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王心傲3月前
一个可以救你命的心法，真正掌握了，能让你直接满血复活 视频很长，但看到最后，能彻底扫除你的焦虑内耗#内心强大 #人生感悟 #人间清醒
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三多同学7月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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一碗小米粥er5月前
永远相信自己拥有变好的能力 #个人成长 #自我提升 #低谷期 #女性成长
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不靠谱的李li2天前
影子跟读Day 24| 怀疑自己的时候，就听听谷爱凌的话吧💪 我的自信，来自日复一日的努力！#影子跟读 #英语口语 #英语学习打卡#自信 #谷爱凌
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本心讲阳明心学3周前
《纳瓦尔宝典》这本书道尽自信的底层逻辑，想改变认知必读这本书，2026送给自己的礼物，你值得拥有#纳瓦尔宝典 #知识分享 #自信#谷爱凌#正能量
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上古小细妹1周前
#调整自己的心态和情绪的句子 #创作者中心 #创作灵感 #停止焦虑 #不内耗 家人们停止内耗的秘诀就有一个，你越相信自己，好运越会奔你而来。是不是经常焦虑到失眠，总担心事情搞砸，反复纠结过去的遗憾，还没有开始就怕失败？ 其实你回头看看以前那些让你觉得天要塌下来的事，比如第一次上台演讲紧张的忘词，比如工作中出错被领导批评，比如感情里遇到挫折觉得走不出来，到最后不也都熬过来了吗？ 曾经我也总陷在内耗里，可后来我逼着自己相信我能做好，每天提前复盘，主动去请教，慢慢的竟把项目做成了。那一刻才发现，很多时候不是事情本身难，而是我们不太相信自己，把焦虑放大了无数倍。真的心态才是最好的。 风水，你越慌越怀疑，越容易手忙脚乱出错，你越从容越笃定，反而能沉下心解决问题，逢凶化吉。所谓顺其自然，从来不是摆烂躺平，而是带着自信稳步的前进，相信自己有能力应对所有的变数，别再纠结那些没有发生的事。 别再被别人的眼光绑架，也别总盯着自己的缺点不放，你要知道，你远比自己想象的更厉害，能熬过低谷，能扛过压力，能在迷茫中坚持下来，这本身就是超棒的事情。 从今天起，每天跟自己说一句：我可以，我很棒。工作遇到难题，告诉自己慢慢做，总能搞定。生活有了烦恼，告诉自己没有什么大不了。这种正向的心理暗示会悄悄的给你注入力量，让你越来越顺。 看完这条视频，一定要在评论区留下相信自己四个字，这不是迷信，是在给未来的自己做一个决定，是在给未来的自己一个约定，是在告诉宇宙，你值得所有的美好。 当你真正打心里相信自己时，你会发现那些曾经的阻碍都在慢慢的消散，好运会自动找上门，身边的一切都在慢慢的变好。 不用急着求结果，路是一步一步走出来的，成功是一点一点熬出来的，你只需要保持从容和自信，踏踏实实的做好当下，剩下的交给时间就好。 愿我们都能戒掉焦虑，远离内耗，带着满满的自信奔赴未来，往后余生，所求皆如愿，所行皆坦途，相信自己，好运自会与你撞个满怀。
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王厚厚2周前
当你觉得生活不如意时， 别抱怨，别憎恨， 先静下心来相信自己， 你有能力解决眼前的一切难题。 你，才是自己最强大的靠山。#别否定自己 #口播 #自我提升 #心态好一切都好 #正能量
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玲姐幸福人生3天前
治愈你的焦虑｜别想没发生的事，心态积极一点，人生自然顺一点。留下“我会越来越好”，给自己打气！#反内耗 #心态调整 #正能量 #相信自己 #努力不被辜负
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晨光读书3天前
人一定要逼自己八练 1、练气场： 敢直视任何人的眼睛 2、练口才： 说话有分量，让人信服 3、练心态： 遇事不慌，淡定从容 4、练底气： 自己不相信自己，谁还会信你 5、练格局： 不轻易被别人激怒 6、练形象： 抬头挺胸，身姿挺拔 7、练眼界： 多学多看，阅历丰富 8、练心态：#每天学习一点点 #思维格局 #认知提升 #每日分享
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王小七seven-4天前
职场Vlog｜心态不好的时候请一定要一遍又一遍地相信自己#职场 #职场妈妈#维特健灵五色灵芝#高精力
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西不嘻欢1周前
你要永远相信自己
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徐徐道来3天前
如果你总觉得自己考不上，觉得自己不如别人，这条视频你一定要看完#上岸上岸上岸 #努力 #相信自己 #心态好一切都好
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妙可爱多3天前
不必等万事俱备，先相信自己行。#相信相信的力量 #自信修炼手册 #女性成长 #心态决定状态 #治愈不自信
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阿喜达2月前
如果你正在经历人生低谷，负债缠身，迷茫，那这条视频你一定要看完，你的心态会彻底扭转过来！#吸引力法则 #财富显化 #心态好一切都好 #干货分享
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聪哥说1周前
心甘情愿，心安理得。放平心态，相信自己。
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洞识5天前
接纳自我，相信自我，解决困难才简单 #纳瓦尔宝典 #成长 #认知 #自信
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金豆的商业修行3周前
用佛学的智慧帮你更好地调整心态！一定要看下去，会有帮助！#女性智慧 #佛学智慧 #dou上热门 #上热门 @DOU+小助手
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朗途者3天前
相信自己，才能成为最好的自己！真正自信的人，是无论面对什么情况，都能摆正心态，不妄自菲薄，也不盲目自大。相信自己的选择，便不再犹豫，相信自己的能力，便不再迷茫！#人生感悟 #正能量 #每日分享 #自我成长 #朗途者.美文朗读【第26天】
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木木🪵6天前
拿回对自身的掌控力，方法简单，难是难在你做了几天你不坚持了。所以你拿不到结果也很正常。捡芝麻丢西瓜太正常不过了。心法就是相信自己，坚持适合自己的。无其他。 #前额 #激活大脑
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罗理哲理3天前
迷茫焦虑的时候，阅读苏格拉底的申辩，重新找回自己，未经审视的人生不值得一过！#哲学 #人生哲理 #人生哲学 #罗翔 #读书成长
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老罗说哲理3天前
迷茫焦虑的时候，阅读苏格拉底的申辩，重新找回自己，未经审视的人生不值得一过！#哲学 #人生哲理 #人生哲学 #罗翔 #读书成长
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长卿智慧苑1月前
正确看待自卑，将其化为积极的力量，找到自己的优点，不断提升自己！#自卑 #心态 #正能量 #国学文化 #智慧人生
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Alice强迫焦虑团队2月前
每天说这句话，身体会相信你，亲测有效的心态调节法#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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破茧重生向阳说4天前
路还长，我不相信自己只能走到这里。#脑出血 #偏瘫 #康复训练 #心态好一切都好 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手
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阿黄碎碎念2天前
慢慢戒掉弱者心态， 不再期待被理解，不再害怕被误解。 日子是自己的，心情是自己的， 路再难，也要笑着走下去。 不内耗，不纠结，不回头， 把情绪调成静音模式， 把生活过成自己想要的样子。#成长型思维 #戒掉弱者心态 #创作者扶持计划
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楚楚生活碎片4天前
相信自己能够转运！ 转运就在下一秒，一定要用发展的眼光去看自己，要有积极乐观的心态去面对一切，因为命运要帮你的时候，哪怕你处在递归，它也会把你拉到想象不到的高度！#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音#搞钱#转运 @胡楚靓
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侠骨修心3天前
专注自我 转运的第一步就是相信自己#治愈 #励志 #个人成长 #提升自己 #相信相信的力量
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Luyang 就是陆阳3天前
状态不对，别否定自己，先救自己 #状态 #爱你老己 #女性力量 #女性成长 #相信自己
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上海七浦柚汐 中高端女装2天前
平时怎么调整自己的心态，坚定不移的相信自己能成功 #每日分享 #服装 #服装人 #同城好店推荐 #创业路上的我们
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邓@酒醒时分@6309141周前
我保证你听完这九句话，你就会瞬间停止焦虑，豁然开朗...
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玄清阳养身养神2周前
焦虑抑郁你的方法，信则灵#焦虑自愈 #焦虑自救 #焦虑抑郁失眠
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国壹堂2天前
你会感觉到很迷茫吗？#国壹堂#中医养生#慢病调理#中医Ai四诊仪
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张小华6月前
调整心态，不再胡思乱想，内耗自己，相信自己，一切都会越来越顺！#心理学 #成长 #胡思乱想#开开心心过好每一天
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陈废废的养元日记2天前
第16集｜转换视角，负面情绪也能重启行动力 #调节情绪和心态的方法 #负面情绪 #如何解决情绪内耗 #养生就是养健康 #情绪管理
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汤姆OM3天前
享受冲突，相信自己。#人生感悟 #顶级心态#叛逆 #文案
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闲读书屋6天前
#你是不是总被焦虑缠上，觉得日子过得不开心？这9句话藏着一个颠覆认知的答案：你的心态，才是情绪的开关。读懂它们，才能在鸡零狗碎里找到内心的从容。#[人生感悟] #[心态调整] #[缓解焦虑] #[情绪管理]
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马扁心理3周前
负面情绪一共三个事儿。#心理学 #大年初二#负面情绪#调节情绪和心态的方法
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九江良余文化传媒-缪缪1周前
直播时不自信怎么办？#直播运营 #传媒公司 #公会 #主播 #直播干货
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安玉勇医生1周前
你不是不行，而是你以为自己不行 #医学科普 #心态 #相信相信的力量 #正能量
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眼圈糊不糊2周前
#治愈成长 #情绪自愈 #阳光心态 #抑郁自救 #慢慢变好
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诚禹鑫《努力奋斗东哥》乡村振兴5天前
我靠这五句，熬过了低谷#励志#正能量 #认知觉醒#吃一堑长一智#人间清醒
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帆书精选4天前
一个方法 让你迅速调整状态 #情绪管理 #情绪 #状态 #调整心态继续前行 #注意力
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来福情感说6天前
心有信念，万事皆赢｜写给低谷期的自己 #情感共鸣#心态#相信自己#正能量
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美辰说1周前
走出焦虑其实特别简单，试试这个方法 修好一颗心，化解千万难 状态往上走，能量越来越好 所有的问题都不是问题#焦虑 #焦虑症患者 #情绪管理 #心灵疗愈 #美辰说
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解晴不焦虑1周前
焦虑的时候，要相信一切都是最好的安排#焦虑 #焦虑症 #焦虑症患者
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科丁乐信奥编程3天前
清华学长揭秘！学习遇到瓶颈期怎么办？ #如何培养孩子的数学逻辑思维 💡 清华学霸李天睿的独 家心得 作为过来人，他告诉我们：遇到挫折不可怕，可怕的是心态先崩！👇 🌟 第壹步：稳住心态，相信自己 很多同学初中顺风 顺水，一两次考试失利就觉得自己不行了？ No！李天睿学长说： “没有迈不过的坎，只要肯努力，积极想办法，一定能解 决！” 先给自己打气，保持心态平衡，你比想象中更强大！💪 🌟 第二步：主动求助，少走弯路 别自己si磕！ ✅ 多跟老师沟通，他们一眼就能看出你的问题 ✅ 向有经验的同学或学长请教，他们的经验就是捷径 有时候一句话就能点醒你，千万别害羞！ 💬 总结 心态+方法=破局！ 记住，你并不孤单，大家都在成长路上！ 你遇到过学习瓶颈吗？聊聊你的方法，一起逆袭！👇 #学霸方法 #教育干货分享 #科技特长生规划 #信奥赛培训
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小毛不爱吃花生米🥜1月前
该怎么提高我们的自信呢？不妨试着看看这个…… #大学生 #知识分享 #自信提升 #自我提升 #自我成长 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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好事连连4天前
境由心转，相由心生，相信自己，你便越来越好 磁场能量 #吸引力法则 #自我提升 #心态调整 转运
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逐梦励志语录1周前
转运的第一步就是相信自己，现在写下相信自己，给自己一个全新的开始。记住三句话，不要攻击自己，就没人能伤害的了你，不要害怕失去，全世界都会珍惜你。不否定自己，就没人能阻止你变好。#励志 #正能量 #情感共鸣 #人生感悟 #扎心现实
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西安小宝陪驾1周前
新手开车心态很重要‼️#新手上路 #新手开车 #驾驶技巧 #用车技巧 #陪驾
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小何同学1周前
一个彻底改变自己心态的心法#改变 #知识分享 #认知思维 #内容过于真实
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知阅书斋1周前
为何总在生活中焦虑不开心？如何才能豁然开朗？这九句话将给出颠覆性答案，助你收获生活智慧，摆脱焦虑，乐观生活。 #摆脱焦虑 #生活智慧 #自我和解 #乐观心态 #修心之道
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探讨书籍1周前
看懂这9句话的活法，你就能停止内耗豁然开朗你是不是总被焦虑缠身，为过去后悔、为未来担忧，活得拧巴又疲惫？这9句话藏着一个真相：不开心不是因为外界，是你没学会和自己和解、和生活较劲。读懂它们，能让你放下执念，在兵荒马乱里找到内心的淡定与从容。#停止焦虑 #与自己和解 #修心之道 #内心从容 #生活智慧
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玉楼兰3周前
没有情绪，客观起来， 会说也会做， 不自卑不计较， 言行合一，相信自己， 空杯心态， 不为失败找借口， 直面问题。 #修心修行 #活在当下做好自己 #客观看世界
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心境淡然6684天前
放平心态，相信自己
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大漂亮支招4天前
当一个女人自信没有了的时候，你就算做了再多动作，再多看似自我提升散发出来的磁场依旧是自卑的磁场#女性情感#女性成长#自信的女人#一定要自信#上热搜
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广恩资管4天前
破局心法 #如何破局 #心法
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眉眉在成长1周前
#强者的自我修炼：帝王心态（上） 帝王心态第一条：绝对自信！ 无论处在什么时候，须无比的相信自己，我一定行！
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玲姐幸福人生3天前
 治愈你的焦虑｜别想没发生的事，心态积极一点，人生自然顺一点。留下“我会越来越好”，给自己打气！#反内耗 #心态调整 #正能量 #相信自己 #努力不被辜负
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好评HaoPing5天前
第5集｜遇见未知的自己 情绪的爆发。 #遇见未知的自己 #调节情绪和心态的方法 #情绪爆发 #内容过于真实 #女性成长
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认知复利笔记2天前
身体扛不住的时候，别再逼自己坚强了 #情绪释放 #放松技巧 #缓解疲惫的方法 #心理疏导 #自我调节
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思维觉醒2周前
9 句话治愈焦虑，瞬间豁然开朗 #治愈自己 #停止内耗 #心态 #人生感悟
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