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如穆春风3月前
20251213成功登顶北京屋脊#东灵山 海拔2303米，风力10级，零下20度到30度，130斤的男人差点被风吹跑了，好在成功登顶，难忘今时今日，感谢#山外山 让我们一起#跑步 #感受雪山下自由的风 途友们，刚回来，随便问！
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啾啾啾～4月前
备战环四 | 迎着雪山晨跑是一种什么体验？ #环四姑娘山超级越野跑 #四姑娘山 #越野跑 #跑步打卡
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跳绳也是信仰1月前
穿崭新的像耐克Alphafly3顶级碳板跑鞋跑步最怕什么？踩到泥石？前段时间穿相对耐造的耐克飞马Trail5 Gore-Tex防水版越野跑鞋在丽江玉龙雪山下跑了不到10公里的越野跑，结果误入刚下过雨的泥石路，崭新的鞋子面目全非，新跑鞋的噩梦 #跑步大神支个招 #先跑再说 #越野跑鞋 #跑鞋 #耐克
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ㄝ昨天 今天6天前
去一趟雪山回来后，把年前的跑步髂胫束痛丢在了雪山上面。带回来的都是健康好运！ #夜跑#夏武贡嘎雪山
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猪小黑2周前
冰封雪景 铁树银花 折返四次无路强登 只为这美景～ #雪山景色 #越野跑山 #大美房山
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张西西7月前
6小时速穿长穿毕，沉浸式跑步, 在4000多海拔的地方跑步真的是一种享受, 雪山草原;鲜花牛粪为伴#长穿毕 #四姑娘山#越野跑#跑步
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运动员杨春龙1周前
#知识分享 想起今天玉龙雪山下的奔跑 这是我逝去的青春
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祝胖娃儿Runner1周前
对于这种景色毫无抵抗力，马拉松爱好者入坑徒步圈应该是毫无压力！#毕棚沟 #徒步雪山 #跑步 #马拉松
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翱翔1周前
雪山飞虎跑团，开启春天之旅！#爱跑步爱生活 #全民健身重在参与
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54跑者1周前
高原魅力所在#高原#54跑者#梅里雪山 #分享美景 #旅行推荐官 @梅里雪山国家公园
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爱跑步的小海豚6天前
有些风景 如果早一天看到 就会早一天被治愈 比如龙泉山上的桃花🌸。 拍摄：@扬五湖/🇨🇳(雪山领队） 出镜：@柳狮狮 @兔兔儿🐰 @小讨讨 #龙泉山 #越野跑 #运动女孩 #爱跑步的小海豚#2026仁寿马拉松
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刘嘉琪的神秘男友2月前
#狗狗 #柴犬 #撒手没 #上热门🔥 #奔跑吧 我看最近这个狗狗在雪地里跑步视频挺火啊，我也拍一个，需要配个背景音乐吗？
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爱跑步的坤哥1周前
#古城浪子 #夜间男孩 #玉龙雪山脚下的古镇 #玉湖村 三八妇女节跑步打卡5公里，今日出发大理剑川一日游！
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爱跑步的坤哥1周前
#陪跑专业户 #跑友 #越野跑训练 #户外陪跑 #参加越野跑 玉龙雪山龙女湖跑步打卡534
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我在武功山上等您大驾～1周前
武功山上还是很适合跑步的！背景音乐特别好听吧！#吉安武功山#跑步神曲 #武功山bgm#创作者中心 #创作灵感
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简单的快乐1周前
周末好是光，约好友几人跑步喽##跑步治愈一切 #周末时光 #雪山下的公园城市
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大正爱跑步1年前
在玉龙雪山脚下跑步顺一顺，体验高原跑步，直接上头了 #跑步#马拉松#匹克态极#匹克跑步日#绝不让
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是毛毛吖～6天前
🏔️野马海子｜在贡嘎雪山下，赴一场冰雪之约雪山攀登#野马海子 #高原徒步 #徒步#爬山记 @毛豆儿💛
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54跑者1周前
在3500米的高原跑步是什么体验？#高原跑 #54跑者 #梅里雪山 #日照金山 #旅行推荐官 @梅里雪山国家公园
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54跑者1周前
高原跑必读#高原反应 #54跑者 #梅里雪山 #高原跑步 #旅行推荐官
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北斗人2月前
#高原训练 #跑步#2026#丽江 一直以来都想来高原这边跑步，体验一下高原跑步的感觉，这次来到云南旅行算是圆了一个小小的心愿。 丽江海拔2400，我从山东威海的0海拔来到这里，有氧跑的配速直接掉了30秒左右，不过整体感觉还好，本来计划跑20.26，但是没有做功课，不知道体育场这么早关门，略有遗憾。
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时来运转5天前
跑步不是目定，去看能治愈自己的风景才是目定……#云南丽江玉龙雪山风景区 #户外登山
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54跑者5天前
在悬崖上跑步是什么样的体验？#高原跑 #54跑者 #中年跑步#跑步运动 #户外运动
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跑渣小张1周前
不要后悔你所做的决定#户外登山 #跑步治愈一切
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海狸大叔超慢跑1周前
无人机高空风景欣赏，横屏更好看。超慢跑190步频节拍器，中文DJ音乐。特辑。#超慢跑减脂 #超慢跑音乐节拍 #190步频跑步音乐 #高空风景
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健身找苏洋11月前
雪山下的马拉松 🌟作为官方特邀教练 🌟初次参与马拉松感受这项运动的魅力 🌟有趣，人生体验+1 #马拉松 #跑步 #我的第一场春日马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #科学运动
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峪口禽业折永胜1月前
巍巍祁连山， 皑皑高原雪。 如问心灵有多广？ 登高望远心自阔。#青藏高原#京红#粉6#跑步#读书
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跑步苹子酱1周前
为了配这音乐，翻出了多我年前的库存。🤭#自驾游 #西藏自驾游 #雪山🏔 #珠峰大本营 #川藏自驾
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陈二妞🤔1周前
今天是不跑步的二妞，再见了尊贵的云南IP#跑步 #丽江 #云龙雪山 #运动女孩
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向大师的嘛8月前
四姑娘山跑步跑个雪山 #川西美景 #四姑娘山
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欢喜鹏哥6天前
#跑步治愈一切 #爬山 爬一次雪山，停了好久没练。慢慢恢复中！
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奔跑的一1周前
来过和体验过就是我想要的结果 天还没亮，我已经在3400米海拔处晨跑了。即使没能看到日照金山，我依然觉得值得。因为，来过和体验过就是我想要的结果。 #跑步日记 #跑步 #抖音开跑计划 #沉浸式跑步 #跑步记录晒出来
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@@穿过手的风1周前
#上热门 早安，又是美好的一天#雪山梅树 #keep日常 #跑步日记
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步锐特运动健身旗舰店1周前
今天在雪山上救了一只狐狸🦊#步锐特 #运动穿搭 #跑步
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岳岳1周前
丽江·玉龙雪山｜冬训收官。 汗水作笔，雪山为证，圆满落幕，静待花开。 #越野跑 #冬训 #跑步 #凯乐石FUGA #FUGA跑山帮
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包包.6天前
“追风赶月见世界，平芜尽处是春山⛰” #雪山🏔 #旅游
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人间清醒6天前
📍此生必驾318🚗 “答案都在路上 自由都在风里”一句wowo，怒踩700公里来看雪山啦#旅途风景，早安，配上这个音乐 #高原之旅 #此生必驾318
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空心胡萝卜🥕🐰6天前
终于咱也是用上这个背景音乐了#晒出你拍的山顶的风景 #一张图证明你去过的地方 #雪山风光 #户外徒步
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🚲一瓦EVA7月前
跑步的尽头是什么？ 马拉松的尽头是越野跑，越野跑的尽头是高原越野跑。雪山在前，惊喜未央，阿尼玛卿，我们云端赛场见！ #跑步治愈一切 #高原 #阿尼玛卿极限挑战赛 #果洛生态觉醒之旅 #雪山契约
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大鵬4月前
此视频为20km的赛道进入雪山脚下的赛段，赛道平坦，大家可以常规撒欢了，最佳拍摄机位在10.2km位置哟~#越野赛 #2025环玉龙雪山超级越野赛 #踏山入云觅乐同行#跑步 #每一帧都是热爱
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爱跑步的小鱼5月前
稻城亚丁天空跑越野VLOG 第一次参加高原越野跑，35公里组，赛道累计爬升2863米，翻越海拔4700垭口，一路雪山湖泊美景相伴，但也有遇到极端冰雹天气，最终顺利完赛#越野跑 #户外 #稻城亚丁 #vlog十亿流量扶持计划#稻城亚丁天空跑
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李芷萱3周前
不小心“拉爆”了这次的拍摄小伙伴，但是跑起来就有种忘乎所以的感觉。在玉龙雪山下跑步还真是畅快呢～ #我萱跑一步#李芷萱#东京马拉松#马拉松
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依路Running 路璐3月前
你看我身后的玉龙雪山，有多美？ 环玉龙雪山越野跑，平均海拔3000米的体验分享，赛道风景和人文体验果真是太太太美了！不论是日照金山还是迷雾散去，雪山都有它最独特的魅力 而高海拔越野跑的装备需求更是最直观的“生命的保护”，越野背包解决整体的背负系统，而到底是选择挡风挡雨的软壳还是更加轻盈的冲锋衣呢？ 今日份干货分享邀请你明年一起来丽江❤️ #越野跑 #依路跑步 #觅乐环玉龙雪山超级越野赛 #越野赛 #觅乐
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Lei1周前
听到好听的BGM，就想起配上合适的视频……2025年5月份，梅里雪山徒步，真正的身体在地狱，眼睛在天堂……#好听的音乐总是触动人的心灵
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张凡凡6天前
翻山越岭，只为一场视觉盛宴。雪山下的公路，藏着冬日的秘密。🚗❄️#高原之旅 #雪山风光
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小卷儿3月前
超慢跑180步频音乐33分钟跟练打卡，蔡依林动感歌曲+节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太爽了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #减肥#减脂#跑步音乐#180步频音乐
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恺歌6天前
音乐与心跳同频🎼✨ 每一步都踏出自由的旋律 这种与自然深度连接的体验是城市跑步无法复制的🌟🏃🏻‍♂️‍➡️🍃#这是一种很新的爬山方式 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #这才是真正的爬山 #晒晒我的户外徒步之旅
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薛山山2周前
#每个动作都是用汗水换来的 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #一起奔跑吧🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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🍊橙子在西藏1周前
西藏旅游主播的拉萨生活之——跑步。#西藏#高原生活#运动#拉萨
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杨1周前
在高原，放慢脚步，用心去感受每一处细微的变化，领略大自然的魅力，在高海拔的蓝天白云下，连心灵都得到了解放。🍃🌞 作者声明内容由AI生成。
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曹霞ZY1周前
✨雪山配BGM有多绝？🤔快去翻相册！ 📸找出你拍过的山，配上这音乐试试 绝了绝了！瞬间氛围感拉满～💯 #旅行回忆 #雪山美景 #宝藏BGM #人在旅途心随 景动
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叮咚📍成都3周前
#随性洒脱 习惯一口气跑5公里七分配的我 ，今天不知不觉跑了个6分配。坚持每天5 公里修行跑的女孩很酷吧😎#马上迎财神 #跑步治愈一切 #心中有曲自然嗨 #雪山下的公园城市
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水哥@6天前
🔥救命！这BGM一响根本停不下来！🏃♂️石板路上狂甩汗水，脚步跟着节奏起飞～🎶谁懂啊，跑步配神曲真的会让人上瘾！
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温州卖保险的游泳教练5天前
周三例跑之景山，听到一声声的狼嚎#夜跑 #把城市拍出电影感 #城市的夜晚 #跑步
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小阿✨✨✨1周前
#雪山🏔 #旅途风景，早安，配上这个音乐
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秋收～之丰5天前
雪山在前，公路在脚下🛣️。车窗外是荒原与山峦🏔️，车内是音乐与自由🎵。一路向前，不问终点📍。#自驾旅行 #高原风光 #公路电影
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大叔不惑1周前
一首吟唱，绝了。好景配好乐，犹如，名画配好字。可惜，开头一个，"啊"，竟吟不出一首诗来。书到用时方恨少。#雪山 #新疆旅游攻略 #户外徒步登山 #创作者扶持计划 #热门音乐🔥
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安栗飞扬6天前
慕士塔格的眼泪 ——安栗飞扬写于2026.3.9夜晚时光（屈原故里） 七千五百四十六米。这是我站过的最高处。 很多人问我："五十岁的人了，为什么还要去爬雪山？"我说："因为在山脚下，我找不到答案。" 我这半生，一直在爬山。从九畹溪的半山腰，到宜昌的城里，从茅坪的单位客房，到秭归的江边——我爬了一座又一座山。但心里的山，一直没爬上去。 五十岁生日那天，我决定去爬慕士塔格峰。朋友说："你疯了？那是雪山！"我说："我知道。有些山，必须在五十岁之前爬上去。否则，这辈子就爬不上去了。" 海拔六千八百米，C3营地，暴风雪来了。帐篷被风吹得呼呼作响，我蜷缩在睡袋里，听着风雪声，忽然就哭了。不是害怕，是无助。想起小时候被人喊"地主崽子"，想起坐小船出三峡时父亲的眼神，想起挑着一箱书到茅坪报到时的窘迫，想起被人骗钱时的愤怒。在七千多米的风雪里，这些都变得不重要了。重要的是：我还活着，我还在坚持，我还没有放弃。 海拔七千五百四十六米，峰顶。我跪在雪地上，哭了。不是喜悦的泪，是痛苦的释放。这五十年来，我憋了太多东西——委屈、愤怒、不甘、迷茫——都在这一刻，随着眼泪流出来了。原来，站在最高处，不是征服了山，是放过了自己。 下山比上山难。上山靠体力，下山靠心态。人生不也这样吗？前半生拼命往上爬，后半生要学会往下走。爬得快不重要，走得稳才重要。 有人问我："爬雪山有什么用？"我说："没用。但它能让你明白：你比想象中更坚强，更能忍，更值得活下去。"在雪山上最无助的时候，你才发现：能救你的，不是别人，是自己。能陪你走到最后的，不是朋友，是那口气。 五十岁，知天命。天命是什么？是知道自己能爬多高，也知道该在哪里停下。是站在七千五百四十六米的峰顶，对自己说：这一路，辛苦了。接下来的日子，好好活。 慕士塔格峰还在那里，我也还在这里。山不会老，人会老。但老去的，只是身体，不是心。心若还在路上，人就永远年轻。 如此，便好。
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雪巅牧云（布丁）雪山咨询1周前
自由的音乐属于自由的人～#徒步 #户外徒步 #雪巅牧云 #恩缪峰 #户外登山
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爱跑步的小凤（已减重40斤）1周前
周二固定去撸个山。一起奔跑，一起加油，跑起来忘记烦恼#每个动作都是用汗水换来的 #一张图证明你在健身 #用抖音记录人生 #跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体
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粒子的镜中世界2月前
“有些路很黑，风很大，需要一个人走完” #治愈系音乐风景 #新疆雪山风景 #新疆美好推荐官#行者#歌曲行者
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老板快跑（原逃班老板）1周前
崇礼雪山上的“铁人两项”：我妈跑山，我滑雪？不，剧本拿反了！#爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #越野跑 #滑雪 #崇礼
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