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子恒Leon4天前
很干净的饮食，少油少糖，来巴厘岛体校的朋友可以来吃，位置：HoiAn by MeVui #巴厘岛 #美食
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ONE 巴厘岛体校团大田3月前
【✅7天巴厘岛体校｜花销透明‼️住进青旅我实现健身留学梦】 说来惭愧，去巴厘岛前我也以为这是“贵妇旅行” 直到我住进Roommates青旅，才知道什么叫 “体校留学感平替” —— 原来月薪5K的普通人，真的能实现海岛健身自由！ 💰 先上真实账单（7天总花费参考）： ▫️住宿：Roommates青旅床位 ≈ 150元/晚 × 7 = 1050元 ▫️训练：精选7大网红馆单次课 ≈ 80元/节 × 14节 = 1120元 ▫️餐饮：青旅厨房+本地小馆 ≈ 100元/天 × 7 = 700元 ▫️交通：拼车/摩托 ≈ 30元/天 × 7 = 210元 ▫️签证+保险：约500元 ✅ 总计 ≈ 3580元（不含机票，但拼到三人团还有优惠！） 🛌 Roommates青旅·我的“体校宿舍”体验： ✔️ 不是简陋床位！是带隐私帘、储物柜、充电口的“安全小窝” ✔️ 露天泳池直接变课后恢复池，冰水浴都省了 ✔️ 共享厨房里和各国“同学”拼餐，德国姐姐教我做了能量棒 ✔️ 电影角、游戏区、工作台…社交根本不需刻意 👥 这才是最值的部分——全球化健身社群： ▫️早上6:30 和瑞典室友约晨跑，沿着海岸线冲向日出 ▫️上午9:00 5个人拼车去BodyFactory，摊下来车费比奶茶便宜 ▫️下午4:00 泳池边拉伸，隔壁床的美国小哥主动帮我调整动作 ▫️晚上8:00 屋顶烧烤局，10个人用散装英语聊“为什么健身改变人生” 🏝️ 我的7日“体校课表”缩影： DAY1｜Obsidian铁馆初体验 → 青旅泳池复盘会 DAY3｜Titi Batu稻田团课暴汗 → 和室友拼水果大餐 DAY5｜Nirvana丛林瑜伽 → 公共区互相剪训练视频 DAY7｜结营时，通讯录里多了8个国家的“终身健友” 💡 一些真心话： 这里没有奢侈品店打卡，没有精致摆拍 只有真实的汗、真实的笑、真实的文化碰撞 如果你也渴望一场 “负担得起的自我突破” 巴厘岛体校+青旅，可能就是答案 👇 想获取同款攻略？ 1️⃣ 点赞收藏，评论区蹲校友/拼房伙伴 2️⃣ 私信我“体校攻略”，发你完整预算表+7家场馆详情 3️⃣ 加入「巴厘岛体校校友群」，看每日实况分享&组团优惠 #巴厘岛体校 #健身留学 #青年旅舍 #一个人的旅行 #数字游民
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Jacelin081月前
#海岛度假 #巴厘岛体校 #巴厘岛 #旅行推荐官 #旅行碎片vlog
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九行Travel2月前
从“世界上最适合躺平的海岛”到充满热血的硬核“体校”，巴厘岛这个老牌度假胜地，正经历着一场由年轻人主导的、挥汗如雨的爆改。巴厘岛的健身氛围有多好？当地都有哪些特色健身项目？来评论区聊聊吧~（文案：牧羊；剪辑：Kyla；封面：@薯条 ；感谢@巴厘岛vicky 提供视频素材~）#巴厘岛健身 #巴厘岛
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凯子的自由梦1周前
重生之我在巴厘岛上体校 #巴厘岛 #巴厘岛体校 #训练 #旅行
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我吃饭的时候不饿3周前
巴厘岛体校第二弹：和帅哥猛男们一起来wonderlust训练吧！！ #印尼巴厘岛 #体校 #健身日常 #一起野个好身材
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我吃饭的时候不饿1月前
巴厘岛体校Nirvana训练营开课啦！#canggu #巴厘岛体校#苍古健身 #体校训练
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戒断反应2周前
巴厘岛体校初体验#祝你马上成功马上发 #bali
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跟着她的每一次旅行3周前
巴厘岛体校攻略-晨跑 #用抖音记录人生
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
巴厘岛体校测评：消费真不高！肌肉男浓度超标，环境绝了，美女如云。练到散架但巨爽，这罪受得值！💦💪 #巴厘岛体校 #健身旅行 #性价比健身 #肌肉男 #训练日记
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
在巴厘岛路边的狗都得有肌肉 #巴厘岛旅行 #身材焦虑消失了 #肌肉 #健身氛围 #海岛游
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游来游去的游3周前
巴厘岛vlog｜在巴厘岛体校一天吃喝玩乐👏 在2月过上夏天了！ balimma 馆就在家门口的快乐谁懂～ 周边3公里内好多运动项目！接下来几天练个遍～ 东南亚菜好好吃啊啊啊[哇R][哇R] #巴西柔术 #vlog #巴厘岛 #旅行 #vlog日常
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
神仙打架的巴厘岛体校 超好的训练 氛围，巴厘岛体校名不虚传 #腹肌 #每个动作都是用汗水换来的 #巴厘岛 #巴厘岛体校
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郭老师在巴厘🇮🇩5月前
巴厘岛还有一个特色就是健身文化，光呼吸着健身房里的空气都精神抖擞。 #巴厘岛#巴厘岛健身房 #巴厘岛旅游#创作者扶持计划 #创作灵感
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奇多往哪跑1月前
#巴厘岛跑步 #巴厘岛跑团 #flowerboy #影石Goultra #拇指相机
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Khalifia 🦋6天前
华籍美人·勇闯巴厘岛体校｜Bambu Fitness Hi 家人们 勇闯巴厘岛体校 我是认真的 华籍美人勇不服输 以为老外个个都很猛 结果发现自己也不弱 嘿嘿 长脸 #巴厘岛体校 #健身 #身材 #多巴胺女孩穿搭 #毫无训练痕迹
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ONE 巴厘岛体校团大田2月前
【精灵坠崖新副本｜在巴厘岛当“体校生”，把健身房搬进火山海岸 · 潜入仓古“卷王”大本营：像本地人一样，加入清晨海边浩浩荡荡的跑步大军，感受秩序的混乱。 · 刷遍7大神级场馆：从暗黑铁馆Obsidian到丛林圣殿Nirvana，你的健身卡就是最酷的通行证。 · 住进青年旅舍“全球课堂”：在Roommates和来自各国的“同学”拼课、拼餐、拼故事，健身社交两不误。 在这里，旅行不再是抽离生活，而是你理想生活的延伸和放大。 你带走的不只是照片，还有更强壮的身体、更开放的视野和一帮约好下次再战全球的“校友”。 “Somewhere between the sweat and the ocean, I found a stronger version of myself.” #巴厘岛体校[话题]# #精灵坠崖]# #健身旅行[话题]#]# #巴厘岛健身]# #佩尼达岛[话题]#
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张奥追Audrey_3周前
i人勇闯巴厘岛体校，找回能量vlog#巴厘岛体校#健身#旅行#斯维诗双抗小粉瓶
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漆皮链条6月前
苍古不愧是巴厘岛体校 #CrossFit#bali #巴厘岛 #vlog日常#巴厘岛CrossFit
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Wiley3周前
路边的狗都有腹肌 #巴厘岛晨跑 #跑步 #运动 #春节旅游 #外国帅哥
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元野嘉旅修4月前
在巴厘岛上体校的一天#vlog日常 #巴厘岛体校 #vlog十亿流量扶持计划 #巴厘岛瑜伽 #巴厘岛旅修
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Godbless（只想女生关注版）1月前
跟不上流汗的速度了 #hyrox #训练 #巴厘岛
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旅行主理人安安1月前
普通人真的不建议来巴厘岛！！！#巴厘岛#印尼#巴厘岛体校#巴厘岛健身房
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旅行主理人安安1月前
普通人真的不建议来巴厘岛！！！#巴厘岛#印尼#巴厘岛体校#巴厘岛健身房
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汤米的一百种生活5月前
上体校？巴厘岛24小时【铁人五项】挑战Vlog #汤米的一百种生活
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暴走西兰花🥦2周前
短道速滑运动员退役.沉浸式体验巴厘岛仓谷体校nomasrunclub早晨六点半晨跑vlog#旅行碎片 #巴厘岛体校 #影石360x5 #巴厘岛训练
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巴厘岛体校(小宇)2周前
巴厘岛体校你千万不要 不来！别光打卡精灵坠崖追海豚啦！ 快来感受一下我们巴厘岛体校之旅！ #巴厘岛 #巴厘岛体校 #旅行 #旅行推荐官#健身
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孙先生讲健身1月前
巴厘岛体校健身VLOG #巴厘岛#健身#记录美好生活#印度尼西亚#旅行健身
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旅行主理人安安1周前
普通人真的不敢去巴厘岛了#巴厘岛#印尼#巴厘岛体校 #巴厘岛旅行 #用抖音记录人生
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陈小黑呵呵哈嘿3周前
小黑独闯巴厘岛体校 -拳击🥊 #巴厘岛体校
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
在巴厘岛10米一个健身房的地方有多卷 来了你就得身材焦虑哈哈哈 #体育生 #健身训练 #健身🏋 #巴厘岛#体校
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Godbless（只想女生关注版）2月前
真是热汗不设限 #hyrox #巴厘岛 #户外运动 #见人不如健身
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
巴厘岛苍古区，500米一个健身房 肌肉含量最高的区域 #巴厘岛 #巴厘岛体校 #印尼 #健身 #肌肉男
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大棉花5月前
去巴厘岛上拳击课是种什么体验 真的太刺激了 累的满地找牙 #健身训练 #巴厘岛 #巴厘岛体校 #拳击 #拳击女孩
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Godbless（只想女生关注版）3周前
是谁已经去上课了？ #健身搭子 #健身氛围 #功能训练 #综合体能训练
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铁扇公主2周前
巴厘岛体校毕业了🫡 #巴厘岛体校 #健身 #hyrox #训练记录
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江吨吨6月前
一个人在巴厘岛上体校的一天📓已瘦19斤 出发蓝梦岛 梦回南法#一个人环球旅居 #发疯减肥 #记录真实生活 #蓝梦岛
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Godbless（只想女生关注版）2月前
#旅居生活丰富多彩 #hyrox #巴厘岛
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达仔2周前
“巴厘岛体校”这次最期待的体验 #跑步 #运动健身 #越野跑
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西林｜印尼组队ing1月前
巴厘岛体校之六点半晨跑 从咖啡店出发经过稻田，小桥流水，垃圾场，海边，小环线一共5.2km，在这里跑步完全不用身材焦虑，这次参加的跑团韩国女生很多，一眼望去全是🥲#印度尼西亚 #巴厘岛 #巴厘岛体校 #交换世界计划
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旅行主理人安安1周前
普通人真的不建议去巴厘岛#印尼#巴厘岛#巴厘岛体校#旅行主理人安安
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江吨吨6月前
我在巴厘岛上体校第一天📒已瘦19斤#一个人环球旅居 #发疯减肥#记录真实生活#vlog日常
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江吨吨6月前
开学军训🧊冰浴挑战 已瘦20斤 人在巴厘岛懒人都能瘦#一个人环球旅居 #发疯减肥 #巴厘岛体校#巴厘岛健身房 #巴厘岛帅哥美女
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JEN🌿1月前
来巴厘岛怎么能不上体校呢？ 巴厘岛体校之CF新手体验Volg 无美颜无滤镜 #健身#crossfit #不拍等于没练
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江吨吨5月前
人在巴厘岛上体校液断第一天能做多少事°✧附已瘦20斤食谱#一个人环球旅居 #国庆前发疯减肥 #巴厘岛体校#巴厘岛帅哥美女 #巴厘岛健身
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旅行主理人安安1天前
巴厘岛你真的不要来，因为真的太好玩了#巴厘岛体校 #巴厘岛体校安安 #旅行主理人 #巴厘岛旅游 #巴厘岛
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ONE 巴厘岛体校团大田7月前
我将在沙县营养师的饮食计划下一日千里@IFBBPRO 何局 今天帮我的练腿日做的四倍拌面碳水计划 #美食 #健身 #抖音美食推荐官 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #减肥
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小饼干🍪轻重量健身工作室（备战香港赛6月前
巴厘岛·苍古练吃的一天🏋️‍♀️#健身#
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天歌Sam1月前
相比巴厘岛体校的“社交名媛风”，清迈体校更像是一场高性能修行 这是我在清迈生活第5个月，对我而言，这里没有无效社交，只有不断刷新的 PR（个人纪录）。 从 CrossFit 的暴汗，到举重时的嘶吼，再到零度冰浴里的自我博弈。 这种极致的酸爽，只有真正体验过，才会懂。#清迈#清迈旅行 #crossfit#清迈体校#清迈运动社区
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旅行主理人安安1月前
巴厘岛跑团建议不要来 真的跟不上😭#巴厘岛 #巴厘岛跑团 #巴厘岛体校 #巴厘岛健身 #vlog日常
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很爱吃鱼（全能版）1周前
巴厘体校第一站。全球都在测的open26.1，我也测了#女子健身 #open #CrossFit #氮泵女孩 #巴厘岛体校
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ONE 巴厘岛体校团大田1月前
巴厘岛体校模式普通人禁区 真的，普通人不要轻易尝试巴厘岛体校，因为你来了之后你会发现——后悔没早点来 #巴厘岛 #旅行 #健身 #帅哥 #腹肌
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旅行主理人安安1周前
普通人真的不建议去巴厘岛#巴厘岛体校#巴厘岛旅行 #文旅创业 #旅游 #文旅创业安安
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旅行主理人安安1周前
巴厘岛一定要和闺蜜来 因为 #巴厘岛#印尼#巴厘岛体校 #祝你马上成功马上发 #旅游
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重庆IF买手店主理人-伍老板3天前
勇闯巴厘岛体校📸 100人团课暴汗时刻！保持热爱奔赴山海⛰️#巴厘岛旅行#巴厘岛健身房 #巴厘岛体校#巴厘岛vlog#健身日常
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
巴厘岛这个区域肌肉密度超高 #巴厘岛#旅游#健身 #美女 #帅哥
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巴厘岛体校(小宇)2周前
巴厘岛除了可以度假 还可以体验体验巴厘岛苍古超级大体校 来这和全球健身爱好者一起卷起来！ #旅行 #巴厘岛 #体校 #健身
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）2月前
感受，体验，学习，赚钱，提升。 #健身饮食 #vlog日常 #健身干货 #旅行推荐官 #巴厘岛体校
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孙先生讲健身1月前
巴厘岛体校健身VLOG #巴厘岛#健身#记录美好生活#印度尼西亚#每个动作都是用汗水换来的
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巴厘岛ONE体校 大田（双肩包Man）1月前
这个地方你来了一定会身材焦虑，因为这里的体校运动项目太多了，今天给你们全部放出来，一定要来体验 #健身#旅游#帅哥 #腹肌#巴厘岛
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withLaura6月前
苍古体校一天 #巴厘岛 #苍古 #vlog #旅行vlog
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