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进阶思维1月前
只有早起的那两个小时，才是真正属于你自己的进化时间 #早起 #自律 #成长
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开心姐12,123天前
我就是我自己的好姐妹，每天一个人独来独往，不管是上班下班走哪里去，都是我一个人这个抖音上面的照片，就是我大女儿给我拍的，那天是我最开心的日子，但是时间不长，只有一两个小时吧，但是我还是谢谢我的女儿能陪我，虽然我生的是两个女儿，没有儿子，但是我两个女儿还是挺关心我的，他们都有他们的家庭，几个月来看我一下，我也挺开心的，他们都还要自己的孩子上学，要用很多钱，也要花费很多时间去陪他的孩子做作业，我很理解理解他们
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温温昕昕2天前
今晚开始是学习打卡的第一天，晚上夜深人静，是学习最好的时光，每天给自己两个小时的时间，坚持下去，有和我一起的姐妹吗#学习自律 #学习打卡 #学习 #深夜独处
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🌹宁—静🌹4天前
我喜欢锻炼，从来不是为了练多壮，练出多大的肌肉，只是贪恋跳操的这两个小时，是完完全全属于我自己的时间。音乐一响，不用胡思乱想，不用顾及任何人任何事，不用被乱七八糟的情绪裹挟，不用结那些糟心的人和事。心里只有动作，身体只有发力，满脑子只想着把当下做好，专注的提升自己就够了。汗水流下来的那一刻，所有的疲惫、焦虑、心事，好像都跟着一起流走了。这份纯粹的专注，是给自己最好疲惫里的良药💪💪💪
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天际游泳健身-安宁店-唐教练4天前
我喜欢健身，贪恋健身房里的这两个小时，是完完全全属于我自己的时间。不用胡思乱想，不用顾及任何人任何事，不用被乱七八糟的情绪裹挟，不用纠结那些糟心的人和事。 眼里只有动作，心里只有发力，满脑子只想着把当下做好，专注的提升自己就够了。汗水流下来的那一刻，所有的疲惫、焦虑、心事，好像都跟着一起流走了。这份纯粹的专注，是我给自己最好的救赎和喘息。#健身
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老李学探4天前
2小时学完别人6小时！美国AI学校把传统教育打爆了？ 美国居然出了个逆天学校——Alpha School！ 学生每天核心课只学2小时，剩下的时间全玩项目、搞创业、练生活技能……结果呢？ 全国统测稳居前1%！高三平均SAT 1500-1560！直接把传统学校按在地上摩擦！ 这到底是AI黑科技，还是富豪专属骗局？今天老李带你现场拆解！#ai教育 #教育 #学习 #高考
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海德薇的情绪转变4天前
原来真的只有一分钟么，我以为有两个小时🩵🩷#橹 #穆#王橹杰 #穆祉丞 #厂一夫
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红太狼定制烤全羊雷大狼1月前
#上门烤全羊 #重庆 今天遭咯，烤四只羊只有两个小时的时间，啷么办哦 ？？#团建 #聚会 #红太狼定制烤全羊
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刘建英4天前
今天的天气很好，好久都没出太阳，我儿子说现在高三星期天都只有两个小时了，以前星期天有一下午的时间，现在高三己经更苦了，儿子希望你能苦尽甘来。
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伊呀能酱11月前
我见到儿子啦，虽然只有短短的两个小时，虽然全程都没有单独相处的机会，但我也已经很满足啦~#单亲妈妈加油 #抚养权
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小璐医生聊失眠8月前
深睡只有两个小时，别慌#失眠 #睡觉
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邪恶小鼻嘎5天前
Study vlogl 真正的进步不是焦虑的自我怀疑而是平静 “在很多人的想象里，专注两个小时是一件很痛苦的事情。 但其实，当你真正进入那个状态，时间会过得很快。 今天这两个小时，没有看手机，没有多余的杂念。 只有笔尖划过纸面的声音，和一点点被填满的进度条。 我越来越发现， 学习的意义不仅仅在于那个最终的结果，更在于这个过程中，你对自己一遍遍的确认： 我可以沉下来，我可以掌控自己。 这2小时，是对抗平庸的武器，也是通往自由的底气。 送给正在努力的你，也送给不断蜕变的自己。 共勉。” #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #学习 #自律#读书
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邪恶小鼻嘎1周前
Study vlog咖啡不是解药，是唤醒沉睡的勇气 “在很多人的想象里，专注两个小时是一件很痛苦的事情。 但其实，当你真正进入那个状态，时间会过得很快。 今天这两个小时，没有看手机，没有多余的杂念。 只有笔尖划过纸面的声音，和一点点被填满的进度条。 我越来越发现， 学习的意义不仅仅在于那个最终的结果，更在于这个过程中，你对自己一遍遍的确认： 我可以沉下来，我可以掌控自己。 这2小时，是对抗平庸的武器，也是通往自由的底气。 送给正在努力的你，也送给不断蜕变的自己。 共勉。” #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #学习 #读书#自律
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时尚女人坊3天前
2026第一次进货，新的一年，愿我们的努力配的上所有的美好。今天物流车晚了两个多小时，我必须快马加鞭，我只有两个多小时的进货时间，一秒不敢耽搁，感觉快走都不行得跑起来😂😂😂#进货旅程
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小云朵☁️2天前
一天下来，能陪伴宝宝的时间真是太少了，每天早上都想陪宝宝看一会书，一直没有实现，中午吃完饭就得哄宝宝睡觉，睡醒了马上就得去上班，晚上下班回来，到宝宝睡觉之前只有两个半小时能一起玩，这期间还得给宝宝吃饭，玩一会，看会书，就到洗漱时间了。好在还有个周六日，宝宝再大点应该会很喜欢周六日，因为这两天妈妈可以一直和宝宝在一起。#幸福瞬间 #亲子陪伴记录
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生椰冰拿铁☕️3天前
身边很多人都认为我的工作轻松，每天玩玩手机就把钱赚到兜里，其实不然，，我只会把好的一面给别人看，每天也就只有下班后去玩两个小时的游戏才是属于我自己的时间，我不是学生了，没有那么长的假期，我开始学着不去攀比，深夜莫名的自己给自己压力，好像看不到未来是什么样子，我也不知道日复一日是为了什么，好像也就只有看到工资到账和银行卡里的余额我才有所安慰，我会在差价只有三元的烟上纠结半天，我学着长大，我想独当一面不想让家庭因为我而有压力，每个工作都不容易，什么钱都没有那么好赚，哪怕你中了彩票那下辈子也得还，我才二十二，但我每天努力把自己打扮的像一个大人，我也想出去玩，可是我内心告诉我还是去上班吧，年轻对应的两个字就是努力，多赚一点吧，起码我对未来还抱有期待和向往，就这样.#工作
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KaKa（国一剪辑）1月前
这个视频只有2分钟 剪视频花了两个小时 但是剪出缺花了我3年时间#创业 #游戏剪辑#经验 #剪辑#人民的剪辑师kaka
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小℃3月前
这个视频只有五分钟 剪视频花了两个小时 但是剪出缺花了我五年时间#创业 #王者 #游戏 #经验
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觉晓法考蒋四金1周前
在职每天"两小时"，还有机会过法考吗？ 如何在有限的时间里面，把计划安排的更加合理？把效率提起来？今天一个视频带你搞懂#蒋四金 #法考 #在职法考 #26法考 #法考备考
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爱吃浪味仙1月前
在太原的天津清真菜！一天只接待 几桌，排队两个小时果然没白等！！！#满级吃商指南 #vlog十亿流量扶持计划 #宝藏小店 #一般人不告诉他 #舌尖上的味道
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别克Tee（健身版）1年前
每天坚持健身两个小时 你做到了几天#健身 #俯卧撑打卡 #自律 #运动 #励志
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Li逍逍1月前
还有2小时出发，到底在着急些什么… #剧情 #真实还原 #舍友 #着急 #大学生哪有不疯的
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陶家三小姐3天前
经历了两个多小时的时间，终于把家里卫生搞好了，本来这是白天的活，白天宝宝要出去玩，只有晚上等宝宝睡着了再干
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落叶之秋3天前
上夜班其实并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也只是睡两个小时就醒了，反反复复 只有上过夜班的人才知道有多煎熬，夜班难熬夜夜熬#🙂
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默什么什3月前
剩两个小时狂上巅峰一百多分#默什么什
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渔乐《户外野钓》3天前
西南风、钓两头、时间一到、就那么一小阵嘎嘎连竿！一位老男人、又是下午两个小时的快乐！#钓鱼#钓鱼人#钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼人的精神无人能比
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1984香道笔记4天前
一定要努力成为自己喜欢的样子 回想起初学英语的那个时候的自己，坐不住几分钟就要起来一下。 到现在每天雷打不动的坐着至一两个小时都会忘记喝水上厕所，只有在读英语的时候嘴巴干了才想起来看个时间，这也以至于让我不再焦虑，注意力也几乎只集中在自己身上了！似乎找回曾经的主体性！现在我的眼里只有自己！！#每日学习日常 #新概念英语第二册 #把主动权掌握在自己手里 #主体锁定 #学习抗焦虑
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姐霸道范儿@（勿连赞）2天前
我以前倒头就睡！一觉能睡到天亮！不知道这段时间怎么了睡一两个小时就醒！死活睡不着！可能是我的压力太大了吧！想的太多了！好多事我都是尽力去做！可我也有好多事无能为力啊！#说不出的心酸
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七七七夏4天前
2026.3.8 卡尔顿见面会repo 📍杭州嘉里中心 能让我只睡两个半小时，四点多就爬起来化妆的只有你了丁禹兮， 去车站的路程时间远远大于高铁到杭州的时间， 等了六个小时，在见面倒计时的时候，我的心率直线飙升，哪怕已经见过好几次，我也依然很紧张 没有夜排，也依然好运爆棚站到了前排，活动时间长达一个小时，我清晰的看到兮兮闪着光站在台上，（字面意义上的闪，这身衣服闪得我当场种草） 全程氛围好到爆炸，互动拉满，也一直在吐槽我的手机还是拍不出兮兮十分之一的好看 这次还是有对视！！ 活动最后，意料之中的有保留节目，兮兮唱了闽南语的《家后》，查了意思之后我后知后觉的尖叫 家后啊！！！！！妈妈！他叫我妻子啊！！！！！！！ 在这个特别的日子里，他说，希望我们找到自己的玫瑰，拥有自己的面包 你就是我的玫瑰啊哥哥🥺 吃完饭后我和大猫重新回活动场地，录我们每次见面都会拍的日期视频，工作人员还没有走，我们原本还在小声蛐蛐那些面包不能给我嘛？下一秒工作人员看到我们，问我们，你们要面包吗？ 于是……卡尔顿也打算承包我一年的早餐…… 小姐姐说拿多少都可以😳 真的太多了，拿不了，我和猫一人抱了一箱 和我们说话的是策划小姐姐，这场活动的所有游戏都是她熬夜写出来的！真的很牛！是我追过特别开心的线下！ 卡卡真的能处！！我将永远拥护卡卡！ 不同于往常的是，这次没有戒断反应，不像老凤祥，匆匆结束，打的我措手不及， 见面的时间很长很满足，满载而归， 全程录制的幸福记忆，和卡卡的投喂 我和猫吃饭的时候在回味视频傻乐，回程路上依然傻乐 视频里的人很帅，视频外的两个人很呆… 还有马上到来的下次见面，兮兮啊，我们28号依然杭州见啦 @丁禹兮 @卡尔顿官方旗舰店 #丁禹兮杭州 #丁禹兮 #丁禹兮赵皑 #卡尔顿
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MEICHIC美诗美妆旗舰店眼部护理专场3天前
降价2个小时38节限时返场 #眼部护理 #以油养眼 #眼周年轻化
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淡定2周前
谢霆锋颠覆传统演唱会，没有盛装伴舞，没有华丽包装纯素颜，没有大牌的嘉宾只有吉他solo，没有口水时间，两个多小时就是刚唱，吉他换了10几把，衣服就是那一件，其他歌手谁敢这样，这才是优质偶像，把最纯粹的音乐送给粉丝。
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江東杰瑞1月前
没扫过的低点是未来的隐患 只有两个周期：4H目标 + 15M猎杀#交易#交易员 #干货分享 #涨知识#技术分享
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Crane嘉阳.4月前
徐州丨一日游丨人均300丨vlog 如果你只有两天的时间，想感受的徐州的美食和汉文化，那么这份两日游路线，请你收藏好~#青年创作者成长计划 #徐州 #在拍一种很新的vlog #江浙沪周边游 #徐州美食
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小二曼🍀2月前
车载原声｜回娘家了，不用等改天，不用等下次，不用等有钱，两个小时的路程，说走就走，说回就回。一路只有满心欢喜和快乐。这一刻会开车的意义体现得淋漓精致 #沉浸式开车听歌#开车第一视角 #阿维塔 #开车必备音乐#真实生活分享计划
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✨一颗元宵💫5天前
勇闯青岛的一天，希望一切顺利，好工作快快来！#vlog十亿流量扶持计划 #找工作 #搬家 #打工人
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大橙子📷（接跟拍）3天前
由于从新郎家出发接亲，给新娘拍摄时间只有十几分钟，太赶了#婚礼客片分享 #创作者中心 #创作灵感 #婚礼摄影 #南康婚礼跟拍
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阿瑟ser1年前
每天都去健身两个小时，你不累吗？
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PG13天前
#日常vlog#大学生vlog
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直改横/先森4天前
#真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 @DOU+小助手 如果是你们，会选择练球还是打比赛？
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小林子1周前
#游戏中的道心破碎时刻 #玩游戏我是认真的 剩两小时狂上巅峰一百多分
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小迈钓鱼5天前
#真实户外钓鱼 #创作者中心 #创作灵感 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂-
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Aaa壮壮的日记3天前
#友谊 期待下次相见
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困困小熊饼1月前
#steam游戏#游戏#mc不灭#我的游戏日常#生存
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百万钱叔1周前
越解释，越「混乱」
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郭小妹的卤味摊4天前
今天准备600块成本的鸭货，两个小时多全部卖空，看我最后买了多少钱#郭小妹卤味 #记录我的摆摊生活 #卤味摆摊
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啊未（记录美好生活版）5天前
没啥好玩的，选这儿除非没招了。没法控娃，但是草坡不错#vlog日常 #遛娃好去处 #浑南中央公园 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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特特特1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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绪茶隐1周前
今晚奢侈一把#茶生活 #茶生活分享
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小白菜2天前
用挂的结局只有一个#冒险岛#冒险岛怀旧#阿尔泰亚服#怀旧游戏#冒险岛世界
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樱桃说剧1周前
廷烨寻心：为验明孩子身世前往俱乐部，意外撞见仇人 * #爱恨三重奏 #短剧推荐 #热门短剧推荐
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Mina米娜（四胎孕晚期）4天前
没想到会突然失去意识 还好被儿子发现了 第一时间拨打了120 也碰巧今天发现子宫瘢痕竟然才0.44mm！马宝宝 妈妈今天要和你见面啦！ #生产日记 #住院 #孕期日常 #生产vlog #待产
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恰饭的闲人4天前
上班一周吃什么｜主打一个糊弄但好吃 #上班吃什么
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安以3天前
#小说 #小说推荐 #推文 #悬疑
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暴富西红柿1月前
#儿童玩具#室内儿童乐园#户外游乐设备#元宇宙搭建沙盒游戏#像素人的生存战争游戏
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周周（微醺版1月前
来看95后女酒鬼下班吃铁锅炖微醺有多快乐#酒蒙子日常 #远明老酒 #贪个小杯chill一下 #vlog日常 #酒蒙子
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甜久9🫧1周前
咱们大女人！就要贴这种健身出油睡觉都不会发白的双眼皮贴！#双眼皮贴 #单眼皮 #内双肿眼泡 #眼妆 #妈生感妆容
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超级英雄大片场2周前
线人携毒失踪，警督遭陷害，真相能否大白？ #无限正义（下） #超级英雄大片场 #热播短剧
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YAN~3天前
婉之忘记了，这个春节也是爸爸失去妈妈后的第一个春节……他也是孤零零一人啊
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腹肌小姐姐1周前
开学之备考计算机二级（WPS/MS）#大学生 #开学 #计算机二级 #计算机二级备考#青年创作者成长计划
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蔓蔓短剧场4天前
秦总捐肾陷两难困境，赵主任归来带来生死逆转曙光 #一腔慈悲付寒川 #蔓蔓短剧场 #热播短剧
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