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崔玉涛2月前
家长不让孩子练习趴，竟是怕孩子出汗失盐？ #育儿 #崔玉涛 #家庭养育 #抖出健康知识宝藏
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州州妈高效早教陪玩11月前
立省2k｜崔玉涛儿保｜大龙球俯趴教程来咯 趴是一切大运动的基础，今天给大家分享的这套大龙球俯趴教程是崔玉涛诊所都在力荐的运动，特别适合不愿意趴的小月龄宝宝，还能顺便锻炼到内耳前庭，爸妈们快点跟练起来！ #带娃日常 #在家早教 #育儿经验分享 #早教游戏 #育婴知识
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马可菠萝派🍍2月前
原来这才是崔玉涛说的小月龄有效户外！ 做到这四点，邪修户外带娃就是爽！婴儿车不仅可以用来推还可以趴！户外练趴的好处真的太多了…户外尽情放电回家倒头就睡！小月龄下次遛娃就这样玩呀！ #有效户外 #小月龄 #新手爸妈 #婴儿车 #婴儿推车
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这是楠楠呀~~7月前
"青蛙趴"缓解胀气宝宝 超级好用#趴睡 #肠胀气 #二月闹 #新生儿 #新手妈妈
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小惠姐带娃记9月前
宝宝标准的青蛙趴#青蛙趴 #宝宝趴的好处 #宝宝睡姿
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晨小旭11月前
崔玉涛老师说宝宝要多趴！为什么要多趴，怎么趴？标准是什么？ 看这条就够啦 #宝宝大运动 #科学养娃 #新手妈妈 #育儿经验分享 #崔玉涛
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帅帅爸在带娃9月前
15天以后的宝宝，别整天抱着了，多让宝宝趴一下，对宝宝好处特别多。#抬头练习 #育儿经验分享 #金牌育言家 #新生儿 #新手妈妈
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菜菜姐轻松育儿6月前
💝新生儿一次能趴睡多久呢？ 育儿专家崔玉涛说宝宝趴3～5个小时都没问题，关于宝宝趴的好处来啦！ “万能趴”一个简单的动作，让宝宝变强壮，变聪明，变漂亮！ 小宝宝最好的运动就是趴，好处多多： 1.促进成长：俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部、四肢肌肉力量；而且有利于全身肌肉的协调发展，使宝宝更快的学会翻身、爬，促进颈椎和脊柱发育，让宝宝拥有完美身姿，有利于塑造完美头型；如果整天躺着，后脑勺会就慢慢变得扁平。 2.锻炼体能：俯趴能让宝宝得到运动机会，锻炼宝宝的体能，运动后也更容易入睡，纠正日夜颠倒。 3.提升感知觉：和整天躺着的宝宝相比，趴会让宝宝抬头看到更多的景象，让宝宝更好探索周围世界 4.适当的俯趴有利于内脏健康，缓解吐奶、胃食管返流、喂养不耐受、肠绞痛、肠胀气哦！[微笑][微笑][微笑]#新生儿#育儿经验分享 #育儿
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月嫂媚姐3天前
很多新手宝妈疑惑新生儿一次能趴多久呢？ 育儿专家崔玉涛说宝宝趴3~4个小时都没问题，关于宝宝趴的好处 "万能趴"一个简单的动作，让宝宝变强壮，变聪明，变漂亮！ 小宝宝最好的运动就是趴，好处多多： 1促进成长：俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部、四肢肌肉力量；而且有利于全身肌肉的协调发展，使宝宝更快的学会翻身、爬，促进颈椎和脊柱发育，让宝宝拥有完美身姿，有利于塑造完美头型；如果整天躺着，后脑勺就会慢慢变得扁平。 2．锻炼体能：俯趴能让宝宝得到运动机会，锻炼宝宝的体能，运动后也更容易入睡。 3．提升感知觉：和整天躺着的宝宝相比，趴会让宝宝抬头看到更多的景象，让宝宝更好探索周围世界 4．适当的俯趴有利于内脏健康，缓解吐奶、胃食管返流、喂养不耐受、肠绞痛、肠胀气哦！温馨提示：宝宝趴要循序渐进的进行，刚开始趴的时间不要太长，时间慢慢的拉长，要避开宝宝困倦，饥饿，或刚吃完奶的时候，要保证有大人在旁边密切看护，确保安全哦！#月嫂服务#母婴护理#育儿经验分享#早教
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薛教练健身运动（力量塑形）2月前
全网公认回正骨盆最快动作-青蛙趴 #居家锻炼 #回正骨盆 #改善腿型 #假胯宽妈妈臀
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华盛街小郭中介2月前
让宝宝爱上"趴趴"的秘诀！ 崔玉涛医生都说：宝宝每天趴3-5小时好处多多！我家小宝从30秒开始练，现在能趴好久，变化看得见！ 趴趴带来的惊喜： 小脖子有力了，头型圆溜溜，告别"扁头"焦虑！ 大运动发展快，翻身爬行都更麻利！ 看世界角度不一样，好奇宝宝上线！ 最神奇！趴完放屁多，胀气哭闹少多了！ 多次宝妈亲测有效 小贴士：从短时间开始，大人全程看护，在宝宝清醒时趴！别怕宝宝哭，循序渐进是关键！ 一个简单动作，换来宝宝健康聪明，值了！快试试！ #阳泉月嫂 #欣荣家政 #阳泉育儿嫂 #阳泉护工 #育儿嫂培训
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翠姐在月嫂界行走江湖~1月前
青蛙趴的好处及正确趴法教程来了…… #新生儿#肠胀气#新手妈妈#育儿经验分享#青娃趴
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小崽子守护日记2周前
宝宝版青蛙趴，堪称肠胀气克星，主打一个：肚子一趴，气体乖乖跑路，小肚腩瞬间松快，噗噗排气超顺畅#科学育儿知识 #胀气 #青蛙趴 #母婴 #新手爸妈必看
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小玉姐科学育儿8月前
宝宝哼哼唧唧闹情绪，可以试试这个姿势——青蛙趴，好处多多~ #育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #青蛙趴
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这是楠楠呀~~5月前
二月闹的时候，光抱着睡的宝妈们。看看这条视频#手把手教学 #青蛙趴 #刚出生的宝宝 #新手爸妈必看 #二月闹
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珈一7月前
宝宝臀纹，腿纹不对称，不一定就是髋关节发育不良，但做这个操有助于髋关节发育，我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱，青蛙趴#育儿经验分享 #髋关节发育不良 #宝宝训练操
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崔玉涛养育中心11月前
睡姿千千万，哪种睡姿更推荐？ #宝宝睡姿 #宝宝睡姿要不要干预 #宝宝趴睡 #宝宝趴睡窒息 #宝宝侧睡
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是小汐汐吖1月前
宝宝臀纹，腿纹不对称，不一定就是髋关节发育不良，但做这个操有助于髋关节发育，我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱和趴，新手爸妈学起来 #髋关节外展操 #育儿经验分享 #腿纹不对称有什么影响 #育儿
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赞赞爸（90后退伍奶爸）5月前
赞赞出生第11天 | 新手奶爸养成记录，我学会了给青蛙趴#超级奶爸 #蛇宝宝 #育儿经验 #新生儿 #育婴知识
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崔老师育儿锦囊6月前
少抱多趴好处多 #新生儿护理 #育儿经验分享 #科学育儿 #育儿干货
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玲姐回来啦2月前
青蛙趴，缓解宝宝胀气最好用的办法，新手爸妈快学起来#新生儿 #二月闹 #肠胀气 #新手爸妈必看 #育婴知识
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是小汐汐吖1月前
宝宝臀纹，腿纹不对称，不一定就是髋关节发育不良，多做这七个动作，有助于髋关节发育，平时我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱，多趴，新手爸妈赶紧学起来 #髋关节外展操 #育儿经验分享 #腿纹不对称有什么影响 #育儿
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温暖麻麻7月前
宝宝臀纹腿纹不对称，不一定就是髋关节发育不良，但做这个操有助于髋关节发育，我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱，青蛙趴#髋关节外展操 #育儿经验分享
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🌈小金鱼的妈咪4月前
【育儿干货｜别忽视宝宝髋关节发育！这样做超有用】 宝宝臀纹、腿纹不对称？先别慌！不一定是髋关节发育不良，但日常多做髋关节外展操，抱娃时记得让双腿自然分开，多采用“青蛙抱”“青蛙趴”姿势，助力髋关节健康发育～ #人类幼崽日常分享 #育儿避雷 #宝宝髋关节护理 #科学带娃指南#抖音小助理
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80后老月嫂8月前
青蛙趴，出生15天后的宝宝，用起来好处多多#育儿 #人类幼崽 #月子里的宝宝
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周掌柜聊家政4月前
#育儿经验分享 #家政服务 #家政阿姨
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唐咪暖家记4月前
宝宝肚子有气不舒服，拧来拧去睡不踏实，青蛙趴轻松缓解胀气#唐咪暖家记 #育儿知识 #新生儿 #二月闹 #育儿经验分享
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萌姐带仨娃1周前
抱娃累了别硬扛，给宝宝安排青蛙趴，轻松锻炼缓解胀气肚肚更踏实#新生儿 #科学育儿 #产房故事 #护士懂护士 @抖音小助手
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小惠姐带娃记8月前
你们要的宝宝青蛙趴来了，宝宝正确的趴卧姿势#宝宝趴 #宝宝趴的好处 #宝宝趴睡
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一颗小丸子1月前
宝宝臀纹，腿纹不对称，不一定就是髋关节发育不良，但做这个操有助于髋关节发育，我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱，青蛙趴#髋关节发育不良#髋关节外展操 #宝宝训练操#育儿小知识 #育儿经验分享
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城妈带娃2月前
宝宝臀纹、腿纹不对称，不一定就是髋关节发育不良！但做这个操有助于髋关节发育，我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱，青蛙趴...#髋关节外展操 #育儿经验分享 #带娃日常 #人类幼崽
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正体能3月前
青蛙趴#功能性训练 #青蛙趴#腿型
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张美丽3天前
练臀必须把这个动作学会 简单易懂#居家练臀#臀腿训练 #臀部训练 #臀部两侧凹陷 #青蛙趴
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高雅月嫂培训师8月前
从宝宝出生后就可以开始练习的核心力量之一是“趴”。 趴比较理想的姿势是“青蛙趴”，小青蛙一样，腹部贴在稍硬的平面上，膝盖慢慢向两边打开，大腿和臀部尽量呈九十度，小腿和大腿尽量呈九十度。保持这个姿势，宝宝能够自然而然的张开双手掌支撑起上半身，抬头挺胸锻炼颈部\。背部、腹部、四肢的肌肉力量。 有的宝宝在趴着时会伸手伸脚，只有肚子着地像”小燕飞”，家长可以稍作辅助，帮助宝宝用青蛙趴的姿势。当然，这个过程要循序渐进，以宝宝的接受度为准。 #趴的好处#新生儿护理 #科学育儿 #大运动发育#精细动作
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我和我的“小挂件”2月前
#科学育儿护成长 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝不会翻身 #宝宝青蛙趴 宝宝翻身后自己没有办法翻过来怎么办？要注意宝宝的腿的姿势。锻炼宝宝的小胳膊和小腿要更有力量，才能更好的为接下来的爬做好准备。
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陈修远9月前
青蛙趴#古中医传承
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颢澄妈妈3月前
宝宝腿纹，臀纹不对称，不一定是髋关节发育不良，这个操有助于髋关节发育，每天两三次腿腿更好看，我们抱宝宝的时候也要把双腿分开，多青蛙抱、青蛙趴#育儿经验分享 #髋关节发育不良 #宝宝训练操 #宝妈分享
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单姐快乐孕育8月前
15天后的宝宝少抱多趴好处很多呢，缓解肚肚胀胀气气，舒服不哭闹还睡得香#二月闹 #青蛙趴 #育儿 #人类幼崽 #肠胀气
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育儿营养师—曼利老师6月前
肚子有气不舒服，拧来拧去睡不踏实的宝宝，你就让他青蛙趴 #育儿 #育儿经验分享
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崔老师育儿锦囊2年前
平时青蛙趴二月闹也不怕 #崔老师育儿锦囊 #青蛙趴 #二月闹 #新手爸妈必看
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小凌塑形（居家锻炼）8月前
青蛙趴水灵灵会了☑️姐妹们翘臀直腿得把胯给盘活❗️ 开髋开胯，矫正假胯宽，拉伸大腿内侧，矫正X/O型腿，让腿越来越直，睡前5分钟，练完一整个轻松#青蛙趴 #假胯宽 #女性产后修复 #好身材练起来 #居家锻炼
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旺崽不吃糖1月前
1️⃣分钟教会小宝宝爬行❗可不能错过6-9个月小宝宝爬行的黄金期❗#宝宝爬行 #宝宝爬行训练 #育儿经验分享 #育儿知识 #人类幼崽
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崔玉涛2年前
宝宝多趴好处多，可什么是正确的趴卧姿势呢？@崔玉涛养育中心 #宝宝大运动 #宝宝趴卧 #崔玉涛 #崔玉涛诊所
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云袖中国舞3月前
中国舞一级基本功作业示范，给孩子收藏学起来！💐#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #学起来 #中国舞 #古典舞
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幸福怡君5天前
#记录宝宝成长过程的点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感
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匠心设计5月前
让男性更强女人如水的万能青蛙趴#瑜伽 #好身材练起来 #身材管理
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✨阿拉撕家ⁿ✨🌈4天前
#青蛙趴 #宝宝抬头训练
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智慧育儿🌸3月前
当宝宝总是叽叽歪歪的躺在那里不舒服，那我们就来一个万能趴#坐月子 #排气操 防止宝宝胀气#新生儿 #宝宝趴
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西乡东方爱堡国际母婴月子会所5月前
光抱着睡的宝妈们看看这条视频，手把手教你青蛙趴让宝宝睡的更踏实#西乡月子会所推荐 #东方爱堡月子会所 #青蛙趴正确的姿势 #宝宝日常记录
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Cherry✨✨(带娃版)3月前
胀气的宝宝这样趴睡真香，亲测有效，新手爸爸妈妈赶快学起来哦#肠胀气 #新手爸妈 #肠胀气的缓解方法 #激励计划
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山丘1周前
亲爱的家人们： 今天绪辉给你们带来 疗愈阴瑜伽3 蝴蝶式 鹿式 青蛙趴 快乐婴儿式 开髋排毒 疏通经络 觉知体式适应身体 我是一个习练瑜伽20余年，理疗瑜伽拥有国际牌照的哦！ 正确的体式即疗愈，错误的体式即损伤。 邀请你分享给需要的人， 做一个公益传播大爱的人哦！
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婉婉运动塑形【直播回放】3天前
最新青蛙趴直播回放精讲版 #青蛙趴
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小惠姐带娃记7月前
新生儿宝宝标准的青蛙趴来了，新手爸妈赶紧学起来#宝宝趴 #宝宝趴着睡 #宝宝趴的好处
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慧教练专注中老年运动3天前
腰椎骶髂不舒服，可以试试趴青蛙，视频有点长，可以点赞收藏，方便随时跟练#腰椎间盘突出 #青蛙趴 #居家锻炼 #中老年锻炼 #腰痛
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小惠姐带娃记10月前
这个青蛙趴，新手妈妈一定要学会，太好用了#青蛙趴 #宝宝趴着睡 #新生儿护理
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陈奶奶育儿3月前
每天给宝宝趴一趴 宝宝吃得好睡得香 #育儿经验分享 #新生儿 #青蛙趴
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小海棠1月前
0-6月背部抚触操 也可以晒太阳的时候擦抚触油做 每天3分钟放松肌肉 缓解肌张力过高 #背部抚触操 #小月龄宝宝 #宝妈 #二月龄宝宝 #抚触操
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小艾筋膜塑形导师4天前
初学者青蛙趴，保姆级教程 #青蛙趴 #拉伸动作 #臀凹陷
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游游老师4天前
青蛙趴，可以很好的开胯，改善骨盆前倾，假髋宽，o/x型腿，让腿更直，臀线更明显，缓解腰背酸痛。#青蛙趴 #瑜伽初学者 #产后恢复
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人类幼崽呵护员7月前
少抱多趴好处多 #新生儿护理 #育儿经验分享 #新生儿 #科学育儿 #育儿干货
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公主的小星愿🌟3月前
新生儿趴睡好处多 新生儿趴睡缓解肠胀气🔥一学就会#二月闹 #新生儿趴睡 #肠胀气#排气操
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云姐与宝子们6天前
宝宝ZQ不舒服怎么趴卧#育儿
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白日梦想官4天前
青蛙趴水灵灵会了✅腿型不直的有一个算一个❗️ 姐妹们翘臀直腿得把胯给盘活！睡前花5分钟练这个，既能开髋开胯、矫正假胯宽，还能拉伸大腿内侧，慢慢改善X型腿或O型腿~练完整个身体都轻松，腿也会越来越直哦！#假胯宽 #抖音运动班 #直腿 #腿型矫正 #体态纠正
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