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梦有所获 英国著名心理学家查尔斯·莱格夫《梦的真谛》一书中这样坦言:“做梦其实是一种自我谈话和自我交流。它和清醒时的自我反省、自我安慰、自我陶醉等非常相像——当然它和清醒时的沉思、回忆或预感等思维活动就更加接近了。” 白天一直在思考某个问题,大脑的相应部分在半睡眠状态还会继续工作,那就很可能与睡眠中的内外刺激所引起的脑活动形成某种联系,于是你很可能会受到梦的启发而有所发现,有所发明。这就是平时所说“日有所思,夜有所梦”的道理。梦中作诗,梦中解决科学问题在古今中外都不乏先例。 许多积极思考者都善于应用自觉入梦思考问题,诱发灵感的产生。 注重实践的梦想家不会轻言放弃! 维伦梦想能有一个联合的雪茄香烟店,他便将梦想转变为行动。现在美国城市中一些位置最好的街角处,都有一个“联合雪茄香烟店”。 经济竞争取决于创造力竞争。开发人的创造性思维能力的“思维产业”,将成为最有前途的“第五产业”。 有位领薪工作者,一晚梦见睡在万元一张的大堆钞票上,“轻飘飘地真舒服呀,要经常这么躺着该多好……” 梦象思维亦幻亦真。正在这么想的时候,霍地醒来了。“怎么,是个梦呀?!” 他赖在床上不肯起身,琢磨着如果在垫着睡的床单上画上成堆成堆的万元大钞,在那上面躺着心理得到满足。他把这个想法告诉了一个朋友。那个朋友说:“嗯,现在床单上流行印些图案花样,把这个主意卖给床单制造商,肯定行哟!”拿去一试,果然很受欢迎。#梦有所获#梦想#灵感#创造#想象
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我从小就有一个特质,就是在梦里能很清楚地知道自己在做梦,也能在某种程度上影响梦境的走向,真的蛮神奇。长大之后搜了一下,发现这种现象在一小部分人身上会发生,大家都叫“清醒梦”或者“清明梦”。 网上很多关于梦的理论我都在梦里验证过,很多都是对的。比如在梦里是没有直角的,哪怕是房子边线这种直角也是有弧度的。再比如对我而言最有用的一点,就是梦里的数字是不连续的,就像你翻书,页码 1 后边接着的肯定不是页码 2,很可能是页码 79 之类的。或者是你看手机时间,第一眼和第二眼的数字会有很大差别,我一般通过这个来判断是不是在做梦。 但也有一些理论不太对,或者说不全对。比如梦里人是不会痛的这条理论,我小时候用还有用,掐自己一把,不痛就是做梦。但长大了之后,有时候在梦里掐自己也会痛,所以这条理论对我就不那么管用了。 梦真的是非常非常神奇的存在,即使你知道自己在做梦,也不能完全改变梦,只能影响梦的走向。比如做噩梦的时候,如果有怪物追我,我是不能变成战神打回去的,只能中断醒来,或者改变一些梦的走向把梦变成另一个场景。 这两年在梦里也不容易知道自己在做梦了,可能这种天赋也是会慢慢消散的,真期待科学有一天可以把梦搞清楚,让没体验过这种感受的朋友都能体验一下这种奇妙的感受。 #清醒梦 #清明梦 #清醒梦境
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Qiuming1周前
科学证实:做梦真能帮你解题,睡觉也是学习的一部分 科学证实:做梦真能帮你解题,睡觉也是学习的一部分 导语: 当你被难题困住时,也许睡一觉真的是个好办法。美国西北大学的一项最新研究首次通过实验证明,在睡眠的特定阶段将问题“植入”梦境,可以显著提高醒来后解决该问题的几率。 正文: 长久以来,人们一直猜测梦境与创造力有关,从门捷列夫梦见元素周期表到著名歌曲《Yesterday》的诞生,许多灵感都被认为源于梦中。然而,由于在实验室环境下难以精准控制梦境内容,这一现象始终缺乏科学验证。 近日,美国西北大学肯·帕勒教授团队创新性地解决了这一难题。他们利用一种名为“目标记忆重激活”(TMR)的技术,通过在快速眼动(REM)睡眠阶段播放与特定谜题相关联的声音,成功地将这些谜题“塞”进了参与者的梦境中。 研究招募了20名参与者。在睡前,他们先尝试解答一系列带有独特背景音乐的谜题,建立音画联想。当他们进入REM睡眠后,研究人员会播放其中一半谜题的背景音乐。结果显示,那些被“植入”梦境的谜题,第二天被解开的几率高达42%,而未被植入的谜题解开率仅为17%。许多参与者的梦境报告中也出现了与谜题相关的元素,例如,被提示树木谜题的人梦见自己在森林中漫步。 该研究首次通过实验证实,做梦本身可能确实有助于大脑重组信息、突破思维僵局,而通过技术手段引导梦境,或将成为未来激发创造力、解决问题的全新途径。尽管研究样本量有限,但它为“睡眠工程”领域打开了充满想象力的窗口,也提醒人们,做梦或许是我们心理健康和幸福感的重要组成部分。 https://doi.org/10.1093/nc/niaf067 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/02/260213223926.htm
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