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雀斑小阿姨4月前
比养乐多叉烧肉还要好吃的可乐叉烧肉，比邪修还要邪！除了费米饭没别的毛病！#邪修做饭 #叉烧肉家常做法 #养乐多叉烧肉 #可乐叉烧肉 #我的美食日记
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旺一点1月前
用可乐做出来的卤肉饭可以说真的封神了！无敌好吃！有肉有蛋有青菜，简单易做营养够，都去试试#卤肉饭 #家常菜 #美味下饭菜 #抖音美食创作者
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Selena_🌙3月前
零失败❗有手就会的家庭版卤肉饭 厨房小白也可以轻松复刻正宗卤肉饭 酱汁浓郁 拌面拌米饭都好吃 最主要是好简单 包会包香的#抖音美食创作者 #一人食 #卤肉饭
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喊宝吃饭3月前
碳酸饮料的快乐🥤炖进一锅肉里🍚 #今天晚餐长这样 #抖音爆款美食推荐 #卤肉饭 #可乐
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焦耳Joule3月前
健身减脂竟然也有可以炫到饱的王牌拌饭！一口封神！ #卤肉饭 #卤肉 #可乐卤肉饭 #减脂餐 #青年创作者成长计划 健身减脂也可以吃的卤肉饭来啦！ 无油无糖不用鸡胸肉，超级超级还原原版的味道！ 拌上五常大米饭真的绝了！ 赶紧点赞收藏起来吧！ 超详细教程配方和热量计算 全都放在最后啦！！
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卜卜雯7月前
邪修做饭๑ ᳐>⩊< ᳐๑.ᐟ.ᐟ养乐多叉烧🥩 奇怪的搭配出乎意料的好吃捏 #邪修做饭 #一人食记 #年轻人生存料理指南 #沉浸式 #日常做饭
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养乐多1月前
#家常菜 #卤肉饭 #遇见 今天播放量破万了，感谢遇见，希望早日粉丝破万，一起加油，遇见更多美好🤝🤝
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早起跳跳鱼🐟（手作版）7月前
🍃一人食|可乐卤肉饭🥩+宫崎骏的夏天 #美食vlog #治愈系美食 #夏日饮品 #一人食 #十亿流量扶持计划
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老成的食艳室7月前
#邪修 #卤肉饭 #内容启发搜索 邪修打败正统，轻松解锁卤肉饭，米饭必须得多闷😄#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 五百道家常菜第168道。邪修养乐多卤肉饭🫰🏻
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哈利士5月前
🍚 哈利士家庭版滷肉飯教學 一分鐘學會滷肉飯🍛 豬五花 + 紅蔥碎 + 可樂 + 醬油 免爆香、免動刀、零技術 照樣能煮出銷魂滷肉飯！ 快試試看 👉 成功的朋友記得留言報到 ✨ 歡迎點贊👍收藏！避免找不到了#滷肉飯 #美食 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食教程
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陈皮糖的陈（大陈妈妈）7月前
养乐多叉烧肉，酸酸甜甜的，有点像糖醋排骨的味道，娃特别喜欢吃，大家可以试试，简单又好吃#懒人美食之养乐多叉烧肉 #美食 #宝妈#大陈妈妈
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野生土豆2月前
我大半夜发养乐多卤肉饭馋死你。#卤肉饭 #养乐多卤肉饭#土豆神
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小兵开摆了4月前
三千多万人看过的卤肉饭，今天免费教给大家，配方精确到克数，希望大家能做出好吃的卤肉饭来，祝大家吃饱饱，睡好好！ #卤肉饭 #摆摊
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毛豆很忙🫛1周前
简单易学，一次成功的家庭版卤肉饭 #创作者中心 #创作灵感 大小朋友都光盘的饭，酱香浓郁，好吃呀#卤肉饭 #小学生午餐 #宝妈做饭
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贪吃的猫大王1月前
邪修台湾卤肉饭 好吃到爆 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食博主 #热点
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小陈同学～4天前
自己在家就可以做的卤肉饭，和米饭拌在一起了老香了！ #可乐卤肉饭 #卤肉饭 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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东北暴躁媳妇儿5天前
养兵千日用兵一时 老犊子下地干活去啦 给他做个爱心午餐 可乐卤肉饭送地里去～#可乐卤肉饭#做饭小技巧 #美食#巨香 #抖音美食
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99的晚餐Vlog1周前
看惯了网上高贵的生活 来看看普通人的晚餐： 外边大几十一碗的卤肉饭，在家自己做成本15块吃到爽！解锁老吃家进阶神仙吃法，米饭裹满肉香，这一口抽耳光都不放手！#卤肉饭 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南 #抖音年味争霸赛 #谁懂这一口的好吃程度
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叫我王饱饱🍚1月前
香迷糊了！超级好吃的卤肉饭，简单易做，肥而不腻😆#谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #卤肉饭 #好好吃饭 #充能小事叫吃饭
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摄影·艾伦4天前
用可乐做出来的卤肉饭可以说真的封神了！无敌好吃！你们都去试一下#记录真实生活#暴躁做饭 #美食#卤肉饭
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小噗宝子2月前
宝宝版无糖卤肉饭来喽❗️简单好吃有手就会✅ 这款好吃到舔盘的苹果卤肉饭，用苹果和洋葱充当天然甜味剂，吃起来健康又过瘾～ 无糖版本更适合宝宝，做法超级简单，肥肉入口即化一点都不腻，瘦肉也是软烂不柴，卤肉汁配上米饭真的妥妥干饭神器！ 🧾所需食材： 五花肉450g 苹果1个 洋葱1个 干香菇8朵 （一家三口的量） #宝宝营养辅食 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #卤肉饭
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会做菜的陈鑫7月前
养乐多卤肉饭！ 邪修糊弄饭有多简单，五花肉加养乐多，美味轻松拿捏 #拒绝外卖自己做饭 #日常做饭 #男人做饭 #美食 #晚餐吃什么
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是美美的呀2月前
🥤卤肉饭，只加可乐不加一滴水#美食 #厨房日常 #厨房日记美食分享 #我的下厨日记
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煮饭团ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ3天前
捡脂卤肉饭#卤肉饭
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与光料理4月前
卤肉饭用牛肋条做，浓郁软烂，别有一番美味！ 以前总觉得卤肉饭就得是五花肉的天下，直到把冰箱里剩下的牛肋条替换掉五花肉，直接打开了新世界的大门！ 五花肉吃多了还是会觉得有一点点腻，然后又担心吃多了肥肉会长胖，这次用牛肋条，真的比五花肉多了好几重惊喜！炖得酥烂但完全不柴，用筷子轻轻一戳就能分开，每一丝肉纤维里都吸满了卤汁，咬下去先是浓郁的酱香在嘴里爆开，接着能尝到牛肉本身的鲜劲儿，嚼着还有点弹牙的口感，完全没有五花肉那种腻感，和制作传统卤肉饭一样，加了鹌鹑蛋和泡发的干香菇，这俩简直是神助攻！鹌鹑蛋吸饱了卤汁，咬开的瞬间卤汁会在嘴里流心，蛋白 QQ 的，蛋黄绵密得像流沙；干香菇泡发后带着独特的菌香，嚼起来软软的，和牛肋条的肉香混在一起，香得我直舔勺子！最绝的还是拌米饭的环节！把炖得软软烂烂的牛肋条连带着汤汁、鹌鹑蛋和香菇用勺子和米饭上拌在一起，每一粒米饭都裹满了浓稠的酱汁，带着牛肋条的肉香、香菇的菌香和鹌鹑蛋的酱香，一口下去，米饭的颗粒感、牛肉的软嫩、香菇的绵密还有鹌鹑蛋的 Q 弹在嘴里层层递进，香到我连碗底的卤汁都要刮干净，吃完还忍不住舔舔嘴角，这也太满足了吧！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #爆改家乡味挑战 #抖音美食班当季新菜单 #当季新菜单挑战赛
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偷吃一口知识📖1周前
受够了劣质沐浴露的快来用这个伪体香沐浴露 #热点 #热门 #沐浴露
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一勺搞定(美食）5天前
养乐多饮品做法合集#健康轻食选择 #健康饮食搭配 #夏日清凉饮品 #创意饮品制作 #清爽解暑饮品
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莹火食光1周前
只要有养乐多，你离卤肉饭就差一步了！懒人必备 #养乐多 #猪肉 #卤肉饭 #懒人美食 #懒人快手菜
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小王*1周前
#卤肉饭 #蔬菜沙拉#动手自己做美食 #抖音二创激励计划 味道好极了，你们想吃吗😋
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一个熊小懒4月前
卤肉饭的教程来咯！这回是低脂版的！太香啦！ #卤肉饭 #家常菜 #太好吃了
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燕子的厨房7月前
省时省力省调料，厚皮橙做饭就是快，两瓶养乐多（我是用小样乳酸菌代替，味道差不多)一块 梅花肉，就可以做出超级好吃的叉烧肉，超级简单，姐妹们赶快去学着做吧！#我的厨房日记 #养乐多叉烧#厚皮橙#懒人美食#我不是做饭天才吗？
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吃饭了黄老师8月前
我支持养乐多进厨房❗️❗️养乐多卤肉饭 我支持养乐多进厨房❗️❗️养乐多卤肉 #美食vlog #我的厨房日记 #养乐多卤肉 #养乐多进厨房 #邪修美食
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秃秃唐1周前
00后下班沉浸式做饭 今天吃养乐多卤肉饭+蒸蛋+玉灵膏苹果水，最近熬夜太多了，做个小甜水给自己补补#一人食记 #迷你厨房 #治愈系 #苹果水#喜纯玉灵膏
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香菜🐟饼4月前
Vlog15·｜周五宜发饭晕 香迷糊的卤肉饭谁不爱呢🥰 再来一杯葡萄🍇养乐多 美滋滋的周末开启啦🔛#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #卤肉饭
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哆啦A猫3天前
不知道吃什么的时候就做这个#卤肉饭 自创的#家常便饭最养人
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白小姐私房披萨3天前
超下饭的可乐土豆泥卤肉饭，赶紧学着做起来吧！#卤肉酱汁拌饭 #抖音美食推荐官 #白小姐私房披萨
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爱做饭的小女孩4天前
深漂二人食🥣🥤这份台式卤肉饭夯到爆！ #上热门 #青年创作扶持计划第二季 #味道好极了你们想吃吗 #卤肉饭 #二人食
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Iris的食语日记1周前
经典台式卤肉饭 | 高压锅版0失败配方分享#卤肉饭#台式卤肉饭 #美食教程 #高压锅美食 #做饭
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小屁妈妈不温柔4天前
晚餐：一口沦陷的可乐卤肉饭，配青菜超解腻！ #晚餐吃什么 #可乐卤肉饭 #家常卤肉饭 #美食日常 #治愈系美食
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慧敏. （三宝妈）3天前
1分钟教会你酱汁浓郁 肥而不腻的卤肉饭，拌饭直接封神，我们家孩子每次都可以吃一大碗 专职挑食的小孩.#卤肉饭 #味道好极了 #拌饭 #我的厨房日记 #美食教程
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是朱五花吖2月前
你吃过用可乐做的台湾卤肉饭吗？真的巨好吃，大家快去试试吧！😋#在家做美食 #抖音生活观察计划#生活的烟火气息#卤肉饭#可乐卤肉饭
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寶儿的日常分享1周前
下饭卤肉饭，只有亿点点的难度，快给自己安排上！ 卤肉饭，汤汁浓稠，米饭消消乐！ #家常菜教程 #卤肉饭酱汁 #卤肉饭来了
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西柚养乐多3天前
不允许还有人没吃过这碗“米饭杀手”卤肉饭#真实生活分享计划
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韩韩爱美食1周前
台式卤肉饭酱汁肉夹馍卤肉汁多用浓郁调味品调味料60g #卤肉饭 #台式卤肉饭酱汁 #美味下饭菜 #美食 #美食教程
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高哈哈爱做饭6天前
今天做的卤肉饭把儿子香迷糊了#卤肉饭 #家常菜 #好好吃饭
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铁锤妹妹又饿了3天前
✅零失败🔥家庭版卤肉饭，肉质软烂，酱汁浓郁，肥而不腻超下饭❗每次做这个卤肉饭，我女儿都可以吃一大碗！！！#跟着抖音做美食 #宝宝辅食#卤肉饭#美味下饭菜 #宝宝餐
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米乐妈咪1周前
我隔三岔五就会给米乐安排一顿香喷喷的卤肉饭，软烂入味特别下饭 大人小孩都爱吃#宝宝辅食#卤肉饭 #妈呀太香了#下饭神器
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印象甄选好物推荐5天前
#卤肉饭 #卤肉饭酱汁 #卤肉饭做法 #美食教程 #美食分享
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益起吃麻花3月前
能让大朋友小朋友吃到光盘的漂亮饭……神仙卤肉饭它来啦，！#真实生活分享计划 #美食 #美食教程 #卤肉饭 #强烈推荐 @DOU+小助手 @热点宝🔥
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小鹿爱健身（大俊团队）3月前
🔥低卡卤肉饭！减脂期狂炫2碗不胖，酱汁拌鞋都香 人们谁懂啊！减脂期也能实现卤肉饭自由啦～ 精选鸡胸肉+杏鲍菇增香，用代糖+低钠酱油调酱汁，无多余油脂，每一口都裹满浓郁卤汁，配大米饭直接炫2碗，也可配杂粮饭。 做法超简单：鸡胸肉切小丁腌制5分钟，爆香蒜米，圆葱 +香菇丁、鹌鹑蛋，中小火焖15分钟，最后勾薄芡收汁～ 蛋白质够够的，饱腹感超强，减脂期吃完全不亏！ @抖音美食 @减脂餐教程 @家常菜大全 @美食教程达人 @低卡饮食指南 #低卡卤肉饭 #减脂餐 #家常菜 #减肥食谱 #无负担饮食
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杰拉小食记3天前
在家复刻台式卤肉饭也太成功了！ 新手零失败，不用复杂调料，香到舔碗底～ 肥瘦3:7的五花肉切丁，煸炒出油脂，加洋葱和葱姜蒜爆香，淋上生抽老抽冰糖调味，慢焖20分钟，最后大火收汁，每颗肉丁都裹满浓稠酱汁，油润不腻！ 浇在白米饭上，配上一颗卤蛋，拌匀后每一口都糯叽叽、咸香入味，打工人一人食、学生党加餐都合适，再也不用点外卖啦！ 关键做法超简单，跟着我的详细步骤，新手也能一次成功✅ #创作激励计划 #下饭菜 #味道好极了你们想吃吗 #台式卤肉饭 #展示一下我的自制美食
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啸食记4天前
减脂餐别首选！不低卡纯好吃的台式卤肉饭🍚 快乐的事要趁热 #美食 #一人食#吃货#拌饭#啸食记
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星莉食坊好味4天前
如果孩子不爱吃你做的菜，可以试试这道台式卤肉饭～
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小na要努力9月前
vlog午餐｜台式卤肉饭·雪花芝士炸鸡·柠檬养乐多 #美食vlog #抖音美食推荐官 #治愈美食
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柠趣时尚研究所1周前
小朋友说前几天的卤肉饭没吃够，今天赶紧给安排上 #卤肉饭
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一日三餐🥢3天前
不知道吃什么的时候 来一份家庭版卤肉饭也很不错 做法简单 比外面饭店好吃#卤肉饭 #卤肉饭做法 #美食教程 #真实生活分享官 #下饭神器
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煮夫1月前
煮夫今日菜单：家庭版卤肉饭 #二人食 #卤肉饭 #美食
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一樾蔡香1周前
今日份满足：一碗灵魂卤肉饭！ 求求你们快去做，一口沦陷！！！酱汁拌饭，三碗米饭都不够#卤肉饭 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #吃撑了系列
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友情luck1周前
香菇卤肉饭，肥而不腻，香浓软糯，家常做法步骤详细，0失败～#满级吃商指南#宝藏作者激励计划#卤肉饭#香菇卤肉饭#台湾卤肉饭
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马蹄厨房3月前
私藏多年的卤肉饭做法，香而不腻浓稠粘嘴！ 色泽红润光亮，入口肥而不腻，酱汁浓稠粘嘴，吃完还有淡淡的回甘，这才是我心目中，一碗卤肉饭好吃的标准！ 3年前台湾朋友，给我推荐了一套卤肉饭的做法，后来经过我的摸索，整理出一些经验，今天就来做一个超详细的分享! 除了卤肉饭还有配套的白菜卤，香菇排骨汤。最后用一个套餐的形式来呈现，视频比较长，建议先收藏！！ #卤肉饭 #美食教程 #台湾美食 #下饭菜 #五花肉
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呵呵哈哈麻麻🌞1周前
小朋友晚餐vlog | 超好吃的卤肉饭！ #小朋友早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #治愈vlog
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养乐多一点1周前
这也太实用了，感觉自己又长脑子了#日常生活小妙招 #家居清洁 #实用小技巧 #分享生活小技巧 #实用妙招
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Grace妈咪1月前
简单好吃的卤肉饭，电饭煲版，灵魂酱汁配方大公开，我要吃十碗饭 广东人抗拒不了的#卤肉饭 ，#灵魂酱汁 #美食创作者计划 #在家做个拿手菜 #电饭煲美食
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美味的饭来了5天前
卤肉饭来了～#卤肉饭 #猪肉怎么做好吃 #香菇 #葱头酥 #美味
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减不了肥的胖橘3天前
软糯猪肘饭，一顿干两碗，减肥无望了 #三餐 #鹵肉饭的热量
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