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武昌郭富城1月前
吵完架，和好之后的情绪低落如何处理？ #情侣 #情感 #恋爱 #恋爱技巧
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大伟先声🎙「情绪互助」4月前
#创作灵感 我原谅了伴侣的背叛，他（她）回来了，但我心里的坎过不去。#婚姻 #情感 #背叛婚姻 #内耗
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朵小拿8月前
表面和好了，心里还在不舒服的隔阂，情绪过不去？那就别硬过，情绪不被妥善对待并不会离开。#情绪内耗 #内容过于真实 #自我提升与成长 #心理疗愈 #情绪管理
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CoCo情感.1月前
在道歉之后为什么仍有隔阂#感情共鸣#情侣吵架#两性情感#亲密关系#隔阂情侣
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一勾Ego9月前
“我都道歉了你还想怎样？”学不会认错的关系，迟早会烂掉 #心理学 #情感 #女性智慧
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大橘日记1年前
明明说好了不原谅，可是看到她躺在那里，心还是会痛…#剧情 #短剧 #情感 #放不下忘不掉
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文明we Ming8月前
哄对象哄着哄着，把自己哄生气了 #情侣 #恋爱 #恋爱技巧
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醒醒子zy5月前
一个扎心的事实。 很多关系往往都是从“不会认错”开始烂掉的。 再好的再亲密的关系也难免有矛盾，可很多人连低头都低得敷衍。 你以为你道歉了，但事情过不去，为什么？ 因为真正的道歉不是一句“对不起”就完事。 正确的道歉流程应该是: 承认错误+复盘原因+补救方法+如何避免 而不是:敷衍道歉+为自己开脱+明里暗里指责对方不好+质问对方为什么不肯原谅 道歉的真正意义在于，我承认我错了，并且愿意承受你的情绪反扑。 而不是，我都说对不起了，你还想怎么样？ 事情不翻篇是因为那件事根本没有妥善的解决。 道歉不是魔法，说完就没事了。重点是要让对方感受到你真的懂了哪里伤到ta。要是嘴上服软心里不服，对方一定是能感觉到的，下次试试别急着要原谅，先耐心听对方把委屈说完，一起捋清楚问题在哪儿，才能真正翻篇嘛～ #道歉 #吵架 #恋爱 #情感共鸣 #艾特你想艾特的人
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藤子茄熊1年前
情侣间的思维差异 他真是一说就会😂 #情侣日常 #甜甜的恋爱 #情感共鸣
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梦缘心理2周前
有没有朋友们是这样的： 明明嘴上说原谅了伴侣出轨，可心里那道坎，就是永远过不去？ 他晚回消息、接电话避开你、出去应酬，你立马胡思乱想、浑身发抖、整夜失眠，反复崩溃、反复自愈，明明想好好过日子，却怎么也回不到从前。 今天这条视频，我用最通俗、最扎心、最实在的话，告诉你： 原谅了出轨的人，却放不下、总怀疑，到底该怎么走出困境？#婚姻修复 #婚姻挽回 #婚姻危机
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💌 捻 指1周前
为什么都反复道歉了，她还会旧事重提？ #情感 #女性成长 #女性智慧 #女性 #日常vlog
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周小鹏4年前
我都道歉了，她怎么还过不去#情感共鸣 #心情治愈馆 #婚姻 #周小鹏
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清醒的吴桐乐2月前
吵架和好后 依旧觉得很别扭 女生在意情绪的被接纳：需要的不只是 “对不起”，而是对方能懂 “我为什么生气”“我有多委屈”，是情绪层面的共鸣。 男生习惯解决问题的思维：认为道歉 + 承诺 “下次改” 就是 “解决了矛盾”，却不懂女生要的是情绪的释放窗口，并非单纯的 “翻篇”。 我们总下意识把 “消化情绪” 的任务丢给对方，期待靠一句道歉抹平所有委屈，却忘了情绪是自己的课题。 成年人需要先学会自我梳理，再和对方沟通，而非把情绪压力转移给彼此。 #情感 #恋爱 #爱情 #情侣 #吵架
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煎妮6天前
语言上的道歉只不过是在反复提醒你的痛苦是真的 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #爱情 #自我成长 #情感
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周小鹏2年前
为什么老公都道歉了，我还是过不去这道坎#如何正确对待婚姻关系 #两性情感 #婚姻
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软软情感漫语4天前
有些委屈不能说，说了就是矫情 我只是想要一个拥抱和一句安慰 却被说成无理取闹 成年人的世界，真的太辛苦了 #情感#委屈#治愈@抖音小助手 @DOU+小助手
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山东张贝拉2月前
两个人吵架，明明对方道歉了，为啥心里还是不舒服，憋屈难受？#男女 #亲密关系 #情侣 #情侣吵架
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和和说～3年前
她心里过不去，其实她很委屈，你一个真诚的道歉，她心里会舒服很多……#关注我每天坚持分享知识 #说出了多少女人的心酸 #情感 #婚姻需要双方共同努力 #句子很短却字字入心 @DOU+小助手 @巨量千川 @DOU+上热门
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杨姐1周前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，不是所有的对不起都配原谅的，伤害后的道歉，像是在侮辱……#情感 #生活感悟
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羽彤-情感灯塔5天前
明知错的人，为什么离不开？#分离焦虑 #分手会不会难过 #成瘾性焦虑#焦虑型依恋 #忘不了前任怎么
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小苏爱月月9月前
低头不是妥协，而是因为你的情绪比事情的对错更重要#情感共鸣 #情侣必看 #情感观 #恋爱技巧
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粥粥和YY在西班牙5天前
明明道歉了，TA为什么更生气？90%的人都做错了 #沟通技巧#情感共鸣#情侣必看#男女情感
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张十一8月前
当伤害过我的人跟我道歉，我心里过不去这个坎儿，我该怎么办？就是不想原谅！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#不原谅#情感心理
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啊啊佳3月前
终于有人说透了！翻旧账的根源，是对方一直在‘假和解’！你每一次想彻底沟通，都像在解一个死结。而他，只想用一句“我错了行了吧”把问题剪断。这不是道歉，这是情感封口费。 记住这个致命公式：敷衍的道歉 + 未解决的矛盾 = 永远过不去的旧账。他以为事情翻篇了，其实问题在暗处发霉、溃烂。等你忍无可忍再次提起，反而成了你在“翻旧账”、在记仇。#翻旧帐 #恋爱技巧 #情感沟通 #两性关系
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潮汐新火5天前
你真的会道歉吗？ 把道歉当成“交易”，只会激化矛盾。 真正的和解，始于看见对方未被满足的需求。 #非暴力沟通 #沟通技巧 #认知觉醒 #高情商沟通 #个人成长
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小岩姐的生活小灶5月前
中间夫妻的婚姻状态叫假性和解，表面上和好了，实际上内心永远有个坎儿过不去，这也就是男人常说的为什么老爱翻旧账，因为问题从来没解决过啊
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🔅小王不嚣张1周前
错了就是错了，伤害过后的道歉就像是侮辱，你明明知道这样选择会伤害到我，但你还是做了，所以说再多都像是借口，人与人之间的信任一旦改变，就再也无法挽回...@抖音AI资讯 @抖音小助手
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紫晴心理5天前
明明是别人的错，你为什么总是第一个低头说我的错？ #心理学 #讨好型人格 #高敏感人群 #情感共鸣 #紫晴心理
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夏夏都是招1月前
九成挽回都是从无效认错开始崩盘的
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阿鹿CC7月前
失望型分手怎么办#恋爱 #情感 #分手 #情感心理
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巧巧在努力4天前
明明想关心对方，开口却变成了指责：‘你怎么又忘了带钥匙？’（其实想表达‘我担心你’）；明明想道歉，却嘴硬说‘我没错’（心里早后悔了）；明明想夸对方，却说‘还行吧’（其实觉得超棒）。好好说话，从来不是‘会说话’，而是 把‘刀子嘴’换成‘棉花心’：把‘你怎么这么笨’换成‘别急，我教你’；把‘你根本不懂我’换成‘我需要你听我说’；把‘随便’换成‘我听你的，但更想知道你的想法’。毕竟，好好说话，是给爱你的人最好的礼物。#真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #伙伴计划#创作者扶持计划 #情商
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菲菲和小姚3月前
吵架后，和好如初，但心里为何还是堵？#情感交流 #爱情观 #恋爱观 #双向奔赴才有意义 #情感共鸣
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翰墨轻骑兵4天前
第1集 | 为什么你总是和自己过不去？ 你有没有这种感觉—— 明明生活条件越来越好了，却越来越不开心？ 明明什么都没发生，却总是莫名焦虑、疲惫、自我否定？ 我们学会了和所有人相处，唯独不会和自己相处。 我们原谅过很多人，唯独不肯放过自己。 这本书叫《与自己和解》。 作者花荣说：问题、冲突与障碍的存在并不可怕， 可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。 今天，我想和你聊聊—— 怎么和自己，握手言和。#个人成长 #小助手 #治愈系 #心理 #激励
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意难平4天前
敏感又多疑 道歉成了习惯 其实只是想被好好对待 被坚定的选择#每天跟我涨知识 #字也可以有情绪
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ᥫᦸᐝ彼岸໊ꫛ花࿐5天前
错了就是错了，伤害过后，道歉就是侮辱，你明明知道这样会伤害到我，但你还是做了，所以说再多都是借口，人与人之间的信任一旦改变，就再无法挽回；…….
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陈不腻(-_^)3周前
不是所有的对不起都配原谅的，伤害后的道歉像是在侮辱，别说你错了，事你都做了时间带走不了伤害会一直记得伤害永远都是伤疤 会愈合 但不会消失。#上头了前任 #疤永远是疤就算好了还是会有痕迹#前任#霖霖
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杨姐3周前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，不是所有的对不起都配原谅的，伤害后的道歉，像是在侮辱……#情感 #抖音玩法合伙计划#生活感悟
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魏姐姐成都心晴庭咨询1周前
明明什么都没做却一直在道歉，还是太自卑了#心理疏导 #家长必读 #孩子教育
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月下许愿1周前
听一首《情罪》， 明明早该清醒，早该放手， 可还是困在记忆里，走不出来。 不是放不下， 是真的不甘心。 道理我都懂，可心就是过不去。 这段感情， 终究让我难过了很久很久。 不怪谁，不恨谁， 只是真心被辜负， 终究意难平。 #情罪 #伤感音乐 #走心文案 #意难平 #深夜情绪
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Hanna2周前
我没办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至连我自己都无法理解 为什么永远跟自己过不去 我知道自已状态不对了 但我没招了
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悲伤小苦瓜5天前
旧事重提是因为它从未被妥善解决，有些事你过去了，我过不去，因为吞下委屈的不是你#情感共鸣#热门
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精神科医生赵婷4天前
明明一直在治疗，抑郁还是反反复复，背后的核心原因是什么 #抑郁 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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教育大王6天前
90%的父亲，一辈子都没向孩子道过歉 明明错了也死不认账，其实孩子心里跟明镜似的，你不道歉反而让孩子看不起。#家庭教育 #父母课堂 #亲子教育 #父母必看系列
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林源咨询2月前
关系在好转 可心里的坎为什么还在？ 明明选择了原谅，关系也在好转，为什么心里的坎就是过不去？剖析遭遇背P后必经的四个心理阶段，你卡住的，可能是真正转变的开始#婚姻＃自我成长＃女性力量＃林源情感＃亲密关系
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杨姐2周前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，不是所有的对不起都配原谅的，伤害后的道歉，像是在侮辱……#情感 #抖音玩法合伙计划#生活感悟
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唯可漫露姐说美业4月前
美发人最假的一句话就是“对不起”！#美发 #美业 #顾客差评 #道歉 #唯可漫
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嘻皮心理咨询姐妹花2周前
为什么你的道歉总让关系更糟？指责型、敷衍型、胁迫型…这些错误道歉正在二次伤害你的伴侣！吵架的本质是渴望被看见的呐喊。本期从心理学角度，拆解无效道歉的陷阱，教你三步完成“情感修复式”道歉，真正走进对方心里，让关系危机变转机。#分手复合 #女性心理 #道歉 #情感 #心理学
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麻雀喳喳喳1月前
为什么你总是‘过不去’？ 明明知道该向前走，却忍不住反复回想过去的委屈、遗憾、不甘… 你不是不想放下，是缺了这层认知。 真正翻篇的人，早就懂了这1个真相👇 #女性成长 #情绪管理 #翻篇 #心理健康 #个人成长
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教育大王1周前
有的人当了一辈子父亲，从没向孩子道过歉 中国式父爱真的很沉重，明明心里软得要死，嘴上却硬得像铁，一辈子学不会说“对不起”三个字。#家庭教育 #父母课堂 #亲子教育 #父母必看系列
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miranda姐妹故事5天前
#好物推荐 #好物推荐🔥 #好物推荐分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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喵的心理课6天前
越敏感的人 往往越容易和自己过不去 #心理 #心理学 #敏感 #情感 #情感共鸣
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烟漁2周前
关于我 会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片片的捡起来不止一次久久告诉自己该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人各有所感很多事情是没有道理可讲的因为立场不同没有绝对的对错站在谁的角度谁就是对的失望攒多了默默的就学会了放手频繁回头的人走不了远路我知道不会有结果所以不固执了与其一直沉浸在过去的那些悲哀里不如勇敢挥别过去我用执着烧死了所有的幼稚和任性那片荒野慢慢长出了冷漠理智和清醒不计较也不原谅千言万语终化作缘尽则散不想勉强实话实说我很想你回来我不懂爱最最最的烂醉在想爱是什么爱是我去的那些天是什么爱是我去的那些天是我每晚的辗转反侧爱是身边缭绕的烟圈爱是阳光照在你的脸上但我忘了爱是一张嘴就可以有的东西过去太久了记得好多好多记得你说过的话记得你发过脾气记得你哭着道歉记得见面时你藏不住的爱意也记得那些爱而不得的日子我多希望在某一天晚上你也能给我发小作文也能告诉我这么久了你也在想我没可能了我给你打十几个电话你那冷冰冰的语气呛的我喘不过气那段日子我想都不敢想记忆里你好像模糊了身影直到你慢慢淡出我的生活那天晚上久违的联系到了你那之前还自信满满的说漫关心我不在乎我常常后悔早餐没有买到喜欢吃的东西常常后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西常常后悔考试最后一分钟把正确答案改了后悔把最爱的人推开后悔没有努力一点后悔和曾经最要好的朋友越走越远最后#有趣的知识又增长了
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O泡🥔1月前
孕晚期的心眼就像针一样细 明明就只是干活的时候犟了两句嘴 最后事情也做了 也道歉了 但是我心里总是会把事情越想越大 明明一整个孕期心态都很好 最近这段时间真的不知道怎么了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期生活 #孕期vlog
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庭院的海棠1年前
我已经道歉了，你怎么还过不去
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云朵收藏罐1周前
为什么你总是把“对不起”挂在嘴边？ #讨好型人格 #心理学 #治愈系 #情绪 #心理学与生活
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蓝森2周前
正在经历失望累积离婚、拼命挽回却越做越错的姐妹，停手！别再低三下四道歉、求对方回头了，你是不是发现，越认错、越祈求，他越冷漠、越决绝？
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只管哈哈哈3月前
为什么女人喜欢翻旧账，因为那些账从来就没有得到妥善的解决，问题永远存在，男人虽然言语上会道歉，那是当下的苦肉计，为了息事宁人掩盖和搪塞，真正的道歉是看见问题理解问题，调整补偿提供有效解决方案，让这个问题以后不会再犯，这才是真正的解决问题。
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