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万唯中考1年前
说服自己开学的理由，这些够不够！#开学前的精神状态 #开学倒计时 #开学必备 #万唯中考
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葉子在跑了6天前
开学季，你们怎么哄自己上学的？ #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #跑鞋 #今天穿什么 #运动型人格指南
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小娱泡泡2周前
要开学了我就这样哄自己（cr:@水王星（大学牲版) #开学 #开学前的精神状态 #寒假 #万万没想到 #抽象
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黄鱼驴6月前
不想开学怎么办#当代大学生精神状态 #开学 #内容太过真实 #抽象 #大学生
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学渣守护者2周前
一想开学就痛苦？开学焦虑症，急救！ 明明感觉昨天才放假 为什么怎么今天就要开学了？ 美好的时光，总是如此的短暂 每天数着日子告诉自己还剩几天 还来得及 现在，终于是来不及了 玩够了吗？没有！ 学够了吗？没学！ 现在只剩下——开学焦虑症 为什么我们每次开学前都会如此痛苦？ 我们到底在焦虑什么？ 对于一个现象 只有看透了表面背后的本质 才能针对性设计解决方案 本期视频 带你解读“开学焦虑症”背后的四种原因 提供三种简单易行、立竿见影的解决方案 摆脱焦虑控制 潇洒面对开学！ #高考#中考#开学#开学焦虑#寒假
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中考学霸宝典1周前
快速缓解开学焦虑的3个小tips#开学 #开学前的精神状态 #开学焦虑 #校园生活
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甜甜蜜蜜的生活1周前
进入开学的精神状态，需要几步 #亲子教育 #开学 #开学季 #开学的精神状态 #亲子互动
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Jerry轻松说英语1年前
开学了，这一次，我一定要赢！#开学焦虑症#励志#成长#自我成长#开学季
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陶学长高分指南3天前
开学摆烂两周别慌！现在清醒重启，一周反超不是梦 #高中怎么学 #高考加油 #恢复状态 #学习方法 #干货分享
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158椰子6月前
开学焦虑怎么办 #内容过于真实 #干货 #分享 #大学生精神状态belike #开学焦虑
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柠檬吃没了1年前
老师比学生还怕开学 不晋升不评职，你就是老大。人生最后就是拼一个谁能活得久#老师#开学 #职场
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保研灯塔1周前
开学焦虑怎么办？9条锦囊妙计送给你#大学#大学生#大学生活#开学#开学焦虑
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九日今天进步没2周前
焦虑退退退❗️开学前请先问自己这9个问题🔥 #大学生春节闲聊局 #寒假怎么一秒就过了 #开学准备 #vlog十亿流量扶持计划 #祝你马上成功马上发
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梦琪在努力💪1天前
在所有事情发生之前掌握主动权 #青年创作者成长计划 #考研 #大学迷茫#开学焦虑
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名师测控湖北虎皮糖教育科技有限公司图书专卖店1周前
寒假结束，说服自己上学的理由，这些够不够？ #开学倒计时 #开学前的精神状态 #初中 #名师测控
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温水咕噜噜1周前
#开学焦虑 #张子墨 #AI #元宵 #夯拉了 哥哥是安放焦虑的良药
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南昌当代学校官方账号1周前
新学期怎么快速进入学习状态？听听老师怎么说——这份采访干货满满，希望能帮到正在适应开学的你。#学习效率提升 #开学 #南昌当代学校
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百万景玉5月前
写给大一新生觉醒指南🌟别再精神内耗了！ #2025开学季 #准大一新生 #大学新生 #新生第一课 #自我成长
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六安三陶九中店1周前
开学回来，不在状态，如何调整… #开学 #学习状态 #六安家长必读
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小狗元元1年前
黄子劝学建议每天一遍！！！ 因为最近要开学了嘛，我初三，特别特别不想开学然后很焦虑在想办法去哄自己上学，看黄子劝学的直播，大半夜被骂哭了。 但是黄子真的一直特别特别真诚😢 指路：黄子b站22.1.27的直播 #黄子弘凡 #黄子弘凡直播 #黄子劝学 #劝学 #黄子弘凡的421种色彩
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高校教师入门指南3天前
第10集｜今天开学，我做了这三件事。#开学 #大学开学 #大学老师 #自媒体之路就是个坚持 #生活服务热点中心
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蕾姐有个宝儿1周前
“开学后，别委屈自己！” 别人借东西，不够用就直接说“不”； 别人说难听的，别往心里去，当没听见。 你越懂事，越没人把你当回事。 不想借的东西，不借； 不想做的事，不做。 别怕得罪人，也别老替别人操心。 拒绝了就疏远你的人，根本不值得留。 人生苦短，你是为了自己高兴， 不是为了看别人脸色活着的。 少与人纠缠，多看大自然， 在不确定的世界里，做确定的自己！ 妈不指望你多出息， 就指望你腰杆挺直，活得痛快。 #人生感悟 #开学季 #做自己 #妈妈的话#伙伴计划
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放羊的星星学长2周前
开学才是翻盘的开始！如果寒假没学好，这个视频一定会帮到你 不要为打翻的牛奶哭泣#高中生 #高考 #高一 #干货分享 #高三
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土豆公主2周前
大家都在焦虑什么！ #学生党#开学
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静皇a6月前
当你开学想立高冷人设 #超能演剧情大赛 #开学超能迎新会 #开学的精选 #青年创作者成长计划
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心蕊课堂3天前
#开学季 #情绪 #如何应对情绪 #开学焦虑 那作为学生我们该怎么调整自己呢？今天给大家分享4个实用小方法 第一 正念强化告诉自己这些不舒服的情绪都只是暂时的不用多想 也不必害怕 第二 转移注意力上课没听懂下课就主动去问老师觉得环境压抑就去校园里走一走和好朋友聊聊天 第三 三段式呼吸法第一步 大口吸气第二步 轻轻憋住 第三步 慢慢呼气简单三步 快速放松 第四 勇敢寻求帮助。如果这些方法都不能缓解一定要及时找心理老师或者心理医生寻求帮助这不是软弱而是对自己负责 愿每一位同学都能快速调整状态 轻松迎接新学期 向阳成长 快乐学习！
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表妹很欧克2天前
迎来新学期，这次，我要做个重大决定 #日常vlog #日常分享 #教师日常
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油条小豆蒋1天前
购物🛍️分享之哄自己开学版强势来袭❕ #购物分享 #好物分享 #38购物清单 #研究生日常 #哄自己开学
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新华出版社2天前
“开学季”书单来啦～全方位为新学期的成长铺路吧！在文字里沉淀力量，寻找更强大的自己#开学季 #书单推荐 #新华出版社
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兔姐姐3天前
#开学哪有不疯的 #想上岸想上岸 #校园生活 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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宋洛辰6月前
准大一新生不要太为自己的未来焦虑 #大学生#内容过于真实 #准大一新生 #大学#人生感悟
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心蕊课堂2天前
#真实经验分享计划 #开学焦虑 #新学期如何做
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倔强的驴2天前
就靠这些实用好物哄自己上学了！#好物分享#女大学生
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学渣守护者1月前
寒假拖延症太严重？一招暴力终结！ 如果寒假还有三天就结束了 此刻你的心里是什么感觉？ 依旧是“悔不当初”？ 依旧是“自责万分”？ 依旧是“如果再来一次我一定…” 为什么明明做了很多计划 却总是要拖到最后一刻？ 为什么也知道应该学习 却总是明日复明日？ 本期视频 给你一颗寒假后悔药 带你提前走进“开学前夜” 解析“效率大爆发”的底层逻辑 终结拖延症 随时随地，暴力启动！ #高考#中考#寒假#执行力#拖延症
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托普泰学长6月前
一到开学就焦虑怎么办？ 如何迅速调整自己的状态？开学应该怎么规划？一个视频帮你解答#高中 #高考 #开学 #开学前的精神状态
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瑶学姐_晋江学霸团6天前
晋江学霸分享-高三开学最该做的一件事 晋江学霸分享系列。“高三开学，最该做的一件事情是什么？” 快进来听听晋江养正中学学霸们的建议！ #晋江教育 #泉州升学 #晋江学霸 #高考倒计时#开学季来临
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小池塘3天前
#开学心情@心心.暖心理❤
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艾铃8月前
暑假2个月变美逆袭！保姆级系统教程来了！学生党必看！ #暑假 #学生党 #变美 #干货分享 #逆袭
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k妹3天前
我就是这么哄着自己上学的… #大学生精神状态 #假期结束准备进组了 #进组 #开学 #抽象
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陶学长高分指南1周前
寒假摆烂不要紧，用对方法抓住开学，照样起飞！ #高中怎么学 #学习方法 #干货分享 #高中生 #高中生家长
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北新高中2天前
收心归位，以考促学，向着目标全力出发——北新学子这样迎接新学期
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安老师家庭教育1天前
孩子开学不肯去学校？家长别硬逼！ 原因、方法、话术，一口气讲清楚#厌学 #孩子不上学 #休学 #请假
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NANA学姐7月前
高三开学，怎么学效率能翻倍？？ #准高三 #高二升高三 #学霸秘籍 #一轮复习 #高三一轮复习
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吉商豪仔7月前
豪仔讲吉林工商第六期——开学自我介绍 #自我介绍 #开学 #吉林工商学院 #经验分享
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夏芽3天前
开学。不想说了。自己看吧。 #开学 #搞笑 #命苦 #vlog十亿流量扶持计划 #哈工大
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好奇的珜1周前
为什么我们会害怕开学？ #开学 #开学焦虑 #节后综合征 #科普 #知识 最近真的有很多小伙伴私信问我“为什么自己会害怕开学？”，虽然主播已经5年没体验过开学了（笑），但是体验过节后复工前一晚的心慌。因此为了回答这个“开学”困惑，有了今天这期视频。 大家可能会发现，这期内容其实是我们过去探讨过的很多概念的一次“大集结”。从进化心理学的杏仁核，到多巴胺机制，再到热力学的“孤立系统”与“熵增”。因为我想把这种焦虑的本质彻底讲透，所以涉及的知识点特别多，篇幅也比平时长了一些，大家就当是二次复习了，同时感谢大家耐心地看到这里。 最后我想说，这期视频不仅仅是给学生党的，因为“开学”只是一个隐喻。打工人的节后复工、面对一个陌生的高压挑战、甚至是从人生的低谷中重新振作去重塑生活秩序……人生处处都是“开学”，处处都需要我们咬着牙去做功，去完成一场痛苦但伟大的“负熵”过程。希望这期视频能给你带来一点点逆转宇宙洪流的勇气，无论你即将面对什么样的“开学”，祝你顺利。愿我们在对抗混乱的路上，负熵常在，生生不息！ （观点因为是主播和AI沟通的，可能不一定对，大家也要独立思考哟~有问题也欢迎在评论区讨论）
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追晓7月前
新生开学自我介绍要怎么做呢，社恐学长来教你#知识分享 #闽南师范大学 #大学 #自我介绍 #校园
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blue破忒头3天前
🖊️分享一些哄自己上学的文具。#得力上央视了#央视网超级工厂得力好物同款#得力秀出技术硬实力#开学开工得力开局
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祉澎心理教练2年前
到底要怎么说服一个人，家长和学生赶快看过来！#家长必读 #开学季 #住校生
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二四呀（大学成长版）7月前
准大一开学第一关，自我介绍怎么做？ 模版和公式，直接套用超方便！#准大一新生 #开学季不懂就问 #如何留下开学好印象 #开学恐惧症治愈指南 #自我介绍
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二四呀（大学成长版）7月前
准大一进化守则：9件事让你从菜鸟变成萌新 准大一入学，如何从倔强青铜变深最强王者？#开学季不懂就问 #一旦进学校就好好学习 #开启我的新学期副本 #大学规划 #大学四年
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超级犟拐拐7月前
大学宿舍生活小妙招～在最不熟的时候说自己的原则底线是最好的👌🏻#大学生活 #大学 #宿舍 #宿舍生活 #开学的精选
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瞬间记忆3天前
上学期是隔三差五不去学校，上两三天不上两三天，这才开学第二个星期第二天，今天就说不去了，很决绝直说我不想上学，我不去了。浪费钱。……..等等！怎么才能说服哦！#当妈真累@抖音小助手
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是无名氏1周前
#开学 虽然单招也不一定可以上 但是……我也不知道怎么办
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刘端荣（心理辅导与亲子学习教育）1周前
新学期开启，作为心理咨询师，送给每一位孩子四句话： 1. 任何一个学期的努力都不晚。与其抱怨、内耗，不如从当下开始行动，改变永远来得及。 2. 开学第一个月，是习惯养成的黄金期。别人在适应，你在收心发力，这学期就能学得更稳、更扎实。 3. 课堂效率，是最高效的学习力。认真听讲、专注吸收，远比盲目补课更省时、更省力、更长效。 4. 坚持沉浸式阅读。阅读能帮你静心、收心、养耐心，提升理解与思维能力，是一生的心理营养。 书有未观皆可读，路有未行皆可赴。 愿孩子们新学期：心态稳定、专注自律、学有所成、向阳生长🌱 #开学寄语 #心理咨询师说 #青少年心理#新学期加油#潮州市潮安区庵埠镇刘端荣心理咨询工作室@抖音本地推广
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百思特英语张老师2天前
#新学期 开学寄语，愿所有的孩子都能在新学期加油努力，不负时光，不负韶华，遇到那个越来越好的自己。
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小圆4天前
小圆‘s vlog🥯平静独处的上学日记 慢慢调整，慢慢把状态调回正轨#vlog#vlog十亿流量扶持计划 #06#女大学生#上学日记
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安化🎙️妙语言口才（招生中）2天前
开学第一课｜当众表达我不怕💪 很多小朋友上台会紧张、会害怕 其实勇敢开口，就是最棒的成长！ 新学期，练胆量、练自信 从此上台不紧张，大胆表达闪光芒～ #演讲口才 #幼儿启蒙 #语言
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老邓助理（千金）3天前
#家庭教育 如果你不开心，我们就换个方式成长吧#儿童教育#开学
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