #防惊跳睡袋
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莲姐科学育儿1周前
#育儿育儿经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #母婴#宝宝睡眠黄金期
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贵溪市总院 徐逸蓝1月前
#科普小知识 #宝宝最正确的睡姿是什么呢？ #贵溪市妇幼保健院
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樊登读书官方旗舰店2月前
翻来覆去睡不着？这样睡超香！ 原来穿袜子睡觉还有这讲究！#睡眠 #高效睡眠 #失眠 #养生 #健康
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媛姐2月前
医生劝你冬天穿袜子睡觉，看看它的好处吧！ #养生 #知识分享 #睡眠质量#女性成长 #创作灵感
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丝丝-Dukk生物基控温3月前
冬季一夜安睡的“秘诀”，竟然是穿袜子睡觉！揭开控温纱线在袜子中的应用 #睡眠袜 #袜子生产厂家 #纱线供应商 #控温纱线 #功能性纺织品
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润木💦🌳4月前
冬天穿袜子睡觉不是习惯，是养生。#养生知识科普#中医建议冬天穿袜子睡觉
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小丽姐姐说科普1月前
#医学科普#科普一下#健康科普有真知#女性健康 #大数据推荐给有需要的人
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