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眼科沈健医生1月前
眼睛又痛又怕光，罪魁祸首竟是它 #眼科疾病 #护眼 #眼科沈健 #抖出健康知识宝藏
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傅医生讲中医6月前
熬夜玩手机，玩着玩着，眼睛怎么睁不开了 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #结膜炎 #眼睛
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眼科医生杨磊2月前
经常眼睛痛 小心这几种原因 还不赶快警惕起来 #眼睛胀痛 #中医科普
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眼科（角膜移植、干眼）张晓融2周前
春节嗨玩导致眼压高，严重的甚至会失明！主任提醒：这3个信号一定要注意！#高眼压 #角膜移植张晓融主任 #眼睛 #健康 #过年
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眼科医生马晓萍2周前
通宵打牌结果失明了？咋回事 打牌到天亮眼睛看不见了，这几种情况下要注意了#打麻将 #通宵熬夜 #老年人出现症状一定要注意 #眼科医生马晓萍 #青光眼 @干眼茶馆
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眼科医生张妍1月前
熬夜伤眼!视力下降就医指南 #视力养护 #眼科 #科普 #上海市第一人民医院
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勇哥健康课堂3月前
还在熬夜应酬追剧？真的要注意自己的身体 ！ 呵护好自己的身体 #做自己健康的第一责任人
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眼科医生符敏2月前
熬夜熬到眼睛干、眼睛痉挛！用眼习惯一定要改了！ #听医生的真心话 #眼科 #健康 #干眼症
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医生宋燕平1周前
熬夜看小电影最伤那个器官？ #健康科普 #眼药水 #抖出健康知识宝藏 #视觉疲劳
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儿童视力 李平惠3月前
熬夜一时爽，眼睛火葬场！！！#眼睛疲惫 #青少年近视 #不要熬夜 #近视防控 #眼疲劳
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眼科医生刘才远1月前
春节用眼，小心眼睛干涩疲惫#医学科普 #刘才远 #视宁眼科
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眼科医生张慧3周前
眼科医生眼里，最毁眼睛的十个动作 #医学科普 #护眼 #健康知识 #涨知识 #昆明医科大学眼科张慧
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眼科医生白刚1月前
春节假期最容易诱发的眼病，千万要警惕！ #眼科医生白刚 #春节 #眼病 #护眼
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眼科医生李趣文1月前
熬夜后眼睛充血怎么办？医生告诉你改善方法 #护眼 #眼睛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼科医生吴元2月前
熬夜之后感觉眼睛干涩，千万别乱用眼药水！！！#眼科医生 #眼科医生吴元 #眼睛干涩 #抖出健康生活宝藏 #我的年度健康盘点
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尚博智选圆圆1周前
经常熬夜刷手机，眼睛越来越干怎么办？ #护眼 #健康科普 #打工人日常 #缓解眼疲劳 #干货分享
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大橘子（小猫大学习）6天前
别等眼睛坏了才后悔！ 过度用眼的伤害，真的不可逆！#心理学 #健康 #哲学人生
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英姐3月前
刷手机、赶方案、熬夜追剧… 眼睛干涩胀痛到睁不开？ 30秒超简单缓解小技巧，跟着做立刻舒缓，亲测有效 #健康#护眼小妙招 #缓解眼疲劳
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保视清BOSQING爱凯斯数码专卖店1天前
熬夜刷手机，下班刷手机，眼睛几乎没有休息，蓝光正在悄悄伤害你的眼睛 ，保视清护眼钢化膜必备#保视清 #护眼膜 #钢化膜 #手机钢化膜
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惠城发布5天前
别再关灯玩手机了！严重可导致失明#玩手机 #失眠 #年轻人 #熬夜
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承素汉方-新中医1天前
#热点小助手 #眼睛
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眼科医生刘振通1月前
眼睛反复的干、痒、红，可能是眼表在发炎#医学科普 #眼睛干痒 #眼睛发炎 #眼睛红 #抖出健康知识宝藏
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健知小禾1周前
长期刷手机，你的眼睛正在悄悄受伤? #科普#眼睛#健康科普#生命科学#健知小禾
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正在偷吃爆能器3天前
熬夜伤身又伤眼#干眼症
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健康河南2周前
手机看久了，眼睛干涩、头昏昏沉沉的，很容易觉得累。 其实，这些信号都是在提醒你：过度看手机正在消耗你的气血！#气血不足 #熬夜 #过度看手机 #短视频 #健康科普
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轻美倾城(健康路店)1天前
谁懂熬夜、刷手机的痛！ 眼睛干、涩、胀、模糊、疲劳不堪 眼药水治标不治本，越熬越难受 来做一次专业眼部护理 做完眼睛水润透亮，看东西清晰明亮 整个人轻松又精神！眼睛不舒服的姐妹，赶紧来给眼睛放个假～ #眼部护理 #眼睛干涩 #护眼 #眼部放松 #本地美容
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养生🌻驿站6天前
经常熬夜会发生怎样的变化#热点 #养生 #茶郎中清甘葛根茶 #国学文化
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轻美倾城(亢村镇店)1天前
谁懂熬夜、刷手机的痛！ 眼睛干、涩、胀、模糊、疲劳不堪 眼药水治标不治本，越熬越难受 来做一次专业眼部护理 做完眼睛水润透亮，看东西清晰明亮 整个人轻松又精神！眼睛不舒服的姐妹，赶紧来给眼睛放个假～ #眼部护理 #眼睛干涩 #护眼 #眼部放松 #本地美容
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轻美倾城(睢阳区闫集店)1天前
谁懂熬夜、刷手机的痛！ 眼睛干、涩、胀、模糊、疲劳不堪 眼药水治标不治本，越熬越难受 来做一次专业眼部护理 做完眼睛水润透亮，看东西清晰明亮 整个人轻松又精神！眼睛不舒服的姐妹，赶紧来给眼睛放个假～ #眼部护理 #眼睛干涩 #眼部放松 #本地美容 #来给眼睛洗个澡吧
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轻美倾城丫头1周前
熬夜追剧停不下来，长时间盯着屏幕，眼睛又干又累，赶紧试试这两个简单急救法，轻松给眼睛放个假~ 1. 温敷放松 睡前用温水打湿毛巾，拧干后轻敷眼周，暖意慢慢散开，眼周状态更舒服。 2掌心温护 双手搓热，轻轻盖住眼部，短短几十秒，就能感受到放松感。 日常也要多留意，少熬夜看手机，不在黑暗环境里刷屏幕，好好呵护双眼。 孙生眼部养护，汇聚多种植物精粹，用雾化护理温润眼周，日常给眼睛贴心呵护。 轻美倾城护眼每日科普，明天见！ #熬夜护眼 #眼部舒缓 #护眼小技巧 #日常护眼 #护眼科普
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皓然健康2天前
#爱护眼睛 当下因长时间刷手机玩电脑导致视力模糊、眼睛酸痛、脑疲劳、睡不着、神经损耗问题困扰人们健康！#喜喜睡#日常冷知识科普 #护眼爱眼 #助眠#眼罩
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King的10块腹肌2天前
男生熊猫眼真的很影响形象 #熬夜 #熊猫眼 #男生变帅成本有多低 #眼神杀
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金垅翻身2天前
经常熬夜赶工作、刷手机的家人们，有没有发现早上起来口干口苦、眼睛干涩？这其实是肝脏在提醒你：该歇歇了！ 熬夜最伤肝，肝脏的修复时间主要在晚上11点到凌晨3点。如果实在没办法早睡，一定要给肝脏加点“缓冲”： 1. 睡前别吃太油、别喝酒 2. 可以喝一杯温水冲泡的桑黄原浆，温和滋养，帮肝脏减轻负担 3. 尽量在12点前放下手机，给肝脏留一点修复时间 想知道更多熬夜后的养肝小技巧，点个关注，我会每天用数字人分享实用养生方法，咱们一起把身体养回来！ #熬夜伤肝#养生就是养健康 #桑黄原浆#福琪源养生好物
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大荔县医院2天前
#健康教育 警惕“视力小偷” 守护清晰视界 #世界青光眼周 大荔县医院眼科主管护师 王盼
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轻美倾城程庄店1天前
谁懂熬夜、刷手机的痛！ 眼睛干、涩、胀、模糊、疲劳不堪 眼药水治标不治本，越熬越难受 来做一次专业眼部护理 做完眼睛水润透亮，看东西清晰明亮 整个人轻松又精神！眼睛不舒服的姐妹，赶紧来给眼睛放个假～ #眼部护理 #眼睛干涩 #本地美容 #你的城市#来给眼睛洗个澡吧
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赋盈视光中心覃护士3天前
每天看手机，眼睛真的扛不住！#护眼小知识#缓解眼疲劳#眼睛干涩#保护视力#上班族护眼
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灵溪爱养生3天前
长时间看手机眼睛干痒、晚上睡觉翻来翻去睡不着、换季免疫差、易感冒，气色差易掉发，老是这酸那痛……你中了几项？看看问题出在哪#黄帝内经 #中医小知识 #身体信号
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河南广播电视台民生频道3周前
2月19日河南郑州（发布），春节假期熬夜刷手机 眼睛又酸又痛 黑眼圈很苦恼？！中医分享一个简单茶饮： 老少皆宜，开水冲泡也可以，煮茶的话3到5分钟（编辑：大桂，阿月）#茶饮 #小妙招大作用 #黑眼圈#跟着节气看中医
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姣2天前
? 经常熬夜的举手 😌 眼睛酸胀的举个手 来[跨视界]，我帮你按按眼周 放松一下～
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安 月3月前
天天熬夜刷手机，第二天眼睛肿成‘泡泡眼’， 黑眼圈、眼袋、泪沟全来了…医美项目虽好， 但针对这种熬夜水肿，我找到了一个更日常、更有效的宝藏方法！ #熬夜眼霜#眼部浮肿 #眼霜正确用法 #眼部按摩 #仙瑟熬夜眼霜
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坚强，独立！3天前
是不是很多人都喜欢，睡前关了灯躺在床上刷手机？觉得又放松又过瘾，但你知道吗，这个小动作对眼睛的伤害特别大。 黑暗环境里，手机屏幕的光线特别刺眼，会让眼睛长时间处于紧张状态，容易干涩、酸胀、疲劳不堪。长期这样熬夜刷手机，双眼的状态会越来越差。 给大家一个实用建议：睡前玩手机，一定要开一盏柔和的小夜灯，尽量缩短玩手机的时间，给双眼足够的休息。爱护眼睛，就从改掉这些小习惯开始！轻美倾城护眼每日一科普，明天见！ 话题 #护眼小知识 #睡前护眼 #改掉坏习惯 #日常护眼 #眼部养护
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坚强，独立！1周前
当熬夜刷剧成为生活常态，眼睛正默默承受蓝光刺激，干涩酸胀、疲劳不堪，真的要重视起来！下面这个舒缓方法超实用，先点赞收藏！睡前准备一条毛巾，用温水浸湿拧干，给眼睛热敷，舒缓眼周状态。如果不想热敷，也可以搓热双手，用掌心轻盖住眼球，感受暖意放松，30 秒就很舒服。更重要的是，减少睡前玩手机，玩手机时别在全黑环境里，日常养护也要坚持做起来。孙生眼部养护，甄选 30 多种护眼植物精华，通过超声波雾化护理，小分子营养温润眼周，让眼睛彻底放松下来。轻美倾城护眼每日一科普，明天见！ 话题 #熬夜护眼 #眼部舒缓 #护眼小技巧 #日常护眼
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凝放茶香护眼小太阳3天前
经常看手机、眼睛又干又涩？很多人都做错了 #凝放护眼 #眼睛疲劳 #眼干 #熬夜护眼 #凝放
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蔓微微2天前
经常熬夜，长时间刷手机，眼部不舒服的，一定要在睡前敷这个#蒸汽眼罩
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养生椰椰子3月前
4个中式护眼法✅0成本舒缓眼干、眼疲劳！经常熬夜加班，长时间刷手机，看电脑的姐妹赶紧码住❗️#小动作大作用 #干眼症 #眼疲劳的缓解方法 #眼睛健康 #养生操 @抖音健康
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青竹6天前
近视手术前干眼必看#干眼症 #干眼 #近视手术
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广西中医药大学第二附属医院视光中心2周前
假期用眼过度，节后眼睛“罢工”？视光医生7招拯救你的疲惫双眼 #节后综合征 #护眼爱眼 #视疲劳 #干眼症 #健康用眼
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锦程养生1周前
熬夜党注意保护好你的眼睛#用眼卫生 #实用小技巧 #保健养生 @抖音小助手
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宝哥宝嫂日常4天前
谁懂啊，戴这个叶黄素蒸汽眼罩真的太舒服了，晚上总是熬夜玩手机，眼睛又干又涩，很难受。自从发现了它之后，每天睡前都会戴上一片，给眼睛做个spa，真的超赞！如果你也经常用眼过度，一定要试试看，相信我，你的双眼一定会爱上它的。点击下方链接就能购买哦！
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紫霞老师的养生2天前
伤眼睛的十个动作#隐形眼镜戴8个小时超伤眼#近视100度需要配眼镜吗#大太阳也能伤眼睛吗#长时间滴眼药水是好还是坏呢？
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麻博士·睡务局3月前
熬夜党必看：身体里有个“隐形时钟”，乱拨它的后果很严重…#熬夜 #健康 #涨知识 #医学知识科普 #专家说
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瑛瑛4天前
伤眼睛的5️⃣个习惯#健康生活小知识 #护眼爱眼 #伤眼睛的行为 #小知识大作用 #凝放
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凌云情感书单2天前
经常熬夜眼疲劳干涩眼睛痒，可以用叶黄素滴眼液缓解眼疲劳#叶黄素滴眼液缓解眼疲劳
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眼科医生商旭敏1天前
凌晨三点的眼科急诊，谁懂啊！ #医院趣事 #医生日常 #熬夜 #学医哪有不疯的 #医学生
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林小溪4天前
春养肝=养眼睛！ 《黄帝内经》里最简单的护眼思路， 不用花钱，坚持就有效✨ ✅ 少熬夜，血归于肝 ✅ 少久视，不让眼疲劳 ✅ 多吃清肝养肝食物 春天养对目，一整年都明亮～#中医 #养生 #护眼 #眼疲劳的缓解方法
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贵玲灸馆1周前
眼球充血别硬扛！居家急救+按摩法全在这。#健康知识科普 #分享生活小技巧 #有趣的知识又增长了 #健康养生
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海靓超市1天前
姐妹们，经常接触电子产品，长时间用眼的，再加上爱熬夜的，一定要试试，敷上一片让眼睛休息一下，真的特别舒服，趁着价格划算，赶紧安排！#护眼爱眼 #蒸汽眼罩 @海靓唠家常
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济宁启明眼科医院3天前
干眼总不好，90%的人忽略了这两个细节 #济宁高考 #干眼症 #济宁近视手术 #爱眼护眼 #眼干涩痒
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张景明《一病一讲轻松学》书籍2天前
眼睛的问题，是不容忽视的问题，看看干眼症是怎么形成的？怎么解决？#干眼症 #中医传承
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依依3天前
趁你安静时抽点时间，哎呀，乖乖没一会儿又发火了，真不让人省心啊。如果你是熬夜赶工的、孩子熬夜看书的， 或者整天刷手机、上班戴美瞳的， 眼睛干涩、酸胀的时候，一定要试试它，拍一发三日常护理保养眼部#母爱陪伴 #家庭日常 #叶黄素护眼 #眼部护理 #家庭必备
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圆2天前
如果你每天也是对着手机电脑，用眼过度，又干又累又疲意，就拿它喷一喷真的好润好润、冰冰凉凉的好舒服！#护眼喷雾 #护眼爱眼 #熬夜必备#亲测分享 #打工人必备
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