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朱家千金10月前
素菜也能做出各种花样来，老人小孩都爱吃，不喜欢吃素菜的小朋友，妈妈们看过来，学会了孩子都能吃两🍚，最后一道更经典，我很努力的分享美食，喜欢的点个❤️和关注吧！
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佛山市桂城足球农庄美食店 芬姐美食分享7月前
家常菜老少平安 豆腐鱼滑 小朋友大人都喜欢的家常菜 老少平安豆腐鱼滑#美食推荐 #家常菜#芬姐美食
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老北京碳烤果木熏香鹌鹑蛋6天前
小刘酥鱼，现场制作流程，配方配比毫无保留教学，真材实料，六位学员实地学习，此款产品能靠地干也能摆地摊，食用人群广泛，老少皆宜，利润空间大，回头客多，日赚几百轻轻松松，小本生意，适合早市，夜市，大集，市内展会，传统庙会，旅游景点，等，有想法的私聊！
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陈先生的橱窗🍜5天前
这是春季美食时蔬虾仁滑蛋，做法简单，吃起来有蔬菜的清香河虾的q弹和鸡蛋的滑嫩，营养丰富很适合老人和孩子吃#时蔬虾仁滑蛋 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #在家做美食
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吾哥爱美食2月前
来您可以看好了 ，这可是咱们老辈人传下来的家常巧思。把菠菜和胡萝卜倒进鸡蛋液里给它搅一搅呀，就是非常好的营养吃法，既简单又美味 ，特别的适合咱们的中老年人和小朋友 ，软软嫩嫩的，营养特别的均衡。而且做法也很简单，看完这个视频哪，就可以轻轻学会。#鸡蛋肠 #香肠 #肠衣 #菠菜 #抖音美食推荐官
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大飞 (教做菜)最帅厨师2周前
这样做的冬瓜鸡蛋，鲜香味美，营养健康，简单方便，小孩和老人都爱吃！#冬瓜#冬瓜鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#跟着抖音学做菜 #美食教学 @抖音美食
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六哥美食1周前
一到春季！我每周都会给孩子做三次这个虾仁滑蛋，营养丰富，老人孩子都爱吃#虾仁#虾仁滑蛋#大人孩子都爱吃
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华裔妈妈珊珊的厨房日记4天前
你们要的油管韩国阿姨Maangchi的六种小菜来啦 一个视频get 韩餐店同款六种小菜，自己在家做，无限畅吃。下面是每一种的做法，其中只有最后一个杂菜部分我用木耳替换了白蘑菇，绿椒丝替换了红椒丝。其他都是完全一样的。大家放心跟做。真的很好吃。 1️⃣ 韩式炒鱼饼 鱼饼切成细条备用。 锅里先炒香蒜末和洋葱，加入鱼饼翻炒。 加一点水继续翻炒，再加入酱油、糖稀和香油调味。 最后撒上芝麻，翻拌均匀就可以出锅。 2️⃣ 凉拌黄瓜 四根小黄瓜切块，加入1/6个洋葱和一根小葱花。 调味： •两大勺酱油 •两小勺韩国粗辣椒面 •两小勺香油 •两小勺芝麻 •一小勺白糖 全部拌匀，清爽开胃。 3️⃣ 韩式拌菠菜 一把菠菜焯水后过凉水，洗干净挤干水分，切成四段。 加入： •两瓣蒜末 •一根小葱花 调味： •1.5小勺酱油 •1.5小勺香油 •一小勺芝麻 最后放一点红辣椒丝点缀（可选），拌匀即可。 4️⃣ 韩式拌豆芽 一磅黄豆芽，8杯水焯水1分钟。 捞出后过凉水，洗干净沥干。 加入： •两瓣蒜末 •两根小葱花 调味： •两大勺鱼露 •半小勺盐 •一大勺香油 •一小勺芝麻 拌匀就可以吃了。 5️⃣ 韩式炒杂菜（Japchae） ① 腌牛肉 牛肉切小块，加入泡软挤干水分的干香菇。 再加入： •两瓣蒜末 •一小勺红糖 •一些黑胡椒 •两小勺酱油 •一小勺香油 拌匀后放冰箱冷藏腌制。 ② 准备配料 蛋黄加一点盐摊成蛋饼，切丝备用。 菠菜焯水挤干水分切碎，加一小勺酱油和一小勺香油拌匀，放入大碗备用。 洋葱和小葱加一点盐炒香，放入大碗。 木耳焯水后加一点盐翻炒，放入大碗。 红萝卜和红椒（或绿椒）翻炒，放入大碗。 红薯粉煮7分钟，过凉水后剪短， 加入一勺酱油、香油和一点红糖拌匀，也放入大碗。 最后把腌好的牛肉炒熟，一起放入大碗。 ③ 综合调味 两瓣蒜末 一大勺酱油 一大勺红糖 一些黑胡椒 一点香油 全部拌匀，最后加入白芝麻和蛋丝，拌一拌就完成了。过年吃多了大鱼大肉，来点小菜开开胃也不错。#做饭小技巧 #味道好极了你们想吃吗 #留学生摇子大赛 #韩国菜
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阿文教做菜5天前
没想到把山药和苹果放入电饭锅里，就能做出深受老年人喜爱的养生美食，不仅做法简单，而且全家人都超爱吃#山药和苹果的养生吃法#山药苹果糕#美食教程@抖音小助手
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Hi饭美食1月前
花生和黄豆的搭配，竟然能做出这么好吃的松软发糕，很多人都没吃过，松软香甜，老人小孩都喜欢#花生黄豆糕
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鑫宏姐烤牛排店官方号2天前
海拉尔鑫宏姐烤牛排店，抖音4.5分，有包间，环境服务佳。碳烤牛排老少皆宜，凉拌菜爽口，炸土豆片酥脆。中份2斤牛排团购118元，速戳！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#附近烧烤 #吊炉烤羊排店铺推荐 #烤大排怎么做 #秋刀鱼 #吊炉烧烤羊排的做法
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苏苏小伴2年前
玉米面倒入滚烫的牛奶中，简单搅一搅，出锅又软又香又多层，可真香，一周吃10次都不腻#营养美味老少皆宜 #早餐吃什么 #大人孩子都爱吃 #玉米面新吃法 #千层饼 #粗粮细作 #面食 #当代打工人的觅食图鉴 #美食
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百货天地2天前
#小香薯软糯香甜 #小香薯怎么做好吃 #软糯香甜无筋无丝老少皆宜 #快来一起尝个鲜
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天天相见厨房(阿见)5月前
把胡萝卜和鸡蛋搭配一起上锅蒸一下，就是老人还吃的健康美食 #美食制作分享 #在家做美食
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同欢宴L1年前
#花式面点 #有灵魂的美食 #老人小孩都爱吃 #抖音美食创作者 #一起学做菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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华哥美食厨房10月前
美食教学 果蔬杂粮糕 苹果、山药、胡萝卜一起放在绞肉机里搅一搅，出锅就是老人孩子都喜欢的健康美食，蓬松暄软、营养丰富，吃起来比面包还好吃#果蔬杂粮糕 #糕点 #每日美食分享 #跟着视频学做菜 #爱生活爱美食
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深圳航农研学亲子游 团建农家乐园2天前
茄子富含花青素，维生素和膳食纤维，软糯清甜，低脂健康，清热解腻，老少皆宜，怎么做都好吃，原生态自然种植，把健康美味带回家。#茄子# #亲子农场 #亲近大自然的一天 #采摘采摘啦 #亲子游玩好去处
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汪清一汪情煎饼官方号3天前
汪清朋友看过来！一汪情煎饼超实在，原价 14 现 12 块。金黄酥脆，堂食外带都香，无添加老少皆宜，耐放便携，好评榜上有名，实惠速接！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#手工锅巴 #巴斯克蛋糕怎么做 #法国煎饼做法 #留学生厨艺pk大赛 #有灵魂的美食
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老柳和小高4天前
青菜、粉条、肉香炖在一起，这才是最踏实的人间烟火。#美食制作分享 #抖音美食创作者 #家乡特色小吃 #烹饪技巧
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佛山市桂城足球农庄美食店 芬姐美食分享1年前
芬姐奶奶分享家常菜老少平安 好吃 健康 美食 大人小孩都喜欢的家常菜老少平安 材料有豆腐鱼胶花生油 豉油！简单好吃不贵＃老少皆宜美食#芬姐精选#芬姐奶奶
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小迪爸爸的轻食日记1周前
❤️长寿老人的营养早餐，做法简单又好吃！#美食#早餐吃什么#健康又营养#简简单单又一餐#治愈系美食分享
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@宝玉爱生活2天前
春天第一鲜，这种荠菜肉发面馅饼真的是软和好吃 老少皆宜，不知道荠菜怎么做好吃的一定安排荠菜馅饼 太香了俺对象直接吃了三四个#美食制作 #美食教程 @抖音创作小助手 #荠菜包子
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rh6天前
今天给大家介绍一款我们全家爱吃的蓝莓🫐奶酪🧀蛋糕🍰，奶香浓郁，清甜可口.大家可以在家尝试制作。#美国大学食堂 #美国工作生活 #退休再就业 #留学生吃什么
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十月小食光1年前
玉米面蜜豆卷忒好吃了，粗粮细作营养健康，做法简单，赶快给家人安排起来吧#蜜豆卷#玉米面#粗粮细作#抖音美食 #老人小孩都爱吃
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宣府羊蝎子(西沙河店)官方号2天前
张家口宣府羊蝎子火锅店，推出羊蝎子棒骨4人套餐，人均不到五十。羊骨香醇，老少皆宜，物美价廉，入选桥西火锅好评榜，快来尝新！ #重庆的羊肉火锅做法 #鸡煲 #牛羊肉汤锅怎么做 #涮羊肉 #高质量餐厅
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五味缘火锅鱼(中通快运店)官方号3天前
嚯！五味缘火锅鱼放大招，454元豪华套餐直降198！6、7人围炉，鲜鱼片香，荤素搭配，老少皆宜。酸萝卜脆，米饭管够，可堂食外带，X042招牌亮眼，薅羊毛值！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#火锅鸡 #莜面 #江川石锅鱼怎么做 #汉中美食推荐 #金川县美食推荐
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小兰在郑州3天前
周末和孩子们在家一起实现家庭版麻辣烫自由啦！就是路老板说他只吃这个吃不饱，又单独给他开小灶 烙了两张鸡蛋灌饼#家庭版麻辣烫 #麻辣烫 #家常饭菜
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那得整两口5天前
祝女神们节日快乐！#中年男人的快乐其实很简单
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三姐爱做菜11月前
我告诉你呀，这个蔬菜卷你一定要试试简单方便还好吃#蔬菜卷 #大人小孩都爱吃
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金泉老李舅仔夫妇2天前
金泉腊味非遗传承，湛江老字号，纯猪肉的广式腊肠，香甜可口老少皆宜，回购率好评率杠杠滴#强烈推荐#广式腊肠#直播录屏分享 #源头实力厂家 #金泉老李
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罗哥教做菜11月前
土豆新吃法#大人小孩都爱吃 #粗粮细作 #地方特色美食
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简简轻食1周前
日本90岁夫妇的轻食晚餐吃什么？#西芹拌虾仁 清脆爽口、营养丰富，好吃又低脂肪#健康饮食 #低卡又减脂#简简单单又一餐
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一滨健康知识分享5天前
医生推荐：晨起1物，养阳气、排瘀血，中老年太适合！#f1中国大奖赛 #
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刘阿姨的好饭菜3天前
春天来了，姐妹们你们再加都吃什么呀，今天分享的是春饼老人小孩都爱吃#春饼 #美食教程分享 #刘阿姨的好饭菜 #中老年 #抖音美食推荐官
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甯有小种乎4天前
80后老父亲为两个小学生准备早餐第3天#亲自下厨自制美食 #家常便饭最养人 #自制早餐 #动手自己做美食 #预制菜
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小幸很哇塞✨3天前
#补气血零食 越嚼越香根本停不下来！配料表干净无添加，老人小孩都能放心吃，女生吃着暖乎乎的 #软糯香甜 #健康养生小零食 #抱富枣
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川烤官自助烤肉官方号3天前
川烤官自助烤肉放大招，三人行享好肉！140元烤盘肉香，辣卤饮品丰富，老少皆宜，雅安收藏榜有名，实现烤肉自由！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#烧烤包菜教学 #贵阳烤肉串怎么做 #美味烧烤店推荐 #大缸烧烤 #捞汁小海鲜
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食光味蕾2周前
老年人又多吃的10道碱性食物，营养美味又健康#家常菜#美食分享#在家做美食 #大人小孩都爱吃
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归去归来6天前
柳叶刀研究揭秘日本长寿密码 10 条饮食准则普通人也能学 全球长寿国家中日本常年领跑，医学顶刊《柳叶刀》专题研究《日本：全民医保 50 年》，揭开了其长寿的核心密码！研究发现，日本国民长寿并非单靠完善医疗体系，更源于长期坚持的科学饮食结构，这一结构还大幅降低了心血管疾病和中风死亡率。今天就为大家科普这份被权威认证的 “日本长寿饮食 10 条” 核心准则：多吃鱼少吃红肉、每餐标配蔬菜、常吃大豆制品、主食以谷物为主、偏爱发酵食品、严控盐分摄入、坚持少量多样、少吃加工食品、吃到七八分饱、坚守传统饮食结构。关键是，长寿从无 “超级食物”，而是饮食结构、生活方式与公共卫生体系的协同作用，精髓就在于多鱼多菜多豆，少盐少肉少加工。这份饮食准则贴合日常，普通人轻松就能借鉴，赶紧收藏起来，从三餐开始调整，拥抱健康生活！ #柳叶刀研究 #日本长寿密码 #健康饮食 #饮食科普 #长寿饮食准则 @央视健康 @丁香医生 @营养师顾中一 @腾讯医典 @科普中国
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阿佐美食分享3月前
山药你就像我这样做，健脾益胃，老人孩子都爱吃，搭配苹果胡萝卜绝对的黄金组合，秋冬季节多吃发酵面食，快来试试吧。#在家做美食 #山药#发酵面食#家常美食 @亮哥教做菜
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甜甜美食记11月前
老年人要多吃的10道碱性食物 #老人小孩都爱吃 #学会快去试试吧🔥 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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马亮柠檬酸菜鱼（兴强花园店）2天前
和畅路马亮柠檬酸菜鱼搞事！原价82的诸葛烤鱼套餐仅50元，鱼香勾魂，配菜超多。堂食外带都香，老少皆宜，清江浦区热卖，快薅！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#江湖菜 #介休美食 #美食神探局 #石锅豆花鱼怎么做 #网红酸菜鱼
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金良友食养1年前
换季之际，试试这道百合蒸蛋羹吧，老少皆宜#做法简单又营养 #大人孩子都爱吃 #合理饮食营养均衡 #鸡蛋的灵魂吃法 #学会快去试试吧🔥
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振客食品店3天前
跃进北路老饕注意！振兴梅州盐焗店三只鸭脚鸭中翅组合，原价36现16块8。香上头脆掉牙，堂食外带皆可，老少皆宜，速下单！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#丰县美食 #黄金脆皮鸡和吮指原味鸡区别 #麻辣鸭头 #扒鸡怎么做 #美食我来探
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小米的家常美食1年前
推荐几道家常菜，老少咸宜，营养美味，收藏做起来，立马变大厨#美食教程 #妈呀太香了 #一起学做菜 #老人小孩都爱吃
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八分钟家常菜1年前
谁发明的，也太好吃了吧😋#家庭美食 #家常菜 #美食教程#老人孩子都爱吃#教做菜
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话不多6天前
奶奶早起做饭和邻居一起去赶集，简单日子，踏实温暖。#真实生活分享计划
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何大厨3年前
专门给孩子和老人做的一道年夜饭，入口滑，营养高。制作还特别简#美食 #美食趣胃计划 #年夜饭 #美食教程 #家常菜 #美食分享 @抖音小助手
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福利串门(家风探路人)5天前
好的家风，就是这样一代传一代。 家有一老，如有一宝；家有贤媳，万事皆兴。#爱别等孝别迟 #传统美德 #孝敬父母 #正能量传递 #家风家教
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洣淇蛋糕全国加盟连锁品牌2天前
南新街洣淇抖音评分4.6，榴莲千层原价22元，团购16.8元。蛋糕胚绵密，老少皆宜，可堂食可打包，速戳左下角！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#全球烘焙指南 #维多利亚蛋糕怎么做 #虎皮蛋糕商用做法 #蛋糕制作 #周边美食地图导航
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虎牙姐姐爱健身2天前
#中老年健身 #快乐运动 #居家锻炼 #运动打卡
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广润德火锅(金安国际购物广场店)官方号2天前
中央大街老饕注意！广润德火锅汤煲精品套餐骨折价，327元降至198元，菜品鲜，老少皆宜，可堂食外带，快约饭搭子冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#鲁菜 #卜卜贝火锅 #椰子鸡火锅怎么做 #皮蛋瘦肉粥 #加油
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老年人都吃碱性食物，八道经典蒸菜，最后一道简直绝了。#美食制作分享 #在家做美食 #做法简单又营养 #家常菜 #美食推荐
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茂港柏香(侨港路店)官方号2天前
侨港路茂港柏香雷州羊肉煲是暖胃神器！原价 239 砍至 138。生态羊配鲜蔬，椰皇打底汤超鲜。老少皆宜，吃完全身暖，138 元冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#牛杂煲火锅 #酸菜羊肉火锅做法 #打火锅 #大骨火锅怎么做 #羊肉馆
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厦门永不止步运动康复4天前
央妈都推荐的拉伸动作，三个动作拉开你的“千年老腰” #三个动作拉开你的千年老腰 #腰肌劳损 #居家锻炼
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老年人要多吃碱性食物8道面食做法#家常碱性食物面食 #面食分享 #面食教程 #面食各种做法 #老年人吃什么对身体好
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秋记肥肠老鸭官方号2天前
玉江大道秋记肥肠老鸭放大招！5 - 7人豪华套餐，鸭肉弹、肥肠滑，素菜多。原价384现298，环境好停车便，老少皆宜，快约饭搭子！ #火锅兔正宗做法 #美食不止一分钟 #重庆烧鸡公正宗做法 #药膳鸡 #昆明柴火鸡怎么做
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秦安布雷格烘焙2天前
太白街布雷格烘焙搞事！五寸水果蛋糕原价42，现35拿下。果肉新鲜，奶油绵密，刀叉盘、蜡烛帽子全配。天水甜点热卖，老少皆宜。包装免费，生日过节都能吃，快薅羊毛！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#集装箱蛋糕介绍 #汽车蛋糕怎么做 #手工辅食 #网红水果蛋糕盒子 #高档大气上档次
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友益山药米糕官方号3天前
铁砂岭路友益家手工山药米糕炸街！12颗仅9.9元！像会跳舞的云朵，口感似棉花，老少皆宜，上班族、健身党都爱。原价24，现9.9，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#点心 #古典糕点怎么做 #烤点心怎么做 #石头饼椒盐味 #缸炉烧饼
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爆纪宠粉号3天前
爆纪家麻辣暴击炸街！原价28火辣套餐现8.8元，麻婆豆腐配饭超香，小菜续加，还有零嘴和菊花茶。老少皆宜，打工人午餐救星，手慢无！ （注意，叠加新人价后的价格是8.8元，团购价是10.9元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美蛙鱼 #韩式辣锅 #麻辣烫技术 #韩式海鲜火锅怎么做 #拍照打卡圣地
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一念3天前
一碗热饭暖夕阳！老年助餐福利，家里有老人一定要看#养老福利 #老年助餐 #惠民政策 #养老反诈 #中老年实用指南
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程记酥香鱼官方号2天前
阜南程记酥香鱼喊你开饭！松鼠鲅鱼金黄酥脆，酸甜可口，现炸现卖，无刺无骨，老少皆宜。原价32现26，外带当硬菜，福利别错过！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#拔丝香蕉 #酥鸡丸子的做法 #即墨美食 #萝卜丸子 #咸口锅包肉怎么做
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胡子塔鲍汁羊排虾潼关店2天前
潼关县热销榜扛把子胡子塔上线！鱿鱼虾配乌鸡卷，鲜蔬手工面，红枣茶小吃管够。174元套餐现127，四人围桌，老少皆宜，速约！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#特色美食分享 #砂锅居 #铁锅公鸡怎么做 #辣子鸡餐厅推荐 #吃肉不长肉
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#抖音美食推荐官 #美食教程 #老人小孩都爱吃
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